《觉知的力量》读书笔记思维导图

思维导图PPT模板《觉知的力量》最新版读书笔记，下载可以直接修改生命人生想法力量情绪处世界智慧心态觉察力心理学明师成长眼光状态静安心理问题根本本书关键字分析思维导图01第一章“觉”处可以逢生第三章提高觉察力，处处是明师第二章觉察，看到根本所在结语目录030204内容摘要心理学中觉知是一种身心体验，是“知道自己正在做什么”的客观觉知力，能觉知者与所觉知的对象本是对立统一体。觉知能够让人充分体悟人生，调整心态，更好地进行情绪管理。《觉知的力量》一书以觉知这个概念为切入点，介绍了如何应用心理学来改变生活。本书包含“离开自己看自已”“了解自己，看见自己”“活出一种无菜单料理的人生”等九十多个小短片，用生活中的小片段深入浅出地讲解了什么是觉知、觉知赋予我们的力量和对我们生活的影响，以及如何获得觉知的力量。第一章“觉”处可以逢生我说我的，你看你的，各不相干。第一节离开自己看自己第二节出离的智慧第三节见无形、听无声、觉未显第四节外在、内在、整体第五节借外观内，借事炼心第六节想改变世界，先得改变看世界的眼光010302040506第一章“觉”处可以逢生第七节点菜与人生第八节认知的局限性第九节线性思维第十节肉眼凡胎，会被一叶障目第十一节“无”承载“有”第十二节从众心理010302040506第一章“觉”处可以逢生第十三节觉的能力，发现的能力第十四节“觉”处可以逢生第十五节觉察而知止第十六节知止定静安虑得第十七节观呼吸第十八节换个角度看问题010302040506第一章“觉”处可以逢生第二章觉察，看到根本所在第三十三节生命的互补性第三十四节公平不一定能让你幸福第三十五节女儿的成长带给我“知止定静安...第三十六节人活着不应该让别人觉得很难相...第三十七节不要用痛苦来证明自己的存在第三十八节是什么使你不快乐？010302040506第二章觉察，看到根本所在第三十九节你拥有想法，还是被想法拥有？第四十节不要被拥有的束缚第四十一节反观的智慧第四十二节觉察，看到根本所在第四十三节活出一种无菜单料理的人生第四十四节你是在重复别人的人生，还是活...010302040506第二章觉察，看到根本所在第四十五节多元角色，多元功课第四十六节开关在同一处第四十七节让毛毛虫成为蝴蝶第四十八节不断审视自己的成长第四十九节生命一直在蜕变第五十节要有求证的心智模式010302040506第二章觉察，看到根本所在第三章提高觉察力，处处是明师第六十五节我们大部分时间都在反应，而不...第六十六节作用力等于反作用力第六十七节情感都流露不出来，本性怎么会...第六十八节不要因为别人不礼貌，失去自己...第六十九节提高觉察力，处处是明师第七十节别人是你的一面镜子010302040506第三章提高觉察力，处处是明师第七十一节且慢出口、且慢出手第七十二节了解他人，了解自己第七十三节给别人空间也是给自己空间第七十四节以赚到的心态看失去第七十五节不放过别人，却让自己失去了自...第七十六节爱你的敌人010302040506第三章提高觉察力，处处是明师第七十七节身边无伟人第七十八节你的态度很重要第七十九节通过生活中的点点滴滴教育自己第八十节得饶人处且饶