大学生心理健康教育绪论

心理学（Psychology）是由希腊文Psyche（灵魂）logos（讲述）演变而来的，其原意是“阐释灵魂的学问”。心理学是研究心理现象及其发生、发展规律的科学。第一页，共67页。

心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问，因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫困和战争等，而是我们的心灵自身。

——荣格第二页，共67页。大学生心理健康教育

绪论一、心理健康的涵义与标准二、大学生心理健康教育的理论三、大学生心理健康教育的内容与方法什么是心理健康健康教育?为什么要学习心理健康教育课程?怎样学习大学生心理健康教育课程?第三页，共67页。一、为什么要学习心理健康教育课程?国家的要求大学生自身成才的需要大学生心理健康教育教程

绪论第四页，共67页。国家的要求党和国家十分重视大学生心理健康教育。1994年《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》提出，要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。1995年《中国普通高等学校德育大纲(试行)》要求，把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分。1999年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调，在全面推进素质教育工作中，必须更加重视德育工作，加强学生的心理健康教育。国家的要求第五页，共67页。国家的要求2001年3月，教育部印发《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，对大学生心理健康教育工作的主要任务和内容、工作的原则、途径和方法，以及队伍建设等方面做出了明确规定。2002年4月，教育部印发《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》，就进一步加强大学生心理健康教育工作作出全面部署，提出具体实施意见。2003年12月，教育部办公厅下发了《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康教育工作的通知》，要求各高校党委高度重视，切实把大学生心理健康教育工作纳入学校重要议事日程，采取有效措施抓紧抓好。第六页，共67页。国家的要求党中央国务院于2004年发出关于加强大学生思想政治教育教育的文件，强调要在加强大学生思想政治教育教育中对大学生进行心理健康教育。教育部、卫生部、团中央于2005年发出《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，对大学生心理健康教育工作进行了具体部署，要求各高等学校创造条件，开设大学生心理健康教育的选修课程或专题讲座与报告。第七页，共67页。国家的要求国家为什么这样要求？

时代特点及对人们心理的影响

我国正处在社会发展关键期，构建社会主义和谐社会任务艰巨。我国正在向社会现代化迈进，社会现代化对心理健康具有双重影响。第八页，共67页。社会发展关键期

矛盾多发，风险重重政治风险经济风险文化风险社会风险生态风险9.11SARS第九页，共67页。社会现代化对心理健康的影响生活节奏不断加快机会诱惑不断增多思想观念不断更新生活方式不断变化社会竞争日趋激烈第十页，共67页。1.季建林.中国医学论坛报1997;24(41):14抑郁症是不可忽视的疾病1

WHO总干事布伦特兰女士在中国/WHO精神卫生高层研讨会上指出“在中国当前的精神疾病中，最重要的是抑郁症/自杀、精神分裂症、癫痫、精神发育迟滞和老年性痴呆”。WHO倡议“各国携起手来，推动精神卫生”，并将发起“全世界防止抑郁症/自杀、精神分裂症和癫痫运动”。第十一页，共67页。1.AHCPRGuildelines:DepressioninPrimaryCare.Vol1.USDepartmentofHealthandHumanServices.1993女性抑郁患病率为男性的2倍1男性终身患病率7-12%20-25%女性终身患病率第十二页，共67页。全国每年约25万人死于自杀，估计自杀未遂者不少于200万人。我国17岁以下的3.4亿儿童和青少年中约3000万人受到精神障碍和心理行为问题的困扰。当前神经精神疾病占我国疾病总负担20%，排名居首位。2020年神经精神疾病负担上升至疾病总负担的1/4。综合医院与各类基层保健机构中，有25-40%的患者有心理问题或伴有心理问题。据世界卫生组织估计，全世界有5亿人正患有不同类型的精神疾病，即约10%的人有精神疾病。第十三页，共67页。大学生自身成才的需要从心理素质在人的素质中的地位和作用看从时代对人才的要求看从大学生心理素质发展和心理健康现状看第十四页，共67页。人的素质:思想道德素质科学文化素质专业能力素质身体心理素质心理素质：人的智力因素品质与非智力因素品质的总和从心理素质在人的素质中的地位和作用看第十五页，共67页。美国社会学家英格尔斯提出的人的现代化应具备的品质和特征：（1）乐于接受新事物，包括新经验、新观念、新的行为方式；（2）准备接受社会的改革和变化；（3）思路广阔、头脑开放，尊重各方面不同的看法；（4）把握现在，展望未来，而不沉迷过去，守时惜时；（5）强烈的个人效能感，对个人和社会的能力充满信心，办事讲求效率；（6）重视有计划的生活和工作；（7）尊重他人、尊重知识；（8）可依赖性和信任感；（9）重视专门技术，对科学技术有较大的信心。概括地说，人的现代化要反映在他对社会的心理适应程度上。

从时代对人才的要求看第十六页，共67页。从大学生心理素质发展看

智力因素发展的黄金时期

如果将各个年龄段的智力水平画成一条曲线（智力曲线），我们会清楚地看到从1-14岁的智力增长水平有直线增长的趋势，14岁-26岁呈平稳增长态势，26-35岁增的速度非常缓慢，35-60岁呈缓慢下降趋势，60岁后迅速下降。

非智力因素发展的关键时期青年时期是自我意识完善、世界观人生观价值观形成、意志力培育、积极心理品质发展的关键时期。第十七页，共67页。从大学生心理健康现状看某重点大学10个月内410例来访者情况分析诊断人数%焦虑症6415强迫症204.9社交恐怖症4310抑郁症338食欲障碍92疑病症133癔病51.2性心理障碍71.7癫痫30.7精神分裂症164应激性精神病30.7神经衰弱15237无病4210第十八页，共67页。二、什么是心理健康教育?

（即大学生心理健康教育课程的内容）1、心理素质与心理健康标准2、大学生心理发展的特点与规律3、心理健康教育的主要内容大学生心理健康教育教程

绪论第十九页，共67页。1、心理素质及心理健康标准

心理素质心理健康标准第二十页，共67页。人的素质:思想道德素质科学文化素质专业能力素质身体心理素质心理素质：人的心理过程和个性心理所

体现的心理品质的总和人的智力因素品质与非智力因素品质的总和心理素质第二十一页，共67页。第二十二页，共67页。心理过程

心理过程泛指心理操作的加工程序。

认识过程：也称认知过程，是指人们获取知识和运用知识的过程。它包括：感觉、知觉、记忆、思维和想象。注意。

情绪过程：情绪过程就是人对待他所认识的事物、所做的事情以及他人和自己的态度体验。

意志过程：人在自己的活动中设置一定的目的，按计划不断地排除各种障碍，力图达到该目的的心理过程。第二十三页，共67页。个性心理

个性心理特征是一个人身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特点，这种稳定的心理特征是个性倾向性稳固化和概括化的结果。它包括能力、气质和性格。

个性倾向性是指一个人所具有的意识倾向和人对客观事物的稳定的态度。其中主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念和世界观。

自我即自我意识是个人对自己的自觉因素。从心理形式上来看，自我意识表现为具有认识的、情绪的和意志的三种形式。第二十四页，共67页。第二十五页，共67页。

心理素质：

人的心理过程和个性心理所体现的心理品质的总和人的智力因素品质与非智力因素品质的总和载体中介关键第二十六页，共67页。心理健康标准健康标准：生理健康心理健康社会适应良好道德健康第二十七页，共67页。心理健康标准国外心理学家提出的心理健康标准：

奥尔波特（G.W.Allport）“成熟者”马斯洛（A.H.Maslow）“自我实现者”罗杰斯（C.Rogers）“功能充分发挥者”弗洛姆（E.Fromm）“创发者”第二十八页，共67页。图式环境新图式

顺应平衡同化失衡未成熟的人成熟的人奥尔波特（G.W.Allport）“成熟者”第二十九页，共67页。马斯洛（A.H.Maslow）“自我实现者”自我实现的需要尊重的需要归属与爱的需要安全的需要生理的需要第三十页，共67页。心理健康标准国外心理学家提出的心理健康标准：

奥尔波特（G.W.Allport）“成熟者”马斯洛（A.H.Maslow）“自我实现者”罗杰斯（C.Rogers）“功能充分发挥者”弗洛姆（E.Fromm）“创发者”第三十一页，共67页。WHO提出的心理健康标准:智能良好善于调控情绪良好的意志品质人际关系和谐适应能力强人格完整健康心理年龄和生理年龄适应心理健康标准第三十二页，共67页。心理健康标准我国心理学家提出的心理健康标准：

心理健康有广义、狭义之分广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义的心理健康则指人的基本的心理活动过程的内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调。

心理健康有等级之别

大致可分为严重病态、轻度失调、常态、很健康四个等级。第三十三页，共67页。心理健康标准客观标准:社会常态标准社会适应标准统计学标准主观标准:正面错觉过渡的正面自我评价夸大的自我控制感不切实际的乐观性第三十四页，共67页。心理健康标准坚持心理健康客观标准与主观标准的统一情绪是心理健康状态的直接体现和重要检测体系自尊自信是心理健康概念的核心第三十五页，共67页。心理健康的一般标准：和谐的认知良好的情绪情感坚强的意志品质优良的个性心理第三十六页，共67页。心理健康标准和谐的认知良好的智力能力良好的自我意识第三十七页，共67页。心理健康标准良好的情绪情感积极稳定的情绪丰富深刻的情感良好的应付方式第三十八页，共67页。心理健康标准坚强的意志品质

健全的意志协调的行为良好的社会适应第三十九页，共67页。心理健康标准优良的个性心理良好的人生态度良好的人际关系健康完整的人格第四十页，共67页。二、什么是心理健康教育?

（即大学生心理健康教育课程的内容）1、心理素质与心理健康标准2、大学生心理发展的特点与规律3、心理健康教育的主要内容大学生心理健康教育教程

绪论第四十一页，共67页。2、大学生心理发展的特点与规律大学生身心发展特点和阶段青少年心理发展的主要危机大学生存在的主要心理问题第四十二页，共67页。

婴儿期幼儿期童年期少年期

青年期成年期老年期

特点和阶段第四十三页，共67页。特点和阶段特点：心理断乳期阶段：适应准备阶段稳定发展阶段走向成熟阶段第四十四页，共67页。主要危机自我意识危机社会适应危机情绪发展危机个性发展危机人生抉择危机第四十五页，共67页。主要心理问题动力心理问题控制心理问题学习心理问题人际交往心理问题恋爱与性心理问题择业心理问题家庭因素引起的心理问题第四十六页，共67页。主要心理问题

大一：遇到问题最多的一年,各方面的不适应大二：学习问题最突出,其次是人际关系问题

大三：人际关系与恋爱困扰大四：未来发展成为突出问题第四十七页，共67页。存在心理问题的原因客观原因:

社会、学校、家庭主观原因:生理、心理

第四十八页，共67页。二、什么是心理健康教育?

（即大学生心理健康教育课程的内容）1、心理素质与心理健康标准2、大学生心理发展的特点与规律3、心理健康教育的主要内容大学生心理健康教育教程

绪论第四十九页，共67页。大学生心理健康教育绪论第一专题：大学生入学适应第二专题：大学生自我意识第三专题：大学生学习创造心理第四专题：大学生人际交往心理第五专题：大学生性与恋爱心理第六专题：大学生情绪管理与压力应对第七专题：大学生人格塑造第八专题：大学生生命教育与生涯规划3、大学生心理健康教育的内容第五十页，共67页。开展大学生心理咨询个别咨询、团体咨询、网络咨询、电话咨询、书信咨询……等

发展型、调适型、治疗型中南大学校本部心理咨询室第五十一页，共67页。中国大中学生心理健康教育在线网址：第五十二页，共67页。

中国高校心理在线网址：

第五十三页，共67页。

建立健全机构：

全国高校心理健康教育中心省高校心理健康教育中心各高校心理健康教育中心各高校（校区）心理咨询室各院系（年级）心理工作办公室学生心理健康基地、协会、自助小组各地医院、各校（校区）医疗机构第五十四页，共67页。三、怎样学习心理健康教育课程?明确指导思想坚持基础理论借鉴相关知识运用多种方法大学生心理健康教育教程

绪论第五十五页，共67页。明确大学生心理健康教育的指导思想是根本马克思主义的理论科学发展观社会主义核心价值体系与核心价值观第五十六页，共67页。马克思主义理论

马克思主义的心理本质观马克思主义人的本质的理论第五十七页，共67页。

马克思主义人的本质的理论三个方面的规定，为心理健康教育提供了理论基础：

第一，人的自然属性是心理健康教育的生理基础。第二，人的社会属性是心理健康教育的社会基础。第三，人的实践主体性是心理健康教育的实践基础。第五十八页，共67页。科学发展观第一要义是发展核心是以人为本基本要求是全面协调可持续根本方法是统筹兼顾第五十九页，共67页。社会主义核心价值体系与核心价值观社会主义核心价值体系包括马克思主义的指导、中国特色社会主义的共同理想、以爱国主义为核心的民族精神与以改革创新为核心的时代精神、社会主义荣辱观。社会主义核心价值