爱护眼睛一年级作文

爱护眼睛一年级作文爱惜眼睛一班级作文

"眼睛'是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我收集了爱惜眼睛作文，欢迎阅读。

第一篇：爱惜眼睛

一天小明躺在床上看书，妈妈走过来生气地说："快点起来，不能这样看书!'小明懒洋洋的起来说："躺着看书才舒适。'妈妈说："那样看书你会近视或者会斜视的。'到了周末了，小明不停的看电视，妈妈说："你看的时间太久了，该让眼睛歇歇了。'小明对妈妈请求着说："妈妈再让我看一会儿，这一集动画片立刻就要完了。'几天后，小明觉得眼睛不舒适又酸又涩，妈妈带他到医院做检查。天哪!他连最大的视力字母看着都模糊，小明的眼睛近视了，他对自己的行为懊悔极了。同学们可不要学小明，我们要爱惜自己的眼睛!

其次篇：爱惜眼睛

眼睛是心灵的窗户，是心与心的沟通，是情与情的互动，我们应当爱护好这双珍贵的眼睛。

有些人认为眼睛不重要，常常"虐待'它。比如说：常常挨着电视看，躺在床上长间看书看电视，这样特别简单近视。但这不代表不行以看电视。我们可以少看电视，多出去运动。在看电视时要离电视远一点，坐在凳子上看，这样又环保又爱护了眼睛，莫非不是一举两得吗?

有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好学习，黑夜用电筒在被子里看书，这样会近视得更快。有些大人劝孩子说："晚上不要看书，这样会近视的。'大人的好话，却被孩子误认为是坏话，而且还等大人睡着了再看，他们真不疼惜自己的眼睛。有些人刚一醒，就躺在床上看书。这样更不对，最起码要先洗脸，在端个凳子出去透透气再看书。

这个人就是我姐姐，现在她已经是近视一族了。每天挂副厚厚的眼睛，懊悔极了

第三篇：爱惜眼睛

"眼睛'是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?我想提示同学们做到以下几点：

首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体育熬炼，如打乒乓球，可以调整眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要准时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明!盼望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧!

第四篇：爱惜眼睛

小红是一个很爱看书的孩子子。可是她有一个坏毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下书。

小红去漫步     的时候，她边走路边看书，吃饭时间到了，她就边吃饭边看书。晚上到了，该睡觉了，她还是手里离不开书。久而久之小红就得了近视眼，鼻子上多了一副眼镜。小红爱看书是没锚的，可是她看书的方法不对，她应当干什么事时就干什么，不能一心两