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文档简介

课题单手向前推实心球；立定跳远；游戏《立定跳远接力比赛》课型水平三课时1教学目标1、通过单手向前推实心球的练习，使学生掌握蹬地转髋，右臂迅速向前上方推出的协调用力动作，发展投掷能力2、通过立定跳远和游戏练习，发展跳跃能力及下肢力量3、培养集体主义精神。教学重点难点重点：单手向前推实心球和立定跳远练习。难点：技术动作要领。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、常规教学：1、体育委员整队集合2、宣布本节课内容与任务（同上）3、检查着装，安排见习生二、准备部分1、慢跑400米2、徒手操教法：1、学生跑进操场，师生问好2、队列练习。教法：1、教师讲解、示范动作2、学生跟随教师做要求：精神饱满，节拍准确要求：活动充分，调动学生的积极性，行进间要求步调一致。3分钟7分钟基本部分单手向前推实心球立定跳远3、游戏《立定跳远接力比赛》教法：1、做徒手的模仿动作练习，先做分解动作，逐步过渡到完整动作练习。2、做单手向前推实心球，将实心球推过一定高度或远度。3、采用比赛的方法，比比看谁投得远。教法：1、练习原地摆臂和腿部弹性屈伸的协调动作。2、在原地摆臂和腿部弹性屈伸的基础上两腿蹬地向上跳起，体会蹬摆协调配合，蹬地腿充分伸直的动作。3、分组做立定跳远的练习。教法：1、讲解比赛方法及要求。2、将学生分4——6队进行练习和比赛。要求：主要体会蹬地转髋自下而上的用力顺序。要求：精力集中，动作到位。要求：培养集体主义精神。10分钟10分钟7分钟结束部分放松操2、课堂小结教法：在音乐的伴随下，教师带领学生进行放松活动。教法：对本节课进行总结，表扬做的好的学生，鼓励做的不好的学生。最后收回器材，师生道别。要求：动作放松，表情丰富，心

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