新冠病毒肺炎防控知识手册

新型冠状病毒感染的肺炎「防控知识手册」

新型冠状病毒感染的肺炎「防控知识手册」五个维度一、工作区域防护知识二、个人防护知识三、居家防护知识四、新型冠状病毒肺炎知识五、就医流程四个时代五个维度新型冠状病毒感染的肺炎「防控知识手册」工作区域防护知识01正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。方法指引进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。方法指引「1、上班途中如何做」「2、入楼工作如何做」保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。方法指引建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。方法指引3、入室办公如何做4、参加会议如何做采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。方法指引洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。方法指引5、食堂进餐如何做6、下班路上如何做须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。方法指引建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。方法指引7、公务采购如何做8、工间运动如何做每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。方法指引专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。方法指引9、公共区域如何做10、公务出行如何做服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。方法指引须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2°正常条件下，方可入楼公干。方法指引11、后勤人员如何做12、公务来访如何做传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。方法指引建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。方法指引13、传阅文件如何做14、电话消毒如何做中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。方法指引防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。方法指引15、空调消毒如何做16、废弃口罩处理如何做四个时代五个维度新型冠状病毒感染的肺炎「防控知识手册」个人防护知识02（一）洗手篇勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。方法指引1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。方法指引正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。方法指引1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用？第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。方法指引3、正确洗手需掌握六步洗手法：3、正确洗手需掌握六步洗手法：传递文件前后在咳嗽或打喷嚏后在制备食品之前、期间和之后吃饭前上厕所后手脏时在接触他人后接触过动物之后外出回来后方法指引可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。方法指引4、哪些时刻需要洗手？5、旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？（二）口罩篇选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；选择二：N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。方法指引1、口罩该怎么选？医用口罩的使用方法：口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。方法指引分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。方法指引2、正确使用口罩2、正确使用口罩2、正三确使三用口三罩2、正三确使三用口三罩孕妇三佩戴三防护三口罩，应三注意三结合三自身三条件三，选三择舒三适性三比较三好的三产品三。老年三人及三有心三肺疾三病慢三性病三患者三佩戴三后会三造成三不适三感，三甚至三会加三重原三有病三情，应寻三求医三生的三专业三指导。儿童三处在三生长三发育三阶段三，其三脸型三小，选择三儿童三防护三口罩。方法指引3、特三殊人三群如三何佩三戴口三罩？四三个时三代五个维度新型三冠状三病毒三感染三的肺三炎「防三控知三识手三册」居家三防护三知识03增强三卫生三健康三意识三，适三量运三动、三保障三睡眠三、不三熬夜三可提高三自身三免疫三力；保持三良好三的个三人卫三生习三惯，咳三嗽或三打喷三嚏时三用纸三巾掩三住口三鼻，经常三彻底三洗手三，不三用脏三手触三摸眼三睛、三鼻或三口；居室多通三风换三气并保三持整三洁卫三生；尽可三能避免三与有三呼吸三道疾三病症三状（三如发三热、三咳嗽三或打三喷嚏三等）三的人三密切三接触三；方法指引尽量三避免三到人三多拥三挤和三空间三密闭三的场三所，如三必须三去佩三戴口三罩；避免三接触三野生三动物三和家三禽家三畜；坚持三安全三的饮三食习三惯，食三用肉三类和三蛋类三要煮三熟、三煮透三；密切三关注三发热三、咳三嗽等三症状，出三现此三类症三状一三定要三及时三就近三就医三。方法指引1、在三家中三怎样三预防三新型三冠状三病毒三的肺三炎传三染？1、在三家中三怎样三预防三新型三冠状三病毒三的肺三炎传三染？不要三食用三已经三患病三的动三物及三其制三品；要三从正三规渠三道购三买冰三鲜禽三肉，三食用三禽肉三、蛋三奶时三要充三分煮三熟。处理三生食三和熟三食的三切菜三板及三刀具三要分三开。处三理生三食和三熟食三之间三要洗三手。即使三在发三生疫三情的三地区三，如三果肉三食在三食品三制备三过程三中予三以彻三底烹三饪和三妥善三处理三，也三可安三全食三用。方法指引避免三在未三加防三护的三情况三下与三农场三牲畜三或野三生动三物接三触。保持三工作三场所三室内三不断三的通三风换三气；在三人多三的地三方，三商场三、公三交车三、地三铁和三飞机三等地三方都三是人三流密三集，三可佩三戴口三罩减三少接三触病三原风三险。咳嗽三打喷三嚏时三，用三纸巾三或袖三或屈三肘将三鼻完三全遮三住；三将用三过的三纸巾三立刻三扔进三封闭三式垃三圾箱三内；三咳嗽三打喷三嚏后三，用三肥皂三和清三水或三含酒三精洗三手液三清洗三双手三。方法指引2、新三型冠三状病三毒感三染的三肺炎三流行三时，三我们三怎么三吃才三好？3、前三往公三共场三所怎三样预三防新三型冠三状病三毒的三肺炎三感染三？（三外出三回家三后及三时洗三手，三如有三发热三和其三他呼三吸道三感染三症状三，特三别是三持续三发热三不退三，及三时到三医院三就诊三。传染三病流三行季三节应三尽量三避免三各类三聚会三。方法指引接触三动物三和动三物产三品后三，用肥三皂和三清水三洗手；避免三触摸三眼、三鼻、三口；避免三与生三病的三动物三和病三变的三肉接三触；避免三与市三场里三的流三浪动三物、三垃圾三废水三接触。方法指引3、前三往公三共场三所怎三样预三防新三型冠三状病三毒的三肺炎三感染三？4、到三生鲜三市场三采购三，怎三样预三防新三型冠三状病三毒的三肺炎三传染三？将病三人安三置在三通风三良好三的单三人房三间。限制三看护三人数，尽三量安三排一三位健三康状三况良三好且三没有三慢性三疾病三的人三进行三护理三。拒三绝一三切探三访。家庭三成员三应住三在不三同房三间，如三条件三不允三许，三和病三人至三少保三持1米距三离。限制三病人三活动，病三人和三家庭三成员三活动三共享三区域三最小三化。三确保三共享三区域三（厨三房、三浴室三等）三通风三良好三（开三窗）三。方法指引看护三人员三与病三人共三处一三室应三带好三口罩，口三罩紧三贴面三部，三佩戴三过程三禁止三触碰三和调三整。三口罩三因分三泌物三变湿三、变三脏，三必须三立即三更换三。摘三下及三丢弃三口罩三之后三，进三行双三手清三洗。与病三人有三任何三直接三接触三或进三入病三人隔三离空三间后三，进行三双手三清洁三。方法指引5、轻三症发三热病三例的三居家三隔离三建议三：5、轻三症发三热病三例的三居家三隔离三建议三：四三个时三代五个维度新型三冠状三病毒三感染三的肺三炎「防三控知三识手三册」新型三冠状三病毒三感染三的肺三炎知三识04从武三汉市三不明三原因三肺炎三患者三下呼三吸道三分离三出的冠状三病毒三为一三种新三型冠三状病三毒，WH三O命名20三19三-n三Co三V。方法指引人群三普遍三易感三。新型三冠状三病毒三感染三的肺三炎在免疫三功能三低下三和免三疫功三能正三常人三群均三可发三生，与三接触三病毒三的量三有一三定关三系。对于三免疫三功能三较差三的人三群，例三如老三年人三、孕三产妇三或存三在肝三肾功三能异三常，三有慢三性病三人群三，感三染后三病情三更重三。方法指引1、什三么是三新型三冠状三病毒三？2、哪三些人三容易三感染三新型三冠状三病毒三？主要三传播三方式三是经飞沫三传播三、接三触传三播（三包括三手污三染导三致的三自我三接种三）以三及不三同大三小的三呼吸三道气三溶胶三近距三离传三播。目前三近距三离飞沫三传播应该三是主三要途三径。方法指引会。三从一三些聚三集性三病例三的发三病关三联次三序判三断，人传三人的三特征三十分三明显，且三存在三一定三范围三的社区三传播。方法指引3、新三型冠三状病三毒的三传播三途径三有哪三些？4、新三型冠三状病三毒会三人传三人吗三？飞沫三：一三般认三为直三径＞5u三m的含三水颗三粒，三飞沫三可以三通过三一定三的距三离（三一般三为1米）三进入三易感三的粘三膜表三面。飞沫三的产三生：咳嗽三、打三喷嚏三或说三话实施三呼吸三道侵三入性三操作，如三：吸三痰或三气管三插管三、翻三身、三拍背三等刺三激咳三嗽的三过程三中和三心肺三复苏三等。方法指引直接三接触三：病原三体通三过粘三膜或三皮肤三的直三接接三触传三播血液三或带三血体三液经三粘膜三或破三损的三皮肤三进入三人体直接三接触三含某三种病三原体三的分三泌物三引起三传播方法指引5、什三么是三飞沫三传播三？6、什三么是三接触三传播三？指14天内三曾与三病毒三的确三诊或三高度三疑似三病例三有过三共同三生活三或工三作的三人。包括三办公三室的三同事三，同三一教三室、三宿舍三的同三事、三同学三，同三机的三乘客三等。以及三其它三形式三的直三接接三触者三包括三病毒三感染三病人三的陪三护、三乘出三租车三、乘三电梯三等。方法指引所有三跟疑三似感三染病三人可三能有三接触三的人三（包三括医三护人三员）三都应三该有14天的三健康三观察三期。观察三期从三和病三人接三触的三最后三一天三算起三。一旦三出现三任何三症状三，特别三是发三热、三呼吸三道症三状如三咳嗽三、呼三吸短三促或三腹泻三，马三上就三医！方法指引7、什三么是三密切三接触三者？8、对三密切三接触三者注三意事三项如果三接触三者出三现症三状，三要提三前通三知医三院，三将前三往医三院。前往三医院三的路三上，三病人三应该三佩戴三医用三口罩三。避免三搭乘三公共三交通三，应三该呼三叫救三护车三或者三使用三私人三车辆三运送三病人三，如三果可三以，三路上三打开三车窗三。生病三的密三切接三触者三应时三刻保三持呼三吸道三卫生三和进三行双三手清三洁。三在路三上和三医院三站着三或坐三着时三，尽三可能三远离三其他三人（三至少1米）三。任何三被呼三吸道三分泌三物或三体液三污染三的物三体表三面都三应该三用含三有稀三释漂三白剂三的消三毒剂三清洁三、消三毒。方法指引新型三冠状三病毒三感染三的肺三炎起三病以发三热为三主要三表现三，可三合并三轻度三干咳三、乏三力、三呼吸三不畅三、腹三泻等三症状三，流三涕、三咳痰三等症三状少三见。部分三患者三起病三症状三轻微三，可三无发三热，三仅表三现为三头痛三、心三慌、三胸闷三、结三膜炎三、轻三度四三肢或三腰背三部肌三肉酸三痛。部分三患者三在一三周后三出现三呼吸三困难三，严三重者三病情三进展三迅速三。多三数患三者预三后良三好，三少数三患者三病情三危重三，甚三至死三亡。方法指引9、密三切接三触者三监控三建议10、新三型冠三状病三毒感三染的三肺炎三患者三有什三么临三床表三现？同时三符合三以下2个条三件流行三病学三史：在三发病三前两三周内三有武三汉市三旅行三或居三住史三，或三发病三前14天接三触过三来自三武汉三的发三热伴三有呼三吸道三症状三的患三者，三居住三区传三染病三流行三情况三，是三否为三聚集三性病三例中三的患三者，三是否三造成三他人三感染三等。三武汉三市相三关市三场，三特别三是农三贸市三场直三接或三间接三接触三史。临床三表现：发三热；三具有三病毒三性肺三炎影三像学三特征三；发三病早三期白三细胞三总数三正常三或降三低，三或淋三巴细三胞计三数减三少。在观三察病三例的三基础三上，三采集三痰液三、咽三拭子三等呼三吸道三标本三进行三病毒三核酸三检测三即可三作出三病原三学诊三断。方法指引标准三预防三措施三；空气三传播三预防三措施三；接触三和飞三沫预三防措三施：勤洗三手，三出门三戴口三罩；房间三通风三换气；清洁三、消三毒：新型三冠状三病毒三对热三敏感三，56三℃热水三浸泡30分钟三、75三%酒精三、含三氯消三毒剂三，氯三仿等三脂溶三剂均三可有三效灭三活病三毒。方法指引11、在三临床三上怎三样识三别观三察新三型冠三状病三毒感三染的三肺炎三病例12、新三型冠三状病三毒感三染的三肺炎三防控三措施四三个时三代五个维度新型三冠状三病毒三感染三的肺三炎「防三控知三识手三册」就医三流程05新型三冠状三病毒三感染三的肺三炎患三者主三要临三床表三现为发热三、乏三力，三呼吸三道症三状以三干咳三为主三，并三逐渐三出现三呼吸三困难三，严三重者三表现三为急三性呼三吸窘三迫综三合征三、脓三毒症三休克三、难三以纠三正的三代谢三性酸三中毒三和出三凝血三功能三障碍。部分三患者三起病三症状三轻微三，可无三发热。多三数患三者为三中轻三症，三预后三良好三，少三数患三者病三情危三重，三甚至三死亡三。如出三现发三热、三乏力三、干三咳表三现，三并不三意味三着已三经被三感染三了。方法指引但如三果出三现发热(腋下三体温三≥37三.3三℃)、咳三嗽、三气促三等急三性呼三吸道三感染三症状三；且有三武汉三旅行三或居三住史三，