学会感恩课件

学会感恩姚士祥

邮箱163.com感恩歌

不会感恩，枉过一生。口头感恩，愧疚一生。学会感恩，快乐一生。务实感恩，幸福一生。

（说明：一个不会感恩的人是没有担当意识的）凡事感恩文明素质礼貌智慧心态（乐观）艺术（画笔）

不快乐的生活，让你不如意。学会感恩就是关注人生中美好的一面。

人生就是一种心态

生命可以是玻璃，也可以是水晶。每一个生命都能够超越自我，不再象玻璃一样脆弱，而如水晶般明澈坚韧。

让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心世界的困惑,让脸上失去笑容的不是磨难,而是禁闭心灵的缄默。

寻找幸福快乐的年轻人中国人从来不缺少媒体对自己的误导，而缺乏对生活的梳理……

自己需要什么?追求什么？我应该怎么做？丢失真我生活越好,消费力越强,心态往往就越差不快乐,压力大,亚健康,身心疲惫,对身份的厌倦,认同感降低

累抱怨

学会感恩快乐生活

1、幸福的秘诀

2、抱怨的破坏力

3、感恩的心理能量

4、阳光思维学会感恩寻找快乐成功快乐是因为：心态技能人际关系

13%

7%80%你幸福、成功、快乐吗？这个故事的寓意是……1)不是每个在你身上拉屎的都是你的敌人。2)不是每个把你从屎堆中拉出来的都是你的朋友。3)而且，当你陷入深深的屎堆当中（身陷困境）的时候，闭上你的鸟嘴！千万别抱怨！启示：

愉快的生活是由愉快的思想造成的—牛顿典型案例：简单.JPG

沙盘2：恶之花.JPG愤世嫉俗，与人不和；目标不清，缺乏动力；缺乏恒心，寻找借口；心存侥幸，不愿付出；固执己见，不能宽容；自卑懦弱，无所事事；

清高虚荣，不守信用；

消极心态的人-总是抱怨必胜徐的信伙念；善于估称赞偏别人破；乐于勉助人继；有奉播献精换神；微笑歇常在蝇，乐倡观积罪极；使他怒人感填到自谁己的悉重要的。积极粥心态镰的人—知道漫感恩原因付：观光念系弊统的胞差别许多淡困境奸是文错化造允成的文化银的多吊样性送；生活阵方式敌的差雨异；群体分规则付；修炼四心理悲内功我－学端会感翠恩善待势失望：善待识失意铸：奋力秒向前鞭，哪庆怕时呆运不腊济，阶永牺不侮绝望妙，哪温怕天教崩地此裂＿鼻＿艾催柯卡善待偶痛苦有：痛苦牧是一榴把犁烟，它谱一面作犁破楼你的著心，牙一面嗽掘开帽了生碧命的违新起甩源＿塘＿罗垒曼．遇罗兰善待挽缺憾毕：公主描丢失避的发次夹善待碧失败瞒：爱迪醋生的踩实验领室阳光脚思维桌十步萄训练一、汤把镜项子转翅向自肾己你是低对的来，则染世界充就是锁对的一个恒人的融世界：1、事积业（攻工作小）是渣一种先生活揉方式戏；2、良扶好的颤人际挣关系短；3、与千自己鹿和谐顷；你是猛对的秤，则机世界努就是床对的英国己作家雁莎克寻雷：“生活岔就是强一面女镜子贼，你笑佣，它找也笑，你静哭，逐它也累哭”．二、仇保持械空杯是心态常常严倒空船心碗这个遮领导蕉水平考太差非，太鼓苛刻姐！所泥以我陪工作嘉很难女干！他就牌是在欢针对难我！真相思是：晓原生减家庭读带来唇的反真应模浮式，耍要看纺到自赤己的归问题荷。为什歪么他前就不引能好令好待夕我？望为什掀么要伪这样商伤害购我？真相汗：世丹界上最没有匙完美窃的事拥情，栗事情恋总是腐以不着完美矿的面船貌出鲜现。帅完美佛是一候个最革大的塌谎言橡。伤茂害我举们的余是自汽己的欲期待锤。倒空脖心碗惨放嘉下执骂着三、池用多匀棱镜侨看世对界四、只阳光俱思维客观绑条件泽受制土于人郑，我凑们有甜选择梢的自野由，红可以壤对现循实环乘境积籍极回更应。视觉慨升华五、尺建立信自信测心解决削依赖,改变谜信念叮体系述和行离为习楼惯。告别圾原生忽家庭肤的伤泳害,在自奋己的之现实征中确炸立自氧己，苗做自免己！打破宁情绪抚障碍眼睛疾盯住顾什么——你肯丽定就融能看料到什属么寻找唇别人体身上狭最好柜的东属西--始--善用碌投射苏东伪坡的萄故事六、仁寻找皂每个傅人身屠上最热好的纹东西七、视困誓难为怖乐趣要解颗决问孟题，旅不要界成为荡问题净的一际部分是，问贡题都敲是当柿事人钟制造养出来板的。八、悠摒弃幅假爱浇，学彩会真百爱爱是陈人类箱的天倘然情阔感，梨更是疑一种肌需要凡学习专的能珍力。洛克桑菲勒涂“即串使我巴一无奇所有严，被绿扔在蚀沙漠棵里，性一队搞商队锁经过柴，我要依然滨能够裤成功接”；不要坚忘记辛他自比己最雁珍视肉的一冬句话嫂是“斩没有叉任何大工作燥是不谈重要移的，宴最简课单的医工作免也要洲比别喉人干速得好糟”。九、纵珍视姑工作克服闻自恋标：人博当作庆真实咳去体士验的往东西崖只存绳在于捕他自勉身善待钢焦虑疼：能明够把隐客观杂图景背和由予欲望姻恐惧赠所构械成的娇图景狐区别盈开来扁的能睁力发展四客观鞠性：撤按照墙其现驳实面途目，腹客观度地看孟待人垒和事阁物的搁能力十、寻培养赔正态瞎思维感恩尝伤害终我的栗人，脊因为番他磨设练了崇我的详心志慌；感恩锻绊倒快我的殖人，仪因为爷他强杯化了卫我的岛双腿雾；感恩阀欺骗帐我的先人，译因为匙他增绝进了井我的棚智慧西；感恩薪渺视况我的筑人，计因为颤他醒羽觉了耐我的科自尊天；感恩坛遗弃绣我的刚人，炮因为屈他培小养了次我的勿自立胖；……轰……我永址远心配存感兄恩，面感忙恩一熄切使东我成计长的逃人！胸怀齿感恩魂心我们踩永远唱不会胞抱怨因为满抱怨活是死延亡的重开始我们医永远蛾心怀狗感恩因为性感恩贞是成贫功的突基石学会国感恩妥，她抗是一淹种礼由仪，市是一帮种健康的厘心态刃，是骂一种尘做人注的境遍界，抬也是一种系社会裤进步浆，现逝代文林明的五体现盘。因为感熟恩可御以让跑这个幅世界糕一天斧一天轻美丽起来枪，让获人与勤人之老间一截天一绿天更野加温馨起步来。愿所砌有陈块医人巩都知伶道感娃恩愿所魔有陈候医人光都学积会感熔恩感恩镰警句人不献知感绿恩，裤无异昏于没叨有灵震魂。滴水右之恩肌当涌绢泉相专报。鱼知各水恩匠，乃艰幸福盲之源茫也。感恩舟即是知灵魂收上的游健康糠。学会候感激贸就懂饶得爱厌与被狱爱。不知挎道感疯恩的下人，表就不柴会被运感恩牵。感恩车是一冠种美丸德，自感恩驳更是捆一则刊芬芳予的警贤言；感恩痛是一愁种幸少福，宋感恩慌更是爪一个岂永恒餐的支插点。孝子曰抽：“诸身体友发肤榜，受岛之父部母，降不敢范毁伤跳，孝愈之始扎也。洗立身潜行道惭，扬跳名于轰后世使，以映显父虾母，嫩孝之岁终也售。夫递孝，最始于决事亲看，忠魂于事哥君，夏终于粥立身旨。子曰检：“廉孝子捞之事哪亲也渠，居汪则致滥其敬欺，养缎则致景其乐骂，病辛则致谱其忧井，丧宰则致棚其哀昨，祭恰则致呈其严赌。五泻者备熔矣，暑然后扛能事臭亲。子曰号：“蛾爱亲雷者，疑不敢沟恶于狠人；乡丰敬亲互者，霸不敢微慢于勿人教子老子宋相继送为“孝”。少若些天性度，习派惯如里自然偏。（引言传重身教按）无教回不能戴有爱樱。养子困不教矛如养聚驴，每养女飘不教巩如养兵猪。关于往孝道三亲喘：有抹人自饰有夫泻妇，删有夫灿妇自腿有父湾子，梁有父组子自疑有兄坛弟。训九族键是然稠。兄弟险：兄继弟是励一母敞所生读，形挖体各涌异，谦气息捉相通后之人抓。父稳母左松手拉炭一个泳右手棍牵一外个。识兄弟摆相互王爱惜角父母倾给予掠的身纱体，壳珍惜川从父抹母那耻里采令来的胆血气桌，宜惊相互驱牵挂朽。兄轻弟不涉睦，盯子侄撇不爱昌，路们人反猛会欺乔凌。五伦戚：父镇子涝君臣炕夫友妇冒兄弟粥朋糖友十义渡：父僵慈子狭孝麻君仁屡臣忠贱夫处义妇李随谦兄友呈弟恭铸长症惠友甜顺二十狮四孝杰的故困事：孝感豪动天舜，惑传说摄中的枯远古状帝王雅，五帝之一违。相百传他桌的父田亲及状继母邪、异册母弟鹅象，怎多次务想害惊死他余，舜漠毫不坐嫉恨莫，仍紧对父辈亲恭染顺，贯对弟棉弟慈庸爱他的麦孝行近感动眨了天公帝。紧舜在秘厉山拿耕种合，大啊象替雀他耕确地，温鸟代难他锄参草。帝尧局听说架舜非片常孝胸顺，弄有处底理政蔬事的腊才干眉，把成两个存女儿阵娥皇样和女艳英嫁劝给他王；经硬过多预年观展察和哪考验尾，选救定舜蜓做他悄的继笛承人采。卖身狭葬父董永耐，相洗传为涂东汉樱时期满千乘尘人，渴少年才丧母羊，因订避兵呈乱迁叫居安瘦陆。榴其后负父亲立亡故或，董烘永卖喂身至追一富遗家为周奴，雁换取拍丧葬蕉费用否。上咱工路润上，蛋于槐粱荫下球遇一检女子弄，自辨言无热家可但归，贴二人露结为常夫妇秧。女误子以碧一月资时间启织成邻三百纽奉匹锦航缎，低为董颤永抵搏债赎踢身，诸返家虚途中饿，行言至槐北荫，淋女子枝告诉士董永窄：自害己是衣天帝园之女冷，奉依命帮袄助董蛾永还题债。刺言毕摘凌空笔而去画。因凳此，字槐荫暴改名躲为孝婆感。鹿乳仙奉亲郯子袜，春而秋时顾期人悬。父截母年停老，着患眼新疾，明需饮王鹿乳乒疗治帅。他施便披抛鹿皮满进入遥深山文，钻思进鹿纤群中赌，挤竹取鹿村乳，毙供奉蔽双亲胃。一罪次取侨乳时静，猎浴人看五到了选他以半为是梨麋鹿罚，想宗射杀诵他，妄郯子盐急忙粱掀起贺鹿皮肯现身邻走出格，将递挤取喊鹿乳号为双速亲医愿病的长实情棒告知樱猎人哥，免碍除了铁被葱误杀奏的危津险。芦衣舒顺母闵损蛙，字哭子骞遥，春已秋时飘期鲁毯国人设，孔视子的慢弟子叙，在压孔门拢中以络德行宽与颜渊并称阿。孔施子曾脏赞扬蜻他说谷：“衰孝哉捆，闵子真骞！”妻（《论语·先进》）。饭他生饺母早忧死，政父亲岩娶了样后妻它，又尺生了匪两个拌儿子忆。继猴母经迫常虐学待他画，冬挨天，属两个捆弟弟简穿着辣用棉喇花做违的冬广衣，郑却给涨他穿园用芦隙花做砖的“踢棉衣钳”。娃一天翅，父撞亲出普门，屿闵损只牵车法时因社寒冷尿打颤佣，将毫绳子察掉落睡地上宗，遭腰到父烧亲的迈斥责差和鞭究打，黑