中学生心理辅导PPT完整全套教学课件

第一章中学生心理发展与辅导概述中学生心理辅导之——1第1章中学生心理发展与辅导概述2第2章心理发展的主要理论3第3章心理辅导的理论基础4第4章中学生的自我意识5第5章中学生的学习心理6第6章中学生的情绪管理7第7章中学生的人际关系8第8章中学生的网络心理9第9章中学生的性心理10第10章中学生的生涯教育与时间管理11第11章中学生心理辅导的支持系统12第12章中学教师的心理健康

Page1LOGO中学生心理发展与辅导概述合作【想一想】我们每年都会看到许多这样令人目不忍睹、骇人听闻的消息，作为未来的教育工作者，当孩子们的心理素质越来越脆弱时，我们不禁要问，校园惨案为何频发？究竟是什么原因把孩子压垮的？2020年4月7日，江苏南通，一名15岁初二的男孩从19楼坠落，抢救无效，不幸身亡。2020年4月12日，陕西商洛一初三女生，从教学楼三楼跳下，抢救无效，不幸身亡。2020年4月13日，江苏无锡，一名12岁的女孩，在开学第一天竟跳楼自杀，抢救无效，不幸身亡。2020年4月26日，安徽某知名高中，一名17岁的高一男生，因学习压力太大，跳楼自杀身亡。2020年4月26日，在安徽省郎溪县某中学的开学日中，七年级女生刘某某在搬宿舍时，突然从四楼阳台上坠落，重伤身亡。……案例导读中学生自杀案例回顾心理辅导与学校心理辅导的内涵心理辅导的产生与发展面对和走出比哭泣更重要12本章主要内容45我有“心病”吗？

Page2中学生心理发展的特点3中学生心理辅导4

Page3LOGO第一节心理辅导与学校心理辅导的内涵

一、心理辅导的内涵

（一）心理辅导的概念心理辅导（psychologicalguidance）是指在一种新型的建设性的人际关系中，辅导人员运用心理学的知识和技术，协助来访者认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长的障碍，改变自己的意识和行为倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我实现的过程。简言之，心理辅导是在良好的人际关系中，运用心理学的理论与方法，帮助来访者自立的过程。

Page4LOGO第一节心理辅导与学校辅导的内涵心理辅导包括以下几个基本特征：

第一，心理辅导主要解决的是来访者心理或精神方面存在的问题。第二，心理辅导是一种专业的助人行为，而不是一般的帮助活动。第三，心理辅导强调良好的人际关系气氛。第四，心理辅导是一种学习和人格成长的过程。

Page5LOGO第一节心理辅导与学校辅导的内涵（二）与心理辅导相关概念的辨析1.心理问题、心理障碍与心理疾病

（1）心理问题（mentalproblem）是一种暂时性的心理失衡状态。（2）心理障碍（mentaldisorder）是一种持续时间较长、反应较为剧烈，患者自身难以克服的，而且会影响个体正常生活的局部心理功能失调。（3）心理疾病（mentaldisease）是指心理障碍发展加重并持续较长的时间。

Page6LOGO心理测试1-1第一节心理辅导和学校辅导的内涵你需要心理医生吗？

Page7LOGO第一节心理辅导和学校辅导的内涵2.心理咨询、心理治疗与心理健康教育（1）概念的界定①心理咨询心理咨询（psychologicalcounseling）是指咨询者运用心理学专业知识与技能，通过语言、文字和其他信息传递方式，给来访者帮助、启发和教育，以维护和增进其身心健康，促进其人格完善和潜能发挥的过程。

Page8LOGO第一节心理辅导和学校辅导的内涵2.心理咨询、心理治疗与心理健康教育②心理治疗心理治疗（psychotherapy）是指在良好治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理学的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除和缓解来访者较严重的心理问题和障碍，促进其人格向健康协调发展，进而恢复其心理健康。③心理健康教育心理健康教育（psychologicalhealtheducation）是指根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理学的理论、方法和手段，预防学生心理问题，增进学生心理健康，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。

Page9LOGO第一节心理辅导和学校辅导的内涵（2）心理辅导、心理咨询、心理治疗与心理健康教育四者的区别2.对象不同1.目的不同5.时间不同4.方法不同3.方式不同6.实施的主动性不同

Page10LOGO第一节心理辅导和学校辅导的内涵（3）心理辅导、心理咨询、心理治疗与心理健康教育四者的联系

①从心理健康教育途经而言，心理辅导、心理咨询及心理治疗都是其中一种重要途径，因此，心理健康教育是属概念，后三者是并列关系，是种概念；②从服务的范围广度看，心理健康教育、心理辅导、心理咨询与心理治疗依次是包含关系；③从解决问题的深度而言，心理健康教育、心理辅导、心理咨询与心理治疗依次是递进关系；④就其共同点来看，它们面对的问题都是个体在成长和发展中遇到的心理问题，都是从心理上帮助人、教育人的过程，采用的理论方法具有高度的一致性，都希望通过与求助者之间的互动帮助其成长和改变，都注重与求助者建立良好的人际关系，以此作为帮助其改变和成长的条件，它们之间具有某种程度的渗透性和一致性。广义理解，四个概念有较大的交叉和重叠。

Page12LOGO第一节心理辅导和学校辅导的内涵二、学校心理辅导的内涵（一）学校心理辅导的概念学校心理辅导，是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。（二）学校心理辅导与德育的关系学校心理辅导工作主要解决的是学生的心理问题，而学校的德育工作主要解决的是学生的思想问题。心理问题与思想问题是两个不同的问题，但两者又是相互联系的，有时二者可能互为促发条件，有时可能组成同一问题的两个侧面或两个层面。因此，学校心理辅导与德育既有区别又有联系。LOGO第一节心理辅导和学校辅导的内涵1.区别

教育内容不同解决问题的层面不同

Page13主客体关系不同方法手段不同工作原则不同LOGO第一节心理辅导和学校辅导的内涵2.联系

情绪影响人适应环境

Page14学校心理辅导适当补充了德育的目标和内容学校心理辅导为有效地实施德育提供了心理基础

Page15LOGO第二节心理辅导的产生与发展一、心理辅导的产生

（一）国外心理辅导的产生国外学校心理辅导的起源可追溯到1900年的美国。

早期的心理辅导先驱也纷纷响应当时的社会需要，积极开展心理辅导活动。

这一时期心理辅导的影响在社会上日益夸大，但还没有形成较为规范的职业标准，也没有成熟的职业培训计划

Page16LOGO第二节心理辅导的产生与发展（二）我国心理辅导的产生大陆地区的心理辅导最初也是从职业辅导起步的。台湾心理辅导始于20世纪50年代末。香港地区的学生心理辅导始于20世纪70年代初期。

Page17LOGO第二节心理辅导的产生与发展二、学校心理辅导的发展现状国外学校心理辅导的发展现状美国心理辅导的发展现状日本心理辅导的发展现状

Page18LOGO第二节心理辅导的产生与发展

（二）我国学校心理辅导的发展现状我国心理辅导的发展调查、呼吁阶段(20世纪80年代初、中期)尝试、起步阶段（20世纪80年代中后至90年代初期）探索、发展阶段(20世纪90年代初至90年代末)推进、繁荣阶段(20世纪90年代末至今)

Page19LOGO第二节心理辅导的产生与发展①学校心理辅导工作引起了党和政府的高度重视。

（二）我国学校心理辅导的发展现状我国心理辅导的现状（1）取得的成就②教育行政部门加强了对学校心理辅导工作的组织领导。

③各地积极开展了形式多样的学校心理辅导活动。④注重学校心理辅导的理论和实验研究。

⑤加强了学校心理辅导师资队伍的建设。⑥编撰出版了一批学校心理辅导的读物。（2）存在的问题

①观念陈旧落后，形式主义严重②地区间差异大，整体水平偏低③师资队伍薄弱，专业人才匮乏④理论水平较低，指导实践不力⑤操作缺乏规范，显现消极倾向

Page20LOGO第二节心理辅导的产生与发展三、学校心理辅导的发展趋势（一）欧美国家学校心理辅导的发展趋势1.学校心理辅导工作者资格认定的职业化、高学历化2.学校心理辅导工作者培养的专业化、实践化与研究化3.学校心理辅导的综合化、多样化与整合化4.学校心理辅导的全球化与本土化

Page21LOGO第二节心理辅导的产生与发展（二）我国学校心理辅导的发展趋势

1.学校心理辅导将会纳入教育机制，使之更加制度化、系统化、规范化3.学校心理辅导教师培训体系的形成，使从业者的专业化水平不断提高2.随着教育观念的更新，学校心理辅导将获得广泛而普遍的发展

Page22LOGO第二节心理辅导的产生与发展（二）我国学校心理辅导的发展趋势

4.新的科学技术不断引入，学校心理辅导的技术将日益科技化6.建立校内外辅导一体化网络，将形成学校、家庭、社区联合辅导模式5.建立中国化的心理辅导理论体系，学校心理辅导本土化特色将更加显著

Page23LOGO第三节中学生心理发展的特点

一、生理变化对心理活动的影响（一）生理变化对身体意象的影响（二）生理变化对情绪、行为的影响（三）早熟和晚熟对心理的影响

Page23LOGO第三节中学生心理发展的特点

二、心理上成人感与幼稚性的矛盾反抗性与依赖性闭锁性与开放性

勇敢与怯懦

高傲与自卑否定童年与眷恋童年

Page24LOGO第四节中学生心理辅导一、中学生心理辅导的含义与意义

（一）中学生心理辅导的含义中学生心理辅导是以全体中学生为对象，以促进健康成长、增强学业能力、激发自我潜能、培养健全人格为主要目标，综合运用心理教育和心理咨询等理论与方法，对中学生的心理发展和心理问题进行帮助与指导的教育活动。

Page25LOGO第四节中学生心理辅导（二）中学生心理辅导的意义

中学生心理辅导是促进学生身心健康发展的有力保障。中学生心理辅导是推进素质教育的必然要求。

中学生心理辅导是加速社会精神文明建设的重要动力。

Page26LOGO第四节中学生心理辅导谁还愿意通过这座小木桥呢？身边故事1-1

Page28LOGO第四节中学生心理辅导

二、中学生心理辅导的目标与内容（一）中学生心理辅导的目标心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性品质；对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

Page29LOGO第四节中学生心理辅导（二）中学生心理辅导的内容形成正确自我意识增强社会交往能力

提高学生学业能力增强社会适应能力

Page30LOGO第四节中学生心理辅导青少年心理健康的标准知识链接1-1

Page31LOGO第四节中学生心理辅导三、中学生心理辅导的原则与途径（一）中学生心理辅导的原则1.教育性原则2.整体性原则3.主体性原则6.保密性原则4.尊重性原则5.差异性原则中学生心理辅导原则

Page32LOGO第四节中学生心理辅导1-1心理老师的尴尬实务训练1-1小莹，19岁，某中学高二女生，一天，小莹走进咨询室，在要求老师保密的前提下，诉说心中的秘密：初三第一学期时，小莹认识了大她5岁的刚大学毕业参加工作的张小鹏，经过一段时间接触，两人很快坠入爱河，山盟海誓，并多次偷吃了禁果。初中毕业后，小莹考进高中，离开农村初中进入城镇高中，从此两人见面减少。高二上学期某天，小莹得知小鹏与同事结婚已一个月。消息传来，有如晴天霹雳，小莹万般痛苦，终日泪流满面，脸色憔悴，精神不振。经过一段时间的心理辅导，小莹的心情有所好转，精神痛苦基本解除，但还是不能专心学习，成绩明显下降。父母党察到小莹心情不好、身体瘦弱、成绩骤降和经常进入咨询室，非常焦急，通过学校领导，采取要扶手段，要求心理教师说出小莹的秘密。心理教师处于相当被动的两难局面：一方面，领导和家长要求了解实情和秘密；另一方面，如果将秘密透露出去，不但小莹学习、精神、声誉等将受到伤害，心病将加重，而且小鹏的新家庭可能会受到影响；更严重的是，小莹今后将无法面对生活和未来。如果你是这位心理老师，你将如何做？

Page33LOGO第四节中学生心理辅导（二）中学生心理辅导的途径1.开设专门的心理辅导课2.结合学科教学进行渗透3.开展个别心理咨询与辅导4.建立家、校及社区相互沟通的心理渠道中学生心理辅导的途径

Page34LOGO中学生自杀案例解析案例解析中学生心理发展与辅导概述第二章心理发展的主要理论中学生心理辅导之——

Page1LOGO心理发展的主要理论合作【想一想】1.案例三中的学生为什么有如此表现？如果你是老师，该如何鼓励他？2.对比三个案例，解释哪个或那些案例涉及行为的、认知的、社会的、道德的或者生理发展的两难困境，并具体描述这些困境。案例1：开学第一周，老师试图教授一年级的学生在课堂上应该怎样做。他说：“当我提问时，你应该举起右手，我将会叫你回答。你们能够像我这样举起右手吗？”二十双手举起来了，但都是左手。案例2：刘老师教的四年级学生对交家庭作业越来越漫不经心，为此，她决定在班上确立一条规矩。她对全班同学说：“本周不交家庭作业的同学将不能参加野营活动。”碰巧，一位女生的妈妈在那周生病住院。这位女生因为家中出现此事以及对母亲生病的担忧，有一份家庭作业没有完成。刘易斯向全班同学解释说，该女生没交家庭作业是个例外，因为她的妈妈病了。但是全班同学都不乐意，他们说：“规则就是这么定的。她没有交作业，所以不能参加野营。”案例3：王老师教八年级的英语课。一天，刚上课时她就很兴奋地宣布：“我想告诉你们，咱们班出了一名诗人。小丽写了一首很美的诗，我想读给大家听听。”王老师朗读了那首诗，它的确很美。然而，王老师注意到小丽的脸红了，看上去非常不安。班上有些同学在窃窃私语。后来，王老师问小丽是否愿意再写一首诗去参加全市的诗歌比赛，他说他再也不想写了，因为他真的觉得自己在这方面并不擅长，并且也没有时间写。案例导读主要内容人格发展理论学生的心理发展概述认知发展理论

Page3LOGO第一节学生的心理发展概述一、心理发展的含义

（一）什么是心理发展心理发展有广义和狭义之分广义的心理发展包含种系的发展、种族的发展、个体心理的发展；狭义的心理发仅指个体心理的发展。1.种系心理的发展从动物到人类的心理演变过程，它包括动物心理的进化过程和人类心理的进化过程。研究的学科领域是动物心理学或叫比较心理学。2.种族的发展种族的发展是指人类历史发展过程中的心理发展，研究的学科领域是民族心理学。3.个体心理的发展个体心理的发展指人的个体从受精卵开始到出生、到成熟、直至衰老的生命全程中心理发生、发展过程。它不仅有量的变化，而且更重要的是质的变化；不仅指向前推进的过程，而且也指衰退、消亡的变化。

Page4LOGO第一节学生的心理发展概述（二）心理发展的基本特征1.连续性与阶段性个体心理的发展是一个从量变到质变的过程，它既表现出一定的连续性又表现出一定的阶段性。2.定向性与顺序性在正常情况下，个体身心的发展总是指向一定的方向并遵循一定的先后顺序，而且这种顺序是不可逆的，也是不可逾越的。例如，儿童身体和运动机能的发展按照两条法则进行。3.不平衡性个体在生命全程中的发展不是按一个模式进行，也不是按相同的速度直线进行，而是表现出不平衡性。4.普遍性与个别差异性一般说来，一个正常儿童的发展总是要经历基本的发展阶段。但是同是在正常范围内的个体，在发展速度、最终达到的发展水平、发展的领域等等总是存在着相当大的差异。

Page6LOGO[知识链接2-1]格塞尔的自然成熟说第二节认知发展理论

Page5LOGO第一节学生的心理发展概述12学习准备是指原有的知识水平（或心理发展水平）对新的学习的适应性，即学生在学习新知识时，那些促进或妨碍学习的个人生理、心理发展的水平和特点人类心理发展“关键期”理论是指：人类的某种行为和技能，知识的掌握，在某个时期发展最快，最容易受影响。如果在这个时期施加正确的教育可收到事半功倍的效果，一旦错过这个时期，就需要花费几倍的努力才能弥补，或者将永远无法弥补。二、中学生心理发展的教育意义LOGO第二节认知发展理论

同化图式

Page11一、皮亚杰认知发展阶段理论平衡顺应LOGO第二节认知发展理论

2.前运算阶段（2～7岁）1.感知运动阶段（0—2岁）

Page11一、皮亚杰认知发展阶段理论

Page6LOGO[知识链接2-2]儿童泛灵论的例子第二节认知发展理论

Page6LOGO[身边故事2-1]幼儿的自我中心思维第二节认知发展理论LOGO第二节认知发展理论

2.前运算阶段（2～7岁）1.感知运动阶段（0—2岁）

Page11一、皮亚杰认知发展阶段理论4.形式运算阶段（11～1６岁）3.具体运算阶段（7～11岁）

Page12LOGO第二节认知发展理论皮亚杰认为影响儿童心理发展的基本因素1.成熟成熟指机体的成长，特别是神经系统和内分泌系统的成熟。2.练习和经验练习和经验指个体对物体做出动作的过程中的练习和习得的经验（不同于社会经验）。3.社会性经验社会性经验指社会环境中人与人之间的相互作用和社会文化的传递。社会环境因素对个体的发展具有重要影响，但是社会环境因素不是发展的充分因素。4.平衡过程皮亚杰认为，智力的本质是主体改变客体的结构性动作，是介于同化和顺应之间的一种平衡，是主体对环境的能动适应。实现平衡的内在机制和动力就是自我调节。

Page5LOGO第二节认知发展理论12维果斯基区分了两种心理机能：一种是作为动物进化结果的低级心理机能；另一种则是作为历史发展结果的高级心理机能，即以符号系统为中介的心理机能。“最近发展区”：儿童现有水平与经过他人帮助可以达到的较高水平之间的差距，就是“最近发展区”。教学应着眼于学生的最近发展区，把潜在的发展水平变成现实的发展，并创造新的最近发展区。维果斯基主张教学应走在儿童现有发展水平的前面，教学可以促进发展。二、维果斯基的心理发展观LOGO第三节人格发展理论

本我——快乐原则（一）弗洛伊德人格理论

Page11一、弗洛伊德的人格发展阶段理论超我——完美原则自我——现实原则一、弗洛伊德的人格发展阶段理论LOGO第三节人格发展理论

肛门期（１-３岁）（二）弗洛伊德的性心理发展期

Page11潜伏期（７岁至青春期）性器期（３-６岁）一、弗洛伊德的人格发展阶段理论口腔期（０-１岁）

Page17LOGO第三节人格发展理论二、埃里克森的人格发展阶段理论

（一）危机与冲突危机不是指一种灾难，而是指发展中的一个重要转折点。（二）人埃里克森的格发展阶段理论婴儿期（0-2岁）儿童早期（2—4岁）学前期（4-7岁）学龄期（7-12岁）青春期（12-18岁）成人早期（18-25岁）成年中期（25-65岁）成年晚期（65岁以后直至死亡）

Page6LOGO[心理测试2-1]青少年自我同一性状态问卷第二节认知发展理论

Page26LOGO案例解析心理发展的主要理论1.案例三中的学生的表现与它所处的年龄阶段有关，按照皮亚杰的心理发展观，这个年龄段的孩子可以说具有“自我中心”的特点，见不得别人好，也就是说妒忌心强。而对出众的学生他们表现出排挤的态度。这种环境（同学之间关系）给孩子的影响是比较大的，以至于他不愿承认他有擅长。如果我是老师，我会私下鼓励，或是有能力帮他发表，因为嫉妒只发生在小的差距人之间，大的或是悬殊的就会变成羡慕。在对孩子们的认识加以引导，因为孩子是具有可塑性的。2.三个案例中依次讲了心理发展的不同阶段。不同阶段有不同的特征。第三章心理辅导的理论基础中学生心理辅导之——

Page1LOGO精神分析学派的心理咨询与治疗理论合作【想一想】1.做好中学生心理辅导工作到底该依据哪些理论呢？

2.这些理论有哪些优缺点？

3.怎样在实践中恰当地运用各种理论？

小林是某高中学生，最近总是高兴不起来，郁郁寡欢，对生活、学习完全提不起兴趣，食欲减退、体重减轻、睡眠障碍，甚至还在博客中透露有轻生的念头。小林的母亲非常担心，于是向学校心理咨询中心的老师求助，老师经过了解诊断，认为小林有抑郁症的倾向，决定采用认知疗法进行治疗与干预。母亲不放心，有带小林去某心理咨询公司咨询，结果同样诊断为抑郁症，但心理咨询师认为采用精神分析的方法更妥。家人最终决定还是去医院更加放心，遂又前往医院就诊，医生同样诊断为抑郁症，但认为应当采用药物治疗与行为治疗相结合的方法进行治疗。这下家人更加纳闷了，为什么诊断都是抑郁症，但治疗的方法却各不形同呢？案例导读抑郁症到底该用哪种理论来治疗

面对和走出比哭泣更重要本章主要内容4我有“心病”吗？

Page2精神分析学派的心理咨询与治疗理论行为主义学派的心理咨询与治疗理论人本主义学派的心理咨询与治疗理论

认知学派的心理咨询与治疗理论

后现代心理咨询与治疗理论

Page3LOGO第一节精神分析学派的心理咨询与治疗理论一、精神分析的基本理论简介

意识与潜意识理论人格结构理论焦虑和自我防御机制人格发展理论

Page4LOGO知识链接3-1第一节精神分析学派的心理咨询与治疗理论常见的防御机制

Page5LOGO第一节精神分析学派的心理咨询与治疗理论

二、精神分析疗法的运用（一）精神分析的经典疗法1.自由联想2.释梦3.阻抗分析4.移情分析5.解释（二）现代精神分析疗法1.对象关系法治2.认识领悟心理疗法实务训练3-1LOGO第一节精神分析学派的心理咨询与治疗理论

Page61．现在，请将注意力集中在你目前遇到的问题上。仔细想想。有时，还有助于将你的问题具体化——思考该问题时，有何所见所闻，尤其是所获？进行该练习时，尽可能使你置身于“此时此刻”。2．对于该问题，你产生了何种情绪？现在，将注意力集中到你的情绪上。找出相应躯体感觉的准确部应。然后再将注意力集中在这些部位。3．任由你的思绪飘回与该情绪相联的早年生活时光——越早越好。进入脑海的是什么？也许会出现情绪的视觉画面或片段，也可能会记起一个特定的场景。任由自己重新体验这些熟悉的想法与情感。当来访者运用该技术时，注意不要对其施加特别的暗示。那完全应该是来访者的联想。而非你的。4．你目前的问题与过去有何朕系？过去与现在有何相似之处？过去与现在之间的联系对于你理解目前问题是否有新的后示？5．想一想你的性别、家庭、文化民族特征。近些因素与你的体验有何朕系？自由联想常常只关注个人因素。如果你让来访者自由联想性别、家庭或文化问题，那就说明你已经跨出了一大步，能将心理动力学理论应用于多元文化背景了。3-1集中性自由联想

Page7LOGO身边故事3-1第一节精神分析学派的心理咨询与治疗理论她为什么一到考试前就拉肚子？

Page8LOGO第一节精神分析学派的心理咨询与治疗理论三、精神分析疗法的贡献和局限

（一）精神分析疗法的贡献1.精神分析理论为心理辅导者提供了一种理解行为、理解症状成因和功能的框架。将精神分析理论应用到心理辅导实践，可以了解阻抗的原因，了解如何疏通一些长期困扰来访者的事情，了解移情的价值和功能，了解心理辅导关系建立的好坏对心理辅导效果的影响。2.了解来访者早期童年经历通常有助于理解并解决他当前的问题。3.通过弗洛伊德的心理性欲论的强调，我们可以对发展阶段的关键转折点有更完整的认识。心理辅导者如果能从发展的角度来治疗，就可以看到个体全程发展的连续性和他们所选择的一些人生方向。

Page9LOGO第一节精神分析学派的心理咨询与治疗理论三、精神分析疗法的贡献与局限

（二）精神分析疗法的局限1.传统的精神分析治疗要达到治疗目标需要很长的一段时间，在其中还有隐私保护问题。在现有的医疗管理体系中，如不能对来访者的病历隐私很好地保护，会对其造成很坏的影响甚至伤害。2.精神分析另外一个局限是辅导者的匿名制度。辅导者往往在辅导过程中不进行过多的自我表露，这在短期的个体辅导中可能被误用，一些经验不足的辅导者会把自己伪装成“专家”而让辅导达不到预期的目标。3.正统精神分析疗法强调本能的力量，忽视社会文化和环境作用，使其处理危机咨询、社会问题上受到限制。精神分析疗法还高估潜意识的作用，过分强调婴幼儿期的发展，特别是过分强调婴幼儿期的性经验等，都使这一理论受到了局限。

Page10LOGO第二节行为主义学派的心理咨询与治疗理论一、行为主义的基本理论

班杜拉的社会认知学习理论经典条件作用操作性条件作用LOGO第二节行为主义学派的心理咨询与治疗理论二、行为主义疗法的运用

Page11系统脱敏法（SystematicDesensitization）厌恶疗法

满灌疗法代币疗法生物反馈疗法

Page12LOGO身边故事2-2第二节行为主义学派的心理咨询与治疗理论她为何如此怕脏——漫灌疗法的具体运用实务训练3-2LOGO第二节行为主义学派的心理咨询与治疗理论

Page13

刘红的父亲是一名军人，经常跟随部队的调遣在全国各个军区到处跑。刘红也跟随父亲的工作调动经常转学，常常是一个学校待不了几个月就会离开，来到一个陌生的城市，在新的学校和环境里学习生活。渐渐地，刘红形成了经常沉默不语，不爱说话的性格。她从来不主动和陌生人交谈，也不愿意跟新学校里的同学接触。如果别人不和她说话，她总是低头不语，别人即使和她说话，她也是脸涨得通红，用几个简短的字回答。同学们都觉得她很奇怪，渐渐的都不愿意和她交往。刘红的学习成绩很好，考试经常排班里的前几名，老师委任她做班干部的工作，但是她总是推辞不做。勉强担任了班干部，她也没有办法胜任。因为她不敢和同学说话，同学当中有调皮捣蛋的，她也从来不敢上前去制止，有作业不交的，她也从来不会去向老师汇报。有时，老师让她上讲台讲一讲自己的学习方法，介绍有益的学习经验，她竟然在讲台上沉默了十多分钟，涨红着脸，一句话都说不出来，让老师十分不解。老师上前鼓励她发言，她竟然抑制不住自己紧张的情绪，在讲台上大声哭了起来。据刘红的家长反应，在家里也是如此。有父亲的同事或者家里的亲戚来访，她总是很紧张，很害羞，不敢说话。无论别人对她表现得多友好，她都远远地躲开。平常也只是与父母或老师有些交流经常把自己关在房间里，不跟人接触。如果你是咨询师，面对这样的案例，你该给出怎样的诊断？你认为采取哪种行为主义疗法进行辅导更有效？3-2刘红的困惑

Page14LOGO第二节行为主义学派的心理咨询与治疗理论三、行为主义疗法的贡献与局限

（一）行为主义疗法的贡献1.它比任何一种理论与方法都有更快的疗效、更短的疗程。2.该理论与方法源自实证性研究，较客观、科学，既消除了咨询过程的神秘化色彩，也使咨询本身具有了更多的客观性。3.实践证明，该理论与方法对解决来访者诸如恐怖症之类的许多行为问题是有效的。4.行为疗法不以语言作为治疗的主要工具，适用范围较广；这种方法效果立竿见影；操作性强，易教易学，培养咨询人员比较快速省时，深受咨询者欢迎。

Page15LOGO第二节行为主义学派的心理咨询与治疗理论三、行为主义疗法的贡献与局限

（二）行为主义疗法的局限1.这种方法不适用于水准较高、渴望高度成长的来访者。2.该疗法只治标不治本，难以改变行为深层的问题。3.行为主义疗法对咨询关系的忽视，使来访者成为被操纵、控制的对象，不重视来访者的主动性，使咨询程序显得过于机械，可能大大降低行为方法的有效作用。4.在行为治疗中，咨询师只顾及来访者的细枝末节问题，忽视来访者的认识和信念，不注重人的全面发展，往往影响来访者不良行为的最终根除。

Page16LOGO第三节人本主义学派的心理咨询与治疗理论一、人本主义的基本理论

（一）人性理论人是有价值的，可以信任的，也是可以改变的，每个人都有一种充分实现自身各种潜能的趋势，这种积极的倾向，使人具有引导、调整、控制自己的能力，因而人们是完全可以信赖的。（二）自我概念

罗杰斯提出的“自我概念”，包括人对自己的认识，对自己与其它客体的区别和相互关系的认识以及对人的价值标准的认识。自我概念是在自我发展的过程中、在与环境和别人的接触与交往作用中逐渐形成的。

Page17LOGO第三节人本主义学派的心理咨询与治疗理论二、人本主义疗法的运用

真诚无条件积极尊重共情

Page18LOGO知识链接3-3第三节人本主义学派的心理咨询与治疗理论以来访者为中心疗法的特点

Page19LOGO第三节人本主义学派的心理咨询与治疗理论三、人本主义疗法的贡献与局限

人本主义疗法的贡献1．打破了以前疾病诊断的界限2．不注重咨询与辅导技巧3．不强调专家的作用4．注重咨询与辅导的环境和气氛5．激发人自身的成长力6．强调咨询者的人格与态度

Page20LOGO第三节人本主义学派的心理咨询与治疗理论三、人本主义疗法的贡献与局限

人本主义疗法的局限1．重情轻理2．个人主义取向3．咨询者的被动性4．忽视客观评估与咨询技术

Page21LOGO第四节认知学派的心理咨询与治疗理论一、认知疗法的基本理论贝克的认知治疗理论1．随意推论

2．过分概括化3．过度引申4．夸大或缩小5．极端化思考

6．乱贴标签

Page22LOGO第四节认知学派的心理咨询与治疗理论一、认知疗法的基本理论埃利斯的理性情绪疗法的基本理论

1．人性观2．埃利斯的ABC理论3．不合理信念及其特征实务训练3-3LOGO第四节认知学派的心理咨询与治疗理论

Page23某个世界级的画家，他是人们公认的出类拔萃的绘画天才。现在，他的一幅画可以卖到几千万美元。然而，他在生前对自己、对生活的看法和评价都过于消极。他因为失恋，因为自己的画在当时不能得到恰当的评价，就认为自己前途暗淡，并且陷入悲观绝望之中。后来，情况更为严重，他吞食颜料、松节油、煤油，割自己的耳朵，直至对自己开了一枪。当时，他才37岁，一个才华横溢的生命就这样陨落了。请说说这个画家面临的事件A是什么，他如何看待这些事件B，最后的结果C又是什么？

3-3分析人物的ABC

Page24LOGO第四节认知学派的心理咨询与治疗理论二、认知疗法的运用贝克的认知治疗技术

去灾难法

再归因法去中心化理解特殊意义法质疑绝对化

贝克的认知治疗技术

Page25LOGO第四节认知学派的心理咨询与治疗理论二、认知疗法的运用贝克的认知治疗技术

与不合理信念辩论的技术

认知家庭作业改变来访者消极的自我暗示使用幽默理性情绪想象技术埃利斯的理性情绪治疗技术

Page26LOGO身边故事3-3第四节认知学派的心理咨询与治疗理论他总是瞪我实务训练3-4LOGO第四节认知学派的心理咨询与治疗理论

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在心理咨询室一位大学二年级的女学生，20岁。在她担任团干部期间，曾给一位男同学写过一封信，鼓励其多参加集体活动，此事后来为同学所知道，被当众开过玩笑。此后，该女同学便对学校生活形成恐惧，自觉被人瞧不起，责备自己做了蠢事，不愿再去上学，后在母亲陪伴下前来咨询。

如果你是咨询师，采用与来访者不合理信念进行辩论的技术，怎样提问才能使来访者改变其不合理的信念，产生新的认知？3-4一个大二女生的困惑

Page28LOGO第四节认知学派的心理咨询与治疗理论三、认知疗法的贡献与局限认知疗法的贡献它强调意识的重要性，认为人的意识是导致情绪障碍和非适应行为的根源，它看到了人的很多心理障碍是受思维限制的。在咨询方法及效果上，认知疗法在调整和改变人的不合理的认知的同时，并没有忽视对其进行行为方面的矫正和训练，它将认知调整技术与行为训练方法有机地结合起来，是一个开放的、兼容的心理治疗系统。

它治疗的时间短、见效快，并且能够解决行为疗法所不能解决的意识层面上的问题，因此，它的适应范围非常广。现在，认知疗法在心理咨询领域扮演着令人瞩目的角色。

Page29LOGO第四节认知学派的心理咨询与治疗理论三、认知疗法的贡献与局限认知疗法的局限首先，认知疗法忽视来访者过去经历的作用，只强调认知和信念的作用。其次，认知疗法忽视潜意识条件反射的情绪。

最后，虽然认知疗法告诉我们，人的错误认知会导致消极情绪和行为，但是，认知、情绪及行为之间的关系到底是什么，认知理论并没有给我们详细的答案。

Page30LOGO第五节后现代心理咨询与治疗理论一、后现代心理咨询与治疗理论关注“主观事实”关注咨询实践关注咨询过程和结果

Page31LOGO第五节后现代心理咨询与治疗理论二、后现代心理咨询与治疗方法焦点解决短期心理治疗

1.焦点解决短期心理治疗的特点2.治疗技术3.评价

SFBC的优势SFBC的局限性

Page32LOGO第五节后现代心理咨询与治疗理论二、后现代心理咨询与治疗方法叙事心理治疗

1.叙事心理治疗的特点2.治疗技术3.评价

优势局限性对传统的问题定位视角的转变治疗任务的转变

治疗师角色的改变外化问题

问话

支持程序

重构故事实务训练3-5LOGO

Page33学生：老师，我不知道我真正喜欢的是什么？辅导老师：你自己觉得你是个怎样的人？学生：我不知道……辅导老师：同学怎么称赞你？学生：（笑）他们说我很认真。辅导老师：怎么说？学生：就是上次的义卖会啦…辅导老师：你可不可以谈一下那一次的经验。学生：上次校庆举办的义卖会，只要我在场，就会硬拉很多人来，我们班级的摊子面前可真是peoplemountainpeoplesea（人山人海）。同学们都不知道我怎么把他们找来的。我有办法让她们掏出钱来，大家都说我们班的摊位没有我是不行的。辅导老师：在这件事里，你觉得你有哪些天分？学生：我……好像……有推销的天分。辅导老师：过去是不是还有类似的经验？说来听听……学生：我在初三的时候……老师，我在想，我好像的确有推销的天分，我妈妈也这样说我。学生：初一的时候，妈妈在摆地摊。有一次她生病，身体不舒服，我刚好考完试，她要我替她一下。那一天我卖得比妈妈还多。好多逛街的人原来只是看看，并不想买，我好像有办法让他们买

学生：老师，大学的哪些系可以让我将来在这方面发展？你认为：这属于哪种形式的问话？3-5叙事心理治疗中的问话举例第五节后现代心理咨询与治疗理论

Page34LOGO第三章心理辅导的理论基础抑郁症到底该用哪种理论来治疗？案例解析第四章中学生的自我意识中学生心理辅导之——

Page1LOGO合作【想一想】刘某怎么了？刘某的老师应该怎么办？刘某，男，15岁，初二学生。智力较好，但只有数学成绩较突出，其他成绩一般。性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重，经常和父母、老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。你越是反对的事情，他就越和你对着干。在学校，他这种反抗行为十分尖锐，每当老师批评他时，他眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴。课堂上故意讲话，做小动作，老师点他名字，他就狡辩、不承认，课后不及时完成作业。前段时间，数学成绩明显滑坡，竟然亮起了“红灯”。叫他到办公室，他死活不去，老师一拉他，他就抓住门或课桌，班主任找他谈话，他也是听过算了，但回到教室一如往常。我为此进行了家访，家长态度很好，表示愿与老师好好配合，但过后孩子在学校照样我行我素，还经常打同年级的孩子。问他为什么打人，他说看他不顺眼我就打他。回答真是让人好气，真是个令家长和老师十分头疼的孩子。案例导读我应该怎么办？

自我意识自我意识概述中学生自我意识发展的特点

中学生自我意识的偏差与调适面对和走出比哭泣更重要123本章主要内容45我有“心病”吗？

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Page3LOGO一、什么是自我意识

自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。

第一节自我意识概述

Page4LOGO知识链接4-1第一节自我意识概述孩子自我意识太强的表现

Page5LOGO12自我意识的矛盾性二、自我意识的特点自我意识的形象性3自我意识的独特性第一节自我意识概述

Page6LOGO三、自我意识的心理构成（一）自我认识自我认识是自我意识的认知成分它是自我意识的首要成分也是自我调节控制的心理基础它又包括自我感觉自我概念自我观察自我分析自我评价第一节自我意识概述

Page7LOGO三、自我意识的心理构成（二）自我体验自我体验是自我意识在情感方面的表现自尊心、自信心是自我体验的具体内容。

第一节自我意识概述

Page8LOGO三、自我意识的心理构成（三）自我调节自我调节是自我意识的意志成分主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的监控包括自我检查自我监督自我控制等第一节自我意识概述LOGO第一节自我意识概述四、影响自我意识发展的因素

学习成绩对自我意识的影响性别对自我意识的影响

Page9年龄对自我意识的影响

Page10LOGO五、自我意识的作用自我意识是认识外界客观事物的条件

自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。

第一节自我意识概述LOGO第二节中学生自我意识发展的特点一、中学生的自我评价

（三）影响中学生自我评价的因素（二）中学生自我评价的特点

Page11（一）中学生自我评价能力的发展

Page12LOGO知识链接4-2第二节中学生自我意识发展的特点期望效应

Page13LOGO3二、中学生的自我体验12成人感闭锁性自尊第二节中学生自我意识发展的特点实务训练4-1LOGO第二节中学生自我意识发展的特点

Page14在学校中鼓励提升自尊的建议：1.重视和接受每一个学生的努力和成功。2.创造一个让学生身心安全的环境。3.了解自己对学生的偏见（每个人都有偏见）。4.保证你的教学和把学生分组的程序都是必须的，而不仅仅是方便处理问题学生和避免与他们接触的方法。5.订立清楚的评价标准，帮助学生学会正确评价自己的成就。6.帮助学生形成合适的自我批评、自我奖励的方法和坚持不懈的品质。7.避免具破坏性的比较和竞争；鼓励学生与比自己成就更高的人竞争。8.即使你不希望学生的某种行为和结果发生，也要接受他们。9.记住：积极的自我概念，来自于社会性发展的成功和重要人物的重视。10.鼓励学生对他们处理的事件承担责任；让他们知道自己有机会选择如何去做。11.在学校建立支持小组和“学习伙伴”，教育学生如何互相鼓励。12.帮助学生建立明确的目标；集体讨论达到目标需要哪些资源。

Page15LOGO三、中学生的自我控制

自我需要自我教育第二节中学生自我意识发展的特点LOGO第三节中学生自我意识的偏差与调适一、中学生的自负与调试

Page18（一）中学生的自负LOGO第三节中学生自我意识的偏差与调适一、中学生的自负与调试

Page19（二）对于自负中学生的调试方法1.引导学生正确认识自我2.帮助学生客观看待他人3.引导学生正确归因4.适当安排自负学生受挫5.强化合作意识

Page20LOGO身边故事4-1第三节中学生自我意识的偏差与调适青少年自负心理LOGO第三节中学生自我意识的偏差与调适一、中学生的自卑与调试

Page21（一）中学生的自卑LOGO第三节中学生自我意识的偏差与调适一、中学生的自卑与调试

Page22（二）对于自卑中学生的调试方法1.认知矫正方法2.帮助学生进行行为训练LOGO第三节中学生自我意识的偏差与调适一、中学生的自我中心与调试

Page24（一）中学生的自我中心LOGO第三节中学生自我意识的偏差与调适一、中学生的自我中心与调试

Page25（二）对于自我中心中学生的调试方法1.提升中学生自我评价能力2.培养学生社会视角转换技能3.鼓励学生积极参与社会实践活动，在活动中培养良好品德LOGO第三节中学生自我意识的偏差与调适一、中学生的逆反与调试

Page27（一）中学生的逆反心理LOGO第三节中学生自我意识的偏差与调适一、中学生的逆反与调试

Page28（二）中学生逆反心理的调试1.构建和谐的师生关系2.改进教育内容和方法3.要重视青少年的自我教育，注意调动他们自身的积极性

Page30LOGO案例分析自我意识自我意识案例分析第五章中学生的学习心理中学生心理辅导之——

Page1LOGO中学生学习心理合作【想一想】陈同学怎么了？老师该怎么帮助他？陈同学，男，15岁。父亲常年在新疆经商，平时无暇顾及儿子的学习与生活，自小在爷爷奶奶的宠爱下长大。今年父母由于感情问题离异，被判归父亲抚养。最近，我发现在这个孩子身上出现了一些问题，通过观察交谈发现该同学突出表现为在课堂上和各种活动中，小到一次课堂发言，大到学校组织的活动，都显得没有热情，参与意识淡漠。合群困难，平时沉默寡言，独来独往，偶尔也流露出想和同学们交往的思想，但显得不知所措，不自觉地流露出自卑，不喜欢读书，不想上课，逃课、旷课时有发生，在上课的时候经常趴在桌子上睡觉、看窗外。案例导读他怎么了中学生学习的特点

中学生的认知过程与学习

中学生的常见的学习心理问题辅导面对和走出比哭泣更重要123本章主要内容45我有“心病”吗？

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Page3LOGO第一节中学生学习特点

一、中学教育的定位

中学生包括初中和高中，其中初中教育属于九年义务教育。义务教育是对所有适龄儿童、少年统一实施的教育，具有强制性、免费性和普及性三个特点。

Page4LOGO知识链接4-1第一节中学生学习特点中学教育

Page5LOGO第一节中学生学习特点21（一）中学生成绩分化激烈（二）中学生自学能力的作用日益明显二、中学生学习特点的表现3（三）中学生的学习主动性两极分化

Page6LOGO第二节中学生的认知过程与学习（一）注意的内涵注意是指心理活动对一定事物的指向性和集中性。

一、中学生的注意特点与学习

Page7LOGO第二节中学生的认知过程与学习（二）初中生注意发展的特点与学习1.中学生注意稳定性的特点与学习2.中学生注意广度的特点与学习3.中学生注意分配的特点与学习4.中学生注意转移的特点与学习一、中学生的注意特点与学习

Page9LOGO第二节中学生的认知过程与学习（一）中学生的感知觉感知觉是人与世界相互作用的最基本的方式和最原始的条件，是整个认识过程的开端。

二、中学生的感知特点与学习

Page10LOGO第二节中学生的认知过程与学习（二）中学生感知觉的规律与学习1.强度律。2.差异律。3.对比律。4.活动律。5.组合律。6.协同律。7.观注律。

二、中学生的感知特点与学习

Page13LOGO第二节中学生的认知过程与学习（一）中学生的记忆记忆测试三、中学生的记忆特点与学习

Page14LOGO第二节中学生的认知过程与学习（二）初中生记忆发展的特点与学习1.中学生要明确记忆的目的任务，不断提高记忆的自觉性2.中学生识记材料的数量要适当3.中学生要加强对识记材料的理解4.中学生要掌握正确的识记方法5.利用遗忘规律正确组织复习三、中学生的记忆特点与学习

Page16LOGO第二节中学生的认知过程与学习（一）中学生的思维三、中学生的思维特点与学习

Page18LOGO第二节中学生的认知过程与学习（二）初中生思维发展的特点与学习中学生的抽象思维日益占主导地位中学生思维的独立性和批判性得到明显发展三、中学生的思维特点与学习LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导一、中学生的学习困难辅导

（三）中学生的学习困难辅导（二）中学生学习困难的原因

Page20（一）学习困难的定义及分类

Page21LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导（一）学习困难的定义及分类学习困难学生是指感官和智力发展水平正常，与其同年龄的大部分学生相比在学习上有明显困难，学习效果低下，在各门功课的测试中总是处于班级末位而且多门功课不及格，且学习结果远未达到教学目标要求的学生。国内学者将学习困难分为三种类型：相对学业不良绝对学业不良成绩不足。

Page22LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导（二）中学生学习困难的原因1.学生的认知过程不完善。2.学习困难学生的元认知水平有待提高。3.学习困难学生缺乏学习动机。4.学习困难学生缺乏良好的意志坚持性。

Page23LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导（三）中学生学习困难辅导学习困难学生的辅导是一项比较复杂而艰苦的工作。一般来说，需要根据诊断分析结果，由教师、家长和学生本人一起制定详细的个案辅导计划，并加以认真地实施，以解决其学习困难，提高自信心，最终提高学习成绩。对于不同类型的学习困难学生，个案的辅导方法、过程和成效，可能不尽相同。有的顺利些，有的困难些，辅导人员应该有足够的心理准备。LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导二、中学生的学习倦怠辅导

（三）中学生学习倦怠的应对策略（二）中学生学习倦怠形成原因

Page25（一）中学生的学习倦怠

Page26LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导（一）中学生的学习倦怠学习倦怠是个体学习过程中产生的对学习的一种消极表现，它严重影响了个体的生活、学习等各种表现。

Page27LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导（二）中学生学习倦怠形成原因1.中学生学习压力大。2.中学生的校园生活单调。3.部分教师教学方法不当。4.部分家庭教育不当。5.中学生自我效能感低。

Page28LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导（三）中学生学习倦怠的应对策略1.减轻学生的学习负担。

2.开展健康多元的校园文化活动。3.丰富教学手段，激发学习兴趣。4.提高自我效能感。LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导三、中学生的考试焦虑辅导

（三）中学生考试焦虑辅导（二）中学生考试焦虑成因

Page30（一）中学生的考试焦虑

Page31LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导（一）中学生的考试焦虑考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特殊的心理反应，是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。

Page32LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导（二）中学生考试焦虑成因1.中学生对考试的不正确认知。2.中学生心理压力过大。3.中学生学习方法不当。4.缺乏良好的情绪和意志品质，不能有效地自我调节。

Page33LOGO第三节中学生的常见的学习心理问题辅导（三）中学生考试焦虑辅导1.帮助学生建立正确的认知和合理的期望。2.给学生创造一个轻松的环境。3.适当转移学生注意力。4.帮助学生做好考前准备。

Page35LOGO案例分析中学生学习心理中学生学习心理案例分析第六章中学生的情绪管理中学生心理辅导之——

Page1LOGO中学生的情绪管理合作【想一想】1.这个女孩怎么了？

2.是什么原因导致了他的情绪困扰？3.他怎样才能走出情绪的深渊李某，女，15岁，市某中学初二学生。学习成绩较好，智商中上等。外向型性格，开朗，有个性，思维活跃，敢说敢做。但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人，因此与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友，但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响，气哭过几次，辞职几次，甚至想走绝路。案例导读想辞职的班级干部认识情绪中学生的情绪特点及常见的情绪困扰中学生的情绪调适面对和走出比哭泣更重要123本章主要内容45我有“心病”吗？

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Page3LOGO第一节认识情绪

一、什么是情绪

（一）情绪的含义在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观事物所形成的一种态度上的体验，这种体验心理学上称之为情绪。

Page3LOGO第一节认识情绪

一、什么是情绪

（二）情绪的组成成分情绪是一种混合的心理现象。它是由主观体验、外部表现和生理唤醒三种成分组成的1.主观体验主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受。2.外部表现外部表现通常被称为表情，它是在情绪状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿态表情和语调表情。3.生理唤醒生理唤醒是指情绪产生的生理反应。

Page3LOGO第一节认识情绪

一、什么是情绪

（二）情绪的功能1.适应功能有机体在生存和发展的过程中，有多种适应方式。情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。例如动物遇到危险时出现害怕的呼救，就是动物求生的一种手段。2.动机功能情绪是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。它能激励人的活动，提高人的活动效率。3.组织功能情绪的组织作用是指情绪对其他心理过程的影响。情绪心理学家认为，情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有组织的作用。4.社会功能情绪在人际具有传递信息、沟通思想的功能。这种功能是通过情绪的外部表现，即表情来实现的。表情是思想的信号，如用微笑表示赞赏，用点头表示默认等。

Page4LOGO知识链接6-1第一节认识情绪情绪的早期理论：詹姆斯一兰格理论

Page5LOGO第一节认识情绪12依据情绪的性质分类快乐、愤怒、恐惧、悲哀依据情绪状态分类心境、激情、应激二、情绪的分类

Page6LOGO心理测试6-1第一节认识情绪心理测试艾克森情绪稳定性测试

Page7LOGO第一节认识情绪三、情绪的发生与发展

情绪经验的形成关于情绪的认知理论实务训练6-1LOGO第一节认识情绪

Page8如何缓解情绪1.每位同学将自己最烦恼、痛苦或焦虑的一件事情写在纸条上，不用署名。将纸条收集到一起，老师每次随机抽取一张纸条，读给同学们听。请班级同学想出缓解情绪的方法和建议并发言表述。讨论：（1）听到其他同学写下的消极情绪和事件，你有什么感受？（2）今天是否学到了更多的处理消极情绪的方法？是哪些方法？2.脑力激荡。请全班每一个同学轮流大声地说出自己的方法：“当我情绪不好时，我通过……来调节。”思考：（1）学到新方法了吗？（2）愿意试试哪些方法呢？LOGO第一节认识情绪四、情绪对人的影响

情绪影响人适应环境情绪可以影响社会交往和人际关系

Page9情绪可以调节和影响认知过程

Page10LOGO身边故事6-1第一节认识情绪男孩钉钉子LOGO第二节中学生的情绪特点及常见的情绪困扰一、中学生的情绪特点

情绪体验的冲动性情绪变化易受环境影响

Page11情绪活动的丰富性情绪变化的两极性情绪活动的心境化

Page12LOGO知识链接6-2第二节中学生的情绪特点及常见的情绪困扰中学生不健全情绪的表现及危害

Page13LOGO第二节中学生的情绪特点及常见的情绪困扰123易怒焦虑症抑郁二、中学生常见的情绪困扰4逆反心理8567强迫恐惧挫折心理冷漠

Page14LOGO心理测试6-2第二节中学生的情绪特点及常见的情绪困扰焦虑自评量表

Page15LOGO心理测试6-3第二节中学生的情绪特点及常见的情绪困扰抑郁自评量表（SDS）

Page16LOGO身边故事6-2第二节中学生的情绪特点及常见的情绪困扰排名突然在“滑坡”

Page15LOGO心理测试6-4第二节中学生的情绪特点及常见的情绪困扰测一测你是否有严重的逆反心理

Page17LOGO第二节中学生的情绪特点及常见的情绪困扰三、中学生不良情绪的成因

主观原因自身性格造成的、自身素质造成的、自身兴趣爱好造成的、青春期躁动客观原因家庭教育的消极影响、学校教育的不均衡、社会环境的影响、缺少温暖实务训练6-2LOGO第二节中学生的情绪特点及常见的情绪困扰

Page18他说的对么网上有一个公共问题：“为什么我上中学后老觉得郁闷?”有一位朋友是这样说的：“学生时代都是这样的,很正常,不用害怕,你最好不要太注意成绩啊,中考啊,什么的。你想想小时候是不是没有这种感觉,因为那时候很天真,无忧无虑。脑子里没有太多的东西,只是按生活习惯一天天的生活。而你现在脑子里有太多的东西,我觉得你应该学会放下。放下后你会感觉一身轻松。”

请分析一下这位朋友说的是否有道理？你是如何看待这一问题的？LOGO第三节中学生的情绪调适一、从主观原因入手寻找调节措施

认识影响情绪波动的情景，修正认知结构要敢于面对不良情绪

Page19找到自己情绪变化的规律自我控制情绪法不良情绪产生时，学会合理的宣泄

Page20LOGO心理测试6-5第三节中学生的情绪调适中学生心理健康状况自测试题

Page21LOGO身边故事6-3第三节中学生的情绪调适初中生入学不能适应实务训练6-3LOGO第三节中学生的情绪调适

Page22深度呼吸训练

这种训练方法简单易行，不受场所、时间等条件的限制，行、站、坐、卧都可以进行。其目的是通过深度呼吸，使身体各组织器官与呼吸节律发生共振，从而达到身心放松的效果。下面让我们试做一次，看效果怎样。LOGO第三节中学生的情绪调适二、从客观原因入手寻找调节措施

调适情绪六法教师的关爱

Page23心理咨询的帮助

Page24LOGO身边故事6-4第三节中学生的情绪调适跟老师不和

Page25LOGO知识链接6-3第三节中学生的情绪调适情绪辅导的实例分析

Page26LOGO案例解析中学生的情绪管理想辞职的班级干部第七章中学生的人际关系中学生心理辅导之——

Page1LOGO中学生的人际关系合作【想一想】1.他的问题出在哪里？2.他该怎么办？男刘某，女，17岁，某中学高一年级学生，成绩一般，中等智商，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。父亲在外地工作，较少回家与孩子交流，对孩子的学习成绩期望值过高，刘某的母亲除了对她学习要求严格外，别的方面可以说是衣来伸手，饭来张口，无忧无虑。案例导读中学生人际交往问题案例分析中学生人际关系概述中学生常见的人际困扰中学生人际交往的艺术面对和走出比哭泣更重要123本章主要内容45我有“心病”吗？

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Page3LOGO第一节中学生人际关系概述一、中学生建立人际关系的意义促进身心健康为进一步发展奠定基础助人走向成功

Page4LOGO身边故事7-1第一节中学生人际关系概述白衬衫和黑木炭

Page5LOGO第一节中学生人际关系概述14人际交往的工具人际交往的功能二、建立人际关系的过程——人际交往32人际交往的内容人际交往的内涵人际吸引5

Page6LOGO心理测试7-1第一节中学生人际关系概述人际关系小测试

Page7LOGO心理测试7-2第一节中学生人际关系概述中学生人际关系测量LOGO第一节中学生人际关系概述三、影响人际关系和人际交往的因素

心理因素社会背景因素

Page8文化背景因素人际关系系统主要成分的影响人际交往的技巧和艺术人际关系测验方法实务训练7-1LOGO第一节中学生人际关系概述

Page10折小纸大学问请同学们拿出一张薄一点的正方形的纸（信纸或单张餐巾纸均可，用过的平整的草稿纸也行），然后根据下面的提示进行：⑴把这张纸上下对折⑵再把它左右对折⑶在对折好的纸的左上角剪掉一个直角边长为2厘米的等腰直角三角形⑷然后把这张纸左右对折⑸再上下对折⑹在右上角剪掉一个半径为2