小学三年级体育健康教育教案

第一课培养独立生活和学习的能力教学目标:使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习,会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.:.教学内容及过程::一谈话提示课题板书课题：培养独立生活和学习的能力..二展开学习.出示考虑的问题.培养自己独立学习和生活的能力 ,从几方面?培养自己的能力?怎样培养整洁的习惯?培养爱劳动的习惯,?对照问题展开讨论.指明说:.:第一培养自习的能力.第二培养整洁的习惯.第三培养爱劳动的习惯,.三教学小结：第一:培养自习的能力， 第二:培养整洁的习惯，第三:培养爱劳动的习惯。第二课锻炼坚强的意志教学目标:使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩.:怎样具备坚强意志的意义.:怎样具备坚强意志的意义.教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:锻炼坚强的意志.一提示新课谈话导入无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能取得好成绩.板书课题二展开学习自学课文出示问题今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌银牌铜牌吗?第一块金牌是谁拿的?游泳,跳水,乒乓球等项目中各拿几块?靠的是什么?讨论老师板书依靠:从小:,培养坚强的意志.三教学小结：四作业:可从哪些方面锻炼自己的意志?第三课团结友爱好教学目标:使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结,协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人的好习惯.:.教学内容及过程:教学内容:团结友爱一.谈话导入.二.板书课题,团结友爱好三.展开学习自学课文出示问题性格脾气不相同的人有哪些种类?友爱要做到哪几点?讨论,评析板书(一).:,别人(二).帮助,共同进步(三).谈心,四教学小结：:,别人,共同进步，谈心,解除烦恼。五.作业:同学之间应怎样做到团结友爱?第四课心情要愉快教学目标:通过学习,使学生心情愉快的好处.学会天天都有好心情,高高兴兴上学,高高兴兴回家,养成乐观,开朗的性格,面对学习.教学重点:怎样做到心情要愉快。教学难点:怎样做到心情要愉快。教具准备：挂图。教学内容及过程::一导入谈话:二展开全班齐读课文对照下列问题讨论人通常有哪几种心情不好的心情给学生会带来哪些负面影响(3).好心情会有哪些好处?(4).要有好心情,必须做到哪几点?板书直率,坦诚宽容,体谅,志气,远大理想三教学小结：直率,坦诚宽容,体谅,志气,作业:怎样培养自己愉快?第五课我们的心脏教学目标:通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次数,体育锻炼对心脏的好处教学重点:认识心脏。教学难点:认识心脏。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:我们的心脏一板书:我们的心脏让学生用自己的手摸一摸心脏的位置叙述:心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小.心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统 .正常人安静时的心率是 60-100次/分.安静和睡眠/时心率较慢,运动和情绪激动时心率则加快.通过手腕处触摸到动脉的博动.测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况.体育锻炼的重要性通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习.二用右手触摸左手的脉搏计算心率.三教学小结心脏位于胸腹偏左的位置,,心脏的外形象一个桃子,,似拳头一样大小。正常人安静时的心率是60-100次/分。通过锻炼来增强自己的体质好的身体才能更好的学习第六课我们的肝脏:了解肝脏的功能位置,肝脏有病的危害,.教学重点:认识肝脏。教学难点:认识肝脏。教具准备：挂图。教学内容及过程::一导入新课二了解肝脏的功能. 肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢右上方.解毒功能,对食物进行消化和吸收.如果肝脏出了问题,有哪些危害消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心,呕吐等症状.如何保护肝脏不酗酒,养成良好的卫生习惯等.三简要叙述肝脏有哪些功能?四教学小结。肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。解毒功能。产生胆汁,对食物进行消化和吸收。第七课耳朵的构造与功能:通过本课的学习使学生知道耳朵是由外耳,中耳成.懂得怎样保护耳朵:认识耳朵的构造和功能。:认识耳朵的构造和功能。教具准备：挂图。教学内容及过程::一耳朵的构造和功能外耳,耳部外耳道是声波传入中耳的通道中耳:鼓膜,鼓室听小骨内耳:耳蜗,耳蜗与听觉功能有关二保护耳朵(1).防止水流入耳朵(2).不要经常挖耳朵三作业耳朵由哪三部分构成四教学小结：外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道，中耳 :鼓膜,鼓室听小骨，内耳:耳蜗,前庭器官,半规管。第八课骨骼的构造与功能:通过本课的学习,206块骨头:了解骨骼的构造与功能。:了解骨骼的构造与功能。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:骨骼的构造与功能一.骨骼的分类成人的骨骼共有206块,可分为:头颅骨,躯干骨,肢骨四部分二.骨骼的构造与功能头颅骨:29块,起着保护脑,眼,内耳的作用躯干骨:51块.脊柱中央有一管道称椎管,里面有脊髓.肋骨共有12对,保护肺脏上肢骨:64块下肢骨:62块骨骼有支撑作用,保护作用三.讨论人体有多少块骨头.四.教学小结：成人的骨骼共有206块,可分为:头颅骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨四部分。第九课肌肉的构造与功能教学目标:通过本课学习,使学生知道肌肉的构造与功能,经常的体育锻炼可使肌肉发达:了解肌肉的构造与功能。:了解肌肉的构造与功能。教具准备：挂图。教学内容及过程::一肌肉的组成每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨,二肌肉的功能三角肌:收缩时前臂屈曲,伸直骶棘肌:收缩时使脊柱伸直胸腹腔之间有膈肌,形如伞臂大肌,对维持身体的直立起着重要的作用.三试着让自己的肌肉收缩,进行屈臂和屈腕动作.四教学小结：每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨,无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置。第十课营养与健康教学目标:知道营养素是维持生命活动的物质基础,了解营养素的分类:了解营养与健康的重要性。:了解营养与健康的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程::一导入新课营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义.二营养与健康人体需要的营养素有近50种,即:蛋白质脂肪,碳水化合物,矿物质,维生素,水,纤维素.举例说说常食用的食物中,含有哪些营养素.如:鱼,鸡肉高蛋白素菜,维生素,纤维素,矿物质归纳:没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养 .,挑食,才能使我们更健壮,更聪明.三讨论:说说人体需要哪些营养素?四教学小结：营养素是维持生命活动的物质基础,的意义。饭食要多样化,不偏食,挑食才能使我们更健壮,更聪明。第十一课生命离不开水教学目标:使学生知道水对人体的重要性,了解水落石出可以参加人体的哪些生理活动.:了解水对人体的重要性。:了解水对人体的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程::一水的重要性水是生命之源一个成年人身体里含水量占总量的 童的则更多些.二水参与人体的代谢,,,.一昼夜需要2.5升左右的水如果人体的水量平衡状态一旦被破坏,就会带来不良的后果.人体水量减少1%-2%感到口渴人体水量减少5%,人体水量减少14%-15%.人不饮水仅能生存5-6天:三讨论.水可能参加人体的哪些生理活动人体内水的来源有哪些?四教学小结：一个成年人身体里含水量占总量的 童的则更多些。水比食物对维持生命更重要。第十二课合理调配膳食教学目标:使学生知道合理调配食物,使之平衡,方可满足人体需要:了解合理调配膳食的重要性。:了解合理调配膳食的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程::合理调配膳食一食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满足人体需求.二介绍:水果”鱼蛋”:,盐糖”豆类摄取400-500克,10:1蔬菜,水果摄取300-400克,8:1奶奶制品摄取200-300肉鱼,蛋,100-200克三有计划地调配食物.四.自己试着制定一份一周食谱看看是否符合 金字塔方案.五教学小结：食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满足人体需求。第十三课吃好一日三餐教学目标:有良好的就餐习惯,营养物质合理分配.教学重点:了解吃好一日三餐的重要性。教学难点:了解吃好一日三餐的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:吃好一日三餐一.一日三餐的重要性在一天不同的时间段,人体所需要的热量和各种营养素的量是完全不同的.早餐应占全天总热量的25%-30%午餐应占全天总热量的40%晚餐应占全天总热量的30%-35%二.怎样才能吃好一日三餐,,晚餐要吃少”讨论(1).为什么在按规律用餐(2).怎样才能吃好一日三餐四教学小结：遵循科学的用餐规律,午餐要吃好,第十四课环境美与健康:使学生知道环境美的重要能主动做好环境美:了解环境美与健康的关系。:了解环境美与健康的关系。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:环境美与健康一、自学课文提问：我们平时要创造优美的环境,我们要做到哪几点?(1).爱护花草,一山一水,不随地吐痰不做任何有可能破坏环境的事情(4).居室环境注意清洁,卫生(5).自己卧室干净二、怎样才能做到环境美呢?三、布置读有关书四、 教学小结：爱护花草,一山一水,不随地吐痰，不做任何有可能破坏环境的事情，在公共场所要注意文明礼貌，居室环境注意清洁 卫生，自己卧室干净。第十五课维护公共卫生教学目标:通过学习,使学生能积极主动维护公共卫生.::了解维护公共卫生的重要性。了解维护公共卫生的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:维护公共卫生一揭示课题二板书:三展开学习自学课文:维护公共卫生主要包括住宅区卫生街道卫生(4).爱护公共卫生设施四教学小结第十六课消灭老鼠:使学生知道老鼠的害处:了解消灭老鼠的重要性。:了解消灭老鼠的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:消灭老鼠一二自学课文提出问题四害指哪三教学小结第十七课运动的好处教学目标:通过学习,使学生知道运动的好处及怎样运动.教学重点:了解运动的好处。教学难点:了解运动的好处。教具准备：挂图。教学内容及过程::一揭示课题二三自学?跑步,打球跳绳,做广播操运动的好处运动还可使神经系统反应敏捷,四教学小结第十八课游泳的安全与卫生教学目标:使学生知道游泳的安全与卫生的重要,以及应注意的事项和措施:了解游泳的安全与卫生。:了解游泳的安全与卫生。教具准备：挂图。教学内容及过程::一揭示课题二板书三展开学习自学课文游泳要注意什么?传染病和严重疾病的人不能游泳注意游泳池水质的清洁集体前往下水前要做好全力运动四教学小结第十九课长跑与健教学目标: 使学生知道长跑与腹痛,应注意的方面教学重点:了解长跑与健康。:了解长跑与健康。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容: 长跑与健康一揭示课题二板书:三展开学习自学讨论引起腹痛的原因 1). 2). 3).;用手压住痛处四教学小结第二十课遇到紧急情况怎么办教学目标: 通过学习使学生知道在紧急情况时应采取的措教学重点:遇到紧急情况的解决方法。:遇到紧急情况的解决方法。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容: 遇到紧急情况怎么办?一二板书三展开学习自学课文遇到紧急情况怎么办?不慌张找人协助打电话四教学小结第二十一课烫伤教学目标:,使学生知道烫伤怎么办?::了解烫伤的重要性。了解烫伤的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:烫伤一.揭示课题二.板书三.展开学习自学课文烫伤时要注意什么?现场急救 早期处理 沉着冷静 脱离热源 自来水冲淋五教学小结第二十二课 谨防煤气中教学目标:通过学习,使学生知道谨防煤气中毒的重要性教学重点:了解煤气中毒的重要性。:了解煤气中毒的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:谨防煤气中毒一二自学课文讨论怎样会导致煤气中毒中毒会怎么样中毒要做到哪些注意煤气无泄露 高度警惕 恶心不适 开窗检千万不可能疏忽大意三.教学小结第二十三课 谨防骨教学目标:通过学习,使学生会自保,怎样防止骨折教学重点:了解谨防骨折的重要性。:了解谨防骨折的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:谨防骨折一二自学课文讨论人体骨骼有多少块骨骼怎样急救了解部位止血临时固定及时送医院怎样预防骨折教学小结第二十四课 谨防中暑:,:了解谨防中暑的重要性。:了解谨防中暑的重要性。教具准备：挂图。教学内容及过程:教学内容:谨防中暑一二自学讨论夏季人体正常体温是多少度中暑会有什么症状口渴头昏耳鸣心跳加快胸口不适浑身发烫恶心呕吐血压下降等怎样对待中暑静卧通风心静