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文档简介

第18课:多彩的情绪教学目标:了解情绪的含义,知道情绪的四种基本形式。(重点)理解每个人都具有丰富多彩的情感世界,正确认识现实生活中人们的情绪变化。(难点)懂得情绪有积极和消极之分,积极情绪会产生积极的结果,消极情绪会导致消极的结果,努力学会将消极情绪转化会积极情绪。(重点)思考:同样是下雨,为什么有人欢喜有人忧呢?一、情绪的含义小明农民伯伯内心需要想去打球希望下雨得不到满足失望满足高兴什么是情绪?情绪是由客观事物引起的,并能以人的态度和行为表现出来的一种体验。(1)、起因——一定的客观事物。(2)、经过——不同的内心需要。(3)、结果——不同的情绪体验。(4)、表现形式——面部表情、语言语调、肢体行为等试一试:情景新感受

根据情景填写恰当的词语1.当听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时,图中人感到:2.面对日本政府否认侵略中国的历史并修改历史教科书时,你感到:3.当你看到汶川地震中受难的同胞时,你会感到:4.汶川地震中,在等待救援的民众感到:二、情绪的四种基本形式:

惧活动1:情绪大比拼:1、全班四个小组,分别为“喜怒哀惧”四组。请每一组的同学又以前后两张桌的同学为一小组进行讨论。

2、各队围绕自己的主题,集思广益,说出有关这个情绪的词语,并且在圆形纸片上画出代表这个情绪的脸部表情。

喜愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气怒愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平哀失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感悲哀心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已惧害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安活动2:幸运52走进我班游戏规则:全班分成四个方阵,每方阵上两位同学,一个人面对着大屏幕,看到屏幕上闪过的成语以后要立即通过语言描述或动作表演让另一个背对着屏幕的同学猜出这些成语,不会的可以跳过猜下一个,但不得说出任何与该成语相同的字。每方阵时间为两分钟,看看哪一组猜的又快又准确!捧腹大笑前仰后合笑逐颜开眉开眼笑

忍俊不禁

回眸一笑

会心一笑

喜上眉梢嫣然一笑

幸运闯关怒发冲冠暴跳如雷怒不可遏大发雷霆火冒三丈义愤填膺气急败坏勃然大怒咬牙切齿幸运闯关幸运闯关愁眉苦脸

痛不欲生

泣不成声

悲痛欲绝唉声叹气声泪俱下嚎啕大哭痛心疾首怨天尤人提心吊胆心惊胆颤不寒而栗风声鹤唳草木皆兵惊慌失措坐立不安闻风丧胆忐忑不安幸运闯关我的情绪故事同学们想一想,平时学习生活中,我们产生过什么样的情绪感受呢?请同学们相互交流一下近几天自己的情绪表现。说一说每个人的情绪故事讲一讲,我:最开心的事情——最生气的事情——最难过的事情——最害怕的事情——收获平台第18课:多彩的情绪一、情绪万花筒二、情绪变奏曲情绪的概念情绪的基本形式人们的情绪是经常变化的积极情绪与消极情绪1、最基本的情绪是()

A喜怒哀乐B惊喜、悲愤C喜怒哀惧D百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是:()

A情绪没有差别,也没有变化B情绪只有差别,没有变化

C情绪没有差别,但有变化D情绪既有差别,也有变化练一练3、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是()

A平时训练是次要的,临时发挥才是重要的

B不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利

C良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素

D只要放松,不要太认真,就会有好成绩4、“风声鹤唳,草木皆兵”表达了()

A喜悦的情绪B悲哀的情绪C愤怒的情绪D恐惧的情绪欢迎指正!再见三、情绪变奏曲

1、不同的人,面对同一件事,往往会有不同的感觉。唉,只剩下半杯水了。还有半杯水呢!快来看啊!好美丽的流星!啊!会不会砸中我们呀?哎,不就是一块石头吗?真毛病……好看是好看!但是它会落到哪里去呢?天上的流星2、同一个人面对同一件事,在不同的情况下,往往有不同的感受。唐代大诗人李白,两次面对同样美丽的长江沿岸景色,写下两首感情色彩截然不同诗句?同学们知道吗?这两首诗表达了诗人什么样的情绪状态?诗人面对同一条长江,为什么会有不同的情绪体验呢?流放中:“……平生不下泪,于此泣无穷”。大赦后:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”

流放中的诗:体现的是诗人抑郁、痛苦、悲愤的情绪。大赦后的诗:写出了诗人明朗、轻松、愉悦的情感。这两首诗表达了诗人李白什么样的情绪状态?诗人面对同一条长江,为什么会有不同的情绪体验呢?当你的才华还撑不起你的野心时,你就该努力。心有猛虎,细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的,潜能是逼出来的,习惯是养成的,我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持,要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天,最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼,我怎么能输。只要学不死,就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格,性格决定命运。不曾扬帆,何以至远方。人生充满苦痛,我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下,又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来,所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅,我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗,不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。失败时郁郁寡欢,这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力,越幸运。每一个不起舞的早晨,都是对生命的辜负。死鱼随波逐流,活鱼逆流而上。墙高万丈,挡的只是不来的人,要来,千军万马也是挡不住的既然选择远方,就注定风雨兼程。漫漫长路,荆棘丛生,待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志,无高不可攀。人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出来后,海绵才能吸收新的源泉。感恩生命,感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题,生命的意义;赞颂真善美,批判假恶丑。记住精彩的瞬间,激动的时刻,温馨的情景,甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候,要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋,孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量,大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力,尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境,其实是心态在控制个人的行动和思想。同时,心态也决定了一个人的视野、事业和成就,甚至一生。每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样,比操劳更消耗身体。所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上,虽然有不少寒冷,不少黑暗,但只要人与人之间多些信任,多些关爱,那么,就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助,也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老,回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵,昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事,明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄,便要学会寡言,每一句话都要有用,有重量。喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底线。趁着年轻,不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练,才会让你真正学会谦恭。不然,你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感,迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态,是时候对自己说:不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它,勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格,就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的,渴望被理解,又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的,也可以是苦的,但不能是没味的。你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。越是看起来极简单的人,越是内心极丰盛的人。盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布。生命很残酷,用悲伤让你了解什么叫幸福,用噪音教会你如何欣赏寂静,用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹。敢于向黑暗宣战的人,心里必须充满光明。骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天。这两者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒开网吧,九百九十九次落空了,还有一千次呢。只有创造,才是真正的享受,只有拼搏,才是充实的生活。激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景忙于采集的蜜蜂,无暇在人前高谈阔论有一个人任何时候都不会背弃你,这个人就是你自己。谁不虚伪,谁不善变,谁都不是谁的谁。又何必把一些人,一些事看的那么重要。有一种女人像贝壳一样,外面很硬,内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠,却从来不轻易让人看见。人生没有绝对的公平,而是相对公平。在一个天平上,你得到越多,势必要承受更多,每一个看似低的起点,都是通往更高峰的必经之路。你要学会捂上自己的耳朵,不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人,真正能治愈自己的,只有你自己。时间会告诉你一切真相。有些事情,要等到你渐渐清醒了,才明白它是个错误;有些东西,要等到你真正放下了,才知道它的沉重。时间并不会真的帮我们解决什么问题,它只是把原来怎么也想不通的问题,变得不再重要了。生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多,那么可以让你喘息的空间也就是越少。胸怀临云志,莫负少年时唯有行动才能解除所有的不安。明天

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