长拳（一段）教案-高一上学期体育与健康人教版

长拳〔一段〕教学目标认知目标同学能了解武术的含义，在完成动作时能很好的表达出武术的精、气、神。技能目标同学能理解每一个动作的根本要求，并且能将每一个动作做到位，提高同学练习的主动性和乐观性。情感目标培育同学乐观进取的精神和敢于创新及团结协作的精神。教学重难点重点：同学能理解每一个动作的根本要求，并且能将每一个动作做到位；2、能比拟连贯的完本钱次课所学的长拳一段位的后七个动作。难点：在完成动作时能很好的表达出武术的精、气、神；完成组合动作的连贯性及协调性。开始部分体委整队，报告人数。2．师生相互〔抱拳礼〕问好，并讲解抱拳礼的动作要求及含义3．检查仪表，支配见习生老师语言组织2、并讲解抱拳礼的动作要求及含义宣布本课内容与任务3、要求：见习生认真随队见习体委向老师报告人数。2．问好时，声音宏亮。学习抱拳礼，要求动作到位，有精神。准备部分预备活动：围绕足球场慢跑两圈〔2×250m〕回到原队形徒手操〔4×8〕扩胸运动〔2〕体转运动〔3〕弓步压腿〔4〕侧压腿〔5〕正压腿正踢腿〔20m×2组〕口令指挥2、正踢要挺胸立腰，身体保持平衡，腿要直〔三直一勾〕，正踢腿动作左右腿依次交替流畅。3、要求：动作根本精确?????要用力听口令，与老师一起完成徒手操2、了解正踢腿动作要领3、完成两组正踢腿练习要求：同学认真观看，把握要领，乐观协作进行仿照练习基本部分复习一段位第一节的动作。2、完整示范本次课所要学习的动作。3、逐一示范讲解初级长拳一段位〔其次节〕的动作。同学分组争论并学习动作每组8到10名同学，由一名组长带到相应场地进行练习。2、老师巡察指导连贯的完本钱次课所要学习的全部动作。要求：在完成动作时动作连贯到位，并能很好的表达出武术的精、气、神。2、讲解每一个动作的根本要求，并且能将每一个动作做到位。老师分组2、指定组长分发本次课的教学图例以前定好组长的班级，就由原组长带队，没有指定组长的，选择一个组织力量较好的同学担当。3、指定练习区域，由每组的组长带着本组同学到相应区域练习。当同学练习一段时间后，老师便到每一个组巡察指导同学练习。同学按要求队形集合，观看老师的示范。2、认真听老师的讲解，了解每个动作的要领。组长领取教学图例。2、组长带着本组同学到相应区域练习。1、组长依据老师前面的示范及讲解，带着本组同学学习动作。2、当有动作不能很好完成时，组长可以组织本组同学共同争论，解决问题。3、假如遇到问题，本组争论不出结果时，组长便叫老师参加争论，最终解决问题。小组进行演练依据所学动作的把握状况，及老师提出的详细要求，选择两到三个小组进行演练。并由同学和老师共同同学评出把握最好的一个组。按课的内容要求集合本班同学。2、指定两到三个组，按挨次，由组长领队进行演练。3、参加到同学的评比争论中，选出本次课把握动作最好的一个组，并赐予口头嘉奖，并让全班同学鼓掌鼓舞。按老师要求集合。2、参加演练的组由组长带着完成演练内容。3、没参加演练的同学，认真观看演练。4、在老师的组织下，评比出最好的一个组，共同鼓舞。结束部分放松练习听音乐老师引导同学进行拉伸肌肉放松老师小结师生