《跑：障碍跑与游戏》（教学设计）-2022-2023学年《体育与健康》（水平三）六年级上册 人教版_第1页
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文档简介

跑：障碍跑与游戏引言跑步是一项简单而又广泛的运动，不仅可以帮助我们强健身体，锻炼身体素质，还可以增加我们的体能、自信和意志力，对于身体和心理健康都有着重要的作用。跑步还可以分为不同的形式，其中障碍跑和跑步游戏是让孩子们更喜欢跑步和接触运动的方式之一。目标本文档的目标是在水平三-六年级上册体育与健康的教学设计中，介绍障碍跑和跑步游戏，以帮助孩子们更好地学习和理解跑步的乐趣，提高他们的身体素质，自信和意志力。教学设计一、障碍跑身体准备首先，教师应该为孩子们进行必要的身体准备。在开展障碍跑活动前，引导孩子们做好热身练习，以避免因体冷而导致伤害。建议一些简单的锻炼方式，如站立位体干活动，大腿搓揉，踢腿活动等。障碍物准备在场地上设置一些障碍物，如球桶，绳子，椅子，塑料桶等，让孩子们进行跳跃、穿越、翻滚等操作。要注意障碍物的尺寸、高度、间距，确保孩子们的安全。游戏规则让孩子们分成若干组，每组人数不宜太多。从一端开始跑步，经过所有的障碍物，到达终点。如果在障碍物中出了差错，就要重新回到起点从头开始。教学提示教师要与孩子们一起完成障碍物的设置，让他们参与到构思的过程中，提高他们的创意和动手能力。在实际操作中，教师应该经常指导孩子们的姿势和技巧，确保他们的安全运动。教师应该根据孩子们的年龄和体能，合理安排距离和障碍物的高度。教师还可以引导孩子们进行特定的趣味性要求，如设置一个地面区域，进入该区域可以让孩子们获得额外的分数。二、跑步游戏游戏准备该环节可以通过类似横版卷轴的障碍物运动，或者是各种球类运动，来激发孩子们的趣味性。在设计游戏时，保持游戏的轻松性不会对儿童们造成负担，也可以增强游戏的乐趣。游戏规则让孩子们以小组为单位进行比赛，规则可以自行发挥。例如，根据孩子们的年龄和体能，设定不同的比赛等级，比赛可采用接力组织，每个小组轮流进行比赛，完成游戏的任务，第一个完成的小组则胜利。教学提示教师应该确保游戏环节的安全性，设置一些防撞护墙、护垫等设施，防止孩子们在游戏中摔伤。教师还可以向孩子们宣传比赛的安全注意事项，如不要过度行动，不要丢弃游戏器材，建议孩子们在游戏中互相帮助。在比赛中，教师应该积极鼓励孩子们，让他们感受到游戏带来的乐趣，加强他们的参与和信心。总结跑步不仅能强健我们的身体，还能增强我们的自信和意志力。通过障碍跑和跑步游戏的形式，不仅提高了孩子们的身体素质和运动技能，还增加了趣味性，促进了他们的全面发展。在教学设计中，我们应该引

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