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文档简介

《跨越式跳高》教案教材跨越式跳高教学目标1:学生能够了解跨越式跳高的动作要领;2:学生掌握动作方法,能够利用跨越式跳高跳过一定的高度;3:培养学生勇敢果断,敢于超越自我的品质。重难点重点:单脚起跳,两腿依次过杆难点:助跑起跳动作连贯协调课的部分课的时间教学内容练习分量组织教法与教学要求时间次数开始部分21、集合整队,清点人数。2、师生问好。3、教师宣布本课的内容与要求。4、检查服装,安排见习生。21队形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲教师强调好课堂安全与纪律。准备部分81、慢跑不规则路线跑动。2、徒手操1、振臂运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿运动6、侧压腿运动7、手腕脚踝运动3、辅助性练习1、原地深蹲纵跳2、原地直膝纵跳311612教师带领学生跑动,中间穿插跨越皮筋。配合音乐。要求:注意前后间隔,跨越时要依次进行。动作舒展大方,充分到位。教师领做。教师讲明动作方法,同学们认真完成。基本部分30学生分四组观看动作图式,并进行动作的尝试性练习。集合,学生进行动作展示。3、教师讲解示范完整动作(1)助跑(2)起跳(3)过杆(4)落地4、学生分组练习(1)上3-5步跨越式练习(2)上5-7起跳跨越练习集体纠错,优秀生示范。问题:1、助跑前冲太大,向上不足2、助跑起跳脱节学生分组分层次练习。(男女各分两组)配合音乐,提升氛围素质练习高抬腿开合跳后踢跳自重深蹲登山步转体跳3235535411111同学们认真学习图式的动作与文字解释,教师巡回指导。鼓励学生积极尝试练习。讲解跳高的特点讲解摆动腿与起跳腿讲解起跳点学生分成四个小组,男女各分两组教师在学生练习时,巡回指导,个别纠错。熟练程度好的同学利用跳高杆上升高度练习。熟练度低的同学继续利用橡皮筋进行练习。配合音乐,每个动作做20秒,休息10秒结束部分51、放松活动2、总结本节课所学内容3、回收器材4、宣布下课5、师生再见511、两人配合,拍腿,抖臂。2、讲评上课情况,各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。器材跳高架4副,横杆2根,橡皮筋4条,展板4个,垫子4个,地标8个。练习效果运动负荷成高山型练习密度:45%平均心率:120-130次/分学情分析学生的身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期,这阶段学生思维敏捷,模仿能力强,体能恢复快特点,加之争强好胜,好奇心强,求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大,存在自制能力差,练习时间无法长时间集中的弱点,同时男生比较活泼,女生相对安静,所以在开展教学活动中首先要男女分组,既要鼓励素质好的大胆创新学习,又要考虑弱势群体的帮助,引导他们掌握技术的同时树立自信心,克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。效果分析本节课通过教师的引导,师生共同学习,让学生在欢快愉悦、轻松活泼的氛围中,通过由简到繁,由易到难,由模仿到尝试到完整动作练习等几个教学环节的安排,逐步让学生掌握动作技能,并有效突破了教学重难点,顺利完成课的教学目标,同时课的最后加入素质练习,让学生得到全身练习,实现健康第一的指导思想。教材分析本教材内容在教材中所处的地位和作用。《跨越式跳高》是《体育与健康》课程(人教版)八年级全一册跳跃单元内容之一。人的跳高能力是在日常生活的各种自然跳跃能力中发展起来的,从小到大,人们可以有意无意地经常反复地获得跳高的体验。本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。让学生了解跳高技术的基本知识。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过学习,交互讨论,使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法,对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。我们在教学中,应抓住跳高这个项目的“胜利是以失败而告终”的特点,向学生灌输“只要从失败中走出来,就能越过新的高度”的理念,在教学中做到面向全体学生,使得人人享有体育、人人都有进步,人人拥有健康,体现新课程“健康第一”的指导思想。测评分析本节课通过师生评价,教师巡回指导纠错,优秀生做示范,集体纠错,教师针对不同水平同学的鼓励等多元评价方式帮助学生找出自己的不足,强化所学知识技能,规范动作,达到鼓励学生积极参与,引导纠正错误动作,促进技能掌握,完成了教学目标。课后反思本节课总体设计较好,课中学生的积极性被充分的调动起来,学生参与练习的极性高,课堂气愤活跃,组织也比较有序,教学效果也比较明显。通过本节课与学生的共同学习,从开始部分到结束部分,各个环节顺利完成,整节课也很流畅,利用热身配合音乐引导学生进入本节课的学习中,强调纪律,学习效果也很好,实现了本节课的教学目标,重点得到落实,难点得到突破,学生在一个愉快的氛围中完成了本节课的学习。对于不足的地方自己还需要进一步改进:学生练习过程中,出现错误动作,要及时纠正,需要及时鼓励,练习时应选择,能够控制全局的位置,制定好练习的负荷,尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励,并达到适时适度。总之,每一堂课对我来说都是一笔财富,我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学,使我对体育教学的领悟又上一台阶,体育教学不仅是要让学生身体发展,更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发,教学的形式也要多样性,进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术,我深深感到自己的功力还欠火候,我希望在

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