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千里之行，始于足下。让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐做完人流后要注意什么-健康做完人流后要留意什么-健康

做完人流后，有许多禁忌，那么做完人流需要留意什么呢?以下是PINCAI我的关于人流的相关内容，欢迎阅读和参考!

做完人流后要留意什么_健康

人流后多久可以洗头

专家提示：人流后的三天内不行以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立即吹干，或用毛巾擦干。由于人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立即就病。所以在人流手术后不宜立即洗头，其意也在于此。

人流后多久可以洗澡

专家介绍说：人流后是可以洗澡的，但是人流后一个星期内不行以洗澡，假如有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。人流一个星期后，才可以洗澡，但切记不行洗盆浴。由于人流后，子宫和引阴道内粘膜受损，对防备外界细菌的力量大大降低。因此，要避开一切逆行感染的可能性。

人流后多久可以碰凉水

专家说：有些女性在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何反抗力。因此，凉水洗手对平常的我们来说根本不算个事。但是对人流后的女性来说，很可能因此而让寒气借此入侵到体内。所以说，人流后要碰触凉水的话，最起码在做完人流之后的一个星期。

女性无痛人流后第一日会有低烧，术后2—3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内会有少量阴道出血，这是女性正常的表现。但假如高烧不退、阴道出血量多，应准时去医院就诊。

拓展阅读：做完人流应当吃什么

(1)人流后应当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪掌握在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(2)留意补充水分。女性做完人流手术后，身体会比较虚弱，出汗较多，因此也要留意补充水分。在排汗过程中，排出的水溶性维生素较多，尤其是维C、维B1和维B2，所以应多吃新奇的'蔬菜和水果来进行补充。

(3)补充蛋白质。假如人体内蛋白质不足，会降低反抗力。在做完人流后半个月，应当留意要摄入的蛋白质。鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食物，受术者可多补充。

(4)禁吃生冷食物。做完人流后不要吃生冷、刺激性的食物，尤其不要吃冰冻的食品。也不能吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。刺激性的食物如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量。

人流后除了饮食的重要性，养成个人的良好习惯也很重要。人流后要多留意休息，不做重体力的工作。保持阴部清洁卫生，不坐浴。一个月内禁止性生活。若如发觉阴部感染或者血流量大，

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