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文档简介
做有准备的人,打有准备之战——为期末考试而战五(1)班主题班会掌握考试技巧再创期末辉煌苦不苦,想想家中的父母.累不累,想想自己后半辈!1、不浪费点滴的学习时间,2、不闲谈学习之外的事情,3、保质保量完成复习作业,4、全心全意进入冲刺状态.5、请走进教室就打开书本学习,6、请让在你身边讲闲话的同学走开,7、请完成作业再安然入睡,8、请时刻提醒自己这是一学期的付出,9、你希望收获成功.
红岩上红梅开,千里冰霜脚下踩,三九严寒何所惧/昂首怒放花万朵,香飘云天外,唤醒百花齐开放,高歌欢庆新春来这是传统剧目《红梅赞》中的一段歌词,不畏严寒的梅花正是以江姐为代表的红岩英雄形象的化身,是顽强的意志,是战胜困难的信心铸就了如火的革命事业。学习也是如此,学习需要坚强的意志,考验着我们的信念。
人生是一首诗。对人生的眷恋,对生活的热情,对未来的梦想,这是人生的原动力。我们不能缺乏追求。若缺乏这些,视读书为畏途,或觉得前路茫茫,即心如古井,死寂人生,那还有什么趣味?
人生需要有目标,且要始终如一,不能朝令夕改。只有这样,才有努力的方向,才容易出成果。有目标就会有追求,追求中才能展示你人生的光华,展示你人生的全部意义和价值。
期末考试是我们当前最大的目标,期末考试是我们展示学习奋斗成果的最重要的机会。Aiminghigher,AchievingMore.同学们:面对期末考试,你准备好了吗?面对期末考试我们应该:
直面风雨不懈追求要让期末考试的目标成为我们战斗的方向,让考试中的每一点成绩贮藏于我们收获知识的梁仓,让知识在考前复习的滚动中成为我们实现跨越的坚实的桥梁。有了这样的追求,有了饱满的内驱力,我们就有了最根本的动力,我们才有成功的渴望,我们就会燃烧拼搏的欲望。从今天开始,我们要更加饱满自己的内驱力我们要增强抗拒学习中各种挫折、失败等因素的影响的能力。我们不能因暂时的摔倒而一落千丈。坚强的意志力是在学习中收获成功的保障。
从今天开始,我们要更加坚强自己的意志力如果没有集中的注意力,我们必将渐渐失去方向;没有集中的注意力,我们必将让短暂的复习时间消耗殆尽。是无聊的闲谈,是庸俗的交往,是频繁的打闹,是无边的遐想,在影响着我们的注意力...…有注意力才能全神贯注于书本,才能全身心投入于学习,有集中的注意力才有复习的效率,才能收获复习的最大效益。从今天开始,我们要更加集中自己的注意力
同学们,内驱力是根本,意志力是保证,注意力是关键,有了它们,我们会把一切困难踩于脚下,我们定将昂首向前,与效率同行,共同铸就和收获期末考试的成绩与辉煌,共同欢庆我们又一个春天的到来。
相信自己是最优秀的,相信自己是最努力的。坚信自己成功的人,已经成功了一半。相信自己
积极的人,像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人,像月亮,初一十五不一样。想法决定我们的生活和学习,有什么样的想法,就有什么样的未来。
信心
雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来……第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来。第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。态度
大厦巍然屹立,是因为有坚强的支柱;航船破浪前行,是因为有指示方向的罗盘,目标就是人生航船的罗盘。确立目标故事:我有一个梦想
有人说,这个故事其实就是反映了我们的人生:
20岁之前,我们活在家人、老师的期望之下,背负着很多的压力、包袱,自己也不够成熟、能力不足,因此步履难免不稳。
20岁之后,离开了众人的压力,卸下了包袱,开始全力以赴地追求自己的梦想,就这样愉快地过了20年。可是到了40岁,发现青春已逝,不免产生许多的遗憾和追悔,于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个……就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁,发现人生已所剩不多,于是告诉自己不要在抱怨了,就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头,才想起自己好象有什么事情没有完成……原来,我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月,还没有来得及完成……
每个人都希望梦想成真,成功却似乎远在天边遥不可及,倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力,放弃努力。其实,我们不必想以后的事,一年、一月、十天之后的事,只要想着今天我要作些什么,明天我该作些什么,然后努力去完成,就象钟一样,每秒“滴答”摆一下成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。
执着
从前有一位农场主,在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告,可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天,一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗?”农场主问他。”“这么说吧,即使是飓风来了,我都可以睡着。”应征者得意地回答。虽然这听上去有点狂妄,农场主心里也有点怀疑,但是农场主还是雇用了这个人,因为他太需要人手了。新来的长工把农场打理得井井有条,每天从早忙到晚,农场主十分满意。不久后的一天晚上,狂风大作。农场主跳下床,抓起一盏提灯,急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方,使劲摇晃睡梦中的长工,大叫道:“快起来!暴风雨就要来了!在它卷走一切之前把东西都拴好!”
你能在暴风雨夜睡着吗?
长工在床上不紧不慢地翻了个身,梦呓一样地说:“不,先生。我告诉过你,当暴风雨来的时候,我能睡着的。”农场主被他的回答气坏了,真想当场就把他给解雇了。他强压着火气,赶忙跑到外面,一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是,他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布,牛在棚里,鸡在笼中,所有房间门窗紧闭,每件东西都被拴得结结实实,没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意思。这个长工之所以能够睡得着,是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备,那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时候,你能睡得着吗?未雨绸缪制定计划成功永远属于有准备的人,没有详细的计划,就不会取得成功。采取行动因为我奋斗,所以我快乐。奋斗改变命运,梦想让我们与众不同。坚持到底
成功者永不放弃,放弃者决不会成功。坚持到底,决不放弃—成功的秘诀。今天多一点准备,明天少一些匆忙!要做事,但不要做事务的奴隶态度决定一切!我的学习小结学习经验交流分析在前一阶段的学习可看出探究园:
●找问题你是否也有类似的这些“小毛病”?项目学习效果原因分析语文85分左右我的学习分析我们有兴趣,我们想学好,为什么学习效果仍然不如人意?2、兴趣是提高学习效果的唯一条件吗?分析:1、学习效果好坏通常跟什么因素有关?昨天是一张作废的支票,明天是一张期票,而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。一、订立目标孔子的话:
取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。做事要作最充分的准备,要付出高于目标的努力来达到目标。最高目标(各科)最低目标(各科)竞争对手(班里或年级)接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。
当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进的动力!2、如何向着目标奋进?一、仔细制定一个考前复习计划制定计划的几个要求:1、明确目标(在学习方面你想达到什么样的目标)2、突出重点(你最想在哪些方面尽快有所提高)3、具体实施方案(你想通过什么途径来实现你的目标)4、切合实际(你的目标符合你的实际吗?对你有挑战性吗)5、计划的执行要进行监控(计划要有监督人,要进行自我奖惩)
二、有效利用复习时间
有了复习计划,就要有效地利用时间。离期中考试只有两周的时间了,时间对于我们来说相当重要,所以我们要以迎接期中考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间内做更多的事情?我认为:(1)依靠学习技能,可以提高学习效率,这样就能完成更多的任务。(2)充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间,这样就能获得比别人更多的时间。(3)通过自我控制,保持旺盛的战斗力,充满激情的让每一天都变成金子!用“分”来计算时间的人,比用“时”计算时间的人,时间多五十九倍。
三、讲究复习方法,提高复习效率三个学习要点关于学习的方法可以谈很多,但重要的应注意以下三点:一、多读书,注意基础二、多思考,注重理解三、多重复,温故而知新四位良师益友一、自信二、课本三、同学四、教师
在我们的学习中,除了任课教师,还有三位特殊的“老师”,它们的作用和老师一样重要,也是我们学习中的良师益友。学了又忘怎么办?看图分析:1、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。
人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了。2、学校学习中的哪些环节是需要延长记忆保持时间的?
课堂知识。
3.怎样才能延长记忆保持的时间?在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间艾宾浩斯记忆规律曲线实验:两组学生学习一段课文甲组乙组学习后不久复习不复习一天后98%56%一周后83%33%记忆与遗忘1、人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间3、理解了的知识记得更容易、更长久特别提醒:
1、注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展,每门功课都要复习到位,不能对优势学科掉以轻心,也不能对薄弱学科失去信心。2、效率第一,效率是成功的关键,尤其是课堂效率,课堂是学习的主战场,效率是学习的主线。能一节课完成的任务,决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。3、互帮互学,共同受益。个人成绩的取得,实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学,鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了,与同学共享,一个人的快乐变成两个人的快乐;痛苦了,与朋友说说,两个人承担一个痛苦要轻松得多。
4、不断变化学习内容和学习方式,避免单科独进,方法单一,使各科内容的交替进行,耳眼口手脑并用,听说读写算并进,学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时,对原有的学习来说实质上就是一种休息,这样高效地利用时间,可以更快更好地获取知识。
5、心静如水,别浮躁,贵在坚持。快到考试了,连凳子都坐不住,还想得高分?要有任外边翻江蹈海,我自岿然不动的气魄。6、集中精力,心无旁骛。“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。”别把心思用在学习之外的事情上。
如何面对考试焦虑?一、[案例]某班有一位学生,该生平时的上课表现很不错,听讲认真,思考积极,且思维宽广活跃,对某些问题能提出自己独到的见解,经常受到教师的表扬;作业完成的质量很高,字迹端正,正确率高;同学遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能的帮助那些有困难的同学,借此达到共同进步。奇怪的是一到期中、期末的重要考试,他平常那股沉着、敏捷劲儿便无影无踪了,平时很容易解决的问题,这时却怎么也解不出来,或者答的漏洞百出,甚至犯起平常极少出现的计算马虎、看错题等毛病。面对这种情况,他心急如焚,拼命的想在学习方法上找出原因、在身体状况上找出原因,但都无济于事。为此,他陷于了极度的苦恼之中,学习成绩更是每况愈下,原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。正如该生自己述说:“我很苦恼。为了学习问题,我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了那种‘考试焦虑症’?因为尽管在考前我再三告诫自己,不要慌,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。思考:1、这种情况有没有发生在你身上?2、你认为出现这种情况的原因是什么呢?二、考试焦虑产生的原因:考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时,就会产生焦虑的心理体验。因为:1、对当前情况不了解,包括对考试的难度、对自己的实力和准备;2、对结果很看重。思考:1、焦虑对考试有没有利呢?
2、考试的作用是什么?三、正视焦虑、正视考试焦虑的作用①中度(适度)焦虑,对考试其积极作用,使人对复习时更专心,考试时更细心②低焦虑时,人会过度放松,无所用心不求上进③高焦虑时,人会担心、紧张,出现复习时静不下心,注意力分散,记忆力下降,考试时记忆受阻,思维僵滞,头脑一片空白。2、考试的作用一般认为:检查教学效果,为社会发展选拔人才到高等学府进修学习;其实,考试与素质教育并不矛盾,考试也是素质教育的一部分。它是要求人在特定的情况下控制自己的能力发挥。培养的是一种在特定的时间内运用好人的智力和非智力条件去完成特定任务的能力。有这种能力的不简单呢!而对于那些“只会考试,不会做事”的人来说,它们是把完成特定的任务的能力仅
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