远离垃圾身体健康的演讲稿8篇

远离垃圾身体健康的演讲稿8篇远离垃圾身体健康的演讲稿篇1

友爱的同学们：

大家好！

今日我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。

在下课期间，我常常观察一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明明白对身体不好，可他们为什么又要买呢？

抱着这些疑问，我上网查了一些资料。明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。假如详细一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品非常可口美味，其实这东西里包含亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。

由于吃垃圾食品，导致丧命的事情有许多。那里有一则真人真事，在我们四周一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每一天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃便利面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。

这个事例给了我们很大的教训。在那里，我有几点提议要提给大家：

1、每一天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；

2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；

3、买东西时，不要贪图廉价而买三无产品。

就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！

远离垃圾身体健康的演讲稿篇2

敬重的老师，友爱的同学们：

大家好！我是一名六班级的学校生，我今日演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品》

随着科技的进展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小伴侣就买了许多。这些垃圾食品对我们的身体健康和平安隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有许多的防腐剂还有许多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。

垃圾食品的加工厂里的加工方式许多，真的是太恶心了，有些加工出来的垃圾食品掉在了地上，加工人员就会把它捡起来连续加工包装，我们想一想到这一点我们就会感觉到很恶心，还有加工的机器上会有一些纸还有灰尘和细菌等这些人都是不会给他们的机器清理一遍的，一向在那里保留着。此刻大部分的警察部门都在查找这些垃圾食品的加工厂，由于这些加工厂很不卫生，一见到就会被关掉，这些加工厂有许多的都建在农村里，不是四周的邻居举报警察难以找到这些加工厂，这些加工厂很不卫生，警察见到了马上会关掉这个加工厂。

垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争彩，成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不呕屎就不能吃，由于这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小伴侣们千万考过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情景。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情景的。

我的演讲到此结束，多谢大家！

远离垃圾身体健康的演讲稿篇3

大家好！

记得那是中午，吃过午饭，王一进教室就趴在课桌上，脸色惨白，肚子被苦痛地蒙着，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老师送他去医院检查后，才知道这病是吃辣皮引起的。

所谓的辣皮，其实就是豆皮包裹着一层香味(做成条状叫辣条)，味道辣，色泽艳丽，迷人。很自然地，它成了我们一些同学的时尚宠儿，几乎总是买来满意他们的渴望。

每天中午食堂门口总会有一条长蛇。他们在买什么？文具？不，不是。他们在排队买辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一样，不到10分钟就被卷走了。买的同学在笑，没买的在皱眉。

但是你知道它对我们的损害吗？它不仅会让人挑食、厌食，危害身体健康，还会让人养成乱花零花钱的坏习惯，其阴暗的来历和制作过程更是触目惊心。

有记者去调查这个三不产品。记者装扮成商人去工厂买辣皮。经理说一包辣皮25分，记者有意说：太贵了，廉价点？我想要许多商品。你能保证供应吗？

我看到经理神奇地笑了笑，说：“没关系，请跟我来。”他们来到一个黑暗破败的地下工厂。里面有一股难闻的味道，墙壁又黑又油，处处都是蜘蛛网。

桶干豆皮，有的发霉发黑，有的满头白发；一桶桶的味道，带着浓烈难闻的味道，记者惊异的看着身边的一切，怀疑的问：这个能卖吗？

经理回答：放心吧！看这边！

在另一个房间里，一个戴着橡胶手套的工人正在辛辣的皮肤上滴东西。就像变魔术一样，一块又黑又臭的辣皮突然变得色泽艳丽，散发出迷人的香味

试想，这样恶劣的环境，这样劣质的材料，这样的三品，能给我们带来健康吗？同学们，让我们都行动起来，拒绝披着美味外衣的辣皮，让我们拥有健康的身体！

远离垃圾身体健康的演讲稿篇4

友爱的老师、同学们：

大家上午好!

我是来自高二（4）班的，今日讲话的题目是“关注食品平安，保障身体健康”。

民以食为天，食以安为先。食品平安不仅仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品平安的愈加关注，近些年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。

要学习和了解必需的食品卫生学问、养成良好的饮食习惯、增进自我爱护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在学校周边的摊点特别是流淌小摊前，一些同学仍在购买和食用存在卫生平安隐患的价廉质次的食品。依据卫生监督部门供应的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，学校周边的饮食摊点尤其是流淌小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且要以低廉的价格吸引同学就只能选购廉价的原料，质量无法保证，看起来迷人，其实对身体无益甚至有害更谈不上养分价值。另外由于摊点现场加工条件有限，经常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅仅不卫生，缺乏养分，并且简单引发食源性疾病和食物中毒的发生，所以坚决不能食用。

1、思想上切实要有“食品平安”这根弦。

2、培育良好的饮食习惯，不食用流淌摊点的小吃、零食等。

3、养成良好的卫生习惯。不任凭在学校内吃零食，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，坚持干净、美丽的学校卫生环境。

远离垃圾身体健康的演讲稿篇5

敬重的老师，友爱的`同学：

我今日演讲的题目是：“远离垃圾食品”。

在生活中，我们会无意接触到很多不好的东西，其中最大的敌人就是“垃圾食品”。

垃圾视屏，顾名思义，就像是同垃圾做成的吃的给你吃，闻起来香气扑鼻，可你却不知道他背后的真相。

我曾经跟着我跟的妈妈去过一个；垃圾食品制造厂，里面脏极了，一股浓浓的腐臭味儿扑鼻而来，我只好将车窗关上，妈妈将车停在他们制作垃圾食品作坊前方。我观察有许多苍蝇处处乱飞，像没了头似得乱飞，还有很多地上放着代加工的原料，这是要卖给顾客吃的，但却在人的脚下踩来踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太脏了，吃了这东西不拉肚子才怪！

还记得八班级的第一次全校家长会结束后，我们班一位同学的家长告知我妈妈，说：“最近龙泉的一所学校有个八岁的小女孩去世了。”妈妈问道：“怎么回事？”她连续说：“就是那天下午她没有吃饱，她饿了，就拿她爸爸妈妈给她的零花钱去买了一根烤肠。”“然后呢？”“然后，下午放学了，她爸爸来接她，坐到她爸爸车上时，她对爸爸说：”爸爸，我想睡会儿觉。“爸爸也没说什么，就让她睡了。

谁知道，回家后，到了晚餐时间，她还在睡，怎么叫也叫不醒，她的父母察觉到有点什么不对劲，就立刻送到了医院，检验报告后，似乎是吃了带有鼠疫的烤肠，得了肾衰竭，其次天凌晨就去世了。据说，那个卖烤肠的商贩也被抓了。

这两件事告知我们：垃圾食品是不能吃的，万一哪天你运气不好，买到一个带有疾病的食物，那么你也只得认命。所以，远离垃圾食品，珍爱生命啊！

远离垃圾身体健康的演讲稿篇6

敬重的老师、同学们：

大家早上好！

在平常的生活中，我发觉许多同学没有健康饮食的意识和食品平安的概念。有些同学下午一放学就“冲”进小超市挤成一团，争着抢着购买干脆面、辣子条、烤丸子、鱼豆腐、烤串串……有些同学不喜爱喝水，只喜爱喝带颜色的饮料，如：可口可乐、芬达、雪碧、冰红茶……还有的同学每天都让父母给自己买麦当劳、肯德基、汉堡王等“垃圾食品”。

他们只知道这些食物好吃又好看，却不知道它们含有许多致癌物质，对健康危害非常严峻，各种饮料中都含有磷酸和碳酸，会带走体内大量的钙。总之，垃圾食品就像毒品一样危害我们的健康。

同学们，听到这些，你们还敢吃垃圾食品吗？我们学校生，正处于生长发育的黄金时期，要多吃养分丰富的食品，如：新奇的蔬菜、鱼肉、鸡蛋、水果和牛奶……决不能光图一时口快而危害健康。

为了大家的健康，我在此特向同学们发出如下倡仪：

1、肯定要养成饭前洗手和上厕所后洗手的好习惯，留意个人卫生，防止病从口入。

2、肯定要杜绝一切垃圾食品，不吃过期食品，不吃油炸食品、不吃“三无”食品。

3、人人树立食品卫生平安观念，提高食品平安自我防范力量。

同学们！让我们行动起来吧！养成良好的饮食习惯，合理支配饮食，用健康的身体迎接学习的挑战！

我的演讲结束了！感谢大家！

远离垃圾身体健康的演讲稿篇7

老师们、同学们：

大家好!我今日讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。

每当我看到同学们吃着香桶面，每当我看到同学们津津有味地喝着各种颜色的饮料，每当我看到同学们口吃着各种火腿肠，我的心都很沉重。

食品平安是我们生命健康的源泉。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。然而，让我感到可怕的是，现在大家爱吃的“食品”前面经常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!你肯定会说，“我不吃垃圾”，在你急于为自己辩护之前，让我们回顾一下这些场景:每次我们休息或放学后，我们总是发觉学校外面的小商店，学校购物中心和摊位挤满了人。

各种油炸食品和膨化食品在同学中很受欢迎。假如这里没有你喜爱吃的，那么你就会去麦当劳，肯德基，买各种饮料来喝，有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着漂亮外衣的零食，被专家称为“垃圾食品”。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉类、饼干、饮料、便利食品、罐头食品、甜食和烧烤食品。

这种食物大多数是同学们最喜爱的,不幸的是,我们只知道这些食物美味的味道,但不知道它们含有许多致癌物质,严峻危害健康,各种各样的饮料含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙……总之，垃圾食品，像药物一样，正在损害我们的健康。

对于那些学校四周的“三无”食物更是可怕。据报道,这些“三无”食物没有生产许可证,没有厂家,没有生产日期,生产现场环境差,条件特别简洁——工厂半成品,地沟油,色素,添加剂来历不明的,散发出刺鼻的味道,导致苍蝇处处飞。更恶心的是，为了让小食品更有威力，工人们直接用脚踩在麻辣的干豆腐上;许多麻辣干豆腐的工人的手，由于长时间接触这些化学色素，会脱皮、腐烂。

同学们，听到这个，你们敢吃垃圾食品吗?我们中同学，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的养分，如新奇的蔬菜、水果、牛奶等。

为了我们自己的健康,为了更好的学习、成长,我再次呼吁,让我们一起行动起来,杜绝垃圾食品,提倡健康饮食,为了预防和掌握食品平安事故,有效地爱护了大多数同学的身体健康,在此特向同学们发出如下倡仪：

1、树立食品卫生平安观念，提高食品平安自我防范力量。

2、提高自我爱护意识，杜绝一切垃圾食品。不要吃“三无”食品和过期食品。不要吃流淌摊贩的盒饭和油炸食品。

3、养成良好的卫生习惯，防止疾病进入口腔。留意个人卫生，养成饭前饭后洗手的好习惯。

4、我校食堂卫生监督非常严格，食品平安卫生，请同学们不要吃便利面和便餐，不要购买早餐摊档，尽量到学校食堂就餐。

同学们，民以食为天，食以安为先。让我们马上行动起来，从自己做起，从细节做起，增加食品平安意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡养分，拥有健康的身体、充足的精力来迎接学习的挑战。

远离垃圾身体健康的演讲稿篇8

老师们，同学们：

大家好！

今日，我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。

所为的垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，只是不科学的`加工烹饪和制作过程才使得原本养分的食品丢失了其养分的成分。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？

就比如：油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有：损坏肾脏、脑细胞，导致心血管疾病；包含致癌物质。

还有可乐、芬达