高中体育课程篮球课单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教案_第1页
高中体育课程篮球课单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教案_第2页
高中体育课程篮球课单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

高中体育课程篮球课单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教案课次教材11 单手肩上传球、行进间单手肩上投篮内容教学目标.初步了解篮球行单手肩上传球技术。.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，提高熟练性。.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分L体育委员整队集合，报告人数。.检查服装。.宣布本课内容任务。.安排见习生。组织：■江.卜.卜.卜.卜.卜.卜*1^ vVrf*ri*ri> ,卜 rrw .J、.卜rl*kJ>7，*1**1**1**1* *1>q.q.•>!* kL»*4*△要求：快、静、齐。3、准备部分一、拉韧带：学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，踢腿运动。二、集中注意力跑步练习学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。组织：一路纵队。教法：教师讲解、示范，学生跟着口令练习。要求：.拉韧带动作有力，到位。.集中注意力跑步练习要求注意力集中，遵守规则。8、基本部分一、学习单手肩上传球。.动作方法：以右手伟球为例，双手持球于胸前，双脚平行开立。传球，答脚向伟球方向迈出半步，答肩对着传球方向，同时将球引至右肩上方，手腕后屈，持球的后下方，上臂与地面近似平行，重心落在右脚上，球出手进，右脚蹬地，同时转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前屈，通过食指、中指拔球，将球传出。.动作要领：组织：(-)30'VytMiX/①☆☆教法： △.示范、讲解动作方法、要领.学生练习。o(1)蹬地、转体、挥臂扣腕动作连贯、协调。(1)徒手模仿动作。(2)手指用力方向与传球方向一致。二、复习行进间单手低手投篮。.完整的技术动作练习。组织如(一)，要求：速度不宜过快,严格技术动作规范。.结合运球突破进行练习。组织如(二)，要求：接球与突破动作衔接协调，而且不步步。根据教师信号做传球模仿动作，教师给予纠正。要求：迈步转体引球动作连贯，挥臂转体做出鞭打动作。(2)引球练习。(1)完整练习。要求：动作连贯、协调正确。组织：三、教学比赛。要求：起跳用力向上，投复手法正确。结束部分一、整队集合。二、小结讲评。三、放

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 年终总结

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论