开学第一课一等奖

长郡滨江中学G1709开学第一课一、抗疫仍未结束，定要严防死守（一）入校1、入校开学资料准备：纸质健康卡（4月7日往前推14天），家长需在上面手写承诺：“本卡所填内容完全真实，如有弄虚作假，一切责任自负”。为节约入校等待时间，到达校门前就拿出来在手上，注意不要等到进闸机时才从书包里去找。所有学生都要整理好仪容仪表，理好发，着校服进校。2、入校时间为每天7:00—7:20，入校程序：准备好资料排队——出示健康卡，双手消毒，接受体温检测——无异常者按指定路线进入教室。（注意不要走初中部教学楼过来）3、进班时班主任进行晨检测温，班主任询问是否有其他不适症状。如实回答，班主任登记。4、家长一律不得进入校园，接送的家长做到即接（送）即走，不聚集、不停留、不交流。5、家长如有十分特殊情况需进入校园，请在门卫处与班主任取得联系，出示家长本人手机健康码，测量体温，做好登记。（二）学习生活1、进入教室学习时，学生和老师都必须佩戴口罩，下课期间不能在走廊聚集。1、2、3、8、班下课就餐或就寝时从教学楼东头楼梯间下楼，4、5、6、7班学生从教学楼西头楼梯间下楼后从西边道路进入食堂或宿舍。3、高三1、2、3、8、9班学生可以从三楼经科技楼楼梯下到一楼到校门口，但不能走初中部过道。4、进入餐厅就餐注意分散间隔排队就餐，具体在哪个餐厅就餐等明天总务处的安排和通知，所有窗口都只卖套餐，不买面包和其他特殊餐食。打好餐食后到指定位置贴有“就餐处”的标识处吃饭，所有同学都面朝食堂打饭窗口，不能面对食堂大门。按规定间隔坐好。不能围桌吃饭。5、严禁学生订外卖送餐到校，严禁校外就餐。（走读生只能回家吃，寄宿生只能在食堂吃），绝不去人多的地方，两点一线（学校和家），尽量不乘坐公共交通。6、进出宿舍均需测量体温，公寓中间楼梯西头宿舍（靠医务室）那边的同学从宿舍正门进寝室，公寓中间楼梯东头宿舍（靠食堂）那边的同学从宿舍东（侧）门进寝室。7、晚上进寝室测体温时，摘掉当天所用的一次性口罩，放进宿舍门外废弃口罩专用回收垃圾桶。任何时候任何地点都不能乱丢口罩，不能丢到其他类垃圾桶内，只能丢在各楼栋一楼的专用废弃口罩回收桶内。8、宿舍内要保持干净整洁，卫生打扫一定要认真细致，每天保持长时间的开窗通风。平心静气迎高考、不怕输者才会赢-----心态第一

——这是我对你们唯一的建议。二、给大家的小小建议实力是硬件，就是考生掌握知识的水平；心态是软件，就是考生的心理状态调节状况。但是在硬件水平都差不多的情况下，软件的发挥就起到了决定性的作用，心理学家认为心理调节得好能提高60分到100分。提高100分，这是一个什么概念？心理学家提出一个公式：高考成功＝实力＋心态。1、紧凑的学业进度2、成堆的试卷3、每天各种大小考试4、被考试各种虐的现实5、自己投入很多的科目成绩依旧没有大的起色6、别人进步很大各种优秀，我怎么不行？7、高考越来越近，万一没考上怎么办？、、、、、综上所述，如果心态不好，会怎么样？接下来你会遇到：那我们应该怎么办？首先，你要明白，这种情绪，再正常不过，这是中国所有的考生都会遇到的问题！其次，悦纳自己的各种情绪最后，尝试着换一个角度去看问题：1、紧凑的学业进度------------我可以储备到更多的知识2、成堆的试卷---------我可以练习到更多的考点3、每天各种大小考试-------我可以一次次的查漏补缺4、被考试各种虐的现实---------现在虐的越惨，高考避的坑越多5、自己投入很多的科目成绩依旧没有大的起色-------现在还在添柴加火的阶段，水很快会沸腾的。6、别人进步很大各种优秀，我怎么不行？------别人优秀那是别人的事，多和自