小学国旗下讲话材料范本

第第页小学国旗下讲话材料范本大家早上好!

我是来自六班级一班的刘力畅，今日，我发言的题目是《让我们怀有一颗感恩的心》。

我们要感恩父母，感谢父母对我们生命的赐予，感谢父母对我们的无私付出和哺育之恩，我应当用自己的实际行动感恩父母。专心学习，仔细完成作业不让他们为我们的学业操劳;做力所能及的家务，让他们能多休息一会儿;不埋怨、不顶撞父母，让家庭布满欢声笑语……

我们要感恩老师，感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关心，感念老师对我们的辛勤付出和教导，人生旅程上，老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力，为我们点燃了盼望的光辉。我们感恩老师就要做到，在课堂上要仔细听讲，作业工整，遵守校规校纪，虚心听取老师的批判与教育，做一名文明守纪的好少年。

我们要感恩同学，感谢他们在我们困难时赐予的关心，孤独时赐予的陪伴，苦痛时送上的劝慰。让我们在与同学的相处中，也怀着一颗感恩之心，多一些宽容与理解，少一些争吵与冷漠;多一些真诚与团结，少一些哄骗与隐瞒;多一些和谐与暖和，少一些分裂与嫉妒。珍惜同学的情意，由于这是我们一生最珍贵的财宝。

我们要感恩校内，校内是我们大家学习的园地，我们在校内里欢乐学习的同事，应当做到：爱护校内环境，不随便乱扔垃圾、不随便破坏花草树木，让校内因我们的存在而更加秀丽

同学们，生活中总有值得感恩的一切，让我们学会感恩吧，少一点牢骚，多一点感恩，少一分冷漠，多一分感谢，怀着一颗感恩的心，去看待世界，我们便会发觉，生活原来是如此的和谐和秀丽!愿全部人都能拥有一颗感恩的心!我的演讲完毕，感谢大家!

【其次篇】国旗下讲话稿:让书香浸润校内

尊敬的老师、同学：

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯!”阅读是传承文明、更新学问、提高素养、积累进步的基本途径。一个民族的精神境界，在很大程度上取决于这个民族的阅读水平。一个民族的进展史就是她的文化史，一个人的精神发育史就是他的阅读史。邱吉尔首相说过：“宁可失去50个印度，也不能失去一个莎士比亚。”

有人说：“一个不重视阅读的同学，是一个没有进展的同学;一个不重视阅读的家庭，是一个平凡的家庭;一个不重视阅读的学校，是一个乏味应试的`学校;一个不重视阅读的民族，是一个没有盼望的民族。”一个人的人文素养的优劣，综合素养的凹凸，个人力量的大小，很大程度上取决于书籍的陶冶和读书的多寡。阅读对一个人的影响是巨大的，尤其是在你们这个年龄。早期阅读，不仅对智力进展有重要的作用，同时朗朗书声和淡淡的书香对于一个的人格塑造、思想灵魂、人文情怀、审美情趣的形成也有重要的影响。

古人说：“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，便觉言语无味，面目可憎。”当你捧起一本书，悄悄地品尝其中的韵味，心中有一种莫名的瓢逸和潇洒。书，可以让我们远离城市的繁忙与喧嚣，让我们的心灵变得更加安静。书，可以让我们满载学问，翱翔在世界每一个角落。当我们迷失方向时，书还可以在迷茫之中为我们指明方向，让我们在经受惊涛骇浪后，仍可以抵达彼岸。

腹有诗书气自华。清华附小的校长窦桂梅老师说：“人要想有气质，想要真正美丽起来，肯定要读书，读书是最好的‘精神化妆。’要想保持内在的魅力，读书就是最高档的身心保健品。一个人书读多了，内心自然就丰富起来，你觉得生活是那么有意思，那么多姿多彩!”正如莎士比亚所说：“生活里没有书籍，就似乎没有阳光，才智里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”

上个学期，我们学校举办了“书香少年”的选拔活动中，活动中涌现出不少“书香少年”，他们的海量阅读让人惊讶，他们的阅读力量让人折服。这学期我们将连续开展“书香少年”的选拔活动，开展丰富多彩的班级读书活动。盼望同学们能像“书香少年”那样，与书为伴，与书为友。让书香浸润我们的校内，让书籍充盈我们的生活，让我们乘着书的翅膀自由翱翔吧!

【第三篇】学校国旗下讲话稿:科学饮食保证养分

友爱的老师、同学们：

上午好!

我想先问大家一个问题——今日你们吃过早饭吗?

猜一猜老师为什么会想到这个问题?

有一句俗话叫“民以食为天”，大家肯定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告知我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。养分学家指出，食物养分状况和养分成分的优劣是影响一个民族人口素养的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。

据调查显示，目前我国中学校生养分状况不容乐观，中学校生中挑食、厌食、偏食的人比较多，许多同学都有喜爱吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致养分不良的人不断增多。

那我们应当怎样科学地饮食，保证身体得到的养分恰到好处呢?

首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。常常偏食、挑食，简单养分失调，影响健康。比方多吃糖简单引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉简单导致动脉硬化、冠心病;多吃盐简单有高血压等等。按养分学要求，青少年一日的膳食应当有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。

二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的基础上增加一些养分丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以汲取到充分的热量和养分，保证精力充足地生活和学习。

如今可知道老师为什么要问你吃过早餐没，我盼望大家都能养成吃好早餐的习惯。

科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和爱护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，老师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的习惯可不好的，长期下去不但养分得不到保证，而且特别简单引起胃病!

科学饮食，保证养分还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，很多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部改变而变质。到了夏天，气温越高，食物就更简单变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特