四上科学2-6《营养要均衡》课件

教科版小学《科学》四年级上册《呼吸与消化》单元6.营养要均衡2.不同食物蕴含着不同的营养成分。1.我们的食物种类非常丰富。想一想怎样搭配食物，对我们的身体健康有利？想一想中国居民平衡膳食宝塔仔细观察——你有什么问题或发现？想一想比较：下一层食物的食用量上一层食物的食用量谁多谁少？第1层：谷薯类

这一层食物主要含有碳水混合物，提供我们每天所需的能量。想一想这一层食物主要提供纤维，使我们健康成长，减少疾病。第2层：蔬菜水果类想一想这层食物含有大量的蛋白质，能帮助身体造成新细胞，并修复受损的组织。第3层：畜禽肉水产蛋这层食物含有大量的蛋白质，能帮助身体造成新细胞，并修复受损的组织。第4层：奶制品豆制品想一想这层食物是高热量高脂肪，摄入脂肪过多，人就会发胖，因此只宜少量进食。第5层：油盐类荤素搭配粗细粮搭配多吃水果蔬菜油、盐要适量不挑食不偏食膳食营养搭配原则想一想

对应“平衡膳食宝塔”，分析“一天的食物”记录，看一看各种食物的食用量与宝塔中的食物量是否接近，是否存在问题。想一想根据作业本28面的“一天的食物”，完成塔状分层记录，说说自己的饮食特点，是否存在问题。想一想餐次食物该食谱的优点早餐中餐晚餐为自己设计一天营养食谱科学作业本32面想一想练一练一、选择题1.在均衡膳食“宝塔"图中，各层的面积和位置都不同，其中面积最大的最"底层"是(

)A.谷类B.水果类和蔬菜类C.油脂类D.大豆和坚果类2.米饭中主要富含的营养物质是(

)A.糖类B.脂肪C.无机盐D.维生素3.下列食物中人体每天需求量最少的(

)A.水B.谷薯类C.盐D.牛奶4.下列关于均衡膳食的说法错误的是(

)A.食物多样，谷类为主B.多吃肥肉，少吃鱼类C.荤素搭配，清淡少盐D.不挑不拣，营养均衡5.在"均衡膳食营养宝塔"中，给我们提供能量的主要是(

)A.第5层和第3层

B.第3层和第4层

C.第1层和第5层

D.第2层和第3层AACBC练一练二、判断题1.生活中，爱吃什么就多吃，因为身体需要。2.为了我们的身体健康，要做到营养均衡。3.早上来不及吃早餐，中餐和晚餐多吃点补充回去4.多吃零食，零食里的营养成分可以取代一日三餐5.荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃适当的新鲜水果和蔬莱×√××√让科学流行起来教科版小学《科学》四年级上册《呼吸与消化》单元8.食物在身体里的旅行食物被口腔初步消化后——接着会去哪些地方，又有什么变化呢？

食物的旅行开始了想一想这些经历，和哪些消化器官有关系——肚子饿被食物噎到胃痛肚子痛作业本36面学习前，画主要消化器官学习后，画主要消化器官想一想认识人体的主要消化器官口腔食道胃小肠大肠从图中找出这些器官观察器官形状、特征推测这些器官的功能想一想口腔食道胃大肠小肠（初步消化）（运输通道）（进一步消化）

（吸收营养

）

（吸收多余的水分，形成、贮存粪便）

食物在身体里“旅行”经过的消化器官想一想想一想作业本36面学习前，画主要消化器官学习后，画主要消化器官吃下去的食物去哪里了（画形状、写名称）想一想用手捏软管，模拟食道工作用手揉捏塑料袋，模拟胃工作食物消化的模拟实验（食道、胃）想一想1.什么样的食物容易进人“食道”，容易被运输？这与口腔的工作有怎样的关系？2.食物在身体中的旅行要经过哪些消化器官？它们会发生怎样的变化？重要提示：消化器官非常容易受伤害，过冷、过热、不洁净、没有经过充分咀嚼的食物，都会影响它们的工作和健康。想一想

小云吃葡萄时不小心将一粒种子咽了下去。这粒种子在小云的体内经历了一天的历险。首先，它遇到两排白白的、上下坚硬的怪物，差点被轧得粉身碎骨。然后，咕噜一下掉进了万丈深渊。刚躲过一劫又进入一个酸不拉几的大口袋。后来又钻进了一条曲曲折折、又长又窄的迷宫。在这里走了很长时间，身边的物质都神秘消失了。好不容易走出迷宫，没想到被推到了一个更大的弯曲管道，和很臭的东西混在一起。最后，这粒种子在小云上厕所的时候离开了。（1）“万丈深渊”是指消化器官中的（）。（2）酸不拉几的“大口袋”是指消化器官中的（）。（3）又长又窄的“迷宫”是指消化器官中的（）。（4）更大的弯曲“管道”是指消化器官中的（）。食道胃小肠大肠葡萄种子历险记想一想练一练一、选择题1.食物的消化和吸收主要在(

)里完成。A.食道B.胃C.小肠D.口腔2.“会蠕动，内壁肌肉发达，能分泌液体帮助消化”描述的消化器官是(

)。A.胃B.口腔C.食道D.以上都是3.负责将食物磨碎，与唾液混合的消化器官是(

)。A.咽部B.口腔C.胃D.食道4.通过反复揉挤塑料袋里的食物可以模拟(

)的功能。A.胃

B.小肠

C.大肠D.以上都行5.在“模拟胃的工作”的实验中，我们发现胃的主要作用是(

)。A.吸收食物中的营养

B.运送食物

C.把食物变成食糜D。储存食物CABAC练一练二、判断题1.食物的消化不经过肝器官。2