病毒性感冒知识小讲座

病毒性感冒知识小讲座

隆德县第三小学

咸春芳什么是病毒性感冒

病毒性感冒是人常见的一种疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。病毒性感冒的主要症状

病毒性感冒的主要表现为打喷

嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症。体温可达39--40℃，一般3—5天后热退，全身表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振、或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。老人、儿童、慢性病患者、体质虚弱者和医务人员都是病毒性感冒的易感人群。病毒性感冒的易感人群有哪些病毒性感冒的起因及诱因

病毒性感冒是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病，病原分甲、乙、丙型流感病毒。它主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

病毒性感冒的诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。校园里病毒性感冒流行的原因是什么

1.隆德县今年的冬季气候寒冷、干燥。室内外温差大；早晚温差大，室内外空气湿度差距大。2.自我保护意识差，不注意随季节的变化适时增减衣服；又由于冬季是病毒性感冒的高发期。3.集中人群的相互交叉感染严重。4.平时挑食、不食青菜和肉类，只喜欢吃零食、喝饮料，造成自身免疫力下降，维生素缺失。病毒性感冒的高发季节是什么

病毒性感冒具有一定的季节性。在(我国北方)我们宁夏，通常为冬春两季，但冬季是病毒性感冒的高峰期，而在我国南方常有夏季和冬

季两个流行高峰。

1.病毒性感冒容易流行爆发，传播速度快，病症较为严重。2.病毒性感冒如果治疗不及时是能够继发很多其它疾病，比如：咽炎，扁桃体炎及呼吸道感染和病毒性脑炎，肺部感染等并发症。也就是说病毒性感冒中了繁多。3.病毒性感冒传染性强，人群集中的地方病人成批出现。4.病毒性感冒的传播途径多:通过打喷嚏、科所、说话将病毒散播入空气中感染他人。病毒性感冒的危害有哪些食醋消毒法可预防病毒性感冒1.个人防护口、鼻洗漱法：食醋一份加开水一份等量混合，待温，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用5天。2.空间消毒法:这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一份混合，装入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。3.住宅熏蒸（煮）法：将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或沙锅等容器，以温火煮沸，使醋酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再熏蒸，如此反复3遍。

预防病毒性感冒妙招（一）专家们认为：及早接种流感疫苗，为预防流感流行、降低发生率和死亡率提供了有效而经济的手段。对老年人、婴幼儿和有严重慢性病者，则皮下注射灭活疫苗。接种流感疫苗后2周左右才会产生免疫保护，而有效时间只能维持1年，所以，每年在流感高发期到来之前要适时接种疫苗。预防病毒性感冒妙招（二）

避免直接传播方式：直接传播是指病毒通过患者咳嗽或者喷嚏溅出的飞沫传给他人。

患者应戴口罩，防止飞沫四溅，生病时期不到集体场所；健康人群尽量少去人口密集场所，如果要去也要戴上口罩防止吸入患者的飞沫。预防病毒性感冒妙招（三）

避免间接传播方式：间接接触传播是指患者手部被飞沫污染后接触他人或物体产生的间接传播。

防止接触传播，要多用肥皂或洗手液、流水洗手，不干净的手不要接触口鼻眼；即使是冬季，也要坚持室内每天对流通风2次，每天15分钟以上。预防病毒性感冒妙招（四）

注意平时的体育锻炼，注意季节的变化，衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热，尤其是夜间睡觉要避免受凉。

正常的学习、工作、生活，会劳逸结合，不要过度疲劳或酗酒，导致抵抗力下降。

预防病毒性感冒妙招（五）

如果感冒了，注意个人卫生，注意保暖，减少活动，多喝开水。请佩戴口罩及时就医，但不要连日辗转多家医院就诊，治疗药物不能时续时断。发热较高时可用冷水擦身或温水擦身（水温以32-34度为宜），或30%-50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝等处，或头枕冰袋。

预防病毒性感冒妙招（六）

饮食方面要清淡，多食富含高