2024年其他资格考试-体脂管理师历年考试高频考点试题附带答案

2024年其他资格考试-体脂管理师历年考试高频考点试题附带答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共25题)1.对“将行为模式化，不要让客户做选择题”理解最正确的是（）A、在制定减肥方案的时候一直选择固定一种方案即可B、减肥方案越简单越好，这样便于客户操作C、在制定减肥方案的时候，规范化每天要做的事情，不需要客户为此思考其他选择方案D、可以给客户提供不同的减肥方案，让客户选择最适合自己的方法2.胃里面的食物会转化为血管中的葡萄糖，经过（）的帮助，将葡萄糖储存在细胞。A、甲状腺激素B、肾上腺素C、雌激素D、胰岛素3.以下哪一项不是压力型肥胖的痛点（）A、免疫力低下B、心脏病C、糖尿病D、抑郁症4.关于运动减肥，以下说法错误的是（）？A、运动过后通常会增加进食量，使减肥变得困难B、减肥法满足健康减脂三大原理：能量负平衡、低升糖、富营养C、运动有利于增加能量消耗D、高强度的运动一段时间后才有可能导致脂肪大量分解提供能量5.单纯性肥胖的原因一般有（）。A、遗传B、过度进食C、生活习惯D、甲状腺功能减退E、药源性原因6.脂老虎健康减脂技术是世界领先的健康减脂技术7.含有维生素B的产品不包括（）A、贝兴牌维生素片B、玫瑰荷叶茶C、轻脂蜜强化左旋肉碱饮品D、多种维生素矿物质片（成人型）8.以下哪项疾病是脂老虎的相对禁忌症（）A、胰腺炎B、胃癌C、肾小球肾炎D、乙肝9.次高速减脂过程中一般每减多少做一个平台过渡（）A、3-7斤B、6-10斤C、9-11斤D、12-15斤10.关于激素改变引起反弹的内容，描述不正确的是（）A、雌激素是脂肪细胞合成原料，雌激素长期分泌旺盛的人体重较容易反弹B、压力激素分泌越少，越容易导致体重反弹C、瘦素分泌减少，食欲亢奋D、甲状腺功能下降，会导致基础代谢下降从而引起体重反弹11.以下不能加强脂肪的分解和消耗的是（）A、线粒体B、肌肉细胞C、白色脂肪细胞D、以上都不正确12.以下不属于低升糖饮食的好处是（）A、降低血糖浓度B、有利于脂肪分解C、增加蛋白质合成D、长期坚持利于减少控血糖药物的使用量13.减脂期间出现任何非常规的症状应当先继续减脂然后询问体脂管理师14.西布曲明主要作用为抑制肠道对脂肪的吸收。15.以下说法，正确的是（）A、悠悠球效应，特指客户在减脂期间，体重时胖时瘦的反弹现象B、客户体重波动越大，健康风险越低C、减脂期间，摄入量远低于基础代谢量极易导致体重反弹D、当摄入热量不断减少时，机体分泌的甲状腺素增加16.维持期发现客户一周内体重上涨超过（）可采用减肥方案干预A、1kgB、1.5kgC、2kgD、0.5kg17.处理于妊娠期的客户，适合使用哪种速度进行减脂（）A、不能用B、低速C、中速D、次高速18.以下不是降低新的脂肪合成的是（）A、低升糖B、食物摄入量C、能量负平衡D、消除胰岛素抵抗19.日常采用低升糖指数的食物，减少对胰岛素的需求，使血糖平稳地维持，是减少脂肪合成的重要措施。20.以下哪种情况不会导致尿酮升高？（）A、偷吃花生B、偷吃米饭C、偷吃肉D、不喝水21.关于水肿期说法错误的是（）A、水肿期一般发生在经期的开始几天B、水肿期代谢会变快，减脂会比较容易C、水肿期应该降低减脂速度D、水肿期是雌激素水平变化导致的22.下列测量方式判定肥胖最标准的是（）A、用皮尺测量B、用身高体重秤测量C、用游标卡尺测量D、用体脂秤测量23.月经的周期性变化是受（）调节的。A、垂体B、下丘脑C、卵巢D、子宫E、肾24.基因表达的肥胖，表现特征可以有（）A、食欲强B、新陈代谢慢C、脂肪数量多D、以上都是25.关于低碳生酮的饮食原则，下列说法不正确的是（）A、严格限制碳水化合物B、以高脂食物为主食C、辅以含糖量高的蔬菜D、补充维生素和微量元素第2卷一.参考题库(共25题)1.减脂过程中脱敏步骤第二步的时间是几天（）A、7天B、17天C、9天D、10天2.转氨酶一般是检测哪个器官功能的？（）A、心脏B、肝脏C、肾脏D、胰腺3.身体健康的人不能采用次高速减脂4.健康减脂三大原理中哪一个原理能协助糖尿病人控制血糖起到相关的营养干预？（）A、脂代谢技术B、细胞全营养技术C、高温营养保全的生物膜包裹技术D、低升糖技术5.健康减脂之前需要了解哪些必要的客户信息？（）A、身高体重B、女性月经周期C、疾病史D、社会地位E、应酬习惯6.对于减肥的客户而言，以下哪个行为是潜意识（）A、不吃主食B、每天坚持运动C、规律饮食D、多吃少动7.用体脂秤错误的是（）A、体脂秤需保证秤面清洁B、有心脏起搏器禁用C、可以测量血液含量D、可以测量蛋白质含量8.人体的基础代谢与以下哪项因素无关（）A、身高B、年龄C、腰围D、体重9.科学的营养配餐会存在一些相对禁忌症，如胃病慢性病、低血糖症、痛风、骨质疏松等。10.减脂过程中必须要吃碳水化合物11.关于如何将易胖体质调成易瘦体质的措施不正确的是（）A、补充益生菌促进肠道蠕动，促进肠道垃圾排除B、保证充足的睡眠，白天多晒太阳、室外感受温度C、增加镁、维生素等营养缓解压力D、加大工作量，分散注意力12.身体质量指数BMI的健康体重在哪个范围（）A、<16B、18.5C、16D、2413.下列有关脂类的说法中哪一项不正确（）A、促进必需氨基酸吸收B、胆固醇是合成维生素D的原料C、每克可提供9kcal能量D、可促进脂溶性维生素吸收14.蛋白质减肥法不会消耗自身的蛋白质。15.糖尿病具有一定的可遗传性，它所遗传的是（）。A、胰高血糖素分泌少B、胰岛素分泌少C、易患性D、糖尿病本身16.维持期能量逐步增加比例为（）A、减脂期5%-10%B、减脂期10%-15%C、减脂期15%-30%D、减脂期10%-30%17.体脂称计算基础代谢的公式与以下哪些因素无关（）A、身高B、年龄C、腰围D、体重18.肥胖是一种脂代谢异常疾病，如果不从根本上解决脂代谢异常的问题，很难真正减肥成功。19.以下食物升糖指数最高的是（）A、脂老虎营养餐（24）B、西瓜（80）C、燕麦饭（55）D、苹果（35）20.脂老虎不可以治病，但可以通过减脂改善疾病21.人体内1份糖元结合2倍重量水分，1份蛋白结合（）倍重量水分A、1倍B、2倍C、3倍D、4倍22.人体先消耗以下哪种能量元素（）A、碳水化合物B、脂肪C、蛋白质D、维生素23.人体每天所需的蛋白质含量是（）克A、20-50克B、55-65克C、50-100克D、100克以上24.糖会上瘾么（）A、不会B、会C、跟年龄有关D、跟体质有关25.以下哪项不是避免消耗意志力的办法（）A、将行为多样化，方便客户做选择B、提高减肥认知度C、将行为培训成习惯D、情绪第一，效果第二第3卷一.参考题库(共25题)1.临床上检测血肌酐是常用的了解（）功能的主要方法之一。A、胰腺B、血常规C、肝功D、肾2.以下哪个跟易胖体质的因素没有关系的是（）A、线粒体B、胰岛素C、肺部D、压力3.科学的减脂营养代餐可以满足正常人的营养需求。4.糖尿病酮症酸中毒的治疗要点是补液、小剂量胰岛素治疗、纠正电解质及酸碱度平衡失调。5.对情绪第一，效果第二的理解正确的是（）A、减肥的过程中，首先考虑效果如何B、减肥的过程中，如果忽略情绪，容易导致意志力耗尽，减肥以失败告终C、减肥的过程中，情绪最重要，效果不重要D、减肥的过程中，一味的追求情绪将以失败告知6.以下几项中，哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯？（）A、外出进食或宴会时，应多选择低能量及膳食纤维的食物B、减少饮酒及零食摄入C、一天三餐变成一天两餐D、限制主食量，副食的品种要丰富多样，营养丰富E、少食多餐，控制总热量摄入7.属于脂肪分解的三大原则的是：（）A、能量负平衡B、高蛋白C、低升糖D、富营养8.以下不属于糖尿病三多一少临床表现的是（）A、吃饭多B、尿糖多C、喝水多D、体重少9.血浆中所有脂质的总称为（）？A、游离脂肪酸B、血脂C、甘油三酯D、总胆固醇10.减脂过程中能够降低尿酮浓度的措施有哪些？（）A、吃馒头B、吃牛肉C、吃米饭D、喝脱脂牛奶E、多喝水11.请问以下哪种食物不适合慢碳饮食减肥的客户食用（）A、白米饭B、黑豆C、山药D、橙子12.乙肝大三阳是哪几项阳性（）A、乙肝表面抗原B、乙肝表面抗体C、乙肝e抗原D、乙肝e抗体13.以下哪个减重阶段轻断食饮食方法不适用（）A、减重后维持阶段B、W6减重前饮食调整阶段C、全换食套餐前饮食过渡阶段D、全换食套餐换食阶段14.“5+2轻断食”描述正确的是（）A、5天全断食，2天正常饮食B、5天摄取平时热量的1/4，其他2天正常饮食C、5天正常饮食，其他2天摄取平常饮食热量的1/4D、5天正常饮食，2天全断食15.纯饮食减重，每天所需肉类摄入量是（）A、200克B、75克C、100克D、125克16.减脂时人体能量正常消耗一般是先脂肪、再碳水化合物、再是蛋白质。17.以下哪项属于科学减肥的秘诀（）A、能量正平衡B、能量负平衡C、能量平衡D、能量正负平稳18.基础代谢占人体能量消耗的（）A、4%以下B、4%-6%C、15%-30%D、60%-70%19.痛风患者急性发作期尿酸高在用降尿酸药的同时可以采用低速减脂20.无内分泌疾病或找不出引起肥胖的特殊病因的肥胖症为单纯性肥胖。21.客户54岁，165cm，280斤要用减脂，客户说身体除了胖之外没有任何问题，可以采用次高速进行减脂22.减脂中，尿酮阳性表示脂肪在分解，越深表示脂肪越多，所以尽量让尿酮颜色持续最深。23.以下关于糖尿病说法错误的是（）A、糖尿病患者可以采用次高速减脂并且减脂期间不用测血糖B、糖尿病患者长期采用健康减脂技术减脂用药量可能会减少C、体型较瘦的糖尿病患者可以采用代替主食方式健康减脂D、糖尿病人在减脂过程中可能会出现低血糖反应24.尿酮说法正确的是（）A、尿酮是酸性物质B、尿酮是脂肪分解代谢的中间物C、尿酮试纸颜色越深代表尿酮越少D、尿酮反应蛋白质分解的指标25.当对客户身体情况把握不准确的情况下建议做一个全面的体检第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案:C2.参考答案:D3.参考答案:B4.参考答案:B5.参考答案:A,B,C6.参考答案:正确7.参考答案:B8.参考答案:D9.参考答案:D10.参考答案:B11.参考答案:C12.参考答案:C13.参考答案:错误14.参考答案:错误15.参考答案:C16.参考答案:A17.参考答案:A18.参考答案:B19.参考答案:正确20.参考答案:B21.参考答案:B22.参考答案:D23.参考答案:A,B,C24.参考答案:D25.参考答案:C第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案:D2.参考答案:B3.参考答案:错误4.参考答案:D5.参考答案:A,B,C,E6.参考答案:D7.参考答案:C8.参考答案:C9.参考答案:正确10.参考答案:正确11.参考答案:D12.参考答案:B13.参考答案:A14.参考答案:错误15.参考答案:C16.参考答案:C17.参考答案:C18.参考答案:正确19.参考答案:B20.参考答案:正确21.参考答案:D22.参考答案:A23.参考答案:B24.参考答案:B25.参考答案:A第3卷参考答案一.