健康饮食 2023年中考英语材料写作练习

现如今，很多人喜欢在网上点餐。请根据下面表格中的提示写一篇80词（开头已给出，不计入总词数）左

右的英语短文向英语杂志食品安全栏目投稿，谈谈网上点餐的利与弊，并阐述你的观点。可适当发挥，不

得出现真实姓名、校名等信息。AdVantages:方便便捷，节约时间品种多样，美味可口减少外出，规避风险

Disadvantages:塑料包装污染环境饮食习惯不够健康食品安全令人担忧参考词汇：减少外出reducegoingout

规避风险avoidrisks塑料包装plasticpackages

例文：Nowadays,manypeoplepreferorderingfoodonline.Somepeoplethinkit,sgoodtoorderfoodonline.Itis

moreconvenientandfasterthanwecookathome,sowecansavemuchtimetodootherthings.Besides,thereare

manykindsoftake-awayfoodandmostofthemaredelicious.What,smore,orderingfoodonlinecanreducegoing

outandavoidrisks.However,otherpeopleholdadifferentopinion.Theysaysomerestaurantsmayhavefood

safetyproblemsandplasticpackagesarebadforourenvironmentandhealth.Inaddition,thiskindofeatinghabit

isunhealthy.Inmyopinion,wecanorderfoodonlinesometimes,butforthesakeofourhealth,we,dbettercookit

byourselves.

【详解】1.题干解读：本题让我们就网上点餐谈谈其利弊，并发表自己对此的看法。本题内容要点包括三

部分：网上点餐的好处、网上点餐的坏处、我们对此的观点，我们可以把这三部分分成三段进行写作，最

后一段发表自己看法的同时也可以总结下文章内容。2.写作指导：本题主要是观点看法类的写作，时态主

要采用一般现在时。题目给出的内容要点较多但是言简意赅，我们可以围绕内容要点自我发挥以符合字数

要求；要点之间可以使用连接词（Besides、What，SmOre等）来连接，这样既层次清晰又行文连贯。最后再

注意检查要点在写作时是否有遗漏，英文表达是否符合英文的习惯与规则。

【写作要求】

为了进一步增强中学生的安全意识，提高自我保护能力，某校开展了以“安全”为主题的英语演讲

比赛。请你根据以下要点提示写一篇演讲稿。

1.慎重交友2.遇险报警3.安全饮食4.其他（1-2点）

注意：1）内容必须包括所给的全部要点，可适当发挥

2）表达清楚，语句通顺，意思连贯，书写规范；

3）词数80左右。文章开头已给出，不计入总词数。

参考词汇:becareful,online,danger,call...for,gobad

Howtokeepsafe?

Asteenagers,weshouldalwayskeepsafetyinmind.Buthowcanwekeepsafe?Herearesomeofmy

suggestions.

First,

【优秀满分范文】

Howtokeepsafe?

Asteenagers,weshouldalwayskeepsafetyinmind.Buthowcanwekeepsafe?Herearesomeofmy

suggestions.

First,weshouldbecarefulwhenwemakefriends,especiallyonline.Second,ifweareindanger,we

mustcallthepoliceforhelpintimesothatwecankeepourselvessafe.Also,weoughttoeathealthily

andsafely.Eatingfoodthatgoesbadwilldoharmtoourhealth.Lastbutnotleast,summeriscoming,

andwemustreτnemberit'sdangeroustoswimintheriver.

Inshort,safetymustcomefirst!

【写作要求】

假设你叫李华，你们市将要举行以“HowtoEatinaHealthyWay”为题的演讲比赛，请你准备写一

篇演讲稿，内容包括：

1.说明此次演讲的主题(howtoeatinahealthyWay)O

2.我们应该少吃、不吃及多吃的食物有哪些，并说明原因。

3.描述自己的健康饮食习惯，并举例说明。

4.希望大家都有个好的饮食习惯。

作文要求：

1.不能照抄原文；不得在作文中出现学校真实的名称和学生的真实姓名。2.语句连贯，词数80个

左右。

【优秀满分范文】

HowtoEatinaHealthyWay

Hello,everybody.I,mLiHua.Todaymytopicishowtoeatinahealthyway.

Firstly,weshouldnevereatfriedfoodorfoodswithlotsofsugarbecausetheyarenotgoodforour

health.Secondly,trytoeatmorevegetablesandfruit.Becausetheycanmakeusbecomemuch

healthier.

Myeatinghabitsaregood.Forexample,Iofteneathealthyfoods,likewholemealbread,eggs,

vegetables,andmilkforbreakfastandrice,noodles,andvegetablesfordinner.

Ihopeeveryonecaneatinahealthyway.

你知道如何制作糖葫芦吗？请根据下面的提示，写一篇70词左右的短文。糖葫芦的制作方法：LChOoSe

goodhawsandcleanthem2.stringthehawswithsticks3.boilsugar4.coverhawswithboiledsugar

【优秀范文】

Sugar-coatedhawsareoneofthemosttraditionalfoodsinChina.Theyaredeliciousandtheyareeasyto

make.Firstofall,choosegoodhawsandcleanthem.Next,stringthehawswithcleansticks.Thentakeoutsome

sugarandaddsomewatertoit.Whenthesugarisboiled,coverthehawswiththeboiledsugar.Finally,coolthe

hawsdownandyouwillgetnicesugar-coatedhaws.

健康对我们来说非常重要，我们可以用很多方法来保持身体健康。请根据下面表格的提示，以“Good

WaystoKeepHeaIthy”为题，写一篇80词左右的短文，倡议“健康生活”，从三个方面说明如何保持

健康。短文首句已给出，不计入总词数，可适当发挥。

1foodabalanceddiet,vegetables,fruit,lessmeat...

2exercisedomoreexercise,takeawalk,playballgames...

3happinesskeephappy,makefriends,smile...

【优秀满分范文】

GoodWaystoKeepHealthy

Itisveryimportantforustokeephealthy.Butdoyouknowthewaystokeepushealthy?

First,weneedtohavehealthyeatinghabits,wecaneatalotofvegetablesandfreshfruit,butwe,dbetter

eatlessmeat.Differentkindsoffoodarenecessary,it,salsoimportanttoeatabalanceddiet.

Then,playingsportseverydaycanalsohelpuskeepfit.Wecantakewalksafterdinner,wecanwalkto

schoolinsteadoftakingabus,afterschoolwecanspendhoursplayingbasketballorsoccerwithour

friends.Weshouldtrytodomoreexerciseeveryday.

Happinessisanotherwaytokeephealthy.Whenwearelonelyorunhappy,trytomakefriends.Itisa

goodwaytokeepushappy.Ifyousmileoften,youalsofeelhappy.So,behappytobehealthy.

健康一直是人们关注的问题，我校要举行以“关爱健康”为主题的主题班会，请根据以下内容谈谈你

的看法。

1.保持健康的重要性；

2.保持健康的方法：多吃水果蔬菜；每天锻炼一小时；早睡早起；勤洗手；

3.自己的看法（至少一条）。

注意：1.文中不能出现校名和自己的姓名；2.内容可适当扩展。3.字数60-80词；4.文章开头和结尾

已给出，但不计入总词数。

【优秀满分范文】

Boysandgirls,

Itisveryimportantforusstudentstokeephealthy.

Therearemanywaystobehealthy.We,dbettereatmorefruitsandvegetables.Takeexerciseforatleast

onehoureveryday.Weneedenoughsleepandrestsoitisimportanttogotobedearlyandgetupearly.

Besides,weshouldwashourhandsasoftenaspossible.Inmyopinion,Wemustn'tdrinkwineor

smoke.Theyarebadforourhealth.

Thankyou.

近20年来，各方面的调查表明：青少年的体质不断下降。请你以“Howtokeephealty”为题，写一篇

80词左右的短文，说说你的看法和建议。开头已给出，不计入总词数。

主要内容包括：

1.体质下降的原因。如：eattoomuchjunkfood,havetoomuchhomework...

2.合理的健康建议。如：shoulddomoreexercise,eatabalanceddiet(饮食平衡)，enoughsleep...

【优秀满分范文】

Howtokeephealthy

Nowadaysstudents,physicalfitnessisdecliningyearbyyear.Ithinktherearesomereasons.

Studentshavetoomuchhomeworktodo,sotheyhavelittletimetohavesports.Somestudentseattoo

muchjunkfood.That,salsobadfortheirhealth.

Then,howtokeephealthy?Hereissomeusefuladvice.First,studentsshoulddomoreexercise.Second,

studentsshouldeatabalanceddiet.Theyshouldeatmorevegetablesandfruits,andtrytoeatlessjunk

food.Finally,enoughsleepisalsoveryimportant.

假设你叫李华，你们市将要举行以“HowtoEatinaHealthyWay”为题的演讲比赛，请你准备写一

篇演讲稿，内容包括：

1.说明此次演讲的主题(howtoeatinahealthyway