第二章田径挺身式跳远说课课件人教版初中体育与健康九年级全一册

《挺身式跳远》跳远的介绍跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。它们是一个完整的统一体。因此，正确地完成跳远技术的各个部分动作，以及实现各部分动作的有机结合是跳远技术的关键。（1）跳远又分为三种动作方式：蹲踞式、挺身式、走步式。（2）助跑道的长度至少应为40米，宽度为1.22至1.25米。（3）起跳板长1.21至1.22米，宽20厘米，用木或其它适宜的材料制成，涂成白色，且应埋入地下，表面与助跑道及落地区表面齐平。起跳板至落地区远程的距离最少为10米，至落地区近端的距离为1至3米。（4）紧靠在起跳板前还应有一块长1.21至1.22米，宽10厘米的橡皮泥显示板，上面覆盖上1毫米的橡皮泥。（5）落地区宽度最小为2.75米，最大为3米，并填满柔软及湿润的沙，沙面应与起跳板齐平。教学大纲一、指导思想二、教材分析三、学情分析四、教学目标五、教法与学法六、教学流程七、场地器材与课的效果一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生跳跃的基本技能。以学生为主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯；以教师为主导营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过尝试练习，主动评价与拓展、领悟教材内涵。二、教材分析

本次课选自初中九年级《体育与健康》课本中的第二章中跳跃类教学内容。本课是第三节课，因此在“蹲踞式”跳远技能基础上，改变腾空动作完成“挺身式”跳远技术，提高学生的跳跃能力以及身体的协调性，使学生的生理和心理逐渐达到全面发展。

三、学情分析生理初三的学生骨骼肌发育较完全并且在初一时学过蹲踞式跳远，对跳远有一定的掌握并且具有一定的弹跳能力和腿部力量。心理他们在情绪上容易波动，上课注意力不集中，但是他们的模仿能力较强，对感兴趣的东西他们愿意去接受。四、教学目标使学生了解跳远的基本知识，能够理解挺身式跳远的动作表象和运动方法。1认知目标使85%的学生基本掌握“挺身式”跳远动作方法，发展学生跳远能力和身体协调素质。技能目标2让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神。情感目标3四、教学目标教学重点难点重点：助跑与起跳时候的衔接难点：起跳时全身的肌肉协调发展五、教法与学法

教法：

一、讲解示范法

四、纠正错误法三、分组练习法

二、动作分析法五、教法与学法学法：观察法成果展示法重复练习法合作练习法六、教学流程体育课的体育课的教学结构准备部分结束部分基本部分六、教学流程

一、课堂常规二、热身活动准备部分（10分钟）1、体育委员整队，检查人数。2、师生问好，检查服装。3、宣布本次课的内容。4、提出课堂要求及注意事项。5安排见习生。1、游戏“喊数抱团”2、徒手操（1）扩胸运动（2）腰部运动（3）膝关节运动（4）弓步压腿（5）侧压腿六、教学流程基本部分（30分钟）一、讲解示范“挺身式”跳远的动作要点动作要点：腾空步手臂姿势规范、自然；起跳腿蹬伸充分，摆动腿积极下压；放腿配合手臂，同时、挺胸展髋；落地前双臂快速前摆，收腹、屈膝、并脚。六、教学流程二、集体原地模仿动作1、学生集体听口令练习5遍。2、教师观察同学及时纠正错误动作。五、完整的完成“挺身式”跳远四、短距离的助跑起跳三、在起跳板上起跳练习1、学生根据自身特点选择助跑距离完成“挺身式”跳远动作技术。2、教师观察同学及时纠正错误动作。1、分两组，学生助跑15米左右起跳感受动作衔接特点练习5遍。2、教师及时纠正错误动作。3、集中讲解典型易错动作。1、分两组，学生助跑5米左右踏板起跳感受空中动作姿势练习3遍。2、教师观察同学及时纠正错误动作，并在旁边保护。六、教学流程六、自由分组练习并且技能展示1、自由5个人一组。2、每组自由练习并推选出每组动作技能掌握最好的进行展示。3、教师观察同学及时纠正错误动作。4、队员之间互相评价选出“跳远之星”。5、练习过程中注意安全。六、教学流程

结束部分（5分钟）一、放松练习（两人一组进行手部、肩部、腰部放松）二、课堂小结（表扬先