一年级体育教案45

教学班级班级人数

课型理论课场地室内

主要教学内容体育常规，养成习惯

知识目标通过本次课的学习使学生基本掌握体育课堂常规。

教学

能力目标遵守课堂常规的习惯

目标

情感目标培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

教学重点通过本次课的学习使学生基本掌握体育课堂常规。

顺序学生活动教师活动备注

一、唱歌：

开始

二、师生问好：1、教师语言要清晰

三、宣布本次课的内容和任务：2、清点人数

部分

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

准备内容和任务，全班报数

学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握

必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻

炼的习惯。

上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，

小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、

基本

静、齐。

不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂

部分各项规定。

在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教

具要严格执行教师规定的各项保护措施。

要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教

师的要求如数送还各种器材。

结束

学生说本节课的收获教师总结本次课的情况

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型实践课场地室外

、队列队形：立正、稍息、集合、解散；、游戏：快快

主要教学内容12

集合

知识目标通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

教学

能力目标培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

目标

情感目标培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

教学重点通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分

◎

准备

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

内容和任务，全班报数

部分

1、生认真听动作方法和要领。1、教师讲解动作和要领。

2、学生练习，分组练习。2、教师做完整正确示范。

XXXXXX

3、学生练习时精神饱满整齐一致。3、教师个别指导。

基本XXXXXX

XXXXXX

游戏：快快集合游戏：快快集合

部分

1、学生认真听游戏方法和规则。1、教师将游戏规则。

◎

2、学生练习比赛。2、教师做示范。

3、分组比赛。3、学生进行游戏活动。

结束

学生说本节课的收获教师总结本次课的情况

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型练习课场地室外

1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏：快快

主要教学内容

集合

知识目标通过本次课的练习使学生进一步掌握整队的方法和要领。

教学

能力目标培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

目标

情感目标培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

教学重点学生进一步掌握整队的方法和要领。

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分

◎

准备

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

内容和任务，全班报数

部分

1、学生练习，分组练习。1、教师示范。

2、学生练习时精神饱满整齐一致。2、教师个别指导。XXXXXX

基本XXXXXX

游戏：快快集合游戏：快快集合XXXXXX

部分1、学生认真听游戏方法和规则。1、教师将游戏规则。

2、学生练习比赛。2、教师做示范。◎

3、分组比赛。3、学生进行游戏活动。

结束

自由活动，集合清点人数，解散教师总结本次课的情况

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型理论课场地室内

主要教学内容体育常识：做早操的好处

知识目标使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。

教学

能力目标使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯。

目标

情感目标培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

教学重点使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯。

顺序学生活动教师活动备注

一、唱歌：

开始1、教师语言要清晰。

二、师生问好：

2、讲解课堂要求任务。

三、宣布本次课的内容和任务：

部分3、清点人数。

四、报数；

准备讲解本学期体育课的要求

坐直，认真倾听

和任务内容

部分

讲解做早操的好处。

1、能够清醒头脑，有利于

学习。

基本2、能够呼吸新空气，有利组织：

学生坐在教室里

于健康。◎◎◎◎◎◎

按自己的座位坐好

部分3、能够全面锻炼身体，有◎◎◎◎◎◎

利于培养良好的姿态。

4、能够养成经常锻炼身体

的习惯。

结束

学生说本节课的收获教师总结本次课的情况

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型实践课场地室外

主要教学内容队列队形：立正、稍息

知识目标通过学习使学生基本掌握立正、稍息的方法和要领。

教学

能力目标培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

目标

情感目标培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

教学重点通过学习使学生基本掌握立正、稍息的方法和要领。

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分◎

准备

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

内容和任务，全班报数

部分

重点：

1、教师讲解动作和要领。挺胸抬头

基本1、生认真听动作方法和要领。

2、教师做完整正确示范。

2、学生练习，分组练习。

3、教师个别指导。难点：

部分3、学生练习时精神饱满整齐一致。

4、分组考核。腿要伸直，体要

正动作要迅速

一、放松；

结束

二、小结；教师总结本次课的情况，

三、下课布置课外练习

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型实践课场地室外

主要教学内容1、用各种正确姿势的走；

知识目标通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势

教学

能力目标发展学生走的能力以及下肢和内脏器官的发展

目标

情感目标培养学生集体主义精神

教学重点通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分◎

准备

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

内容和任务，全班报数

部分

重点：下上肢的

1、生认真听动作方法和要领。1、教师讲解动作和要领。

协凋，放松，自

基本2、学生练习，分组练习。2、教师做完整正确示范。

然。

3、学生练习时精神饱满整齐一3、教师个别指导。

部分致。分组考核。

难点：抬头，挺

胸，自然大方。

一、放松；

结束

二、小结；教师总结本次课的情况，

三、下课布置课外练习

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型练习课场地室外

主要教学内容队列队形：立正、稍息用各种正确姿势的走；

知识目标通过练习，培养学生的正确姿势

教学

能力目标发展学生走、立正、稍息的能力

目标

情感目标培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力

教学重点立正、稍息用各种正确姿势的走的复习；

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分◎

准备

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

内容和任务，全班报数

部分

基本

1学生练习，分组练习。1教师个别指导。

2、学生练习时精神饱满整齐一致2分组考核。

部分

结束

教师总结本周室外课的

自由活动，集合清点人数，解散

情况

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型理论课场地室内

主要教学内容整体地认识人体

知识目标认识人体内部的器官以及功能，保持人体清洁

教学

能力目标加强体育锻炼的必要性

目标

情感目标自觉的加强体育锻炼

教学重点人体的一般结构和头部的器官极其功能

顺序学生活动教师活动备注

一、唱歌：

开始

二、师生问好：1、教师语言要清晰

三、宣布本次课的内容和任务：2、清点人数

部分

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

准备内容和任务，全班报数

1认识了人体的结构，它可以分成头、颈、躯干和四肢

2运动器官与保健。师：我们的四肢主要是管运动的，为了让我们的骨骼和肌

肉有力量，从而四肢运动起来有劲，就要加强体育锻炼。科学家们研究发现，

锻炼能促进儿童骨骼的生长，也能使我们的肌肉更加发达。

基本3认识头部的几个器官，了解它们的功能

4结束语

部分师：今天我们学习了“我的身体”，知道了我们的身体分为哪几个部分，

请大家再说一说。生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分。师：头上主要有

哪些器官?生：有鼻、耳、眼、口、脑。师：对了，同学们今天学得不错。下

节课我们再来认识我们的躯干，看看躯干里面有些什么器官。

结束

学生说本节课的收获教师总结本次课的情况

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型游戏课场地室外

主要教学内容游戏课：端水平衡比赛；

知识目标通过游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。

教学

能力目标培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力

目标

情感目标培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力

教学重点通过游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分

◎

准备认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

内容和任务，全班报数

部分

组织：

1、学生站四列横队。1、教师语言要清晰。

2、学生认真听讲，注意关查。++++

3、听从指挥注意力集中。2、教师讲解课堂要求和任

基本

4、学生充分活动各关节。务。

端水平衡比赛；

部分

规则：3、讲解队列练习的要求。XXXX

球随水泼出应捡回碗内，并由裁判XXXX

把水加满后再跑。4、师生一同练习。XXXX

XXXX

结束一、放松；

二、小结；教师总结本次课的情况，

部分三、下课

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型游戏课场地室外

主要教学内容障碍赛跑

知识目标了解障碍赛跑

教学

能力目标通过游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志

目标

情感目标培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力

教学重点通过游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分◎

准备

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

内容和任务，全班报数

部分

1、学生站四列横队。

1、教师语言清晰。组织；

2、学生认真听讲，注意关查。

++++

3、听从指挥注意力集中。

2、教师讲解课堂要求和任

基本4、学生充分活动各关节。

务。口□□口

（障碍赛跑）

部分1、游戏者应在比赛中完成所规定

3、讲解队列练习的要求。OOOO

的动作。

2、由小裁判定。

4、师生一同练习。XXXX

3、每个队员的比赛次数相等

XXXX

结束1放松；

教师总结本次课的情况，

2小结；

布置课外练习

部分3下课

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型实践课场地室外

主要教学内容跳小绳活动

通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正

知识目标

确的姿势。

教学

能力目标提高动作的协调性和动作的准确性。

目标

情感目标培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。

教学重点提高动作的协调性和动作的准确性。

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分◎

准备1.指挥学生集合整队

1.课堂常规

2.队列练习

2.队列练习

部分3.指导学生游戏

重点：摇绳要协

跳小绳1、教师讲解动作方法和要

调。

、学生认真听讲动作方法和要领领

基本1

2、学生集体练习2、教师做分解和完整动作

难点：轻松协

3、学生分组练习示范

部分调，动作连贯。

4、学生表演3、个别指导

结束1.整理放松

1.听教师讲整理放松的方法及要求

2.小结本课内容

2.根据要求放松

部分3.收拾器材

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型理论课场地室内

主要教学内容我的眼睛

知识目标通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势

教学

能力目标通过教学，培养学生良好的用眼习惯

目标

情感目标指导学生养成良好的用眼习惯

教学重点通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势

顺序学生活动教师活动备注

一、唱歌：

开始

二、师生问好：1、教师语言要清晰

三、宣布本次课的内容和任务：2、清点人数

部分

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

准备内容和任务，全班报数

1师：你们看，我们上课、读书、写字、做实验等都要用眼睛，这

就是说学习要用眼睛；回家、走路、看电视”……也都要用眼睛，

这就是说我们的生活也离不开眼睛；我们大扫除、工人上班生产、

农民下地种庄稼也都要用眼睛，这就是说工作也离不开眼睛。所以

基本

说：“人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。”

2人的眼睛这样重要，那我们怎样来保护眼睛呢?儿歌里讲了：“‘三

部分一‘、‘六不’要做到，讲究卫生视力好。”

3做到“六个不”，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线

暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书

写字。

结束

学生说本节课的收获教师总结本次课的情况

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型练习课场地室外

主要教学内容跳小绳

知识目标通过练习进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势

教学

能力目标提高动作的协调性和动作的准确性

目标

情感目标积极参与活动，与同伴密切合作

教学重点进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分◎

1.明确学习内容

准备1.指挥学生集合整队

2.队列练习

2.队列练习

3.慢跑

部分3.指导学生完成专项准备

重点：

L将学生分组，注意能力

基本1.分组在小组长的带领下进行跳摇绳要协调。

搭配，方便比赛。

小绳的练习难点：

2.在练习及比赛的时候强

部分2.分组进行迎面接力的比赛。轻松协调，动作

调方法，规则及安全。

连贯。

1、放松

教师总结本次课的情况

结束2、小结

收拾器材

3、解散

部分布置课外练习

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型游戏课场地室外

主要教学内容游戏：蹦蹦跳跳

知识目标了解蹦蹦跳跳的游戏规则

教学

能力目标培养学生跳跃的能力和下肢力量

目标

情感目标对体育产生深厚的兴趣

教学重点培养学生跳跃的能力和下肢力量

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分◎

准备

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

内容和任务，全班报数

部分

规则：

1、教师发领

1、教师讲解游戏要求和规

基本1、学生认真听讲游戏规则。后或击掌

贝上

2、学生练习比赛。后才能起

2、学生练习比赛。

部分3、分组比赛。跳。

3、教师做正确评定胜负。

2、跳错了就换

人。

结束

教师总结本周室外游戏课

自由活动，集合清点人数，解散

的情况

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型实践课场地室外

主要教学内容1、走跑交替；2、复习：跳小绳；

通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。

知识目标

发展走跑能力。

教学

能力目标发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质

目标

情感目标培养学生团结一致互相配合的精神

教学重点进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分◎

1.指挥学生集合整队

准备1.明确学习内容

2.队列练习

2.队列练习

3.带领学生专项准备活动

部分3慢跑

重点：

1、、讲解动作方法和要求。

走跑交替走和跑要轻松。

2、教师做完整正确的示

1、认真听讲解，了解方法和要求。难点：

基本范。

2^学生集体练习。动作要自然。

3、教师个别指导

3、学生分组练习。重点：摇绳要协

部分

跳小绳调。

教师讲分组要求

学生听从教师的口令进行练习难点：轻松协

指导练习并进行评定

调，动作连贯。

结束1.整理放松

1.听教师讲整理放松的方法及要求

2.小结本课内容

2.根据要求放松

部分3.收拾器材

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型理论课场地室内

主要教学内容坐、立、行

知识目标知道坐、立、行的正确姿势

教学

能力目标养成良好的行为习惯

目标

情感目标明白坐、立、行的正确姿势的必要性

教学重点指导学生养成良好的行为习惯

顺序学生活动教师活动备注

一、唱歌：XXXXXX

开始

二、师生问好：1、教师语言要清晰XXXXXX

三、宣布本次课的内容和任务：2、清点人数XXXXXX

部分

◎

准备

认真听教师讲本次课宣布本次课的内容和任务

内容和任务，全班报数

部分

1指导坐姿

教师请一学生上台示范我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正

直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上

基本2指导立姿

师：我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放

部分松地交叉放在背后。站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告

诫我们：“站如松”你们知道怎么做了吗?请大家起立，站一下看看

3指导行的姿势

走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸

结束

谈你对本节课的收获下课

部分

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型实践课场地室外

主要教学内容走和跑：30米跑；

知识目标能说出30米快速跑的正确姿势和要求

教学

能力目标能用正确的姿势进行快速跑

目标

情感目标对练习有浓厚的兴趣，勇于拼搏进取

教学重点能用正确的姿势进行快速跑

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分◎

准备1、课堂常规

1、指挥队列练习

2、队列练习

2、带领学生慢跑

部分3、慢跑

走和跑

1、认真听讲观看和老师一起进行1、讲解示范原地摆臂，并

原地摆臂练习组织学生进行练习。

基本

2、听哨音进行原地快速跑的练习2、组织学生练习原地快速

3、分组听信号依次进行30米快速跑

部分

跑、体验全程跑的动作3、分组比比看谁速度快

4、比一比

结束1.整理放松

1.听教师讲整理放松的方法及要求

2.小结本课内容

2.根据要求放松

部分3.收拾器材

学生评价

教学反思

教学班级班级人数

课型练习课场地室外

主要教学内容1复习走和跑；2、游戏：快快躲闪

知识目标能说出走跑的正确姿势和要求

教学

能力目标能用正确的姿势进行走和跑

目标

情感目标对练习有浓厚的兴趣，勇于拼搏进取

教学重点能用正确的姿势进行走和跑

顺序学生活动教师活动备注

XXXXXX

开始

集合，整队集合，整队XXXXXX

听教师口令XXXXXX

部分◎

准备1、课堂常规

1、指挥队列练习

2、队列练习

2、带领学生慢跑

部分3、慢跑

走和跑

1、讲解示范，并组织学生

1、认真听讲观看和老师一起进行

进行练习。

原地练习oO

基本2、组织学生练习原地走跑

2、听哨音进行原地跑的练习

3、分组比比看谁姿势正确

3、比一比

部分1、讲解游戏方法与要领

游戏：快快躲闪

2、演示快速躲闪

知道游戏方法和规则，体验游戏，O0

3、提醒学生不能投击面部

积极参与，相