初中思想品德校本教材

第一部分：生活中的意志品质

第一讲生活中需要意志

一个真实的故事：一位母亲为他18岁的孩子伤透了心，她不得

不去找儿童问题专家。专家问：“孩子第一次系鞋带时打了个死结，

您是不是不再给他带鞋带的鞋子？”母亲点了点头。专家又问：“孩

子第一次洗碗的时候，弄湿了衣服，您是不是不再让他走近洗碗

池？”母亲点点头称是。专家接着说：“孩子第一次整理自己的床

铺整整用了一个钟头，你嫌他笨手笨脚，对吗？”这位母亲惊愕地

看了专家一眼。专家接着又说道：“孩子大学毕业去找工作，您又

动用了自己关系和权力。”这位母亲更惊愕了，从椅子上站起来，

凑近专家问：“您怎么知道的？”专家说：“从那根鞋带知道的。”

母亲问：“以后我该怎么办？”专家说：“当他生病的时候，您最

好带他去医院；结婚的时候，您最好给他准备好房子，他没有钱时,

你最好给他送钱去，这是你今后最好的选择。”

讨论题：听了这个真实的故事，你有哪些感想？

在孩子成长的道路上，存在着一个非常温柔的陷阱，就是那些

过于庇护孩子的父母亲自挖掘的。掉进陷阱里的孩子，由于缺乏锻

炼意志的机会，由于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，从而也失

去了长大成人的权利。

古代，在斯巴达，孩子生下来就要经受肉体的折磨，忍受饥饿,

寒冷和痛楚，应付以后的各种艰难陷阱。大冷天，他们让孩子在房

顶上站立，经受凛冽的寒风的袭击；在炎日下，孩子则被要求相互

追逐和格斗。斯巴达的孩子跣足行走，隆冬盛夏都只准穿同一件单

薄的衣服，晚上则睡在自己从河边拔来的芦苇上，吃的食物除稀粥

以外别无他物……斯巴达人以这种方式教养自己的孩子，为的是磨

练孩子的意志，使孩子从小变得像钢铁般地坚强。这种教育方式造

就了一大批能承受艰难困苦，能征善战的武士。

同学们，你们最终是要离开父母而独立生活的，要在独立的生

活中表现出较强的生存能力，就必须具备坚强的意志。青少年正处

于培养意志的萌芽阶段，现在自制力，坚强性和忍耐力较差，所以

我们要在学习生活社会生活中自觉磨练意志。

实践题：制定培养意志的计划

第二讲培养好习惯需要意志

习惯即习俗，是指人们在长时期重复或多次练习，逐渐养成，

巩固下来并变成需要的行为，倾向或风尚，是一种相当顽强的力量,

习惯伴随人的一生，是人的第二天性。

习惯是把双刃剑，有好坏之分，好习惯是财富，是一种理性的

行为，使人渐成大器，坏习惯是灾祸，是一种惰性的结果，致人颓

废，堕落。

讨论题：我们同学已经形成了哪些习惯？

哪些属于好习惯？哪些属于坏习惯？

培养中学生的好习惯，有思想道德习惯，社会公德习惯，文明

礼仪习惯，读书学习习惯等。好习惯应该珍惜，继续保持和增强。

现在最重要的，如何克服坏习惯呢。

第一：下大力气有一个好的开头。一个“今日有事待明日”成

了习惯的人，让他做到“今日之事今日毕”的好习惯，开始肯定阻

力重重。狠下决心，使足劲头，有可能出现“突破”。希望学生们

养成今日回家作业今日毕，不做好回家作业就不看电视，不上网，

不看小说，不外出游玩的好习惯。

第二：一旦开始就要坚持到底。有些事情起个头并不难，难的

是咬紧牙关，不走“回头路”，坚持到底——这个“底”就是良好

的习惯已经建立。只要未到底，这个回头路的可能性就存在。这是

意志和毅力的考验，在考验面前我们不能有丝毫的懈怠。

第三：不断扩大好习惯对自己“占领”的地盘，按时完成作业,

不睡懒觉，办事不拖拉，不乱扔果皮纸屑，不随便大声喧哗……O

好习惯的不断扩张，实际上是一个人全面修养和素质提高的过程。

天下事作于细，天下难事作于易，养成好习惯要拘小节，从点

滴小事做起，良好习惯是一个由少到多，由点到面，从单项到系歹U,

由部分到整体的过程，要循序渐进。

实践题：在日常生活中培养几个好习惯

第三讲做到心志专一需要意志

1.管得住自己

在学习的时候，有些同学零零碎碎的小毛病。正朗读课文呢，

听到爸爸妈妈说话，他冷不丁插上一句；正列式计算呢，他中途停

下来，往嘴里塞上一块泡泡糖；正写着作文呢，电视中出现了他喜

欢的歌儿，他先看上一段；正背诵单词呢，他忽然想起了新买的变

形金刚，于是又拿在了手边；……典如此学习，精神不集中，心志

不专一，属“半心半意”的学习，“三心二意”的学习，松松垮垮，

懈懈怠怠的学习，效果也必然差。也可能，这种学习的法子比别人

要费成倍的时间，但是效果却不及别人的一半，这样的法子万万不

可取。

讨论题我们同学中有哪些在学习中管不住自己的事？

一个“管得住”自己的人，要做自己精神和意志的主人。他们

学习起来的时候，就会聚精会神，全力以赴。宋代文学这朱熹论作

学问，讲到这样一段话：“读书有三道，为心到，眼到，口到。心不

在此，则眼不看仔细，心眼既不专一,却只漫浪诵读，决不能记，记不能

久也.三到之中，心到最急，心既到矣，眼、口岂不到乎?”是啊，我们在学

习的时候若能做到心底所想、眼中所见和口中所念都能紧紧扣住根

本，不稍微走半点儿神，那学习的结果会功效卓著!希望同学做自己精

神和意志的主人，牢记“不专心致志不得也”的道理.

2、资料:两个徒弟学棋

从前有个棋师，名弈.他下棋如有神助，战无不胜，大家就把他的名

字称为“弈秋”了。为了不让弈秋的棋艺失传,人们为他挑选了两个

孩子做徒弟.这两个小家伙都聪明得很，无论学什么都是一学就会，老

百姓对这两个孩子给予了很大的希望。学棋的过程中，一个孩子专

心致志，一心一意的学，弈秋老师所讲的每一句话，他都牢记在心。

另一个孩子可就不同了，他耳朵在这边听着，而心却不知道跑到哪

里去了。一天，他胡思乱想，想象这天上飞来一群天鹅，自己立即

拉弓搭箭，好几只天鹅“普拉拉”落下来，啊，好肥的天鹅啊！是

烤着吃好，还是煮着吃好呢！他心里盘算着，嘴里流出了口水……

就这样，日复一日，年复一年，结果是，在同一个老师的教导下，

学出了一个超越弈秋的著名棋圣，和一个一文不值的傻瓜。

实践题：培养你心志专一的好习惯

第四讲做时间的主人需要意志

1、歌德在一首诗里写道：

我的产业是多么美，多么广，多么宽！

时间是我的财产，我的田地是时间！

他看不起那么无所作为，浪费宝贵光阴的人。歌德认为真正用

每一分钟作为时间单位来计划自己的一生，争分夺秒的学习，工作

和创造，那就成为时间上的富翁，就可以比那些用年、月、日来计

划的人，多做许多事。歌德把时间集中用到他的文学事业上。他写

名著《浮士德》前后就用了60年时间。

讨论题：你是怎样安排时间的？

对我们青少年朋友来说，安排作息的第一关是早起早睡的问题,

上课的日子，到时候不起床，到学校就要迟到，没课的日子里，等

“太阳晒屁股了”再起床，一天的活动就会打乱，现代社会的少年,

也要有意志坚持早睡，有些同学看电视剧到深更半夜才入睡，有些

同学在网上玩游戏，聊天到很晚，这都是应该改变的。

安排作息的第二关是劳和逸结合的问题，对我们青少年同学来

说，所谓劳主要是完成学习和干点家务劳动的事，所谓逸，主要是

指各种场合各种样式的玩。以劳时劳，以逸时逸；不以劳挤逸，也

不用逸占劳，劳而有度，逸而有节，我们要提倡合理的劳逸结合。

安排作息的第三关是做到今日事今日毕，人生在世，不少人往

往惯于拖沓。今天本该完毕的事，他拖到了明天，拖到后天……尾

巴老长老长。对我们青少年同学来说，生命才刚开始，明天也是无

穷，把事情拖沓下来也没什么紧迫感。为了让世人警戒这一点，明

代学者曾写了一首《明月歌》，告诉人们“我生待明日，万事成蹉

院”的道理，提醒大家抓住今天，一切需力争从眼下做起。

讨论题安排时间要注意哪些问题：

2、资料：

(1)明日歌：

明日复明日，明日何其多？

我生待明日，万事成蹉院。

世人若被明日累，春去秋来悲将垒。

朝看水东流，暮看日西坠。

百年明日能几何？请君听我《明日歌》。

(2)歌德为了教育儿子要珍惜宝贵的光阴，曾给儿子写了这样

一段话：一个钟头有六十分钟，一天就超过了一千，小儿子要知道

这个道理，人能够有大贡献。

实践题：制定一天的作息时间表

第五讲战胜挫折需要意志

同学A和同学B,平时学习都挺勤劳,可是几次考试他俩的成绩都

不理想。小A继续加油，一次又一次从失败中站起来，后来成绩终

于有了提高。小B却在几次“跤子”面前的心灰意懒了，再也提不

起精神，结果学习滑入绝境成绩却越来越差了。

讨论题：同学小A和小B为什么有不同的结果？

显然，小A能正确对待挫折，以致一筹莫展。因此可见能否正确

对待挫折，为每一个人一生的发展关系重大。什么是挫折呢？挫折

是一个人在现实和追求，在实践和追求是种目标的活动中所受到的

妨碍和干扰。挫折有两重性，挫折本身不是好事，甚至可以说是坏

事，她给人以身体和心理的打击、压力，造成人精神上的痛苦，给

人的生活道路造成曲折对于一些缺乏意志的懦弱者来说，那无异是

一种灾难。

对于意志坚强的人来说，挫折有利于升华作用，挫折有增力作用，

挫折有清醒的作用。

在挫折面前，我们应该怎么办？

先要增强对挫折的容忍力，别一遇“跌跤”就灰头土脸地丧失

信心，忍耐一些，再忍耐一些，学习钢筋那样的“韧性”，“弯”

来再“弹”回去，有利的情况可能出现在咬紧牙关的坚持之中。

其次要及时反省自己。在挫折面前一味地悲观、失望无济于事,

重要的是改变这种消极沮丧的情绪，冷静地分析“跌跤”的原因，

想出新的办法，再上战场时，你有新的精神面貌，有新的战略战术,

“转机”可能也来到你的面前。

再次，必要时不妨来点幽默，来点宣泄。情绪平复了再从头干

起。

人生，说到底就是不断地和各种挫折打交道。挫折几乎是“家

常便饭”一样的事情。我们就是在战胜一个个挫折，跌倒后再爬起

来的过程中成长壮大，走向成熟的，从这一意义上说挫折是一所“学

校”是很有道理的。

实践题：分析一件自己战胜挫折的事例

第二部分：中学生交通安全

青少年从小学习交通安全知识，

养成遵守交通规则的好习惯

近年来，中小学生出行人数逐年上升，乘坐的交通工具也日益

增多，交通事故隐患也增多了，发生的事故也增加了。战争！残酷

的交通战争，1995年我国有71494人因之死亡，平均每天死亡近200

人，近16万人致残。在全国近2亿中小学生中，近年来包括交通事

故在内的各种伤亡事故中，非正常死亡率高达万分之一，每年中小

学生非正常死亡1.8万人。中小学生的交通事故频繁不断：

1993年4月，辽宁省营口市某小学师生包乘汽车春游，当汽车

行入无人看守的铁路道口时，因雾大和司机失误，汽车与火车相撞,

死亡学生75人；

1994年4月，浙江省缙云县某小学组织学生在水库春游时，因

严重超载，导致翻船，50多名师生落水，43人溺水死亡。同年5月，

山东省诸城某小学20多名学生在老师带领下到水库边游玩，经船工

和老师允许，18名学生上了标准只能乘坐5人的小船，船离开岸不

久，即因超载而沉没，学生全部落水，其中13人溺水死亡。

1995年3月，河南省开封市某校27名师生乘坐一辆家用三轮车

外出，由于严重超载，车速太快又违章超车，导致翻车事故，死10

人伤17人。

这一桩桩、一件件大小事故，无一不是惨痛的教训，它以孩子

风华正茂的生命为代价向人们敲响了安全的警钟。一份关于中小学

生安全问题的问卷调查结果显示，目前中小学生安全教育仍存在隐

患，学生们最担心的伤害是交通事故。调查显示，10811名中小学生

和17759名家长在被问到对中小学生危害最大的项目时，选择交通

事故的家长占总数58.54%,选择该项目的学生占总数的57.37%。

2001年全国有16000余名中小学生死于安全事故，这意味着平均每

天就有一个40多人的班级消失。

由此看来交通安全是中小学生日常生活中的一件头等大事。教

育部颁布的《中学生日常行为规范》中指出，中学生要“遵守国家

法律，不做法律禁止的事。遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车,

过马路走人行横道，不跨越隔离栏。”但是中学生是否都能严格遵

守交通法规呢？

应重视实践体验，提高学法的迫切性，守法的自觉性。

据国家有关部门调查结果显示，意外伤害已成为青少年儿童的

头号杀手，其中车祸等意外伤害已取代过去的传染病和营养不良，

成为危害0—14岁未成年人安全的首要原因，而5—14岁的少

年儿童的意外死因主要是车祸。面对青少年严重的交通安全问题，

有必要对中学生遵守交通法规的现状和意识进行调查，帮助学生提

高交通法规的认知水平。

中学生违反交通法规的原因，认为中学生违反交通法规的最主

要原因是交通法规意识淡薄，其主要表现大体有十个方面：（1）乱

穿马路；（2）骑车带人；（3）闯红灯；（4）与机动车抢道，妨碍机

动车行驶；（5）不按规定的车道行驶；（6）逆向行驶；（7）勾肩搭

背并行行驶；（8）超速行驶、互相追逐和曲折竞驶；（9）车况差、

刹车不灵；（10）左转弯不伸手示意或突然拐弯。

针对中学生交通法规意识的淡薄，发现一些违章的学生大体有

以下几种心态。

1、好强心理。初中学生正处在身心发育阶段，而这时的初中生

也正处在半幼稚半成熟的状态，是独立性和依赖性，自觉性和幼稚

性错综矛盾的时期，生理阶段处于发育高峰时期，而心理阶段处于

“断乳期”。男生进入青春发育期以后，肌肉力量大大加强，特别

容易冲动，好强心理驱使他们骑车时相互追逐、竞驶或双手离车把

飞速行驶，有的甚至攀扶机动车辆行驶，做出一系列的冒险动作。

2、抢行心理。由于早晨上学时间较早，不得不赶早。现在的学

校还没有完全摆脱应试教育的阴影，学生作业多，睡眠时间少，早

上多睡一分钟好一分钟，因此，上学时间总是算得很准，路上稍有

疏忽就会迟到。为了不受批评，准时到校，必须赶时间。由此产生

一种抢时间的抢行心理，一路快行，就顾不上交通规则了。

3、麻痹心理。在相当部分的中学生中存在着这种心理，他们认

为，我骑我的车，我行我的路，汽车是不敢来碰我的。因此，在骑

自行车和行走时敢于和机动车抢道，他们根本没有想过万一的后果

是什么。

4、涣散心理。个别初中学生本来就自由散漫，因此，在骑自行

车时就表现出来了，想怎么骑就怎么骑。从调查中所拍的照片中可

以看到，一些学生三五一群，勾肩搭背，边骑车边聊天，旁若无人,

根本不把交通法规放在眼里，红灯、绿灯、汽车、行人统统不管，

有的甚至敢与汽车抢道，在他们的眼里根本没有交通法规。

5、处事能力弱。由于初中学生年纪小，社会阅历浅，判断能力，

处事能力较差，一旦遇到交通事故就显得束手无策。特别是女生，

一遇到交通事故更是惊慌失措，有时明明自己是遵守交通规则的，

却因为胆小，而被别人倒打一耙，哑巴吃黄连。

思考题：

1、触目惊心的交通案例给我们哪些启示？

2、简析中学生违反交通法规的心理原因。

二、知识讲座——怎样注意交通安全

随着我国经济的腾飞，交通事业也得到了飞速发展，四通八达

的公路、铁路网的建立，高速公路的不断增多，各种车辆迅猛增长,

给我国的运输事业带来了勃勃生机。但随之而来的问题则是交通事

故的不断发生。据统计，从1988年到1992年五年的时间，全国因

交通事故死伤的人数多达105万人，其中死亡26万多人。某省一高

速公路开通不到2个月，就发生交通事故40多起。交通事故给人民

的生命安全和国家财产带来了严重损失。

交通事故同样也严重危害着中小学生的生命安全。每天上学放

学，假日外出游玩，无一不与自行车、汽车、火车、轮船等交通工

具发生关系。就是步行，也有一个过马路、过天桥或走地下通道的

安全问题。而有些同学由于交通安全意识差，不遵守交通规则或对

交通安全知识缺乏了解,发生了种种交通事故。例如北京1988—1993

年中小学生交通事故死亡129人，伤1326人。这些血的教训，给中

小学生提出了一个严肃的要求：要从小培养良好的社会公德意识和

良好的交通行为习惯，以使自身的交通安全能有保障。

（一）养成良好的交通行为习惯。

养成良好的交通行为习惯，就要要求中小学生学习交通规则，

懂得规则，严格执行。

1.懂得规则。

为了加强交通管理，减少交通事故，保障人们的交通安全，我

国在1988年制定了《中华人民共和国道路交通管理条例》，条例中

对保证交通安全做了许多规定。根据中小学生的实际，以下的规则

应该牢记。

①步行安全规则。

行人必须走人行道，没有人行道的靠路边行走；横过马路时，

要走人行检道；通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的

规定，做到“一站、二看、三通过”；要注意往来车辆，先左看，

后右看，不要互相追逐、活跑或斜穿。有过天桥或地道的，一定要

走过天桥或地道，千万不要翻越马路上的护栏；学龄前儿童在街道

上行走，须有成年人带领。

②骑自行车安全规则。

自行车是中学生上下学主要的交通工具，了解骑自行车的安全

规则，对学生非常重要。首先要会骑车，这就要做到三会，会上车、

会下车、会处理自行车小的问题；其二，自行车本身要符合要求，

铃、闸齐全有效，车座高度合适，有毛病要及时检修；其三，最重

要的是骑车时要做到十不准：一不准12岁以下的儿童在道路上骑自

行车；二不准骑车闯红灯；三不准骑车带人；四不准在人行道上骑

车；五不准抄近逆行闯快车道；六不准两人骑车并行；七不准骑车

互相追逐打闹；八不准转弯抢行猛拐；九不准骑车双手离把玩车技;

十不准骑车手里提物。

③乘车安全规则。

乘坐公共汽车、电车和长途汽车应在站台或指定地点依次排队

候车，待车停稳后先下后上。乘车时不准携带易燃、易爆等危险品。

机动车行驶中，不准将身体任何部分探出车外，不准向车外抛弃物

品，不准跳车。下车时应注意左右来往车辆，不要从车前突然走出

或猛跑。

2.懂得常识。

在我们步行、骑车或乘车时，还有许多常识性的知识需要我们

了解，这些常识尽管没有作为规则和条例强制我们执行，但我们如

果了解，也会保障我们的交通安全。例如：上下学或平时，我们不

要在马路上玩游戏、踢球、溜旱冰或追逐打闹；走路时要注意力集

中，不要边走路边看书或想其他事情；由于雾天、雨雪天气会影响

司机的视线，走路更要小心，最好穿鲜艳的衣服以引起司机的注意;

在情绪不稳定时，例如异常兴奋、心情不好、注意力过分集中或分

散时，不要骑车。即使乘车，也要思想集中。乘车时，如没有座位,

应扶住把手或椅背，以防急刹车时跌倒。

3.严格遵守交通规则。

懂得规则、懂得常识还只是一个知的问题，要养成良好的交通

行为习惯必须严格执行这些常识和规则。有的同学为了图方便往往

有一种侥幸心理，认为违犯一次交通规则也没什么事。但同学们要

知道，人只有两条腿，轧坏一条就不会再生，人的生命也只有一次,

被车轧死了就不能再活。不怕一万，就怕万一，在一万次上下学中,

只要一次违章出事，就会给个人和家庭带来终生无法弥补的悲剧。

同学们，千万不要把自己的生命当儿戏啊！

（二）培养良好的社会公德。

良好的社会公德是保障交通安全的重要因素。尽管现在车、船

的数量很多，但人的数量也在增加，特别是上下班或节假日游玩时,

车上人满为患，已成为发生交通事故的一个重要原因。在人多拥挤

的地方，如果我们大家有良好的社会公德，能够遵守秩序、就能减

少或避免事故的发生。反之，如果人越多，越乱挤、乱撞，则事故

就会发生，如发生在哈尔滨松花江上的游船翻船事故、发生在湖南

清江客轮的翻船事故就是例证。

还有的同学出于恶作剧的想法，用石块或其他物品投掷火车和

汽车也会造成交通安全事故。

思考题:

1、中小学生如何维护自身的交通安全?

2、步行的安全规则有哪些?

3、骑自行车的安全规则有哪些?

4、乘车的安全规则有哪些?

三、中学生骑自行车的安全教育

目前在我国，自行车是大多数人主要的交通工具。尤其是近几

年自行车品种翻新，山地车、赛车产量大增，骑自行车也成为中学

生们喜爱的一种交通方式和运动方式。随着骑自行车人数的增加，

自行车肇事率也在上升，许多骑车的学生成为自行车车祸的祸首或

受害者。所以，当你骑着自行车汇入滚滚车流之中时，必须百倍警

惕，严守交通规则。

1.在划分机动车道和非机动车道的道路上，自行车应在非机动

车道行驶。没有划分车道的道路，自行车应靠右边行驶。

2.自行车的车闸、车铃要齐全有效，平时注意检查、维修、保

养。

3.自行车拐弯前要放慢速度，向后瞭望，伸手示意，不准突然

猛拐，不要任意超车，在自行车车流中横冲直撞。不要双手离把，

与同行的骑车人勾肩搭背，或是手攀机动车辆，也不要手中持物。

4.不要逆行，不要骑车带人，不要车载重物或体积较大之物。

5.学车或练车时，要在无人无车的空地上进行。有些男学生喜

欢在路沿、路坎或崎岖的山路上练习山地车，这时要注意不可伤着

路人，也要小心保护自己。

造成中学生自行车车祸的原因，主要是平时缺乏教育，安全意

识淡薄，不遵守交通规则。平时我们常可以见到，一些青少年在马

路上骑“飞”车，横穿马路、强行超车、嬉戏打闹、骑车带人，等

等。他们自我表现意识较强，把自行车当作施展“才华”、表演“技

能”的“道具”，互相追逐，互相“逼车”。这样便很容易造成车

祸，或是伤了他人，或是害了自己。所以，加强安全意识教育是极

为重要的。家长也要时刻关心子女的交通安全，除了敦促他们注意

遵守交通规则外，还要帮助他们检查和保养自行车，保证闸灵铃响。

雨雪风天以不让孩子骑车上下学为好，要改乘坐公共汽车或步行。

举例：骑车莫抢行交规记心中

李卫刚上初一，爸爸给他买了一辆崭新的山地车，他称它是“扶

尔佳（伏尔加）”。每天上下学，骑上车犹如自行车赛车运动员，

一溜烟就消失在车流中。这天，李卫又飞快地骑车往家赶，在他抢

行的时候，头正撞在一辆停在路边的汽车门上。由于车速过猛，撞

得人仰车翻，他的头重重地着地。幸好后边没有车轧过来，否则后

果不堪设想。司机下来看他时，他口吐白沫，眼睛紧闭，吓死人了。

李卫被急救车送往医院，诊断为重度脑震荡，险些成为“植物人”。

还有一名叫李爽的7岁小男孩，是全家上上下下的“小太阳”。

一天，他叫妈妈骑车带他去吃“麦当劳”。到一个丁字路口时，没

有红绿灯，没有警察，汽车与自行车交叉在一起，你不让我，我不

让你。当李爽妈妈正在车流中穿梭时，后边一辆三轮车板车超上来。

这外地小伙子骑车挺愣，一下刮了李爽。李爽坐不稳，他妈妈的车

的车把也摇晃起来。李爽往右一歪，头朝下摔落在地。这时，一辆

汽车刚好开到这儿，不偏不倚，轧在李爽头部。李爽当即气绝身亡。

那位可怜的母亲当时就神经失常了.....

中小学生骑自行车，要懂得规则，要遵守交通秩序，如果严格

执行，多数不幸是可以避免的。

骑车的自护知识有哪些呢？

1.会上、下车，会处理行车中的问题。在没有机动车的地方学

骑车，未满12岁儿童不要骑车上街。

2.自行车应该经常检修，要保持铃响、闸灵。

3.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶。逆行和拐弯抢行都

很危险。经过交叉路口，减速慢行，不闯红灯。

4.骑车要做到“七不”：不双手撒把、不多人并骑、不相互攀

扶、不追逐比赛、不带人、不戴耳机听广播、不扒机动车。

5.雨、雪、雾天骑车格外小心，要穿鲜艳的雨衣，要慢行。

要安全骑自行车

自行车是常见的交通工具，是中学生使用最多的交通工具，由

骑自行车引发的交通事故在中学生中最为普遍。因此，安全骑自行

车对广大中学生来说是十分必要的。

要安全骑自行车，就必须有一辆合格的车。虽然自行车不象机

动车要求那么严格，但也要符合一定的标准，注意检查维修和保养,

否则就会埋下安全隐患。1998年春季开学第一天，某校初三学生小

李，骑着假期新买的自行车去上学。在顺行道上，撞倒前面一骑自

行车老人。事后分析原因时发现，小李的新车骑行几天后，螺丝松

动，车闸失灵，再加上他骑行速度快，才导致发生事故。

要保证骑自行车安全，首先，购买自行车要到正式商店，如果

购买旧自行车，也要到国家指定的市场。购买后要及时办理车证、

车牌等手续。这样做可以避免购买到来路不明的车，也可以避免发

生由车子的证件、手续等引起的不必要的麻烦。其次，在购买自行

车时，要注意车子的质量。如车架是否正，各部分焊接是否实，车

的各部分是否灵活等。新车购买后，骑行几天就要请专业人员对车

进行检查调试。一般的说，平时骑自行车如果发现车闸不灵，骑行

不便，以及车子发出不正常的声音，都应该及时检查修理。有条件

的，自行车每年都要进行保养检查，这样才能使自行车骑行起来安

全可靠。

要安全骑自行车，必须遵守《中华人民共和国道路交通管理条

例》。《中华人民共和国道路交通管理条例》中，对自行车驾驶人有

严格的规定。

（一）骑自行车转弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不

准突然猛拐。这条规定既是对骑自行车转弯人的安全负责，也是对

其他骑自行车人的安全负责。骑自行车人转弯时如果不减速，突然

猛拐，极容易自己摔倒。减速后，向后了望，是看看后面有没有自

行车紧跟，有没有直行的其他机动车等。伸手示意，是告诉后面的

骑车人或机动车驾驶员，“我要转弯，请注意”。这样就可避免由

于骑自行车突然猛拐转弯，挂倒后面自行车，或后面骑车人、机动

车驾驶员来不及减速而发生的碰撞。

（二）超越前面车时，不准妨碍被超车的行驶。自行车发生交

通事故，相当一部分都是由于速度过快造成的。因此，我们建议大

家不要骑快车，当然，有时前面的车速很慢，我们需要超过去也是

正常的。但是，必须以不妨碍被超车为原则。如超车时不要与被超

车距离太近，超车后不要急于在被超车前面行驶等。

（三）通过陡坡、横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时，

须下车推行。下车前须伸手上下摆动示意，不准妨碍后面车辆行驶。

下坡滑行是骑自行车人最惬意的时候，因为不用费力蹬车了。但是

如果是大的陡坡，下坡滑行又是最危险的。因为下坡时，车的速度

是很快的，而自行车的车闸并不能保证准确减速，如果前车轮车闸

紧，后车轮车闸松，一旦捏闸，就会导致自行车跑偏，甚至翻车。

所以，为了自身安全在骑自行车通过陡坡，特别是下陡坡时，一定

要下车推行。横穿机动车道，在看清车辆行驶情况下，一般的说可

以骑行通过。但是，如果横穿四条以上机动车道，就必须下车推行。

横穿四条以上机动车道，就有可能遇到两列并行机动车和两列逆行

机动车，而骑自行车横穿既不好把握速度，也不好把握时间，极易

由躲闪不及而造成事故。车闸失效不应继续骑行，其道理再简单不

过，相信每个人都能举出一些因车闸失效造成交通事故的事例。

（四）骑自行车不准双手离把，不准扶身并行，不准攀扶或牵

引其他车辆，不准互相追逐或曲折竞驶。喜欢看杂技的同学都知道,

杂技中有车技，而双手离把、扶身并行、攀扶牵引、曲折竞驶等都

属于车技中的精彩表演。如果把舞台上的车技放到马路上表演，就

是生活的错位，而这样的错位，在同学们中间最为常见。有的同学

还以此为荣耀，夸赞自己的车技如何了得。正是这种“荣耀”，带

给同学们的不是光荣“证书”，而是违犯交通法规带来的伤害。

马路“车技”影响正常的交通秩序。不管你是在非机动车道还

是在机动车道上表演“车技”，都会影响其他正常行驶的车辆，这

些车辆为远离你的“表演”，势必会减速、绕行，扰乱正常的交通

秩序。

马路“车技”容易造成人身伤害。马路不是舞台，不是训练场，

你也不是演员，也没有必要的保护措施。这些“车技”动作都有一

定的危险性，稍有不慎，首先会造成自身的车毁人伤。马路“车技”

也容易伤害他人。因为你在“表演”时，都不会是正常骑行，其他

车辆在躲闪过程中，极易发生交通事故，导致伤害。

（五）大中城市市区不准骑自行车带人。这里所说的不准骑车

带人指所有骑自行车的人，不单指我们中学生。虽然成人骑自行车

可以带人，但只允许带一名不满12岁的儿童。中学生骑自行车带人

的现象比较普遍。一些中学生自行车上有时竟带着两个人，其实这

样做是十分危险的。自行车带人导致车把不稳，遇有紧急情况上下

车不方便，一旦发生交通事故会造成多人受到伤害。

认真学习有关交通法律法规，掌握骑自行车的交通安全常识,

树立交通安全意识是交通安全教育的治本措施。大家对交通规则和

安全常识的了解增多了，就可以把不安全的隐患、漏洞、事故苗头

解决在萌芽状态，做到防患于未然，以减少或防止中学生交通事故

的发生。

思考题：1、骑自行车的自护知识有哪些？

2、要做到安全骑自行车，需要做到哪些方面?

四、交通调查

某地某学校根据本校的实际情况，由学生分小组针对学校的自

行车的情况作调查，后根据调查的情况列调查表（如下），再由学生

利用课余时间对各个班级进行了调查，汇总了调查报告。

一.你的自行车有车铃吗？

A没有B没有

二.你车后有返照镜（尾灯）吗？

A是B否

三.你有骑车时一手扶车,一手吃东西的经历吗？

A没有B偶尔C经常

四.你骑车载过人吗？或者别人骑车载过你吗？

A没有B偶尔C经常

五.你闯过红灯吗？

A没有B偶尔C经常

六.你的自行车有车牌吗？

A有B没有

七.你的自行车经常不锁吗？

A是B不是.

你骑车时是双手握在龙头还是单手？

A双手B单手九.

你汽车时有过追逐打闹吗？

A有B没有本

十.你骑车时听音乐吗？

A听B不听

十一.你有无在人行道上骑车?

A有B没有

十二.你有无逆向骑车？

A有B没有

中学生遵守交通规则情况的调查报告

随着交通的便利，汽车的普及，交通安全这个老问题被摆到了

越来越重要的位置。一起起交通事故，给我了我们血的教训，遵守

交通规则不容忽视。从小接受安全教育的中学生们，是否能完全遵

守交通规则？是否重视交通安全？对此，某小记者团于2007年3月

9日对学生们进行了一次新闻调查。

根据调查数据显示：在我们中学生当中，对交通规则了解的程

度很低。了解一些的同学占大部分，非常了解的比值比不了解的比

值还要少;在我们同学们的心中有96.6%的同学认为交通规则还是重

要的，但为什么遵守交通规则的同学要比了解和认识到重要的同学

比值都小。从中看出，在同学们的脑海里，交通安全的意识并不薄

弱，却未把这种意识完全地融入到实践当中，很多同学仍然毫无顾

忌地违反交通规则，因而大幅增加了交通安全隐患，这类同学的人

身安全令人担忧！

可见，在大多数同学的眼中，各种宣传交通安全的资料无亦于

一纸空文，家长老师的三令五申也被当作是耳边风，交通安全被忽

视。同学们普遍认为自己长大了，懂事了，能保护自己，殊不知成

年人亦看不少死于车祸。

(1)对交通规则的了解情况：

比例值非常了解了解一些不了解

X%50%82%13%

(2)对遵守交通规则的认识情况:

比例值非常重要重要无所谓

X%10%86.6%3.4%

(3)遵守交通规则的情况

比例值非常重要重要无所谓

X%8%71%21%

产生这种现象，有个很重要的原因，就是同学们没有意识到遵

守交通规则的必要性。总是抱着违反交通规则的人不只我一个的心

态，在车如流水马龙的公路上，横穿直撞，这样危害很大。

俗话有云：无规矩不成方圆。如果人人都弃交通规则于不顾，

那么交通秩序的混乱程度就可想而知了，这样，人们如同身在虎行,

焉有不危险之理？生命如何会有保障？

也许有的同学认为单手骑车，随意横穿马路这样很酷，的确，

动画片中的确很美，但如果如现在的社会，随时都有可能加上一朵

炫丽的血花，与其倒在血泊中后悔，不如早点停止。

这样又不得不讲讲高生的生活了，现在高中生普遍有一种叛逆,

一种渴望另类的心态，可以说正是这种心态，使同学们一味地想使

自己变得引人注目，也就有人选择了上面所说的危险动作。

不得不奉劝同学们，别拿生命开玩笑。

当然，也有不少同学是很遵守交通规则的，他们能自觉履行自

己的义务，尽自己的一份责任。

忙碌紧张的学习生活，扼杀了许多人们遵守规则的好习惯，由

于时间的短暂、无奈，只好放弃交通安全的人，并不在少数，对于

这种现象，同学们不妨学习“钉子”精神，挤出一些时间放在路上,

过马路宁停三分，不抢一秒，要知道生命的可贵。

对于这些安全知识，同学们都应牢记在心！

思考题：

1、看了上述调查报告及相关统计数据，你有何感受?

2、根据上述检测题的内容，在我们学校进行一下调查统计，并

撰写调查报告。

五、知识讲座：

（一）怎样安全乘坐汽车

汽车是人们外出旅游经常乘坐的交通工具。在北京这样的一些

城市中，学校也经常于春秋两季，租用公共汽车公司或其他单位的

车辆，组织学生到郊外风景名胜地区游览。几乎每一个中学生，可能

都有过乘坐汽车旅游的经历。

乘坐汽车要注意安全，不然就容易发生交通事故或其他意外事

件。

首先，不能携带汽油、酒精、爆竹等易燃、易爆危险物品乘车。

车辆行驶过程中，不要将身体的任何部分伸出车外，也不能手

持木棍等物伸出车窗外。否则容易被同向或反向驶来的车辆刮撞，

或是被树木、建筑物刮撞。

乘坐货车（尤其是敞篷货车）时，应该蹲在或坐在车厢内，不

能坐在车厢拦板上，更不能站立；否则容易被抛出车外。

汽车行驶当中，最好不要吃东西，尤其是糖豆、花生一类的食

品，它们容易在汽车晃动时呛到气管中。在车上吃东西也容易受到

细菌的污染。不要将玻璃瓶、罐头盒等物品扔出车外，以免伤人。

车辆到站停稳后，再依顺序上下车。

思考题：怎样安全乘坐汽车?

（二）怎样安全乘坐火车

长途旅行，一般是乘坐火车。火车具有快速、方便、准时的特点,

也较少发生交通事故。不过要真正做到旅途平安，乘坐火车时还要

必须注意几点：

1.加强时间观念。一般应于火车开动前30分钟至1小时提前

进站，以免因人多拥挤和寻找检票口而耽误上车时间。中途换乘其

他车次的火车，如果时间紧张，也应办好相关的手续，确认检票口

之后，再去做其他的事情。火车每到一站，都有几分钟至十几分钟

的停车时间，乘客可根据情况到站台上活动活动身子、呼吸新鲜空

气或是购买食品，这时要注意列车的发车信号，不要跑得太远而被

丢下。

2.注意旅途安全。从小站上车，也要通过检票口，不能自行穿

过铁道或其他障碍物上车。不要钻车窗，不要跳车。火车行驶时，

不要将头部或四肢伸到窗外。不要向车外扔杂物，以免伤人及污染

环境。到茶炉间打开水或是在座位上喝开水时，都应特别小心，因

为火车的晃动容易使人站立不稳，也容易使杯中的开水泼出。睡在

上、中层卧铺时，注意检查床边的安全皮带是否挂好，防止睡觉时

从铺上掉下摔伤。行李要放在行李架上，并注意是否摆好。行李中

不能带有易燃易爆等危险物品。

3.讲究旅途卫生。列车上人多拥挤，增加了疾病和细菌传播的

机会。除了饭前便后洗手外，还要多喝水。最好能自