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文档简介

《体育与健康》课时计划格式

学习

体育课常规课次1

内容

指导要点:

热身(1):绕操场慢走二圈。慢跑过程中,要

开始注意保持队伍整齐,

部分安静。

热身(2):活动手足关节。

指导要占:

活动一:上体育课的基本常识。讲您体育课中的

注意事项以及体育课

着装的注意事项。

活动二:上体育课的基本着装,体育课中的活动区域限

制。

基本

部分

活动三:集中注意力游戏。

指导要点:

结束1、放松活动:简单教学身体放松。提醒学生注意安

分全。

2、评价:本节课男同学比女同学表现活跃。

今天的课大家态度积极认真,气氛活跃。

小结

《体育与健康》课时计划格式

学习

了解体育课课次2

内容

热身(1):绕操场慢走二圈。指导要点:

要保持队伍的整

开始齐一致。同时还要注

部分热身(2):活动关节。意安静。

活动一:体育课的意义及内容。指导要点:学生在自

我介绍时要做到声音

洪亮,口齿清楚。

活动二:游戏:叫号起立。

基本

部分

活动三:学生在游戏中牢记自己在纵队中的位置。

指导要点:总结过程

中要强调游戏中精力

1、放松活动:放松操。

结束必须集中。

部分

2、评价:男同学今天表现比女同学积极。

本次课中学生积极主动,能及时完成学习任务。

小结

《体育与健康》课时计划格式

学习

队列队形:集合、解散游戏:躲闪游戏课次3

内容

热身(1):绕操场慢走二圈。指导要点:

要保持队伍的整

开始齐一致。同时还要注

部分热身(2):活动手足关节。意安静。

活动一:组织队形:排成两路纵队。指导要点:

游戏前要提示安全事

项。学生变队形时,

要注意空出位置。游

戏过程中要精力集

活动二:学生变成四路横队。

中,牢记规则。

基本

部分

活动三:学习躲闪游戏。

指导要点:先要将鼻

子中的气喷出,在慢

结束1、放松活动:在树荫下深呼吸。慢呼气,直到不能再

部分2、评价:男同学表现优秀些。呼。

今天大家表现非常优秀,老师为你们点赞。

小结

《体育与健康》课时计划格式

学习

队列队形:稍息、立正基本体操:基本部位操课次4

内容

热身(1):绕操场慢走二圈。指导要点:

要保持队伍的整

开始齐一致。同时还要注

部分热身(2):活动关节。意安静。

活动一:队列练习:看谁能马上找到自己的位置;解散、指导要点:

集合。稍息注意挺胸收腹;

立正注意中指贴于库

缝线。

练习基本部位操要注

墓做分解动作,并提

活动二:学习稍息、立正。

示重点。

基本

部分

活动三:学习基本部位操1—3节。

指导要点:模仿动作

要尽量贴近学生的生

结束1、放松活动:模仿小动物,如羊叫、公鸡打鸣。

活实际。

部分2、评价:同学们积极活跃,精力专注

同学们今天表现都很积极,任务完成很出色

小结

《体育与健康》课时计划格式

学习

队列队形:向右看齐基本体操:基本部位操课次5

内容

热身(1):绕操场慢走二圈。指导要点:

要保持队伍的整

开始齐一致。同时还要注

部分热身(2):体操活动。意安静。

活动一:队列练习:稍息、立正;集合、解散。游戏:快指导要点:1、向右看

快移动。齐时,转头向右眼看

腮。仅除排头一人外,

对正看齐要站好。2、

教师先示范,然后分

节指导练习,再在音

活动二:学习向右看齐。

乐伴奏下完成部位操

的动作。

基本

部分

活动三:学习基本部位操4-6节。

指导要点:游戏可先

个人,后多人。

结束1、放松活动:游戏:认识自己的身体。

部分2、评价:同学们有激情,效果好。

小结本课时的教学中,同学们积极性高涨,学得用心,效果好。

《体育与健康》课时计划格式

学习

队列队形:向左看齐基本体操:基本部位操7-8节。课次6

内容

热身(1):绕操场慢走二圈。指导要占:

要茬持队伍的整

部分齐一致。同时还要注

热身(2):体操活动。意安静。

活动一:队列练习:稍息、立正;集合、解散。游戏:指导要点:转头向左

快快移动。眼看腮,仅除排头一

人外,对正看齐要站

好。学生练习时,教

师巡视,对个别接受

能力差的学生要耐心

活动二:学习向左看齐。

指导。

基本

部分

活动三:学习基本部位操7-8节。

指导要点:注意身体

部位名称出现顺序要

结束1、放松活动:游戏:认识自己的身体。先易后难。

勖分

2、评价:今天男同学表现要出色些。

向左看齐时,应该注意什么?

小结

《体育与健康》课时计划格式

学习

队列队形:集合与解散游戏:老鹰捉小鸡课次7

内容

热身(1):绕操场慢走二圈。指导要点:

要保持队伍的整

开始齐一致。同时还要注

部分热身(2):体操活动。意安静。

活动一:四列横队队列表演展示。指导要点:

要带领学生一路

纵队入场。让学生学

会观察,懂得欣赏。

要让学生明白游

活动二:排成一路纵队,学生在教师的指挥下依次入场,

戏方法以及规则。

站成方形队。教师讲解展示的方法、规则。

基本

部分

活动三:师生共同做老鹰捉小鸡的游戏。

要点

指导

情高

生尽

结束要学

歌。

心情

你的

声表达

欢的歌

你最喜

:用

活动

放松

勖分1、

错。

很不

学得

今天

:大家

评价

2、

学生

难的

有困

极帮助

,积

爱护

关心

相互

励,

互鼓

家要相

,大

过程中

学习

小结

划格式

课时计

康》

与健

《体育

学习

科学饮

8

课次

内容

生想

:让学

要点

指导

开始

学习

新课

引入

谈话

的感受

渴时

想口

部分

要点

指导

重要性

命的

人体生

水对

要介绍

老师简

一:

活动

得水

学生懂

1、让

命之源

是生

实际

系生活

2、联

酸饮

少喝碳

;2、

习惯

良好

水的

合理饮

、养成

二:1

活动

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