修改后一年级下册体育备课

第1周第1、2次课课型：新授课

课

向学生讲明体育课的常规要求，L体育课的常规

的

使学生明确体育课的一些注意事教2.游戏:报数比赛

任

项，认真上好体育课。

务材

课的时练习

部分间教学内容裁组织教法与要求

时次

间数

1.上课要求：

开2.师生问好坐姿端正

,3.宣布内容站姿正直

始2

发言举手

部

分

准

1.自我介绍幼儿园体育课情况：

备

2点名以游戏为主

部(1)

.了解学生以前上体幼儿体操

分34(2)

6，育课情况.

1.体育课的指导思想

基

是什么？组织教法：

本

中共中央、国务院指出：(1)教师讲解

部

“健康体魄是青少年为5⑵举例

分

祖国和人民服务的基本

27前提，是中华民族旺盛

精力的体现。学校教育

要树立健康第一的指导

思想，切实加强体育工

作”。

练习

课的教学内容组织教法与要求

时时次

部分间问数

2.体育课的课堂常规

12

有什么？组织教法：

(1)穿运动服、运动(1)示范讲解

基鞋。⑵举例说明

(2)按时上课、有事⑶提问学生

请假

本

(3)口袋内不装小

刀、铅笔等东

2710

部西。

(4)注意安全。

(5)遵守纪律。

分3游戏：报数比赛游戏方法：

按顺序自然报数，连

续而声音响亮。

结

束1.讲评

部52.师生再见3

分

器

1.粉笔2支

材

运动

课i

负荷

后

曲线

小

预计

结-----------------------------------►

第1周第3、4次课课型：复习

课

1.初步学习立正、稍息、彳旨齐、

的

解散、转法等队列动作。教1.队列动作练习

任

2明.确横队、纵队的做法。2.游戏：快快集

务

3.学会游戏快快集合。材合

4规.范广播体操.

课的时练习量

部分间教学内容次组织教法与要求

间数

1.体委整队队形:四列横队

开

XXXX义X

，2.报告人数

2XXXXXX

始3.师生问好

X义XXX义

4宣.布内容

部XXXXXX

分

准1.慢跑200米队形:二路纵队

2徒.手操

4

备,(1)伸展运动

6(2)扩胸运动

(3)体侧运动O

部(4)体转运动

要求：

(5)腹背运动

队伍整齐

分(6)压腿运动

动作规范

(7)跳跃运动

体态健美

(8)整理运动

1.队列动作练习组织教法：

基

(1)立正、稍息1示范讲解

本

(2)看齐2学生练习

部

(3)原地转法53纠正动作

分

练习

课的时教学内容时次组织教法与要求

部分间间数

2.横队、纵队

横队:学生左右并排在一12组织教法：

起成为横队。1示范讲解

纵队：学生前后重叠在一

基2学生练习

起为纵队。

3纠正动作

3.游戏：快快集合

本

规则：集合做到快、静、

齐。

2710组织教法：

部4.规范广播体操.1小氾讲解

要求：动作规范

2学生练习

姿态优美

3纠正动作

分节奏感强

4跟音乐练习。

结

.放松活动墨念抖动

束1

小鸟飞

部52.讲评3

小鱼游

分3.师生再见

4.收交器材

器

1录音机1台

材

运动

课k

负

荷

后

曲

线

小

预

计

结----------------------------------------►

第2周第1、2次课课型：综合课

课

1.初步了解左(右)转,踏步、立定1.左(右)转

的

的动作做法。教2直.线跑

任

.培养跑的正确姿势。游.戏：快快集

务23

3.加强集体主义教育。材人口

课的时练习量

部分间教学内容时次

间数

队形:四列横队

开1.体委整队

,2.报告人数XXXX义X

2XXXX义X

始3.师生问好

XXXX义X

部4.宣布内容

XXXX义X

分

准1.慢跑200米队形:二路纵队

2徒.手操O

(1)伸展运动4

备6，

(2)扩胸运动

(3)体侧运动

部(4)体转运动

要求:

(5)腹背运动

队伍整齐

分(6)压腿运动

动作规范

(7)跳跃运动

体态健美

(8)整理运动

1.向右(左)转

要领：以右脚跟，左脚前组织教法：

本

27掌为轴，向右(左)转体1.示范讲解

部90,左脚靠拢右脚。

52.学生练习

分

3.纠正动作

练习

课的时教学内容时次组织教法与要求

部分间间数

2.直线跑

12

要领：上体稍前倾，组织教法：

用脚前掌着地，呼吸1.示范讲解

基均匀有节奏，上臂与2.学生练习

前臂约成直角，以肩3.纠正动作

关节为轴前后摆动。4.比赛

本

3.游戏：快快集合

要求：集合做到快、

2710

静、齐。

部组织教法：

1.示范讲解

2.学生练习

分

3.比赛

结

.放松活动小鸟飞

束1

部52.讲评3小鱼游

分3.师生再见

4.收交器材

器

材

动

运

课

i

荷

负

后

线

曲

小

计

预

结

---------------------------------►

第2周第3、4次课课型：综合课

课

1初.步掌握报数、齐步走、立定的队列1.队列动作

的

动作的基本做法。教2.抛接球

任2运.球、传球等熟悉球性。

3.游戏：投准

务3利.用沙包，进行投掷练习，提高投掷

材4排球比多

能力。

课的时练习量

部分间教学内容时次组织效法与要求

间数

.体委整队队形:四列横队

开1

,2.报告人数XXXX义X

始2XXXXXX

3.师生问好

X义XXX义

部4.宣布内容XXXXXX

分

准1.慢跑200米队形:二路纵队

2.徒手操

(1)伸展运动4

备6，

(2)扩胸运动

(3)体侧运动

部

(4)体转运动

要求：

腹背运动

(5)队伍整齐

分(6)压腿运动

动作规范

(7)跳跃运动

体态健美

(8)整理运动

1.队列动作

基

报数：口号响亮组织教法：

本

短促有力1.示范讲解

部

摆头迅速52.学生练习

分

3.纠正动作

27

练习

课的时教学内容组织教法与要求

时次

部分间间数

12

2.抛接球组织教法：

做法：抛时要向高出1.示范讲解

基2.学生练习

抛，接球时要缓冲。3.纠正动作

4.比赛

本

0

273.游戏：投准10

部

对准球筐，提高命中

组织教法：

分率。1.示范讲解

2.学生练习

4.游戏：排球比多3.比赛

比一比，1分钟内谁拍

得最多？

结

1.放松活动切击叩打

束

抖动墨念

部52.讲评3

分3.师生再见

4.收交器材

1

运动

课

荷

负

后

线

曲

小

计

预

结-----------------------------------►

器

1.自带球1个

材

第3周第1、2次课课型：综合课

课

1.培养走的正确姿势1.广播操

的

2.初步掌握双脚跳过横杆的方教2直.线走

任

法。.跳过横绳

务3

材

课的时练习量

部分间教学内容时次组织教法与要求

问数

队形:四列横队

开1体.委整队

,2.报告人数XXXXXX

始2XXXXXX

3.师生问好

义XXXXX

部

4.宣布内容XXXXXX

分

准1.慢跑200米队形:二路纵队

2徒.手操

(1)伸展运动4

备6，

(2)扩胸运动

(3)体侧运动

部

(4)体转运动

要求：

(5)腹背运动

队伍整齐

分(6)压腿运动

动作规范

(7)跳跃运动

体态健美

(8)整理运动

1直线走

基组织教法：

本要领:两臂前后摆动，

1示.范讲解

部挺胸抬头，脚尖正对

2学.生练习

分5

前方,沿直线行进.3纠.正动作

27

走的轻松、自然、协

调，发展走的能力。

练习

课的时教学内容组织教法与要求

时次

部分间间数

2.跳过横绳

12

要领：正对横绳，屈组织教法：

膝一脚蹬地，跳过横1.示范讲解

基绳，落地屈膝缓冲.2.学生练习

3.纠正动作

本

2710

部

分

结

1.放松活动

束

2.讲评抖动切击

部

.师生再见墨念按摩

分533

4.收交器材

器

1.垫子4块

材

动

运

课

荷

负

后

线

曲

小

计

预

结---------------------------------►

第3周第3、4次课课型：综合课

课

1初.步掌握跑的正确姿势.1.跪撑后仰

的

2初.步学习跪撑后仰的动作做教2.30米跑

任

法..游戏:别迷失方

务3

3发.展速度和柔韧素质.材向

课的时练习量

部分间教学内容时次组织教法与要求

问数

1.体委整队队形:四列横队

开

2,2.报告人数XXXXXX

始3.师生问好XXXXXX

义XXXXX

4.宣布内容

部XXXXXX

分

准1.慢跑200米队形:二路纵队

2.徒手操

(1)伸展运动4

备6，

(2)扩胸运动

(3)体侧运动

部(4)体转运动

要求：

(5)腹背运动

队伍整齐

分(6)压腿运动

动作规范

(7)跳跃运动

体态健美

(8)整理运动

1.跪撑后仰

基要领:跪撑，两手上举，头组织教法：

本

后仰，上体后仰手撑地1.示范讲解

部2学.生练习

分5

3.纠正动作

274.帮助保护

练习

课的时教学内容组织教法与要求

时次

部分间间数

2.30米直线跑

12

要求:前脚掌着地，两组织教法：

臂前后摆动,上体稍1.示范讲解

基前倾,沿直线前进.2.学生练习

3.游戏:别迷失方向3.纠正动作

方法:游戏开始，引导4.比赛

本

人原地双脚有节奏的

轻跳并一字一拍得发

2710

部出口令”前、后、左、7

右，向左（右）转”

随后大家按照引导人

分指定的方向转动。

结

1.放松活动

束

2.讲评抖动切击

部

3.师生再见墨念按摩

分53

4.收交器材

器

1.垫子4块

材

动

运

课A

荷

负

后

线

曲

小

计

预

结.

第4周第1、2次课课型：综合课

课1基本掌握向左(右)转、报数、看

的

齐的做法。.教1.队列练习

任

2.初步学习跳单双圈的方法。2.跳单双圈

务

3.组织好舞蹈练习。材3.动物韵律舞蹈

课的时练习量

部分间教学内容时次组织教法与要求

间数

1.体委整队队形:四列横队

开

2.报告人数XXXXXX

2，

始3.师生问好XXXXXX

XXXXXX

部4.宣布内容

XXXXXX

分

准1.慢跑200米队形:二路纵队

2徒.手操

(1)伸展运动4

备，(

6(2)扩胸运动

(3)体侧运动

部(4)体转运动

要求：

(5)腹背运动

队伍整齐

分(6)压腿运动

动作规范

(7)跳跃运动

体态健美

(8)整理运动

1.队列练习

基

(1)向左(右)转组织教法：

本

(2)看齐1.示范讲解

部

(3)报数52.学生练习

分

3.纠正动作

27

练习

课的时教学内容时次组织教法与要求

部分间间数

2.跳单双圈

12组织教法：

要领：屈膝半蹲，

1示.范讲解

基两脚用力蹬地向前上方2学.生练习

跳出，落地屈膝缓冲。3纠.正动作

4比.赛

本3.动物韵律舞蹈

（1）仿蜗牛

2710

部

（2）仿鼠

（3）仿牛

分

（4）仿兔

结

.放松活动三步一击掌

束1

部52讲.评3

分3师.生再见

4收.交器材

器

1.*日机1台

材

课运动

后负荷

小曲线

结预计

-----------------------------------►

第4周第3、4次课课型：综合课

课

1.正确掌握双脚跳的方法。1.双脚跳

的

任

务2.发展下肢力量，提高奔跑能力。教2.直线跑

3.游戏:老鹰捉小

材鸡

课的时练习量

部分间教学内容时次组织教法与要求

间数

1体委整队队形:四列横队

开

2.报告人数XXXXXX

2，

始3.师生问好XXXXXX

XXXXXX

部4.宣布内容

XXXXXX

分

准1.慢跑200米队形:二路纵队

2徒.手操

(1)伸展运动4

备6，

(2)扩胸运动

(3)体侧运动

部(4)体转运动

要求：

(5)腹背运动

队伍整齐

分(6)压腿运动

动作规范

(7)跳跃运动

体态健美

(8)整理运动

1.双脚跳

基做法:双脚左右分开，屈组织教法：

本

膝摆臂，向前上方用力蹬1.示范讲解

部

地跃出.2学.生练习

分5

3.纠正动作

274.比赛

练习

课的时教学内容时次组织教法与要求

部分间间数

2.直线跑

12

要求:前脚掌着地，两组织教法：

臂前后自然摆动，轻1.示范讲解

基松自然，沿直线跑进.2.学生练习

3.纠正动作

3.游戏:老鹰捉小鸡4.比赛

本

规则⑴老鹰合母鸡

不得相互推拉托抱.组织教法：

27101.示范讲解

部(2)老鹰不得从母鸡

臂下钻过.2.学生练习

3.比赛

分

结

.放松活动三步一击掌

束1

部52.讲评3

分3.师生再见

4.收交器材

一

器

材

运动

课

负

荷

后

曲

线

小

预

计

结k

------------------------►

第5周第1、2次课课型：综合课

课

1.初步了解看齐、齐步走的做法。1.看齐、齐步走

的

2.学会投沙包的游戏做法。教2.沿圆形跑

任

3.游戏：投沙包

务材

课的时练习量

部分间教学内容时次组织教法与要求

间数

1.体委整队队形:四列横队

开XXXXXX

，2.报告人数

2XXXXXX

始3.师生问好

XXXXXX

部4.宣布内容XXXXXX

分

准1.慢跑200米队形:二路纵队

2徒.手操O

(1)伸展运动4

备，

6(2)扩胸运动

(3)体侧运动

部体转运动

(4)要求：

腹背运动

(5)队伍整齐

分压腿运动

(6)动作规范

跳跃运动

(7)体态健美

(8)整理运动

1.看齐、齐步走

向前看一齐：排头不动，组织教法：

本其余学生依次看前面学1.示范讲解

部生的后颈,迅速将两臂向

52.学生练习

分前平举，掌心相对，向前

3.纠正动作

27对正看齐。

齐步一走：左脚自然迈4.表演

步，脚跟先着地，两腿依

次交换前进。

练习

课的时教学内容时次组织教法与要求

部分间间数

2.沿圆形跑

12

要求：跑时体会身体组织教法：

重心向圆心倾斜，内1.示范讲解

基侧臂比外侧臂摆动幅2.学生练习

度小，外侧腿比内侧3.纠正动作

腿幅度大。4.比赛

本

3.游戏：投沙包

规则：只准投腰以下

2710

部部位，注意安全。

分

结

.放松活动三步一击掌

束1

部52.讲评3切击叩打

分3.师生再见

4.收交器材

器

沙包8个

材

课运动

后负荷

小曲线

结预计

卜

-------------------------->

第5周第3、4次课课型：综合课

课

1.学会各种双脚跳，提高双脚跳L有节奏的击掌

的

的能力。教2双.脚跳

任

培.养活动兴趣，发展快速反应、游.戏：别迷失

务23

集体行动的能力和节奏感。材方向

课的时练习量

部分间教学内容时次组织教法与要求

间数

1体.委整队队形:四列横队

开XXXXXX

2，2.报告人数

始XXXXXX

3师.生问好

XXXXXX

部4宣.布内容XXXXXX

分

准1.慢跑200米队形:二路纵队

2徒.手操

伸展运动4

备6，(1)

(2)扩胸运动

(3)体侧运动

部O

(4)体转运动

要求：

腹背运动

(5)队伍整齐

分(6)压腿运动

动作规范

跳跃运动

(7)体态健美

(8)整理运动

1.有节奏的击掌

基

做法：原地踏步，双组织教法：

本

1.示范讲解

部手击掌，“1、2、1、

52学.生练习

分2”按节奏击掌。

3表.演

27

练习

课的时教学内容时次组织教法与要求

部分间间数

2.双脚跳组织教法：

12

做法:上体直立，两脚左1.示范讲解

右分开，起跳时，两臂向

2.学生练习

前用力摆，同时两脚用力

基.纠正动作

蹬地，迅速向前跳出，两3

脚同时用前脚掌着地，两4.双脚跳比赛

腿自然屈膝。

本

3.游戏：别迷失方向

规则：

(1)转错方向的学生不得10

部改动。

(2)引导人口令不清楚活

动作节奏不合拍，失1

分分。

27

结

1.放松活动三步一击掌

束

.讲评小鸟飞

部523

小鱼游

分3.师生再见

4.收交器材

器

皮筋4条

材

课运动

后负荷

小曲线

结预计

---------------------------------►

第6周第1、2次课课型：综合课

课

1.初步掌握横叉的练习方法.1.横叉

的