2024年全国公共营养师之三级营养师考试历年考试题(详细参考解析)_第1页
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文档简介

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 全国公共营养师考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷,请考生注意书写规范;考试时间为120分钟。2.在作答前,考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写,字体工整,笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答,超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。一、选择题

1、婴儿蛋白质AI值因喂养方式而异,人乳喂养与牛乳喂养的数值比应当是()。A.人乳喂养AI>牛乳喂养AIB.人乳喂养AI<牛乳喂养AIC.二者一致D.二者相近

2、肝硬化合并腹水的患者,每日食盐应限制在()。A.1.2~2.0gB.2.2~2.5gC.3gD.3.5g

3、下列有关豆类的说法中不正确的是()。A.大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化B.豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸C.多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生D.大豆中的不饱和脂肪酸以a-亚麻酸含量最多

4、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.运动方式C.饮食行为D.心理平衡

5、维生素A缺乏症可引起()。A.佝偻病B.脚气病C.坏血病D.夜盲症

6、大豆中的蛋白质含量为35%—40%,是植物性食物中蛋白质含量()的。A.最低B.中等C.最高D.适中

7、目前确定的必需脂肪酸是()。A.亚油酸、花生四烯酸、a-亚麻酸B.亚油酸、a-亚麻酸C.亚油酸、花生四烯酸D.a-亚麻酸、花生四烯酸

8、下列不宜用于喂养婴儿的奶制品是()。A.甜炼乳B.调制奶粉C.淡炼乳D.全脂奶粉

9、正常情况下大脑唯一的能量来源物质是()。A.蛋白质B.葡萄糖C.碳水化合物D.蔗糖

10、()对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化食品

11、成人摄入混合膳食时,因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的()。A.5%B.10%C.15%D.20%

12、下列的物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类

13、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.l20%C.30%D.5%

14、下列有关儿童能量的消耗,说法不正确的是()。A.能量供给不足,可导致生长发育迟缓B.每增加1g新组织需要4.4—5.7kcal能量C.出生头几个月,生长所需能量占总消耗的60%以上D.婴儿期食物特殊动力作用的能量消耗大约占总热量的8%

15、植物性食物中铁的主要存在形式是()。A.血红素铁B.非血红素铁C.血红素铁和非血红素铁D.功能性铁

16、促进铁吸收的因素是()。A.膳食纤维B.植酸C.脂肪酸D.维生素C

17、下列何种维生素有助于减轻妊娠恶心、呕吐()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B6D.维生素B12

18、与蛋白质代谢有关的维生素是()。A.维生素AB.维生素C.维生素B2D.维生素B6

19、以下对可耐受最高摄入量(UL)的解释,哪项是错误的()。A.是平均每日可以摄入该营养素的最高量B.这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康C.是健康个体的营养素摄入目标D.当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大

20、婴儿添加辅食食品时,一种辅食一般应经过()天的适应期。A.2—3B.3—5C.5—7D.7—9

21、某集体食堂发生食物中毒,患者出现头晕头痛、心悸胸闷、颜面及皮肤潮红、无畏寒发热等症状,有一例出现喉头水肿。饮食调查发现:主食为米饭,副食有鲐鱼、菜花、猪肉。最可能那种食物导致的中毒()。A.米饭B.鲐鱼C.l菜花D.猪肉

22、已知11—14岁男童的RNI为2400kcal/日,那么1名12岁男童的标准人系数为()。A.0.5B.1C.0.8D.1.6

23、一人早餐进食鲜奶200g,晚餐进食牛奶粉25g,食物成分表如下,则此人一日乳类食物的摄入量为()。A.225gB.275gC.325gD.375g

24、人类最理想、最经济的热能来源是()。A.动物蛋白B.薯类淀粉C.动物脂肪D.谷类淀粉

25、皮褶厚度可用来衡量()。A.身高增长情况B.坐高增长情况C.智力发育情况D.肥胖程度

26、鱼类食品有一定防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,是因为含有()。A.优质蛋白质B.较多的钙C.多不饱和脂肪酸D.丰富的碘

27、11岁女孩,推荐的每日能量摄入数值是2200kcal,如果薯片的能量为555kcal/100g,则薯片属于()食物A.高能量食物B.低能量食物C.中等能量食物D.极低能量食物

28、一名七岁男孩,长期不吃动物性食物,生长迟缓,味觉异常,考虑缺乏营养素为()。A.钙B.铁C.锌D.维生素B12

29、混溶钙池是指()。A.骨骼钙B.牙齿中的钙C.毛发中的钙D.软组织、细胞外液和血液中的钙

30、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸

31、母乳中含量最低的营养素()。A.钙和维生素DB.钙和维生素AC.铁和维生素AD.铁和维生素D

32、下列哪组营养素是孕妇最容易缺乏的()。A.能量、蛋白质、钙、铁、锌、叶酸B.脂肪、碳水化合物、维生素B2、铜C.蛋白质、脂肪、钾、钙D.必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素B12

33、在体内可转化为维生素A的是()。A.维生素EB.胡萝卜素C.维生素D.不饱和脂肪酸

34、孕早期由于呕吐完全不能进食时,静脉注射葡萄糖是为了()。A.促进机体利用蛋白质B.防止酮体对胎儿早期脑发育的影响C.促进微量营养素吸收D.防止胎儿低血糖症

35、蔬菜初加工时,应()。A.尽量切小块B.先切好,不管什么时候烹调C.切后再洗D.尽量在临烹调前切

36、轻体力劳动,正常体重糖尿病人的能量需要量是()(kcal/kg·d)A.25B.30C.35D.40

37、人体内出现维生素B12缺乏的原因可能是()。A.以食用畜肉为主B.以食用蔬菜为主C.以食用鱼类为主D.以食用禽类为主

38、运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是()。A.3小时内高糖饮食B.5小时内高糖饮食C.12小时内高糖饮食D.24小时内高糖饮食

39、膳食模式评价的依据是()。A.中国居民膳食指南B.NRVsC.DRIsD.中国居民平衡膳食宝塔

40、促进非血红素铁吸收的因素为()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子

41、影响同年龄女性基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围

42、对婴儿来讲,属于必需氨基酸的是()。A.丙氨酸B.丝氨酸C.谷氨酸D.组氨酸

43、对高血压的评价正确的是()。A.控制体重是防治高血压的重要原则B.土豆含钾,炸薯片是高血压人的良好零食C.喝低度酒不会导致高血压D.牛奶含饱和脂肪酸,高血压人最好不喝牛奶

44、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物

45、某幼儿园就餐人数:早餐、午餐各60名,晚餐50名,群体人日数为()。A.45B.47C.53D.57

46、碘缺乏可引起()。A.地方性甲状腺肿B.地方性克汀病C.两者都是D.两者都不是

47、下列哪种类胡萝卜素可转变为维生素A()。A.叶黄素B.番茄红素C.β-胡萝卜素D.辣椒红素

48、营养午餐中提供的能量和营养素应达一天推荐摄入量的()。A.10%B.20%C.30%D.40%

49、正常人群一般不会发生钾的缺乏,缺钾的原因可能有()。A.频繁的呕吐、腹泻B.含钾的保健品吃的太少C.不喜欢吃动物性食物D.肾功能不全少尿期

50、RNI可满足群体中()个体需要A.50%B.97%~98%C.99%D.100%二、多选题

51、皮褶厚度可用来衡量()。A.身高增长情况B.坐高增长情况C.智力发育情况D.肥胖程度

52、下列何种维生素有助于减轻妊娠恶心、呕吐()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B6D.维生素B12

53、在()阶段困扰大多数孕妇的可能是妊娠反应引起的恶心、呕吐、对食物没有兴趣,而此阶段正是胎儿脑神经发育最迅速的时期。要注意营养全面,保证膳食质量,尤其要注意优质蛋白质供给。A.怀孕早期(孕1月~3月)B.孕中期(孕4月~6月)C.孕晚期(孕7月~9月)D.产褥期

54、癞皮病是由于缺乏()。A.维生素CB.维生素B1C.维生素B2D.尼克酸

55、学龄儿童的膳食指南不包括()。A.合理加工与烹饪B.保证吃好早餐C.少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入D.重视户外活动

56、卧式标准量床或量板适用于()。A.5岁~6岁的儿童B.3岁以下的儿童C.10岁以上的少年D.所有人

57、按照豆类食物交换法,某人每日摄取509豆腐干,可以交换为豆浆()m1。A.100B.150C.200D.250

58、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.运动方式C.饮食行为D.心理平衡

59、实际体重在理想体重±10%内为()。A.正常范围B.超重或瘦弱C.肥胖或瘦弱D.无法判断

60、不限制进食的健康初孕妇女体重增长的平均值为()。A.12.5kgB.15kgC.14.3kgD.25kg

61、下列不属于社会主义职业道德基本规范的是()。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新

62、社区常见的营养问题不包括下列哪项()。A.缺铁性贫血B.营养不良C.肥胖D.意外伤害

63、下列哪项法规对预包装食品的相关术语、基本要求等进行了规定()。A.《食品卫生法》B.《预包装食品通则》C.《食品包装使用规范》D.《预包装食品标签通则》

64、以下哪条不是《中国居民膳食指南》的内容()。A.食物多样谷类为主B.进食量与体力活动要平衡,保持适宜体重C.吃清淡少盐的饮食D.戒烟限酒

65、我国对蔬菜、水果中农药乐果的残留限量指标为()。A.小于等于1.5mg/kgB.小于等于1.0mg/kgC.小于等于0.05mg/kgD.不得检出

66、调查某幼儿园膳食情况,如果三餐的能量分配为早餐30%,午餐40%,晚餐30%,某日三餐中各有20名、25名、20名儿童就餐,那么该日总人数为()。A.22B.25C.24D.20

67、甲亢首选的营养治疗的是()。A.高能量、高蛋白、高糖、高维生素B.高钾C.高钙D.高碘

68、整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是()。A.增加10%~15%B.减少50%C.最大增加量为50%D.减少10%~15%

69、负荷尿实验服药后,收集()小时内所排出尿液,放入预先加入100ml化学防腐剂()的棕色小瓶中。A.2h,福尔马林B.4h,福尔马林C.2h,草酸D.4h,草酸

70、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。D.不宜控制高能量食品A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食

71、黄曲霉毒素具有很强的毒性,对于因黄曲霉污染而变色的稻米,以下处理方法正确的是()。A.不再食用B.用醋浸泡一段时间后,洗净即可食用C.用盐水浸泡一段时间后,洗净即可食用D.用清水将表面的霉菌洗掉即可食用

72、营养午餐中提供的能量和营养素应达一天推荐摄入量的()。A.10%B.20%C.30%D.40%

73、胃炎患者的饮食应()。A.粗杂粮B.高纤维蔬菜C.烟酒D.低渣软食

74、我国水产品中的寄生虫主要是()。A.囊虫和旋毛虫B.肝吸虫和肺吸虫C.肝吸虫和旋毛虫D.肺吸虫和囊虫

75、核黄素良好的食物来源是()。A.动物内脏、蛋、奶类B.蔬菜C.水果D.粮谷类

76、减肥期间,脂肪组织分解所释放的脂肪酸,不能作为()能量使用。A.肌肉B.脑C.肝D.肾

77、蔬菜初加工时,应()。A.尽量切小块B.先切好,不管什么时候烹调C.切后再洗D.尽量在临烹调前切

78、幼儿膳食中脂肪应占总能量的()。A.15~25%B.20~30%C.25~35%D.30~35%

79、()是医院中最常见的膳食,它能满足一般病人对营养素的需求,适用于体温正常,消化吸收功能正常,无须任何膳食控制的各类患者,如妇科、眼科、骨科等患者。其膳食原则同健康人膳食基本相似,热能供给充足,各种营养素齐全相互间比例恰当。A.流质B.半流质C.普通饭D.软饭

80、食物蛋白质含量应为测定()乘以6.25。A.总碳B.总氧C.总氮D.总硫

81、轻体力劳动,正常体重糖尿病人的能量需要量是()(kcal/kg·d)A.25B.30C.35D.40

82、选购蔬菜应注意其是否()。A.软化B.掺杂C.有哈喇味D.清亮透明

83、下列表述中,正确的选项是()。A.谷类主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素B.谷类主要提供能量、碳水化合物和脂类C.谷类主要提供能量、蛋白质和矿物质D.谷类主要提供能量和矿物质

84、下列有关豆类的说法中不正确的是()。A.大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化B.豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸C.多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生D.大豆中的不饱和脂肪酸以a-亚麻酸含量最多

85、一名七岁男孩,长期不吃动物性食物,生长迟缓,味觉异常,考虑缺乏营养素为()。A.钙B.铁C.锌D.维生素B12

86、正常人每日饮水量应为()左右,通过肾脏排出体内水()左右A.1200ml、1000mlB.1500ml、1200mlC.1500ml、1000mlD.1200ml、I500ml

87、二恶英化合物是一类稳定的亲脂性固体物质,分解温度大于()A.500B.10000C.700D.3000

88、上臂肌肉前群部不包括()。A.喙肱肌B.肱二头肌C.肱肌D.肱三头肌

89、植物性食物中铁的主要存在形式是()。A.血红素铁B.非血红素铁C.血红素铁和非血红素铁D.功能性铁

90、如膳食中含a—TE、β—TE、γ—TE各5mg,则总维生素E含量为()mga—TEA.7.6B.8C.9D.15

91、一只土鸡宰杀去毛和脏腑后重1500克,烹调成红烧鸡2000克,吃完后废弃鸡骨重量为300克,废弃油汤水重400克,该土鸡的可食部为()。A.65%B.80%C.85%D.53.3%

92、动植物平衡的膳食结构的代表国家是()。A.日本B.发展中国家C.欧美发达国家D.意大利、希腊

93、老年人保证充足的维生素E供给量是为了()。A.抗疲劳B.增进食欲C.抗氧化损伤D.降低胆固醇

94、若皮肤出现类似黄疸改变,则可能是因为摄入了大剂量的()。A.维生素B1B.维生素C.类胡萝卜素D.维生素E

95、下列关于氨基酸模式的描述不正确的是()。A.食品氨基酸模式与人体氨基酸模式越接近,必需氨基酸被人体的利用程度就越高。B.由食物蛋白质氨基酸模式即可全面判断其营养价值的高低C.氨基酸模式是食物中氨基酸的构成比例。D.一般来说,动物蛋白的氨基酸模式与人体比较接近

96、黄曲霉毒素主要损害的部位是()。A.神经B.肝脏C.肾脏D.膀胱

97、正常人群一般不会发生钾的缺乏,缺钾的原因可能有()。A.频繁的呕吐、腹泻B.含钾的保健品吃的太少C.不喜欢吃动物性食物D.肾功能不全少尿期

98、下面()为半必需氨基酸。A.亮氨酸B.赖氨酸C.蛋氨酸D.半胱氨酸

99、味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏()。A.锌B.铬C.硒D.钙

100、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.20%C.30%D.5%

参考答案与解析

1、答案:B本题解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议婴儿蛋白质AI因喂养方式而异,人乳喂哺的婴儿的蛋白质AI为2.0g/(kg?日),牛乳喂养者为3.5g/(kg?日),大豆或谷类蛋白喂养时为4.0g/(kg?日)。

2、答案:A本题解析:肝硬化合并腹水患者应限制盐、水的摄入量,每日摄入钠盐500~800mg(氯化钠1.2~2.0g),部分患者通过限盐、限水,可以使腹水减退。

3、答案:D本题解析:大豆脂肪组成以不饱和脂肪酸居多,其中油酸占32%~36%,亚油酸占51.7%~52.0%,亚麻酸占2%~10%。

4、答案:C本题解析:营养教育(NutritionEducation)是以改善人民营养状况为目标,通过营养科学的信息交流,帮助个体和群体获得食物与营养知识、形成科学合理饮食习惯的教育活动和过程,是健康教育的重要组成部分。其改变的是人们的饮食行为

5、答案:D本题解析:维生素A参与合成视网膜光化学反应所需物质视紫红质,以维持正常视觉功能。若维生素A充足,则视紫红质的再生快而完全,故暗适应恢复时间短;若维生素A不足,则视紫红质再生慢而不完全,故暗适应恢复时间延长,严重时可产生夜盲症。

6、答案:C本题解析:大豆中的蛋白质含量为植物性食物蛋白质含量最高的。

7、答案:B本题解析:早期认为亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,现在认为人体的必须脂肪酸是亚油酸和a—亚麻酸两种。

8、答案:A本题解析:暂无解析

9、答案:B本题解析:暂无解析

10、答案:D本题解析:根据不同人群的营养需要,向食物中添加一种或多种营养素或某些天然食物成分的食品添加剂,用以提高食品营养价值的过程称为食品营养强化,或简称食品强化。这种经过强化处理的食品称为营养强化食品。

11、答案:B本题解析:食物热效应是指由于进食而引起能量消耗额外增加的现象,过去称为食物特殊动力作用。一般混合膳食约增加基础代谢的10%。

12、答案:D本题解析:维生素B12主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量较少,植物性食品基本不含维生素B12。

13、答案:D本题解析:非血红素铁指含于蛋白质或蛋白质复合体中血红素形态以外的铁离子,是作为区别于血红素而命名的。其吸收率为5%。

14、答案:C本题解析:婴儿出生头几个月生长所需能量占总消耗的25%~30%,而基础代谢占总消耗的60%。

15、答案:B本题解析:食物中铁有两种存在形式,即非血红素铁和血红素铁。非血红素铁主要以三价铁的形式与蛋白质、氨基酸和有机酸形成配合物存在于植物性食物中;肉类等食物中的铁40%左右是血红素铁,其他为非血红素铁。

16、答案:D本题解析:维生素C促进铁吸收。膳食纤维、植酸盐、脂肪酸影响铁的吸收。

17、答案:C本题解析:在临床上,使用维生素B6辅助治疗早孕反应

18、答案:C本题解析:膳食中的大部分维生素B2是以FMN和FAD辅酶形式和蛋白质结合存在的。

19、答案:C本题解析:可耐受最高摄入量(UL)是平均每日可以摄入该营养素的最高量,这一摄入水平对一般人群的几乎所有个体都不至于损害健康,但并不表示可能是有益的,当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大。

20、答案:C本题解析:婴儿添加一种辅食应经过5~7天的适应期,再添加另一种食物。

21、答案:B本题解析:鲐鱼属青皮红肉类,如贮存、加工不当易在体内产生大量组胺,从而引起中毒。组胺又称组织胺,有毒性,可以降低血压,是胃液分泌的刺激剂。对组胺过敏的人即使吃一口这样的鱼也可以引起反应。临床表现为发病快,发病率高,症状主要是脸红,胸部以及全身皮肤潮红和眼结膜充血,同时还有头痛、头晕、胸闷、全身乏力和烦躁等现象,患者一般在1~2天内恢复,愈后良好。

22、答案:B本题解析:标准人系数=各类人员能量推荐摄入量/标准人能量摄入量(2400kcal),12岁男童的能量推荐摄入量为2400kcal,因此其标准系数=2400kcal/2400kcal=1。

23、答案:C本题解析:暂无解析

24、答案:D本题解析:暂无解析

25、答案:D本题解析:皮褶厚度是衡量个体营养状况和肥胖程度较好的指标。

26、答案:C本题解析:暂无解析

27、答案:A本题解析:暂无解析

28、答案:C本题解析:暂无解析

29、答案:D本题解析:约1%的钙常以游离的或结合的离子状态存在软组织、细胞外液及血液中,统称为混溶钙池。

30、答案:B本题解析:人体必需的氨基酸有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸九中。

31、答案:D本题解析:由于铁和维生素D都不能通过乳腺进入乳汁,因此,母乳中含量最低的营养素为维生素D和铁。

32、答案:A本题解析:女性在怀孕期间,由于胎儿生长,母体能量消耗增加,加上早孕反应导致的营养不足,易造成能量、蛋白质缺乏。孕期钙、铁、锌、碘、叶酸需求增多,若摄入不足,易造成机体缺乏。

33、答案:B本题解析:植物体内存在的黄、红色素中很多是胡萝卜素(Carotene),多为类胡萝卜素。其中最重要的是β-胡萝卜素,它常与叶绿素并存,也能分解成为维生素A。凡能分解形成维生素A的类胡萝卜素称为维生素A原(ProvitaminA)。

34、答案:B本题解析:为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响,孕妇完全不能进食时,也应从静脉注射补充至少150g葡萄糖。

35、答案:D本题解析:蔬菜所含的维生素和矿物质易溶于水,所以宜先洗后切。以减少蔬菜与水和空气的接触面积,避免损失。洗好的蔬菜放置时间不宜过长,以避免维生素氧化破坏,尤其要避免将切碎的蔬菜长时间地浸泡在水中。烹调时要尽可能做到急火快炒。

36、答案:A本题解析:暂无解析

37、答案:B本题解析:维生素B12缺乏多因吸收不良引起,膳食维生素B12缺乏较少见。膳食缺乏见于素食者,由于不吃肉食而可发生维生素B12缺乏,老年人和胃切除患者因内因子缺乏也可引起维生素B12的吸收不良。

38、答案:A本题解析:暂无解析

39、答案:D本题解析:膳食模式评价的依据是中国居民平衡膳食宝塔。

40、答案:D本题解析:非血红素铁明显受膳食因素影响,维生素C、某些单糖、有机酸以及动物肉类有促进非血红素铁吸收的作用。

41、答案:A本题解析:基础代谢率(BMR),一般是以每小时、每平方米体表面积所发散的热量来表示(kJ/m2h或kcal/m2h)。影响基础代谢的因素很多,主要有以下几点:体表面积、年龄、性别、激素、季节与劳动强度、体力活动等。

42、答案:D本题解析:除了正常成年人所需的9中氨基酸之外,组氨酸也是婴儿所必需的氨基酸。

43、答案:A本题解析:高血压的防治包括:①减体重;②少吃或不吃零食,如巧克力、炸薯片、甜点等;③减少食盐摄入量;④减少脂肪摄入量;⑤适量增加富含钾和钙的食物,最好每天至少食用250mL奶;⑥多吃蔬菜和水果;⑦限制饮酒;⑧增加体力活动。

44、答案:A本题解析:GI即血糖生成指数,是用以衡量某种食物或者某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指数。GI高的食物,表示进入胃肠后消化快、吸收完全,葡糖糖迅速进入血液,血糖浓度波动大,反之则表示血糖浓度波动小。

45、答案:D本题解析:总人日数=早餐用餐人数×早餐餐次比+午餐用餐人数×午餐餐次比+晚餐用餐人数×晚餐餐次比=60×30%+60×40%+50×30%=57人日。

46、答案:C本题解析:碘缺乏是地方性甲状腺肿和地方性克汀病的主要病因。

47、答案:C本题解析:β—胡萝卜素可以转化为维生素A,被称为维生素A原。

48、答案:D本题解析:我国多数地区居民习惯于一天吃三餐,三餐食物量的分配及间隔时间应与作息时间和劳动状况相匹配:一般早、晚餐各占30%,午餐占40%为宜,特殊情况可适当调整。

49、答案:A本题解析:消化道疾患时可使钾损失,如频繁的呕吐、腹泻、胃肠引流、长期服用缓泻剂或轻泻剂等;各种以肾小管功能障碍为主的肾脏疾病,可使钾从尿中大量丢失;高温作业或重体力劳动,大量出汗而使钾大量流失等。

50、答案:B本题解析:根据定义,RNI是一个能满足人群中97%~98%的个体需要的摄入水平(假定人群的需要量呈正态分布)。

51、答案:D本题解析:皮褶厚度是衡量个体营养状况和肥胖程度较好的指标。

52、答案:C本题解析:在临床上,使用维生素B6辅助治疗早孕反应

53、答案:A本题解析:恶心、呕吐、对食物没有兴趣的症状为早孕反应,发生在妊娠早期(孕1月~3月)。

54、答案:D本题解析:烟酸,又称尼克酸,具有保护心血管等作用,其缺乏易导致癞皮病,此病起病缓慢,常有前驱症状,如体重减轻、疲劳乏力、记忆力差、失眠等。如不及时治疗,则可出现皮炎(Dermatitis)、腹泻(Diarrhea)和痴呆(Depression)。

55、答案:A本题解析:《中国居民膳食指南》指出,学龄儿童的膳食指南为:(1)保证吃好早餐;(2)少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入;(3)重视户外活动。

56、答案:B本题解析:标准量床或量板是一种专门的测量工具,用于年龄在3岁以下的婴幼儿体格发育纵向测量指标的测定。

57、答案:D本题解析:食物交换份法。

58、答案:C本题解析:营养教育(NutritionEducation)是以改善人民营养状况为目标,通过营养科学的信息交流,帮助个体和群体获得食物与营养知识、形成科学合理饮食习惯的教育活动和过程,是健康教育的重要组成部分。其改变的是人们的饮食行为

59、答案:A本题解析:暂无解析

60、答案:A本题解析:暂无解析

61、答案:D本题解析:社会主义职业道德基本规范包括爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。

62、答案:D本题解析:意外伤害不属于营养问题。

63、答案:B本题解析:暂无解析

64、答案:D本题解析:《中国居民膳食指南》包括8条内容:(1)食物多样,谷类为主;(2)多吃蔬菜、水果和薯类;(3)常吃奶类、豆类或其制品;(4)经常吃适量的鱼禽蛋瘦肉,少吃肥肉和荤油;(5)食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;(6)吃清淡少盐的膳食;(7)饮酒应限量;(8)吃清洁卫生、不变质的食物。

65、答案:B本题解析:暂无解析

66、答案:A本题解析:暂无解析

67、答案:A本题解析:暂无解析

68、答案:C本题解析:孕期血液容积随血浆容积逐渐增加,至孕28~32周时达峰值,最大增加量为50%。

69、答案:D本题解析:暂无解析

70、答案:A本题解析:青少年的膳食指南为:(1)多吃谷类、供给充足的能量;(2)保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入;(3)参加体力活动,避免盲目节食。

71、答案:A本题解析:黄曲霉毒素耐热,一般烹调温度不被破坏,在碱性条件下,黄曲霉毒素的内酯环被破坏,因此,当食品受到黄曲霉毒素的污染时,可以加碱进行处理,或者是直接扔掉不再使用。

72、答案:D本题解析:我国多数地区居民习惯于一天吃三餐,三餐食物量的分配及间隔时间应与作息时间和劳动状况相匹配:一般早、晚餐各占30%,午餐占40%为宜,特殊情况可适当调整。

73、答案:D本题解析:低渣饮食是减少食物经消化后在肠胃道留下残渣(指不能消化的植物性纤维、动物性的筋胶、牛奶等)的饮食。其原则为以均衡饮食为基础,避免刺激性及会产气(引起胀气)的食物。适用于胃炎患者。

74、答案:B本题解析:在我国主要有华支睾吸虫(肝吸虫)及卫氏并殖吸虫(肺吸虫)两种。

75、答案:A本题解析:核黄素又称为维生素B2,广泛存在于天然食物中,但含量差异很大,尤以动物内脏、蛋、奶中含量较高。

76、答案:B本题解析:大脑的主要能源物质是葡萄糖,脂肪酸分子量大,不易穿过血脑屏障。

77、答案:D本

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