三年级体育上册 蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作教案

三年级体育上册蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）三年级体育上册蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作教案教学内容分析本节课的主要教学内容是蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作。这部分内容是三年级体育上册的重点，旨在帮助学生掌握正确的跳远技巧，提高跳跃能力。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习本节课的内容之前，学生已经学习了基本的跳跃动作和跑步技巧。通过这些已有知识，学生能够更好地理解并掌握蹲距式跳远的踏跳和空中举腿动作。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过学习蹲距式跳远的踏跳和空中举腿动作，提高学生的跳跃能力和协调性，使其能够熟练地完成跳远动作。

2.健康行为：通过参与体育活动，培养学生的团队合作精神，使其学会与他人合作、互相鼓励和支持，形成积极向上的健康行为。

3.体育品德：通过体育活动，培养学生遵守规则、尊重他人、积极参与和坚持不懈的体育品德，使其在体育活动中能够展现出良好的道德风貌。重点难点及解决办法重点：1.正确掌握蹲距式跳远的踏跳和空中举腿动作。2.提高学生的跳跃能力和协调性。

难点：1.学生对蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作的掌握。2.学生跳跃能力和协调性的提高。

解决办法：1.通过示范和指导，帮助学生掌握正确的蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作。2.设计练习活动，如分组练习、逐步增加难度的跳跃任务，以提高学生的跳跃能力和协调性。3.鼓励学生积极参与，提供积极的反馈和鼓励，帮助学生克服困难，突破重点难点。教学方法与手段教学方法：

1.示范法：通过教师的亲自示范，让学生直观地了解正确的蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作，从而提高学生的动作理解能力。

2.练习法：组织学生进行分组练习，让学生在实际操作中不断纠正动作中的错误，逐渐掌握正确的跳远技巧。

3.反馈法：教师对学生的动作进行及时的反馈，指出学生的不足之处，并给予正确的指导，以帮助学生更快地掌握技能。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放优秀运动员的跳远视频，让学生直观地感受专业动作，提高学生的学习兴趣。

2.教学软件：运用体育教学软件，设计虚拟的跳远场景，让学生在虚拟环境中进行练习，提高学生的实践能力。

3.体育器材：充分利用体育器材，如沙坑、踏板、皮筋等，设置合适的练习环境，帮助学生更好地掌握跳远技巧。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道什么是蹲距式跳远吗？它是什么样的动作？”

展示一些优秀运动员的蹲距式跳远视频，让学生初步感受动作的魅力和特点。

简短介绍蹲距式跳远的定义和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.蹲距式跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解蹲距式跳远的的基本概念、组成部分和动作要领。

过程：

讲解蹲距式跳远的定义，包括其主要组成元素和动作流程。

详细介绍蹲距式跳远的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.蹲距式跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解蹲距式跳远的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的蹲距式跳远案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解蹲距式跳远的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或体育课的影响，以及如何应用蹲距式跳远解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论蹲距式跳远的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与蹲距式跳远相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对蹲距式跳远的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调蹲距式跳远的重要性。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括蹲距式跳远的定义、动作要领、案例分析等。

强调蹲距式跳远在体育课中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用蹲距式跳远。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于蹲距式跳远的短文或报告，以巩固学习效果。学生学习效果1.技能掌握：学生能够熟练地掌握蹲距式跳远的踏跳和空中举腿动作，动作准确、流畅，具备一定的跳跃能力。

2.动作理解：学生对蹲距式跳远的动作原理和技巧有深入的理解，能够解释和分析动作的关键要点。

3.协调能力：学生的身体协调能力得到提高，能够更好地控制身体平衡和动作节奏。

4.团队合作：学生在小组讨论和合作中培养了团队合作精神，学会与他人沟通、协作，共同解决问题。

5.创新思维：学生能够提出关于蹲距式跳远动作改进和创新的想法，展现出批判性和创造性思维。

6.自我评价：学生能够对自己的学习过程和成果进行自我评价，认识到自己的优势和需要改进的地方。

7.健康意识：通过参与体育活动，学生增强了健康意识，意识到运动对身体健康的重要性，养成了积极的健康行为。

8.体育品德：学生在体育活动中遵守规则、尊重他人，展现出良好的体育品德，培养了积极向上的体育精神。板书设计1.目的明确：板书设计应紧扣教学内容，明确突出本节课的重点和难点，帮助学生理解和掌握蹲距式跳远的踏跳和空中举腿动作。

2.结构清晰：板书应具备清晰的结构，分为蹲距式跳远的定义、动作要领、技术要点等部分，使学生能够系统地理解和掌握动作。

3.简洁明了：板书设计应简洁明了，用简练的语言和符号表达蹲距式跳远的动作流程和技术要点，避免冗长的解释，突出重点。

4.准确精炼：板书内容应准确无误，精炼地概括蹲距式跳远的动作要素和技巧，避免模糊不清或误导学生的信息。

5.艺术性和趣味性：板书设计应具有一定的艺术性和趣味性，运用图表、示意图、符号等元素，使板书更具吸引力和生动性，激发学生的学习兴趣。

6.启发性和互动性：板书设计应具有启发性和互动性，引导学生积极参与课堂讨论和练习，促进学生思维的发展。

7.持久性和可操作性：板书设计应具备持久性和可操作性，能够长时间保留在黑板上，便于学生反复观察和练习。重点题型整理1.题型一：动作要领判断题

题干：请判断以下关于蹲距式跳远踏跳和空中举腿动作的描述是否正确。

选项：

A.踏跳时，脚跟先着地，然后过渡到脚掌。

B.空中举腿时，膝盖应尽量靠近胸部。

C.落地时，膝盖弯曲，用脚跟先着地。

D.踏跳时，脚掌先着地，然后过渡到脚跟。

答案：B.空中举腿时，膝盖应尽量靠近胸部。

2.题型二：动作流程排序题

题干：请将以下蹲距式跳远动作流程按正确顺序排列。

选项：

1.蹲下准备

2.起跑

3.踏跳

4.空中举腿

5.落地

答案：2.起跑1.蹲下准备3.踏跳4.空中举腿5.落地

3.题型三：动作要点选择题

题干：请从以下选项中选择正确的蹲距式跳远动作要点。

选项：

A.踏跳时，膝盖弯曲

B.空中举腿时，手臂应自然下垂

C.落地时，脚跟先着地

D.起跑时，脚掌应用力向前推

答案：B.空中举腿时，手臂应自然下垂

4.题型四：动作技巧改错题

题干：请改正以下关于蹲距式跳远动作的错误描述。

描述：学生在踏跳时，脚跟先着地，然后过渡到脚掌。

答案：学生在