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文档简介

2介绍该校学生体育教学的目的1进一步稳固进步学生的根本身体素质2使学生初步理解高校体育教学的目的任务一、体育委员整队报告人数二、师生问好五、绕半场慢跑2圈六、徒手操4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7蹲跳人浪练习七、游戏“带球抱团〞要求:声音洪亮,精神饱满组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法组织:全班集体练习,学生围圈带球,听老师报数,报几就几个人抱团组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习进一球加3分,进两球三、体能训练跑〔4圈〕3.绕标志杆运球〔15分〕不计时,不规那么根据运球的速度及对球组织:全队集体进展,要求学生认真完成练习10’组织:全队集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结2简介足球运动的开展概况及锻炼价值3学习脚内侧踢、停球技术4开展身体素质的练习:耐力1通过教授脚内侧踢、停球的根本技术使学生根本掌握踢停球技术2通过各种类型的变速跑开展学生的体能及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的根本技术,培养学生的比赛意识4四、体育委员整队报告人数五、师生问好六、绕半场慢跑六、球操4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏〞要求:声音洪亮,精神饱满组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习滚球技术动作要求:直线助滚球技术动作要求:直线助右,大腿外展,脚底翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中重点:支撑脚站位难点:脚型固定每组一球,同时进展练习撑腿战位及踢球部位模拟练习二、教法2二、教法2.给学生做正确示范动作纠正错误动作一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米练习传球练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平三、耐力素质练习组织:集体进展,要求队伍三、耐力素质练习组织:分成两对进展比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结1介绍体育在学校教育中地位与作用3开展身体素质的练习:下肢力量1通过学习直线运球的根本技术使学生根本掌握踢直线运球技术2通过各种类型的下肢力量练习开展学生的下肢力量及身体素质七、体育委员整队报告人数八、师生问好安排见习生六、球操5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“胯下传球游戏〞要求:声音洪亮,精神饱满组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习 球正面推拨球的后部重点:运球人重心位置2脚内侧直线运球的后中部或后侧部。二、下肢力量素质2高抬腿30''×2三、教学比赛每组一球,同时进展练习二、教法2.给学生做正确示范动作作组织:集体进展,要求队伍整齐,认真完成练习。组织:分成两对进展比赛一、要求:认真听讲解,仔细观察老师示范,明确动作要领。 要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结3开展身体素质的练习:上肢力量1通过教授各种类型停球的根本技术使学生掌握根本停球技术2通过各种类型的力量练习开展学生的上肢力量及身体素质3通过各种游戏培养学生的团结协作意识3十、体育委员整队报告人数十一、师生问好和教学任务安排见习生六、球操4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏要求:声音洪亮,精神饱满组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法组织:全班分两组进展,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习停球技术同时停球脚稍提起用脚背的外侧推拨2脚底停球对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚三、上肢力量练习每组一球,同时进展练习二、教法2.给学生做正确示范动作纠正错误动作一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法:同上组织:集体进展,要求队伍整齐,认真完成练习。组织:分成两对进展比赛一、要求:认真听讲解,仔细观察老师示范,明确支撑脚站另一人做脚内侧摆腿练习练习停球练习方法:同上练习队型:同上要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结1介绍安康的概念及影响人类安康的主要因素2学习脚背内侧踢球技术3开展身体素质的练习:速度1通过教授脚背内侧踢球的根本技术使学生初步掌握该项技术2通过各种类型的速度练习开展学生的速度素质报告人数十四、师生问好和教学任务安排见习生九、绕半场慢跑六、球操4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“打鸭子〞要求:声音洪亮,精神饱满组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法站在圈内,另一组围着圆圈线站成一圈,用球击打圈内组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习动作要求:斜线助场以髋关节为轴带动小腿由后向前摆重点:支撑脚站位难点:脚型固定二、速度素质练习三、教学比赛每组一球,同时进展练习二、教法2.给学生做正确示范动作纠正错误动作组织:集体进展,要求队伍整齐,认真完成练习。组织:分成两对进展比赛一、要求:认真听讲解,仔细观察老师示范,明确支撑脚站支撑腿战位及踢球部位模拟练习另一人做脚背内侧摆腿练习练习传球练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚背内侧踢球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚背内侧踢球,两人反复练习练习队型:同上要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结3开展身体素质的练习:弹跳力1通过教授曲线运球技术使学生根本掌握该项技术2通过各种类型的弹跳力练习开展学生的弹跳力素质3通过比赛让学生合理运用所学到的根本技术,培养学生的比赛意识组织:两列横队要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队要求:声音洪亮,精神饱满报告人数十七、师生问好服装要求认真听讲注意平安服装要求认真听讲注意平安要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法安排见习生十、绕半场慢跑4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性组织:全班集体练习,由六名同学拉手组成网子,去追组织:全班集体练习,由六名同学拉手组成网子,去追捕其他同学,包同学包围在七、游戏“网鱼〞每组一球,同时进展练习二、教法关节微屈,脚跟提2.给学生做正确示范动作而不能随时观察场纠正错误动作2运球时不是推球或球远离自己而失去组织:集体进展,要求队伍整齐,认真完成练习。2原地纵跳加速跑组织:集体进展,要求队伍整齐,认真完成练习。组织:分成两对进展比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习3开展身体素质的练习:柔韧1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大局部学生纯熟掌握该项技术2通过各种方法的柔韧性练习开展学生的柔韧性素质报告人数二十、师生问好本课内容安排见习生跑六、球操4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏〞要求:声音洪亮,精神饱满组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习(1)踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起(2)在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢(3)停地滚球时,脚离地过高,使球漏过(4)停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制二、柔韧素质练习(1)各关节的伸展性徒手练习(2)模拟和结合球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等.一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法2.给学生做正确示范动作纠正错误动作组织:集体进展,要求队伍整齐,认真完成练习。一、要求:认真听讲解,仔细观察老师示范,明确支撑脚站撑腿战位及踢球部位模拟练习另一人做脚内侧摆腿练习练习传球练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习练习队型:同上四、教学比赛组织:分成两对进展比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结3开展身体素质的练习:耐力1通过教授颠球的根本技术使学生根本掌握该项技术2通过耐力跑开展学生的耐力素质3通过比赛让学生合理运用所学到的根本技术,培养学生的比赛意识组织:两列横队要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队要求:声音洪亮,精神饱满委员整队报告人数服装要求认真听讲注意平安服装要求认真听讲注意平安要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法安排见习生跑六、球操学生分成两组,看哪一组先学生分成两组,看哪一组先4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“运球接力〞一、要求:认真听讲解,仔细一、要求:认真听讲解,仔细观察老师示范.一、组织:全班两人一组,每组一球,进展练习每组一球,进展练习方摆动,用脚背击定,击球的下部,两二、教法二、教法2.给学生做正确示范动作纠正错误动作一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米控制在身体周围.2脚尖向下或上勾二、耐力素质练习5×25m折返跑2组组织:集体进展,要求队伍整齐,认真完成练习。三、教学比赛组织:分成两对进展比赛分要求:认真练习,完成任务组织:分成两对进展比赛要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课5’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结4开展身体素质的练习:速度1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术2通过教授原地正面顶球技术使学生根本理解该项技术的原理3通过各种类型的速度跑开展学生的速度素质4通过比赛让学生合理运用所学到的根本技术,培养学生的比赛意识委员整队报告人数本课内容和教学任务安排见习生跑六、球操4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“运球接力游戏〞要求:声音洪亮,精神饱满组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法组织:全班集体练习,分成两组,分别运球至标志物返回后传给下一人进展,看哪组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习注意支撑脚站位运行道路和选择的击球点及时挪动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用后脚向前脚挪动的同时快速甩头三、耐力素质练习一、组织:全班分两组进展二、教法2.给学生做正确示范动作纠正错误动作一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米,一人抛球,一人顶球,来回进展组织:集体进展,要求队伍整齐,认真完成练习。组织:分成两对进展比赛一、要求:认真听讲解,仔细观察老师示范,明确支撑脚站要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结2体育锻炼对安康的影响4开展身体素质练习:弹跳力1通过复习直、曲线运球的根本技术使学生纯熟掌握踢停球技术2通过各种类型的弹跳力练习开展学生的弹跳力素质3通过比赛让学生合理运用所学到的根本技术,培养学生的比赛意识组织:两列横队要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队要求:声音洪亮,精神饱满委员整队报告人数服装要求认真听讲注意平安服装要求认真听讲注意平安要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法安排见习生跑六、球操组织:全班集体练习。组织:全班集体练习。4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“网鱼游戏〞兼顾对手和场上情手和改变方向和速然,步幅稍小而短意地进展动作(2)15’原地纵跳×2组三、教学比赛每组一球,同时进展练习二、教法2.给学生做正确示范动作纠正错误动作组织:集体进展,要求队伍整齐,认真完成练习。组织:分成两对进展比赛一、要求:认真听讲解,仔细要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结3开展身体素质的练习:耐力1通过教授掷界外球的根本技术使学生根本掌握踢停球技术2通过耐力跑开展学生的耐力素质3通过比赛让学生合理运用所学到的根本技术,培养学生的比赛意识三十一、体育委员整队报告人数本课内容和教学任务安排见习生跑六、球操4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏〞要求:声音洪亮,精神饱满组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习一、要求:认真听讲解,仔细每组一球,同时进展练习观察老师示范,明确支撑脚站方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背二、教法将球置于头后,掷球2.给学生做正确示范动作时后脚用力蹬地,两纠正错误动作练习方法:两人一组,每组一球,来回掷界外球体,身体重心由后脚到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内二、耐力素质练习5×25m折返跑2组组织:集体进展,要求队伍整齐,认真完成练习。三、教学比赛组织:分成两对进展比赛15’要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结2复习脚背内侧踢停球技术3开展身体素质的练习:反响练习1通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大局部学生纯熟掌握该项技术2通过各种方法的反响性练习开展学生的柔韧性素质3通过比赛让学生合理运用所学到的根本技术,培养学生的比赛意识委员整队报告人数本课内容和教学任务安排见习生跑六、球操4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏〞要求:声音洪亮,精神饱满组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习背内侧踢停球技术(5)助跑的斜线角度过小,击球点偏外,出球不准(6)支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰,出球过高(7)踢球脚的脚背外转不够,脚的接触部位不正确(8)没有直向出球方向摆腿,形成划弧线动作,击球点偏外,出球不准二、反响素质练习一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法2.给学生做正确示范动作纠正错误动作组织:集体进展,要求队伍整齐,认真完成练习。一、要求:认真听讲解,仔细观察老师示范,明确支撑脚站支撑腿战位及踢球部位模拟练习另一人做脚内侧摆腿练习练习传球练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚背内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚背内侧传球,两人反复练习练习队型:同上三、教学比赛组织:分成两对进展比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结教学目的1.通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况2.教学比赛中进步理论技战术的运用才能三十七、体育要求:声音洪亮,精神饱满委员整队报告人数本课内容备5’和教学任务组织:学生成两路纵队绕四、检查服装半场慢跑两圈十七、绕半场慢一、组织:全班集体进展4全身运动5正压侧压腿组织:全班分成两组,设两6各种韧带的静力性个球门,要求两方队员必须拉伸练习用手将球扔进,规那么同手7各种加速跑练习七、游戏“手球游戏〞组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习二、场地要求三、时间要求:一分钟计时组织:分成两对进展比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况2教学比赛培养学生运用技术的才能四十、体育委员报告人数本课内容和教学任务安排见习生十八、绕半场慢跑六、球操4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“运球接力〞要求:声音洪亮,精神饱满组织:学生成两路纵半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法学生分成两组,看哪组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习侧踢准进一球进二球进三球二、教学比赛二、场地要求三、要求的任意一个位置2球踢出后落点必须在球门线以内组织:分成两对进展要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课组织:全班集体进展回收器材教法:口令指挥练习放松练习小结本课组织:全班集体进展回收器材教法:口令指挥练习10’完毕局部完毕局部宣布下课要求:归还器材场地与器材课后小结1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果2教学比赛中体会比赛规那么及裁判法委员整队报告人数本课内容和教学任务安排见习生跑六、球操4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习要求:声音洪亮,精神饱满组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习七、游戏“贴人游戏〞每人两次时机计最好成绩绕过8个标志物一、测验要求1必须运球绕过每个标志物2必须将球射入球门3射门脚法不限二、测验标准根据运球的速度及对球的控二、教学比赛组织:分成两对进展比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结1通过补测已完成全体学生的考试工作2对不及格学生进展补考要求:声音洪亮,精神饱满委员整队报告人数报告人数本课内容和教学任务服装要求认真听讲服装要求认真听讲注意平安要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习安排见习生跑一、组织:全班集体进展二、教法六、球操4全身运动54全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“背人球赛〞2脚背内侧踢球3运球过杆射门二、教学比赛1因病、事假再补考时按以2已测验但不及格的学生补组织:分成两对进展比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术放松练习小结本课回收器材放松练习小结本课回收器材宣布下课10’组织:全班集体进展教法:口令指挥练习完毕局部完毕局部要求:归还器材场地与器材课后小结足球根底训练教案〔第二学期〕足球课程组男教学内容与目的一.课堂常规进步脚内侧踢停技术二.准备内容(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习三.根本内容重点讲述:通过科学合理的体育学习与锻炼:1、到达增强体质,增进安康(三维安康观)。2、掌握体育与卫生保健的根本知识、根本技术和根本技能,养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德,进步道德修养。4、开展大学生体育间教学组织与方法▲要求:快、静、齐队形:体操队形▲要求:整齐、安静1.进步踢、停、运、顶及掷界外球等140次/分——60分4.教学比赛下课队形3.1〕在半块场地内慢跑,老师给信号命令,一声哨左转、二声哨右转、三声组4.将学生分成三队,两队比赛,另一▲要求:快、静、齐控制耐力跑的量与强度,因为是第一节课,以恢复为目的。教学比赛强调平安,防止学生过度兴奋,而导致的受伤。足球根底训练教案〔第二学期〕足球课程组男任课班级足球选项班教学内容与目的一.课堂常规进步脚内侧踢停技术二.准备内容f)俯背运动g)活动髋、膝、踝、腕h)柔韧性练习三.根本内容重点讲述:体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我国高等教育的组成局部,也是社会主义建立中的一项重要事业。从三方面理解:1、高校体育是我国培养身心安康开展的高级专门人才的需要。2、高是开展我国体育事业的需间教学组织与方法▲要求:快、静、齐▲要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活,建立校园6.进步脚内侧踢、停球技术(3)两人一组颠球练习3.组织拾掇器材、宣布下课10米起动跑XXXXX30米起动跑XXXXX2.XXXX〔5米〕XXXX示范后讲解,再边示范边讲▲两人一组,交替练习,技术较好,可以两人颠传球。10采用集体纠正和个别纠正相4.将学生分为四组,进展两个小场地▲要求:快、静、齐加强颠球重要性的思想教育,学生总认为颠球与足球运动关系不大,这是错误的观点。颠球是足球运动的根本,没有好的球性,是踢不好足球的。天津商学院足球单项课教案〔第二学期〕任课班级足球选项班足球课程组男学生女教学组织与方法教学内容与目的教学组织与方法一.课堂常规进步脚内侧踢停技术二.准备内容f)俯背运动g)活动髋、膝、踝、腕h)柔韧性练习三.根本局部重点讲述:我院体育课程的目的和管理第一〞的指导思想。2、学会并掌握1-2项运动工程,以此作为锻炼身体的手段,维系个人安康。3、养成良好的体育行为习惯,促进身心安康开展。4、学校体育教学管理的相▲2.必须穿运动服鞋.XXXXXXXXXXXXXXXXXX〔5米〕XXXX(2)两人一组进展颠球练习XXXXXXXXXXXXXXXXXX踢、运技术较容易掌握,停球技术较难,在今后的教学中应加大停球练习的时间和内容,从而保证停球技术程度的进步。足球根底训练教案〔第二学期〕足球课程组男教学内容与目的一.课堂常规原地正面头顶球技术二.准备内容f)俯背运动g)活动髋、膝、踝、腕(1)柔韧性练习三.根本局部间教学组织与方法▲2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习XXXXXXXXXXXXXXXXXX1〕30米快速跑XXXXX2.脚内侧踢、停球XXXX〔5米〕4.脚背内侧踢、停球XXXX6.上肢力量练习------俯卧撑(1)示范动作(2)讲解动作要领(3)两人一组一人高举球一人模拟XXXX〔3米〕XXXX(5)纠正错误动作老师在教学过程中应重点解决。任课班级足球根底训练教案〔第二学期〕足球课程组男足球选项班足球选项班教学内容与目的一.课堂常规二.准备内容(2)体转运动(3)俯背运动(4)活动髋、膝、踝、腕(5)柔韧性练习三.根本局部2.脚内侧踢、停球间教学组织与方法▲2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX〔5米〕5.脚背内侧踢、停球XXXXXXXX〔5米〕XXXX直线运球技术中容易出现低头看球的缺点,应要求学生抬头观察场上情况用眼睛余光看球。加强脚内侧踢活动球的才能。足球根底训练教案〔第二学期〕任课班级足球选项班足球课程组男学生女教学内容与目的一.课堂常规二.准备内容(1)体转运动(2)俯背运动(3)活动髋、膝、踝、腕(4)柔韧性练习三.根本局部3.折线运球(脚背内侧.脚背外侧)间教学组织与方法▲2.必须穿运动服鞋.XXXXXXXXXXXXXX5.学习脚背正面踢球技术XXXX〔5米〕XXXX2)两人一组一掷一停练习3)两人一组脚背内侧踢、停球b.脚背内、外侧蛇行运球练习(如图)(6)两人一组进展颠球练习XXXXXXXXXXXXXXXXXX折线运球是过人的根底,跑动要到位,变向要突然。脚背正面踢球多用于射门,可结合射门进展练习。任课班级足球根底训练教案〔第二学期〕足球课程组男足球选项班足球选项班教学内容与目的一.课堂常规二.准备内容(5)体转运动(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习间教学组织与方法▲要求:快、静、齐2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习XXXXXXXXXXXXXXXXXX1〕30米快速跑XXXXX分三.根本局部2.脚内侧踢、停球4.脚背内侧踢、停球XXXX〔5米〕XXXXb.运球的力量和节奏为进步练习效率,以手抛球,两人一组,配合练习方式进展教学。任课班级足球根底训练教案〔第二学期〕足球课程组男足球选项班足球选项班教学内容与目的教学组织与方法一.课堂常规二.准备内容(9)俯背运动(10)活动髋、膝、踝、腕(11)柔韧性练习▲要求:快、静、齐2.必须穿运动服鞋.3.见习生随队见习XXXXXXXXXXXXXXXXXX1〕30米快速跑XXXXXXXXXXX三.根本局部XXXXXXXX{5}纠正错误动作7.规那么裁判法讲解9.上下肢力量训练改变教学方法,使学生更加结实地掌握这项技术。足球根底训练教案〔第二学期〕足球课程组男教学内容与目的一.课堂常规二.准备内容(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习三.根本内容重点讲述:体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我国高等教育的组成局部,也是社会主义建立中的一项重要事业。从三方面理解:1、高校体育是我国培养身心安康开展的高级专门人才的需要。2、高是开展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活,建立校园31.改良和进步脚背外侧踢停球技术间教学组织与方法▲要求:快、静、齐▲术3.组织拾掇器材、宣布下课▲要求:快、静、齐射门技术非常难掌握,原地练习大局部学生还可以,行进间射门就差多了。不是射偏就是打高,此技术不是一朝一夕就可练成的,故今后课上要不断加强练习,才能有一定进步。任课班级足球根底训练教案〔第一学期〕足球课程组男足球选项班足球选项班教学内容与目的一.课堂常规二.准备内容(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习三.根本内容重点讲述:体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我国高等教育的组成局部,也是社会主义建立中的一项重要事业。从三方面理解:1、高校体育是我国培养身心安康开展的高级专门人才的需要。2、高是开展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活,建立校园间教学组织与方法▲要求:快、静、齐XXXXXXXXXXXXXXXXX3.一分钟计时(脚内侧踢球)6.停球练习(两人一组练习)7.行进间射门练习(如图)9.规那么裁判法讲解3.组织拾掇器材、宣布下课XXX▲要求:快、静、齐通过一节课的练习,脚内侧踢停球技术有了一定改良和进步,为考试做好了准备.但是停运射练习除根底较好的学生外,大局部学生做得不够好,存在着停球,运球,射门及互相连接等问题,今后还要加强联络,不断改良.足球根底训练教案〔第一学期〕足球课程组男教学内容与目的一.课堂常规球技术。二.准备内容(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习间▲要求:快、静、齐XXXXXXXX三.根本内容用高校体育是我国高等教育面理解:1、高校体育是我国培养身心安康开展的高级专门人才的需要。2、高校体育国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化XXXX〔3米〕4.各种停球练习:(一掷一停)5.脚背内侧踢停球6.两人一组脚背内侧踢运球练习(如图).9.运球过杆射门练习(如图)XXXXXXXXXX.XXXXXX3.组织拾掇器材、宣布下课要求:快、静、齐通过数次课的练习,不断地纠正改良,从而使学生们的脚背内侧踢球技术有了长足的进步除极个别学生外,大都为考试做好了准备.足球根底训练教案〔第一学期〕足球课程组任课班级本课目的本课目的足球选项班足球选项班教学内容与目的一.课堂常规时间教学组织与方法二.准备内容(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习1.重点讲述:体育在学校教育中的地位和作用高校体育是我国高等教育的组成局部,也是社会主义建立中的一项重要事业。从三方面理解:1、高校体育是我国培养身心安康开展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的根底,是开展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大▲要求:快、静、齐学生课余文化生活,建立校园精2.慢跑步〔如图〕见习生随队见习(2)体侧运动(3)体转运动(4)俯背运动(5)柔韧性练习(6)活动髋、膝、踝、腕(7)跳起头球模拟练习5.脚内侧踢、停球练习7.脚背内侧踢、停球练习XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX〔5米〕XXXXXXXXB.绕过人墙争抢射门〔如图〕8.(2)AXXBXX3.组织拾掇器材、宣布下课要求:快、静、齐短短一捷克学生只是对任意球技术有了初步的理解,但在比赛中的应用尚不够纯熟,行进间射门技术不好掌握,故练习效果不够好,今后要加强联络,不断进步.任课班级足球根底训练教案〔第一学期〕足球课程组男足球选项班足球选项班教学内容与目的一.课堂常规二.准备内容(3)振臂运动(4)体侧运动(5)体转运动(6)俯背运动(7)活动髋、膝、踝、腕(8)柔韧性练习间教学组织与方法▲要求:快、静、齐XXXXXXXXXXXXXX(1)弹跳练习分(2)绕杆蛇形跑XXX三.根本内容用重点讲述:高校体育是我国高等教育的组成局部,也是社会主义建立中的一项重要事业。从三方面理解:1、高校体育是我国培养身心安康开展的高级专门人才的需要。2、高校体育是国民体育的根底,是开展我国体育事业的需要。3、高校体育是丰富大学生课余文化生活,建立校园精神文3.脚内侧踢、停球练习4.测

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