2023-2024学年心理健康七年级上册第五课《揭开情绪的面纱》（教学设计+教学设计）北师大版（2013）心理健康七年级上册第五课

2023-2024学年心理健康七年级上册第五课《揭开情绪的面纱》（教学设计+教学设计）北师大版（2013）心理健康七年级上册第五课授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：《揭开情绪的面纱》

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2023年10月26日上午第二节课

4.教学时数：1课时

亲爱的小伙伴们，大家好！今天我们这节课的主题是《揭开情绪的面纱》，我们一起走进心理健康的世界，探索情绪的奥秘。🌟🌈

在这节课中，我们将通过丰富多样的教学活动，带领大家了解情绪的类型、情绪的表达以及如何调控情绪。希望通过这节课的学习，大家能更加了解自己，学会正确面对和调控情绪，让我们的生活更加美好！💖💪核心素养目标分析本节课旨在培养学生的以下核心素养：

1.**自我认知**：通过认识情绪，学生能够更好地理解自己的情绪体验，提高自我认知能力。

2.**情绪管理**：学习情绪调节技巧，帮助学生学会控制和表达情绪，增强情绪管理能力。

3.**社会交往**：通过小组讨论和角色扮演等活动，提升学生的人际交往能力和同理心。

4.**心理健康**：培养学生对心理健康的关注，形成积极乐观的生活态度和健康的生活习惯。学习者分析1.**学生已经掌握的相关知识**：目前，学生们对情绪的基本概念有一定了解，但可能对情绪的复杂性和调控方法认识不足。他们可能已经接触过一些简单的情绪表达和自我调节方法，但缺乏系统性的学习和实践。

2.**学生的学习兴趣、能力和学习风格**：七年级学生对新鲜事物充满好奇心，对心理健康这一主题表现出较高的兴趣。他们的学习能力较强，能够通过观察、讨论和实践来吸收新知识。学习风格上，学生们既有独立思考的个体，也有喜欢合作学习的群体，因此需要设计既能满足个体学习需求，又能促进合作学习的教学活动。

3.**学生可能遇到的困难和挑战**：部分学生可能因为对情绪的复杂性和调控方法的认知不足而感到困惑。此外，学生们在表达和调节情绪时可能面临挑战，如不知道如何正确表达自己的情绪，或者缺乏有效的情绪调节策略。因此，教学中需要提供明确的指导和支持，帮助学生克服这些困难。教学资源-软硬件资源：多媒体投影仪、电脑、音响设备

-课程平台：班级微信群、学校心理健康教育平台

-信息化资源：情绪管理相关的视频、图片资料、互动测试题

-教学手段：角色扮演、小组讨论、情绪卡片、心理漫画创作教学过程一、导入（约5分钟）

1.激发兴趣：同学们，你们有没有遇到过心情不好，但又不知道怎么办的时候？今天，我们就来一起揭开情绪的面纱，了解情绪的秘密，学会如何管理我们的情绪。请大家闭上眼睛，深呼吸，放松心情，让我们一起进入情绪的世界。

2.回顾旧知：在之前的课程中，我们学习了情绪的基本类型，比如快乐、悲伤、愤怒等。还记得吗？情绪对我们的生活和健康有很大的影响，那么，今天我们要学习的，就是如何更好地理解和调控我们的情绪。

二、新课呈现（约20分钟）

1.讲解新知：首先，我们来了解一下情绪的类型。除了基本的快乐、悲伤、愤怒，还有惊讶、厌恶、恐惧等情绪。每种情绪都有它存在的意义，我们需要学会接纳和理解它们。

2.举例说明：比如，当我们取得好成绩时，我们会感到快乐；当我们遇到困难时，我们可能会感到悲伤或愤怒。这些情绪都是我们生活的一部分，我们要学会正确面对它们。

3.互动探究：接下来，让我们通过一个小游戏来探究情绪。请大家分成小组，每组选择一个情境，然后扮演不同的角色，表达出相应的情绪。其他同学猜猜他们分别是什么情绪。

三、巩固练习（约15分钟）

1.学生活动：现在，请大家拿出一张纸和一支笔，写下自己最近遇到的两种情绪，并描述一下当时的心情和感受。完成之后，与同桌交流一下，看看你们对情绪的理解有什么不同。

2.教师指导：在学生交流的过程中，我会巡视课堂，对有疑问的学生进行个别指导，确保他们能够正确理解和表达自己的情绪。

四、情感体验（约10分钟）

1.角色扮演：接下来，我们将进行一个角色扮演活动。请同学们分成小组，每组选择一个情境，然后分别扮演不同的角色，表达出相应的情绪。其他同学观察并记录下他们的表现。

2.分享感受：角色扮演结束后，每组选一个代表分享他们的感受和体验，让我们共同感受情绪的魅力。

五、总结与反思（约5分钟）

1.总结：通过本节课的学习，我们了解了情绪的类型、情绪的表达以及如何调控情绪。希望大家能够学会正确面对和调控自己的情绪，让我们的生活更加美好。

2.反思：请大家思考一下，在今后的学习和生活中，如何运用今天所学到的情绪管理方法，让自己变得更加快乐、自信。教学资源拓展1.**拓展资源**：

-**情绪日记**：鼓励学生记录自己的情绪变化，包括情绪发生的时间、地点、原因以及自己的感受和反应。通过这种日记形式，学生可以更深入地了解自己的情绪模式。

-**情绪管理故事书**：推荐一些关于情绪管理的儿童文学作品，如《情绪小怪兽》、《我的情绪小怪兽》等，通过故事让学生在阅读中学习情绪管理。

-**情绪表达的艺术**：介绍一些通过绘画、音乐、舞蹈等方式表达情绪的方法，这些艺术形式可以帮助学生在非言语层面处理和表达情绪。

2.**拓展建议**：

-**情绪识别训练**：建议学生通过在线情绪识别工具或应用程序，如“情绪脸谱”等，练习识别他人的情绪，提高自己的情绪感知能力。

-**情绪调节技巧实践**：提供一系列情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、正念练习等，并指导学生在日常生活中尝试这些方法。

-**家庭情绪教育**：鼓励家长参与孩子的情绪教育，通过家庭会议或日常对话，共同探讨情绪管理的重要性，并分享各自的情绪调节经验。

-**社区资源利用**：引导学生利用社区资源，如青少年活动中心、心理健康咨询服务等，获取更多的情绪管理支持和信息。

-**情绪管理小组**：在学校或社区组织情绪管理小组，让学生在小组中分享经验，互相学习，共同成长。课堂课堂评价是教学过程中不可或缺的一环，它有助于我们及时了解学生的学习情况，调整教学策略，促进学生的全面发展。以下是本节课的课堂评价方案：

1.**课堂提问**：

-在新课呈现环节，通过提问来检验学生对新知识的理解和掌握程度。例如，提出“你们认为情绪对我们的生活有什么影响？”等问题，观察学生的回答，了解他们对情绪重要性的认识。

-在互动探究环节，设计一些开放性问题，如“如果遇到让你感到愤怒的事情，你会怎么做？”引导学生思考并表达自己的观点，从中发现他们的情绪管理策略。

2.**课堂观察**：

-通过观察学生的课堂表现，如参与度、合作精神、情绪表达等，评估他们的学习状态。例如，在角色扮演活动中，关注学生是否能够准确表达情绪，是否能够倾听他人意见。

-观察学生在小组讨论中的表现，如是否能够积极发言、是否能够尊重他人意见、是否能够提出建设性建议。

3.**课堂测试**：

-在新课结束后，进行小测验或练习题，检验学生对知识的掌握情况。例如，设计一些选择题、判断题和简答题，考察学生对情绪类型、情绪表达和情绪调节方法的掌握。

4.**课堂反馈**：

-在课堂上，及时给予学生反馈，肯定他们的优点，指出他们的不足，并给予改进的建议。例如，对于回答问题的学生，给予表扬和鼓励；对于表达不清的学生，耐心指导，帮助他们改善表达方式。

5.**作业评价**：

-对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果。作业内容可以包括情绪日记、情绪管理策略总结等。

-在作业反馈中，关注学生的个性化差异，针对不同学生的学习情况给予不同的评价和指导。

6.**学生自评与互评**：

-鼓励学生进行自我评价，反思自己的学习过程和情绪管理能力。同时，组织学生互评，让他们互相学习，共同进步。

-通过自评和互评，学生可以更加全面地认识自己，了解自己的情绪管理状况，并学习借鉴他人的经验。内容逻辑关系①情绪的类型与特点

-重点知识点：基本情绪类型（快乐、悲伤、愤怒、惊讶、厌恶、恐惧）

-重点词汇：情绪、情感、正面情绪、负面情绪

-重点句子：“情绪是我们内心感受的外在表现，它们分为基本情绪和复合情绪。”

②情绪的表达与影响

-重点知识