9.2把握适度原则 课件高中政治统编版选择性必修三逻辑与思维

1、适度的含义；2、掌握适度原则把握适度原则【学习目标】1.理解度与适度的含义。2.把握度的界限。3.领悟适度原则的含义。4.掌握适度原则。5.区分折中主义和适度原则。【核心素养】1.科学精神:领悟度和适度的含义;把握适度原则,反对折中主义;树立科学精神,培养科学思维的品质和习惯。2.公共参与:抓住机遇参与实践,注意从小事做起;遵循适度原则,在思考和处理问题时把握好“分寸”,不犯极端化的错误;自觉将适度原则运用到学习生活中。【学习重难点】重点：理解度和适度的含义;掌握适度原则。难点：掌握适度原则;区分折中主义和适度原则。探究与分享

《论语·先进》载：“子贡问：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’曰：‘然则师愈与？’子曰：‘过犹不及。’”

孔子所说的“过犹不及”，对我们的生活有什么指导意义？请举例说明。探究提示

孔子与子贡的对话说明违背“适度”的两种情况：

一是“不及”，二是“过”，都不利于我们正确的认识事物和处理问题。

“过犹不及”启示我们，处理事情要坚持适度原则，要把握事物应有的“度”，极端化的做法要不得。

比如，在学习生活中，勤奋是好事，但若过度勤奋而伤及身体健康，就适得其反了。1.度（1）度的含义一、适度的含义

举重锻炼与身体健康合理区间：每次训练量控制在最大承受重量的70-80%（约8-12次/组），肌肉纤维产生良性微损伤并超量恢复，实现力量增长。突破警戒线：连续3周以上保持90%极限重量训练（突破安全度），出现持续性肌肉酸痛、关节异响等预警信号。彻底越界：强行冲击100%极限重量（突破临界度），导致肌腱撕裂或腰椎间盘突出等不可逆损伤。反向质变：长期训练量不足合理区间的50%，肌肉将进入退化萎缩状态。

一事物保持自身质的稳定性的量的限度。（2）度的重要性

事物质与量的统一体现在“度”中。在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。示例评析1.度（3）关节点一、适度的含义

任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。示例评析

关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。（4）度与关节点的关系0ºC100ºC关节点

（临界点）关节点

（临界点）

在一个标准大气压下，在0～100℃这个幅度内，水保持液态不变。如果超出0～100℃这个温度范围，突破度的两个关节点或临界点（0℃或100℃），水就变成冰或水蒸气了。2.适度一、适度的含义

①适度：就是适当的程度。(适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。)

②区分量变与质变的根本标志：事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围，这是区分量变与质变的根本标志。

③遵循适度原则的原因：

在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度；超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂。所以要求我们在实践活动中遵循适度原则。知识小结

度关节点适度区别一事物保持自身质的稳定性的量的限度度的限度叫关节点在“度”的范围内寻求和把握事物发展的程度联系质和量统一为度，度的两端是关节点，超出关节点，事物就形成了新的质量统一。为了保持我们所需要的事物的特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，坚持适度原则比较：度、关节点、适度探究与分享

生活的常识告诉我们，处理事情要适当、适度，切忌走极端。比如，服药治病，剂量必须适当，用量过少治不了病，用量过多会造成药物中毒。又如，适当给作物施肥有助于其生长，肥量过多反而不利于作物生长。（1）上述材料反映了什么道理?（2）你对学习与娱乐二者关系的把握是否适度？请为自己制订一份适度娱乐的计划。探究提示

（1）这反映了凡事要适度，过犹不及，我们要把握适度原则。要适当、适度，切忌走极端，否则事与愿违。

（2）高中生的学业负担较重，适度娱乐，可以放松身心，陶冶情趣，开阔视野，促进学习，但如果过度娱乐，则可能耽误学业，影响身心健康。因此，我们要把握好学习与娱乐的关系，找到学习与娱乐的度，制订自己的适度娱乐计划。1.掌握适度原则（1）必要性二、掌握适度原则

学生在学习过程中，需要合理安排学习时间和休息时间。如果长时间连续学习，不进行适当的休息，会导致大脑疲劳，学习效率下降；而如果过度休息，学习时间不足，又会影响学习进度和质量。只有在学习和休息之间找到一个合适的“度”，才能达到最佳的学习效果。

在人际关系中，人与人之间需要保持适当的距离。过于亲密可能会导致隐私被侵犯，产生矛盾；而过于疏远又会导致关系冷漠，缺乏信任。只有在亲密和疏远之间找到一个合适的“度”，才能建立良好的人际关系。

为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。

从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。示例评析（2）含义2.遵循适度原则的要求（1）把握好“分寸”，防止过犹不及二、掌握适度原则愚人食盐

从前有一个人，因为加盐后的菜肴变得美味，便以为多吃盐会更好，于是他尝试大量吃盐，结果却吃坏了胃口，反而生病了。

这个故事告诫人们，做任何事情都要有度，即使是好事，一旦过度也会变成坏事，犯过犹不及的极端化错误。

适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化的错误。示例评析2.遵循适度原则的要求

（2）积极地认识和推动事物发展到最佳的状态二、掌握适度原则《墨子•大取》载“利之中取大,害之中取小也。害之中取小，子非取害也，取利也。其所取者，人之所执也。遇盗人，而断指以免身，利也；其遇盗人，害也。”

遇盗贼是坏事，不得已，与其亡身，不如采取灵活的应变策略，断指保命，取小害而免大祸。换个角度说，这不是在取害，而是在取利。没有利弊的权衡，就不可能获得对事物发展状态的适度把握，也就不可能达到取舍选择的适度状态。

遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。示例评析

度不是一个机械的状态，而是要在具体条件下把握度。2.遵循适度原则的要求二、掌握适度原则

孩子犯了错误，比如考试作弊。父亲认为应该严厉批评，以教育孩子诚实守信；母亲则觉得孩子已经很努力了，不应该过于苛责。最终父母决定“不批评也不表扬”，只是轻描淡写地提醒一下，避免孩子感到压力。

这种折中方案混淆了是非，没有明确告诉孩子作弊是错误的行为，缺乏原则性。可能会导致孩子在未来继续犯类似的错误。（1）折中主义的含义

是企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。（2）特征和表现：

①把矛盾双方等同起来，不分主次。

②把对立双方调和起来，混淆是非；

③在原则问题上模棱两可，没有自己独立的见解和坚持的立场。是一种无原则的思维方式，是形而上学思维方式的表现。示例评析相关链接折中主义消极的思维方式

2.遵循适度原则的要求二、掌握适度原则新冠疫苗研发

全球科学家共享病毒基因序列（量变基础），中国科研团队7×24小时攻关（主动创造实验条件），通过连续失败积累数据（量变积累），最终实现mRNA疫苗技术突破（质变）。辉瑞疫苗从立项到上市仅用8个月，较传统疫苗缩短5-8年。库布其沙漠治理

亿利资源集团连续34年投入，采用"乔灌草立体种植"技术（量变手段），累计植树6000万株（量变积累），使1.1万平方公里沙漠变绿洲（质变）。沙尘暴天数从年均50天降至5天，生物多样性增长10倍。①要改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。②量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。示例评析（3）积极创造条件，促成事物质变知识小结内容要求错误倾向把握好“分寸”，防止过犹不及要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“尺寸”。把握不好“尺寸”，犯极端化错误需要“得中”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态适度思维是“得中”而处之的思维。“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好。形而上学的折中主义思维方式不限于“得中”，积极创造条件，促成事物的质变要改变我们不需要的事物的特定的质，就要积极创造条件，促成事物的质变。优柔寡断，贻误时机把握适度原则的要求课堂小结把握适度原则度和关节点的含义适度的含义适度及重要性掌握适度原则适度原则的必要性适度原则的含义如何遵循适度原则

1．（2024·山东·高考真题）古代有一种“欹器”，呈梭形，以绳穿之，悬于两杆之间。当里面空着时，器皿是斜的；注水至六分时，竖直而立；水逾七分，则发生倾覆。正所谓，“虚则欹、中则正、满则覆”。厨师恰当把握火候，才能烹饪出美味佳肴。医生准确把握剂量，才能让药品发挥效用。在工作中把握好“度”，才能掌握主动、取得实效。下列判断正确的是（

）

①探求注水量与欹器状态之间的因果联系运用了求异法

②从把握火候、把握剂量到把握好“度”的推理属于或然推理

③“中则正”说明维持事物质的稳定性需要把持有度

④从事物个性中抽取“度”的共性，上升到了思维具体

A．①③

B．①④

C．②③

D．②④C课堂测试

解析①：共变法。如果被考察的现象a在发生某种程度变化的各个场合中，只有一个因素A有量的变化，而其他因素都不变，那么，这唯一发生变化的因素A与被考察的现象a有因果联系。当里面空着时，器皿是斜的；注水至六分时，竖直而立；水逾七分，则发生倾覆。探求注水量与欹器状态之间的因果联系运用了共变法，不是求异法，排除①。②：从把握火候、把握剂量到把握好“度”的推理是不完全归纳推理，属于或然推理，②正确。③：在工作中把握好“度”，才能掌握主动、取得实效。“中则正”说明维持事物质的稳定性需要把持有度，坚持适度原则，③正确。④：思维抽象是指从多样性统一的事物整体中抽取某一方面的本质规定，或者从其个性中抽取共性的思维活动，④错误。故本题选C。故本题选C。课堂测试2．（2023·全国）“小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。”小满是中国二十四节气中第八个节气，与大暑小暑、大雪小雪、大寒小寒等不同，二十四节气中并无大满这个节气，这与中国传统文化讲“中庸”之道，忌讳“太满”“大满”，认为“物盈则倾”“物极必反”的观点相一致。这启示我们要（

）①坚持量的积累，促进事物的飞跃性发展②创造条件促使矛盾斗争性向同一性转化③处理好事物发展过程中连续性和间断性的关系，把握适度原则④注意质变的节点，防止不利的质变发生

A．①②

B．②③

C．①④

D．③④D课堂测试

解析①：材料强调的是适度，而不是强调坚持量的积累，促进事物的飞跃性发展，①排除。②：矛盾双方在一定条件下相互转化，矛盾斗争性和同一性不能转化，②错误。③④：忌讳“太满”、“大满”，“物盈则倾”、“物极必反”，这启示我们处理好连续性和间断性关系，把握适度原则，注意质变的节点，防止不利的质变发生，③④正确切题。故本题选

D。课堂测试

解析①：材料强调的是适度，而不是强调坚持量的积累，促进事物的飞跃性发展，①排除。②：矛盾双方在一定条件下相互转化，矛盾斗争性和同一性不能转化，②错误。③④：忌讳“太满”、“大满”，“物盈则倾”、“物极必反”，这启示我们处理好连续性和间断性关系，把握适度原则，注意质变的节点，防止不利的质变发生，③④正确切题。故本题选

D。课堂测试3．2023年12月，中共中央总书记、国家主席习近平在同越共中央总书记阮富仲举行会谈时说，相信在双方共同努力下，中越关系将进入政治互信更高、安全合作更实、互利合作更深、民意基础更牢、多边协调配合更紧、分歧管控解决更好的新阶段，中越两国社会主义建设事业将日益行稳致远，并为地区乃至世界稳定、发展、繁荣作出新贡献。这说明中越两国（

）①坚持适度原则保持事物原有性质②遵循质量互变规律促成事物飞跃③采取折中主义思维方式管控分歧④在对立统一中推动双方关系发展A．①② B．①③ C．②④ D．③④C课堂测