知道智慧树运动损伤预防与康复满分测试答案

第一章测试1【单选题】(2分)心率作为反映（）功能的客观指标之一A.身体形态B.身体素质C.心血管系统D.耐力素质2【单选题】(2分)无氧运动的锻炼方式有（）A.篮球比赛B.慢跑C.快步走D.游泳3【单选题】(2分)在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）A.用冷敷或是用冷水浸泡B.将患处抬高C.马上揉搓患处D.立即停止运动4【单选题】(2分)肱骨外上髁炎时，下列试验哪一项可能阳性（）A.神经干叩击试验（Tinel征）B.屈腕试验C.伸肌腱牵拉试验（Mills征）D.握拳尺屈试验（Finkelstein征）E.搭肩试验（Dugs征）5【判断题】(2分)热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。A.对B.错6【判断题】(2分)网球运动是一项无氧运动。A.对B.错7【判断题】(2分)控制心率的小法宝包括脉搏、呼吸、出汗、RPE。A.对B.错8【判断题】(2分)急性运动损伤的RICE原则包括保护、休息、冰敷、加压。A.对B.错9【判断题】(2分)高尔夫球运动易导致肱骨外上髁炎。A.对B.错10【判断题】(2分)屈曲膝关节时突然扭转，易引起交叉韧带的损伤。A.错B.对第二章测试1【单选题】(2分)落地缓冲时踝关节伸，小腿三头肌、胫骨后肌做的工作是（）A.加固工作B.向心工作C.支持工作D.离心工作2【单选题】(2分)正确的蛙泳动作周期应有以下（）阶段A.划手、蹬腿、滑行B.仅有划手C.划手、滑行D.划手、蹬腿3【单选题】(2分)水中失重的状态不包括（）A.水的高度超过腹部B.感觉站不稳C.呼吸困难D.胸腔受到挤压4【单选题】(2分)在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是（）A.踝关节B.膝关节C.髋关节D.手指节5【判断题】(2分)在短跑项目中，股后肌群易拉伤是因为出现了“伸展性被动不足”，应采取跑前压腿的方法来预防。A.错B.对6【判断题】(2分)跑步中常见的运动损伤发生于大腿后侧肌群、跟腱、膝关节、足底筋膜。A.对B.错7【判断题】(2分)一般跑步动作可分为:支撑阶段、蹬地阶段、恢复阶段。A.错B.对8【判断题】(2分)游泳的速度与动作频率有一定关系，动作频率越高，划手效能越高，驱动力越高。A.对B.错9【判断题】(2分)自由泳时的主要驱动力来源于腿部打水。A.对B.错10【判断题】(2分)篮球运动是一项高强度间歇性运动。A.对B.错第三章测试1【单选题】(2分)运动护具的作用包括（）。A.降低表皮的摩擦力B.降低表皮的摩擦力、可限制某一关节的ROM、吸收冲击的能量C.可限制某一关节的ROMD.吸收冲击的能量2【单选题】(2分)以下哪项说法不正确的A.足球运动员一般选用护膝、护踝B.网球运动员一般选用护肘、护腕C.篮球运动员一般选用护腕、护膝、护踝D.老人一般选用护膝、护腰3【单选题】(2分)下列关于肌肉效贴贴布拉力的说法，的是A.消肿贴扎时应使用中度拉力B.选项的说法都不对C.稳定关节时可使用极限拉力D.促进较大肌肉收缩时，应使用中度拉力4【单选题】(2分)以下关于急性踝扭伤的贴扎的是A.X形贴布局部痛点提高B.爪形贴布消除局部肿胀C.I形贴布促进腓肠肌D.I形贴布自然拉力稳定踝关节5【单选题】(2分)以下关于肌肉效贴贴扎的说法，正确的是A.使用肌内效贴布时，不可以淋水B.在竞技运动中，应使用放松贴法C.使用肌肉效贴布时可以泡温泉D.选项说法都不对6【判断题】(2分)头盔选用的原则有:越轻越好、孔越小越好、插扣和拉带有一定的承重、切勿摔倒或者超期使用、正确的大小。A.对B.错7【判断题】(2分)厚实款护膝存在不透气、严重“制动”等缺点。A.对B.错8【判断题】(2分)护腕布料具有弹性、透气、吸水等特点，可起加速痊愈，促进血液循环；减少伤害发生，有效地保护关节和韧带作用。A.对B.错9【判断题】(2分)半刚性矫形器能限制踝背伸、跖屈动作。A.对B.错10【判断题】(2分)痛点提高贴扎时，应放在软组织被拉长状态下贴扎。A.错B.对11【判断题】(2分)Y形贴布的主要用于促进或放松较小的肌肉。A.对B.错第四章测试1【判断题】(2分)脑震荡是大脑遭受撞击后出现意识丧失，定向力障碍。A.对B.错2【判断题】(2分)脑震荡后能够记得受伤前后的事情A.错B.对3【判断题】(2分)颅骨骨折是颅骨受暴力作用下导致的颅骨结构改变A.错B.对4【判断题】(2分)颈部疼痛不会有颈部活动受限A.错B.对5【判断题】(2分)慢性颈部疼痛会有头晕、手指麻等症状A.对B.错6【单选题】(2分)脑震荡后遗症会出现（）A.紧张，流汗B.身体疲劳，虚弱，头痛C.注意力高度集中D.亢奋7【单选题】(2分)颈部疼痛的主要症状为（）A.感觉功能障碍B.疼痛C.头晕D.手麻8【多选题】(3分)脑震荡的症状及体征（）A.复视，对光和声音敏感B.记不清受伤前后发生的事情C.眩晕，轻微头痛D.睡眠出现障碍9【多选题】(3分)颅脑骨折治疗及注意事项（）A.判断出血是否来源于头皮B.防止伤口感染C.及时送到医院进行救治D.加压、包扎、止血E.用任何物体捂住伤口，送往医院10【多选题】(3分)慢性颈部疼痛症状有（）A.呕吐B.活动障碍C.头晕、手麻D.疼痛11【多选题】(3分)如何预防颈部疼痛（）A.不要单一体位时间太久B.运动时充分热身C.增加颈部活动度，大力扭转颈部D.注意保暖，积极做运动第五章测试1【单选题】(2分)肩袖肌群不包括（）A.冈上肌B.冈下肌C.小圆肌D.大圆肌E.肩胛下肌2【单选题】(2分)稳定肩胛骨的肌肉不包括（）A.肩胛提肌B.斜方肌C.前锯肌D.菱形肌3【单选题】(2分)下列判断肩袖损伤最有效的检查方法是（）A.关节镜检查B.X线C.MRID.超声4【单选题】(2分)肌肉止点不是肱骨大结节的肌肉是（）A.冈下肌B.冈上肌C.肩胛下肌D.小圆肌5【多选题】(3分)临床上冈上肌腱炎常伴有（）肌肉的肌腱损伤A.冈下肌B.肩胛下肌C.大圆肌D.小圆肌E.肱二头肌6【多选题】(3分)压迫肱骨头的肌肉有（）A.大圆肌B.小圆肌C.肩胛下肌D.冈上肌E.冈下肌7【多选题】(3分)撞击综合征下列哪些实验为阳性（）A.Hawkins试验B.抬离试验C.空罐试验D.Neer征8【多选题】(3分)冈上肌损伤，下列哪些试验为阳性（）A.坠落试验B.空罐试验C.肩外展60-120°时疼痛明显D.落臂试验9【判断题】(2分)肩袖肌群是肩关节活动的解剖薄弱点。A.错B.对10【判断题】(2分)肩袖肌群的肌腱、韧带和滑囊易受肩峰挤压和磨损。A.对B.错第六章测试1【单选题】(2分)网球肘又称（)A.高尔夫球肘B.臂丛神经炎C.肱骨内上髁炎D.肱骨外上髁炎2【单选题】(2分)网球肘是哪个肌腱的炎症A.旋前肌B.前臂伸肌总腱C.肱桡肌D.前臂屈肌总腱E.旋后肌3【单选题】(2分)肱骨外上髁炎症时下列哪个试验为阳性A.PhalenTest阳性B.Tinelsign阳性C.握拳尺偏试验阳性D.Mills试验阳性E.前臂伸肌紧张试验阴性4【单选题】(2分)下列可用于高尔夫球肘急性期的理疗为()A.红外线B.蜡疗C.冰敷D.湿热敷E.超短波温热量5【单选题】(2分)肘关节最常见的脱位方向是A.后脱位B.前脱位C.右侧脱位D.桡骨头脱位E.左侧脱位6【单选题】(2分)肘关节脱位的固定时间（）周A.3-4B.1-2C.5-6D.4-5E.2-37【多选题】(3分)网球肘的体格检查包括A.手握力的检查B.检查腕伸肌的功能C.肱骨外上髁都触诊D.肩关节功能全面检查E.颈椎的检查8【多选题】(3分)网球肘急性期的理疗包括A.紫外线B.湿热敷C.超短波D.超声波E.红外线9【多选题】(3分)网球肘的牵伸练习包括A.前臂的旋前旋后练习B.腕的桡偏尺偏练习C.肘的屈伸练习D.腕的屈伸练习E.手的屈伸练习10【多选题】(3分)前臂屈肌总腱由哪些肌肉的肌腱组成A.掌长肌B.旋前圆肌C.指浅屈肌D.桡侧腕屈肌E.尺侧腕屈肌第七章测试1【判断题】(3分)腕关节由8块腕骨构成。A.错B.对2【判断题】(2分)腕关节扭伤早期主要行关节活动度及肌力的训练。A.对B.错3【判断题】(2分)腕关节骨折愈合阶段中6-8周为保护期。A.对B.错4【判断题】(2分)当腕关节背伸并桡侧偏时易损伤拇长伸肌肌腱。A.错B.对5【单选题】(2分)腕关节最常见的韧带损伤为（）A.舟月骨韧带B.腕横韧带C.腕掌侧韧带D.月三角韧带6【单选题】(2分)腕关节骨折中最常见的为（）。A.桡骨远端骨折B.舟骨骨折C.桡骨近端骨折D.三角骨骨折7【单选题】(2分)“妈妈手”的临床表现不包括（）A.拇指内收、桡偏时疼痛加剧B.疼痛向下放射，向上放散C.病程久者可出现大鱼际肌萎缩D.腕部桡侧疼痛无力，活动受限8【单选题】(2分)拇长伸肌腱（）A.桡骨远端掌侧中央有一浅而窄的沟B.抵止于拇指远节指骨的掌侧C.指长伸肌有使拇指伸直并向示指靠拢的作用D.位于腕背侧第二个纤维管道中9【多选题】(2分)腕关节骨折在保护期的康复介入手段包括（）A.进行相应关节关节活动度和肌力的训练B.减轻水肿和疼痛C.维持正确的保护性制动D.保持为受累关节的活动范围10【多选题】(3分)腕背伸肌腱的腱鞘通过的肌腱包括以下哪些（）A.桡侧腕长短伸肌腱和拇长伸肌腱B.指总伸肌腱和食指（示指）固有伸肌腱C.拇长展肌腱和拇短伸肌腱D.小指固有伸肌腱和尺侧腕伸肌腱第八章测试1【判断题】(2分)长期腰部肌肉过度负荷会导致腰肌劳损。A.对B.错2【判断题】(2分)长期不良姿势不会导致腰肌劳损。A.错B.对3【判断题】(2分)急性腰扭伤疼痛会辐射臀部及下肢。A.对B.错4【判断题】(2分)腰椎间盘突出第一治疗策略是药物A.对B.错5【判断题】(2分)椎间盘由外围的纤维环和中心的髓核组成A.对B.错6【单选题】(2分)影响腰肌劳损的因素（）A.性别B.性格C.年龄D.饮食7【单选题】(2分)急性腰扭伤后应该做什么（）A.热疗B.继续运动C.休息D.吃止痛药8【多选题】(3分)腰肌劳损的临床症状（）。A.疼痛可随劳累程度而变化B.休息后减轻，时重时轻C.腰和骶部区域出现胀酸痛反复发作D.疼痛可随气候变化9【多选题】(3分)急性腰扭伤症状包括（）A.疼痛会影响下肢B.疼痛可辐射臀部，部影响下肢C.腰背部肌肉痉挛D.腰背部肌肉僵硬和疼痛E.由于肌肉僵硬、疼痛，无法维持正常姿势10【多选题】(3分)腰椎间盘突出临床症状可能有（）A.鞍区异常B.腰部剧烈疼痛C.大小便功能障碍D.下肢麻木第九章测试1【判断题】(2分)运动不当会导致急性或慢性损伤。A.错B.对2【多选题】(3分)治疗疼痛的措施有哪些？A.手术后分阶段运动康复B.姿势纠正C.作息调整D.运动康复3【多选题】(3分)快速自我查体的方法有哪些？A.下蹲动作B.直腿弯腰C.计算BMI数值D.站立E.行走4【判断题】(2分)典型膝关节骨性关节炎的成因是膝关节长期磨损所致的老化。A.对B.错5【单选题】(2分)走路时膝关节所承受的力量相当于（）倍的体重。A.1-2B.4-5C.3-6D.2-66【判断题】(2分)膝关节软骨和半月板磨损后几乎是不可再生的。A.对B.错7【单选题】(2分)髋关节屈曲动作牵伸到哪块肌肉？A.臀大肌B.梨状肌C.臀小肌D.臀中肌8【判断题】(2分)髋关节的被动内收动作牵伸到内收肌群。A.错B.对9【判断题】(2分)髋关节的被动外展动作牵伸到阔筋膜张肌。A.错B.对10【判断题】(2分)身体结构的先天畸形是导致运动损伤的原因之一。A.错B.对第十章测试1【判断题】(2分)肌肉拉伤活动时表现为钝痛A.对B.错2【判断题】(2分)一侧半月板切除，膝关节关节软骨承受负荷是正常的2倍多A.错B.对3【单选题】(2分)下列关于肌肉拉伤的早期处理说法的是（）A.加压B.休息C.热敷D.冰敷E.保护4【单选题】(2分)腋杖的高度为身高减去（）A.40cmB.41cmC.42cmD.39cm5【单选题】(2分)髌腱炎分期有几期A.4期B.6期C.5期D.7期6【多选题】(3分)导致肌肉痉挛的原因A.药物副作用B.电解质紊乱C.神经因素D.寒冷的刺激7【多选题】(3分)患者负重程度分级包括A.轻负重B.完全负重C.不负重D.不完全负重E.部分负重8【多选题】(3分)大腿肌肉拉伤常见部位A.大腿前方B.大腿内侧C.大腿后方D.大腿外侧9【多选题】(3分)常见拐杖类型A.前臂支撑拐B.腋拐C.手杖D.肘杖10【多选题】(3分)UTC对三维立体肌腱的连续信号分出不同的超声类型有哪些A.中稳定型B.高变化型C.不断地低强度和变化性分布型D.高稳定型第十一章测试1【判断题】(2分)篮球运动中最常见的踝关节扭伤类型是内翻型。A.错B.对2【判断题】(2分)踝关节扭伤最常见损伤的韧带是距腓前韧带。A.对B.错3【判断题】(2分)踝关节扭伤处理时抬高患肢应抬高到心脏高度以下。A.错B.对4【判断题】(2分)慢性踝关节不稳定包括功能性不稳和机械性不稳。A.错B.对5【判断题】(2分)跟腱损伤包括跟腱炎和跟腱断裂两种。A.对B.错6【单选题】(2分)踝关节扭伤后应在急性期的多长时间内进行冰敷A.6-12hB.0-6hC.12-24hD.24-48h7【单选题】(2分)踝关节扭伤后冰敷处理时应间隔多长时间冰敷一次A.0.5-1hB.3-4hC.2-3hD.1-2h8【单选题】(2分)踝关节扭伤时止血效果最好的方法是A.抬高患肢B.加压包扎C.冰敷D