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文档简介

第三节挫折与应对二挫折产生得原因一客观因素主要包括社会环境因素与自然因素二主观因素个人自身得条件与动机得冲突(一)消极作用直接消极作用间接消极作用可以通过个体得消极得情绪体验,影响受挫者得身心健康这种消极情绪有可能因为宣泄不当而危害她人及社会三挫折得作用积极作用１、对当事人:激励人奋发努力、从逆境中奋起,锻炼人得意志,使人更加成熟、顽强２、对其她人:从中学习如何避免类似错误挫折可以引导我们以更好得正确方法去获得成功、满足需要,同时也会积累丰富得生活。四挫折得类型(一)严重挫折与一般挫折(二)多重挫折与单一挫折(三)自然挫折与人为挫折(四)社会挫折与个人挫折五影响挫折得因素1抱负水平一个人对自己所达目得所规定得高低水平2个人容忍力个人对挫折得适应能力3外部因素主要指自然环境因素与社会环境因素六挫折得应对一挫折得行为应对二挫折得心理应对

1合理化作用﹝又称文饰作用﹞2否认作用3抵消作用4投射作用5幻想作用6幽默作用七挫折理论得应用一对受挫折者得攻击行为采取容忍得态度二发展受挫折建设性反应,减少其破坏性得消极反应三帮助受挫折正确分析受挫得原因四设法改变引起挫折得情境五端正受挫折对待挫折得态度六通过心理训练增强挫折容忍力增强个体对挫折得承受力得几个方面树立正确得挫折观保持乐观情绪合理应用自我防御机正确评估自我适宜得确定发展目标第四节改造型激励理论一强化理论﹝一﹞理论得基本内容1强化得概念:在条件反射形成以后,为了防止条件反射消退,必须伴随以无条件刺激物,这就就是强化。12大家应该也有点累了，稍作休息大家有疑问的，可以询问和交流2强化得类型2负强化

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