老师对“双减”政策的心得体会

小学老师对“双减”政策的心得体会

本学期以来，随着《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担

和校外培训负担的意见》，区局先后召开了几次“作业革命”的分享

交流会。作为一名在职教师，我始终积极践行教育教改，对“双减”

有着自己的体会，我认为“双减”政策坚持以学生为本，遵循教育规

律，重在发展学生的身心健康，以运动和心理健康为主，好的身体是

成功的首要前提。

“双减”就是减轻学生的作业负担，减轻家长焦虑心理和经济压

力，让教育回归课堂和学校。这对我们学校提出了新的挑战。学校教

育是教育教学的主阵地，课堂是学生获取知识的主要源地。这就要求

我们提升课堂教学质量，确保学生在学校得到优质的教育。我们是从

以下几个方面做的：

一、精心备课，向四十分钟要质量

课堂是教学的主阵地，使学生学习的主要时间，因此课堂四十分

钟对学生来说非常重要，我们教师精心备课，课堂做到20+20的方式

进行上课，20分钟新课讲授，20分钟学生练习的时间，通过这半个

学期的实践，我打破了传统满堂灌的方式，发现学生学习效率高了，

比如数学中，在学习新知识后有20分钟练习的时间，学生能在练习

中对新知识迅速得到巩固和提升，课堂教学效果好，还避免了学生课

后死记硬背，学生还能将课本上的练习题在课堂上做完，一举三得,

大大提升了课堂效率。

二、精简作业量，分层布置作业

传统的教学认为，多背多写就能会了，其实不然，我们在教学中

发现，学生的成长发育中存在个体差异性，学生对所学的知识也有着

自己不同的理解。我们教师更应该尊重个体差异性，顺应学生的发展,

不论什么形式，只要学生完成学习任务即可。有些学生在课堂就以掌

握所学知识点，就没有必要让孩子重复做反复写，分层布置作业可以

有效地保持孩子们的学习热情，对自己即将要写的作业充满挑战。比

如，在我们班的数学本作业中，分为必做和选做作业，学生可以根据

自己的实际情况选择适合自己的作业，并鼓励学生逐步提升。

三、控作业时间，严作业批改

我们对每科作业的完成时间有所规定，一二年级不留书面作业，

三至六年级要求语文作业完成时间不超过30分钟，数学作业完成时

间不超过20分钟，英语科学作业完成时间不超过10分钟，每天作业

总量控制在一个小时内，作为一名数学教师，五年级数学作业以大练

习册必做题和思维导图为主，减少学生的作业，发展学生自我探索总

结的学习习惯。

同时我对学生的课堂作业和家庭作业全批，不给家长留作业，这

样我能对学生的作业完成程度和学生的知识掌握程度充分了解，便于

对教学进步调整。

四、减少校外培训负担

本学期我们根据对学生的家长的调研，每周抽出两个下午开展少

年宫活动，学生能全员根据自己的爱好选择开设的课程，学生能在少

年宫时间内发展自己的特长，体音美劳全面发展并取得了优异的成绩:

在仅有XX个学生的小学校，我校荣获区级十字大绳带小绳一等奖，

我充分感受到农村孩子在艺术方面的特长和渴望。

我们开展了课后服务1小时，我们的课后服务主要用于学生的家

庭作业，上课教师在这1小时内全程跟班，对学生的各科作业进行辅

导。我要求学生能在这1小时内完成所有的书面家庭作业，大大减轻

了家长回家督促孩子完成作业的焦虑感。我们五年级全部参加课后服

务，而且班级中没有在校外参加校外培训班的学生。

实行“双减”工作对学生和老师来说都是好事，减轻学生和家长

的负担，真正将学校作为教育的主阵地，让孩子开心快乐的学习。

“双减”背景下提高教师课堂效率的有效方法

所谓的双减就是：一减是减少校内作业，二减是减少校外补课。

原本提高学生的成绩不仅仅有课堂上的教师在教学，还有课外的培训

机构在帮学生提高成绩。但现在绝大多数学生都仅限于校内的教师教

学。因此提高课堂效率，达到减负不减质的效果，是当下大家都在讨

论的一个重要话题。教师如何把握好有限的课堂时间？如何更好地提

升教学效能，做到“减负增效”？高效课堂不再是一句口号，我们就

是要向40分钟要质量，向高效课堂挺进。

一、教学目标精准

我们每一堂课都有其教学目标，要达到什么的目的。一堂新课,要

让学生掌握什么知识点、如何突破重难点、要让学生达到什么程度等,

事先都要有一个目标，而且作为一名教师，我们必须要做到这个目标

要精准。所以，我们必须要在课前做好充分的准备工作。“双减”背

景下，不仅要研究教材、研究学生的现有水平，还要关注学生的最近

发展区，通过教学不断引导，向前发展。做到“台上一分钟，台下十

年功。”首先新课的教学思路、教学设计及课堂架构要了然于胸。其

次要优化课堂结构，精炼课堂语言，提炼课堂重点，关注学生回答,

用心用情上好每一堂课。在教授《那一定会更好》一课时，我事先了

解学生对于童话的了解，确定教学目标为：1、了解童话内容，用自

己的语言讲述童话故事。2.明白小树苗在积极乐观的人生态度。3.链

接拓展同主题文章，拓宽阅读面。备课中我采用略读实践课模式为学

生串联三篇文章，让学生在一节40分钟的课堂中领略三篇同类主题

的文章，达到课外阅读课内化，课内阅读课程化的目的，实现语文大

阅读关的目的。第三，根据学生平常课堂教学中的状态，我采用小组

积分制的办法，一节课通过学生倾听、表达、合作、展示等方面激发

学生学习积极性，促进学生自主学习的能力，采用31教学模式，充

分利用10分钟课内达标练习。向40分钟要质量。

二、教学方式灵活

俗话说：“条条大路通罗马。”我们要圆满的完成教学目标，有

很多方法，不同的学生、不同的教师、不同的场合…所采用的方法未

必相同。所以教师的教和学生学必须是有机融合，才能事半功倍。在

教学中，我们可以根据不同的内容采取不同的教学方式，比如案例教

学法、情景教学法、讨论法、演示法等。

在《一块奶酪》教学中，我就采用了情景教学法，情景教学法通

过教师的组织、学生的演练，在愉悦宽松的场景中达到教学目标，既

锻炼了学生的临场应变能力，又活跃了教学气氛，提高了教学的感染

力，学生通过表演更好的理解人物的内心世界。

在我的教学中，一直采用自主教学及管理的模式，课堂中，经常

采用小组合作教学模式，让学生在讨论中完成学习任务。讨论时在老

师的指导下，针对教材中的基础知识或主要疑难问题，在学生独立思

考之后，共同进行交流、讨论，然后通过小组或在全班进行。学生通

过讨论，进行合作学习，让学生在小组或团队中展开学习，让所有的

人都能参与到明确的集体任务中，强调集体性任务，教师放权给学生。

合作学习的关键在于小组成员之间相互依赖、相互沟通、相互合作,

共同负责，从而达到共同的目标。通过开展课堂讨论，培养思维表达

能力，让学生人人参与，一起动手、亲自操作、激发学习兴趣、促进

学生主动学习能力。

三、教学氛围愉悦

营造和谐的课堂氛围

教师是学生的引导者、启发者，所以师生应该是彼此尊重、互相

信赖、互相合作，只有在这样的平等和谐的课堂氛围中，师生之间才

能形成互动、交流的平等对话平台，学生才能轻松愉快、活泼热情、

兴致盎然地发挥想象力，以最佳状态进入学习掌握知识的氛围当中，

才能真正的焕发出高效课堂的魅力。课堂中我经常与孩子们说的一句

话就是：“你们是老师的回音壁。”课堂上经常听到学生这样说“我

回答、我质疑、我提问、我补充……”等不绝于耳的声音。

激励鼓励的评价言语

采用多样化、个性化的评价方式可以激励学生的学习兴趣和自信

心，引导学生不断创新和实践。每个人都是渴望被赏识的。老师要关

注学生成长的每一点进步，帮助学生发现自我、肯定自我、发现自我、

认识自我..从而不断进步，最终也许会无心插柳柳成荫！奖赏是最好

的奖励孩子的良药，它是激励孩子茁壮成长的必然条件，是学生走向

成功的力量源泉。课堂上我们应该采用多种表扬方式：比如“你说得

真好！”“你的想法真棒！”“你想象力真丰富！”；或用亲切和蔼

的动作：拍拍肩膀、轻轻地抚摸一下头或是一个浅浅的微笑……只要

是真真切切实实在在的，都能给学生以极大的鼓励。一句话，表扬要

有针对性。有了赞赏这一“催化剂”，高效课堂就来了。学生在学习

中就能常常感受到成功的喜悦、学习的乐趣，课堂气氛活跃，学习效

果更好。

3.倾听孩子的想法动态

我主张思维课堂。著名教育家叶圣陶提出“语文是人们思维和交

际的工具。”语文课程标准指出“应引导学生丰富语言积累，培养语

感发展思维；应特别关注汉语言文字的特点，对文字识字、写字、阅

读、习作、口语交际和思维发展等方面的影响。”卡尔梅科娃博士认

为教学的目的就是发展创造思维，使学生能独立地获得新的知识，并

运用这些新的知识去开展创造性活动。思维课堂是以促进学生思维能

力发展为核心目标的教学形式，把学生思维培养放在重要地位，围绕

语文基本素养核心问题，将学生的思维素质培养与听、说、读、写训

练结合起来，从其广度、深度、效度进行思维融合，建设思维发展型

课堂，用思维策略优化课堂，重在培养倾听的习惯，表达的思路，阅

读的方法，抒写的兴趣，绘制的能力。追求有情趣、有生成、有碰撞、

有效率的语文教学境界，使课堂成为学生思维训练场。传统的课堂教

学多是教师讲，学生听，学生参与面总是那几个,好似形成一种惯性，

你讲你的，我做我的习惯。新课标提出了要以学生为中心。这样我们

势必要学会倾听学生的发言，让学生参与其中。学会放开学生的思维,

给学生创造想象的平台，让学生踊跃发言。从而了解学生的动态情况,

从而有针对性进行引导指引。⑴是通过“听”可以使教师更好地了

解学生。(2)通过“听”可以真正使教师领悟“教学相长”的真谛。

(3)通过学生的“说”可以锻炼学生会说、乐说、自信乐观积极的

学习态度。更能激发学生学习的兴趣，焕发出课堂的活力。

四、评价机制多样

双减课堂提质增效，就是高效课堂。因此，高效课堂就要将评价

机制有效运用。将课堂与班级管理相结合，通过学习小组评价、学生

学习评价、学期评价、学年评价等相结合，按月或按学期、按学年评

出各类优秀小组和优秀学生，进行奖励。采用捆绑式评价方式，将学

生按照7人为一组，组内成员都进步了才能说是有所进步，一个人进

步不算进步，以此促进学生一起努力学习，达到共同进步的效果。学

习过程评价与学习结果评价相结合，侧重于学习过程的评价，体现

“不求人人成功，但求人人进步”的理念。正视学生的客观差异，重

视学生个体优化的发展，对合作小组要集体评价与小组成员个人的评

价相结合，侧重于小组集体的评价。做到堂堂有评价、每天有评价、

每周有评价、每月有评价、学期班级有表彰。同时定期进行优秀个人

和团队评选，优秀团队如最佳学习小组、最佳小组长、最佳搭档、最

具创意团队、最具团结组等；优秀个人可以命名为课堂小勇士、课堂

表现秀、点评小专家、质疑小明星、发言标兵、展示能手等，最快进

步奖、发言标兵、展示能手等。把整个评价重心由鼓励个人竞争达标

转向大家合作达标，使每一位学生树立学习信心，激励学生不断提高

小组合作活动的水平，从而达到个人目标的达成促进小组团体目标

的达成。

五、教学效果实在

一堂课的效果如何就是看我们是否圆满的完成了“精准的教学

目标”，课前所制定的教学目标是否已经圆满的完成了。有些教师,

特别是有些公开课整堂课看起来非常的完美，从新课的导入，到传授

课堂内容；从师生互动到教学设计；从重难点突破到课内练习都好像

无懈可击。可是，实际效果好像却事不尽如人意，学生掌握的情况不

容乐观。公开课之后又得花大把的时间去弥补。我们要让常态课成为

高效课，不断淘汰水课，打造金课。大致要满足以下四点：1.完成了

预定的教学目标；2.学生学习积极性高，课堂气氛活跃；3.学生能

当堂掌握基本知识、基本技能；4.师生配合默契，学生思维活跃。5.

还要从学生的作业体现出来。作业一定要精挑细选，避免让学生做简

单、重复性的作业。对于作业的讲评，也一定要有详有略，突出重点。

总之，“双减”实施的目的是通过减轻作业和校外培训负担，让

教学能够真正地减负增效。还“真实”教学，就是要面对学生的全面

发展，而不是单纯的考高分，这样的教学才是符合学生成长规律的。

“双减”直接指向教学实效的提升。因此，教师要真正“懂”教

学，懂教育，要将教学过程视为师生教学相长的过程，要全面分析学

情，实施精准教学，开展项目式教学，以核心素养为导向，助力学生

良好思维品质形成。“双减”下的教学务必追求实实在在的教学，这

就要求教师要以新课程标准为依据，要创新课堂教学形式，课堂上积

极开展特色活动，让师生共同参与课堂，把握课堂教学的实质，真正

实现减负增效。

中学落实“双减”工作提高教学质量典型经验总结

“双减”政策，是XX从为D育人、为国育才的战略高度，落实

立德树人根本任务，保障每个孩子健康成长、全面发展作出的重大决

策。这不仅是对我国教育格局的重大调整，更是全社会教育观念的剧

大变革。

XX中学在深入解读“双减”政策的基础上，主动对标各项工作要

求，研读“双减”、“五项管理”、“五育并举”等重大举措，厘清

内在关联，多措并举，积极推进“双减”工作落实落地，将具体做法

汇总为“七个一”。

一、一减一加，政策解读有实效

每一项改，确保政策落地的前提是各方对改导向和内涵理解能够

达成共识。学期伊始，XX中学就“双减政策”进行了深入解读和广泛

宣传。学校领导干部率先深入学习文件，认真领会文件精神，通过各

层次、全方位的政策解读会议及活动，确保政策解读到位、深入人心。

并通过学校公众平台、各类宣传渠道、家长培训会、主题班团会等,

让家长、教师、学生形式共识,深刻认识理解“双减”政策的重要性。

减法是纠偏，加法才是关键。对学生课业负担“做减法”的同时,

要对教师业务能力及课后服务质量“做加法”，对此，XX中学提前规

划，认真研判，制定了基于“双减”背景下的教育教学各项实施方案,

有计划有目标落实好每一项工作，让有品质、有深度的优质教学惠及

更多学生。

二、一培一学，加强学习促提升

“双减”政策的落脚点在学校，而最终的实施者在教师。所以，

培养一支高素质的教师队伍是政策落实到位的先决条件，为此XX中

学在原有校本培训的基础上，实行“三层三步法”系列教师培养工程,

即:名优教师领航工程、教师业务能力提升工程、青年教师成长工程，

形成阶梯化教师发展模式。每月一次全员培训，每半月一次青年教师

培训，挖掘校内外名师资源，重点从师德师风、业务能力两方面对教

师进行有针对性的培训；在日常教学中，各学科分管领导走进课堂，

持续开展“推门听课”活动；各教研备课组积极探索“半日教研”模

式，创新教研形式，优化集体备课，实现优质资源共享。这一系列的

举措，增强了教师“向40分钟课堂要效益”的意识，有力促进了教

学质量的提高。

三、一管一提，减负提质促落实

为切实减轻学生作业负担，XX中学健全了作业管理机制，在作业

监管方面，依托班主任统筹管控，并进行每日公示；学校教科研室每

月进行一次教学常规检查，对教师的作业布置和批改情况进行检查评

估；学校纪检监察室每月在学生中进行一次师德师风调查问卷，针对

规范办学及作业布置等进行调查了解。同时，开放校长信箱，公开

校务电话，成立家长作业监管委员会，发现问题及时整改，务必让作

业达到“瘦身健体”的目标。

减量就需在提质方面下功夫。XX中学将作业设计作为校本教研重

点内容，列入校内课题研究，通过课改推进会、各类教学研究、培训

活动等，提升教师分层设计作业的水平，切实提高作业质量。对精心

设计的分层作业、实践性作业、个性化作业等进行宣传展示，评比表

彰。在提高作业质量的同时，加强教师作业批改的督查力度，确保教

师认真批改作业，及时反馈、并把作业设计、批改及反馈情况纳入教

师考核评价中，每月进行一次教学常规月考核检查。

四、一日一服，精彩纷呈助成长

学校坚持以学生发展为本，多措并举丰富课后服务，提升多元育

人水平。在有效开展课后服务方面，重点打造三个课堂。第一课堂,

指导学生认真完成作业，帮助学习有困难的学生补习辅导，对学有余

力的学生提供拓展空间。在第二课堂上，利用课后服务时间安排学生

进行兴趣社团活动，在“标准课程、特色校本课程、未来发展课程〃

三个方面，围绕“健康身心”、“艺术修养”、“科技创新”、“发

展潜质”四大类别开设了近30种丰富多元的社团活动课程，满足学

生的多样化需求。在校外第三课堂中，积极组织学生参加各类校外实

践活动，如人居环境整治、爱老敬老、职业体验等综合素质拓展类活

动。

五、一屋一安，后勤保障暖人心

在“双减〃背景下，更需要特别关注和关爱教师，帮助教师协调

好职业角色与个人生活。本学期学校特打造了“乐学小屋”和“乐

玩小屋”，并安排专人管理，让教师上小学及幼儿园的孩子放学回来

之后，有安全、快乐的学习及游戏环境，为有课后服务的老师们提供

温暖有力的后勤保障，解决后顾之忧。日常中午及晚上下班后学校餐

厅的“平价午晚餐”，也有效解决了老师推迟下班后的用餐问题。切

实细致的人文关怀，保障了教师能够以更好的精神面貌专注服务、投

入服务。

六、一家一校，携手并肩齐同行

“双减”要见效，需家庭教育和学校教育形成合力。本学期，XX

中学重点开展“百人访千家”家访活动，全校XX名教师要深入走访

到XX名学生家庭中，深入了解每一位孩子的成长环境、家庭教育，

以便更有针对性的帮助孩子成长，帮助家长教育。通过分层分批召开

大小型家长会、家长学校培训讲座、家长委员会座谈会等活动，明晰

家校育人责任，引导家长树立科学教育观、成才观，帮助家长“思想

减负”，理性对待校外培训L构建学校、家庭、社会协同育人新生态。

七、一校一品，课改引领促发展

XX中学于XXXX年秋季，在前任XX校长的引领下，全面实施“问

题导学，分层互学”教学法。目前，分层教学的思想已应用在学校教

育教学管理的各个方面。

在课堂教学上，课前教师根据学情分层备课，明确分层学习目标,

并分层进行教学设计；课中对教学内容、任务及活动进行分层落实及

安排;课后分层布置作业、分层评价并分层辅导，有效落实培优辅潜。

在教师队伍建设上，分类进行人才培养，名优骨干教师通过执讲

示范课及各类讲座培训、师带徒等方式进行引领示范，幅射带动；青

年教师通过青年教师培养工程多次进行校内培训，每日听课，反复磨

课，及时评课，敦促其更好更快成长发展；薄弱教师通过学科领导、

学科组长包联跟踪指导，扬长补短，促进成长；老教师通过挖掘经验，

合理搭配，人文关怀、荣退荣休等方式使其更好的发光发热，传递能

量，示范带动。

在德育管理上，分层分类对学生进行评价及教育，通过校长讲堂,

德育讲堂，各类主题活动等，有针对性进行青少年思想道德建设及核

心价值观教育；

在家校共育上，分层分批进行家长培训及交流，如单亲家庭的教

育，如何养育女孩，培养有担当的男孩等专题讲座。

“问题导学，分层互学”的课改理念，在“双减”背景下，为精

准化关怀学生全面成长、有效促进教师队伍建设、高效进行班级管理

及深入开展家校共育提供了必要基础。

“双减”政策是国之大计，校之大业，家之大事，它的出台和落

实让我们看到了的决心和意志。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求

索”。双减之路任重道远，不但需要有顶层设计的理念，更要有落地

生根的措施，把“双减”约束性的“红绿灯”变成引导教师主动作为

的“导航仪”唯有厘清步调，重组格局，才能推动优质教育可持续性

发展。

XX中学有信心在各级领导的正确指引下，紧紧围绕“三减三提

升”、“三禁三坚持”、实现“三个优质”的原则，在“双减”背

景下的教育改中努力做到干在实处、走在前列、勇立潮头，力争全过

程、全方位、全覆盖营造育人新生态!

《双减背景下单元作业设计与实施》学习心得体会

浑身裹着冬日的料峭，我热情似火地来到XX县教体局七楼会议

室，聆听了XX市教委研究室XX博士题为《双减背景下单元作业设计

与实施》的讲座，获益良多。结合讲座内容，我谈一谈我的感悟。

一、我的“作业观”

初中英语作业是教学中不可缺少的部分，布置作业，目的是帮助

学生巩固、运用所学到的基础知识，提高基本技能，培养学习兴趣和

良好的学习习惯。因此作业设计的是否有效直接关系着英语教学的实

际效果。

我们的教育一直就有因地制宜，因材施教这一说法。这就要求我

们的英语教学必须关注每一个有差异的个体，适应每一个学生的不同

发展需要，最大限度地开启每一个学生的智慧潜能。然而教学发展到

今天，在班级授课制的前提下，作为一名初中英语教师，如何因材施

教是摆在我们每一位教师面前的难题，如何让优等生“吃得好”、中

等生“吃得饱”、学困生“吃得了”，这就决定了现行的教育必须遵

循因材施教原则，作业设计亦应遵循该原则。

二、结合新课程理念，从实际生活出发，了解英语学科特点。

与其他学科相比，英语作业有其特殊性。一是综合性。英语知识

的运用是综合的，孤立地掌握某一项知识不能直接形成英语能力。二

是模糊性。英语知识没有很明确的界限，掌握的程度也因人而异，水

平高低不是用对错就能衡量出来的。三是个性化。英语学习的目的之

一就是要使学生形成个性化的语言风格、独特的审美能力以及创造性

地运用语言的能力。学习英语的最佳途径就是多读多写，形成自己的

语言个性。英语与生活密不可分，听说读写是生活之必需，因此，从

某种意义上讲，完成英语作业就是培养生活能力。

三、设计针对性作业，使不同层次的学生得到发展。

我对某些学习有困难的学生，通过适当减少他们的作业量或适当

的降低作业的难度，让他们做一些抄写、简单动手、有趣味的作业，

使他们易学，乐学。对学习能力较强的学生则适当拔高要求，设计一

些积累语言文字、扩展课外阅读、提高动手操作能力等方面的作业。

这样，学生的能力不但得到了锻炼，而且满足了他们渴求知识的心理。

为了避免同学们的自尊心受到伤害，大家做的作业是一样的，但是对

已不同层次的学生，对于他们的作业要求、侧重点、评价却不一样。

例如：同一课的作业，学困生只要把生单词、基本句型、基础语法掌

握了，他的作业就可以得到“A”，而对于优等生对于他们则要求每

课的能力拔高，拓展作业做的好才有资格的“A”。不同的要求，不

同的侧重点，却可以达到相同的评价。使每个学生都得到不同程度的

发展。

四、结合学生的特点，设计趣味性比较强的作业。

对学生而言，不想做英语作业的根本原因就是对作业提不起兴趣。

俗话说得好“兴趣是最好的老师”，兴趣跟时间的占用是成正比的。

兴趣越浓，就越舍得花时间。所以当我们在英语课上通过种种途径让

学生感觉到学习是有趣的事情之后，还应该在作业布置的过程中也让

学生感受到作业也是一件非常有趣而快乐的事，从而激发他们完成作

业的积极性。当学生的智慧与趣味化的作业设计碰撞在一起，常常会

产生很多闪亮的火花，让我们为之惊叹。因此在设计作业时，我可以

设计一些有趣的作业让学生做一做，画一画，演一演……

1.做一做。例如：在布置八上Module2Myhometownandmycountry

的作业时，我让同学们做一份手抄报介绍祖国或自己的家乡。

2.画一画。例如：学完七上ModulelOSpringfestival一模块时，

让学生画一画过春节的画面。

3.演一演,讲一讲。例如：学完七下Module8Storytime,八上

Module5LaoSheTeahouse,八上Module7Afamousstory等故事情节较

强的课文，可以让学生把的故事表演出来或将讲给别人听。

4.查一查，读一读。例如：布置九上ModulelWondersoftheworld

的作业时，可以让学生查一查世界奇观的相关信息，读与观世界奇迹

的英文文章。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”总之，我今后在布置作

业时，一定要重视学生的个体差异，体现学生的主体地位，使作业有

一定的层次，给不同层次的学生留下适合自己地发挥空间，使不同层

次的学生都能在原有的基础上有所收获。分层作业起点低、多层次评

价，学生容易下手，能使所有的学生能够选择适合自己的切入点，进

行思考，体验成功。

学校开展“双减”提质减负创新育人经验总结

“双减”政策减轻的是学生过重的学业负担和校外培训负担，但

“双减”不减责任、不减质量、不减成长，而是通过加强教学常规管

理，提升课堂教学效率、控制作业量，强化对学生的作业、睡眠、手

机、读物及体质管理，真正做到“减负提质”。XX中学积极部署，着

力推进“三个提升”，确保“双减”、“五项管理”工作落实见效。

一、提升学校教学质量，在深化课堂教学创新上发力。

我们在教学创新上探索项目化教学模式，从四个方面入手：把教

学重心前移精备课；拓展教育资源的长度、广度和深度；教学手段多

元化精讲课，多科联动，实现跨学科的合作、探究和实践创新；开设

校本课程，促进全面发展。

1、抓实“双减”源头，夯实备课管理。

落实“双减”工作，减轻学生作业负担，就要从源头抓起精备课。

我校要求教师备课做到：备学生（备学生的认知水平、身心特点）、

备教材（创造性地使用教材）、备教学情景（根据学生实际、教学内

容、班级特点以及教师的教学风格创设教学情境）、备教学语言（设

计好激情诱趣的“导入语”、启发思维的“设问语”、承上启下的

“过渡语”、点拨解惑的“讲解语”、画龙点睛的“总结语”）、备

师生问题的生成（教师的问要问到关键，问得得法，问得有价值，鼓

励学生大胆提问、质疑）、备课程资源的开发（教师对资源进行筛选、

整合和优化，使课堂教学既具有效度，也有宽度和深度）

2、强化“双减”落实，聚焦课堂教学。

提质减负，强化课堂主阵地，构建新型的教学模式，注重启发式、

体验式、互动式、探究式教学，打造高效课堂。

(1)优化课堂环节，精准提质增效。课堂精讲是关键。精，是针

对不同教学对象和教学内容，恰如其分地抓住课堂教学中的基本知识,

突出教学重点。教师逐步“退居后台”，学会让位。学生是主角，教

师退，学生进，还课堂给学生。

教师主要是组织学生高效学习和精讲点拨，讲疑点、讲难点、讲

知识拓展点、讲能力培养点，充分发挥课堂引导者、帮助者的作用。

课堂互动是途径。学生只有真正跟老师互动起来，真正参与到课堂教

学中来，学习积极性真正被调动起来,才有利于学习效果的最佳发挥，

也直接影响着高效课堂的建立。教师“以学生发展为本”，师生互动，

生生互动，让学生自主地、富有个性地发展。课后反思是指导。教师

要捕捉教学过程中偶发的灵感，根据学生在课堂上的表现，在反思总

结中，不断完善,创建更加高效的课堂。通过常态录播生成课堂实录，

教师反复观看、研讨、反思，写教育随笔、课后反思和教学案例，发

现教育过程生发的好素材，养成学习、思考、实践、总结的好习惯，

在不断总结提高的过程中实现专业发展。

(2)建设智慧校园，助力教育提升我校以智慧学校建设为杠杆，

撬动新时代下的教育教学变革。2019年被定为XX市智慧教育二期工

程引领校以来，学校以“一核十化”的思路来打造智慧校园，创新教

学模式，实现教学过程多样化，提升了教育教学质量。“洋葱学院”

小视频，凸显了教师们个性化教学，学生家长可以实时参与陪伴，真

正实现了家校共育；“爱学班班”辅助教学，自主学习，挖掘学生的

潜能，培养学生解决问题的能力；希沃白板，促进小组与小组、学生

与学生在互动中学习、竞赛，激发学生的争先创优意识。通过智慧教

育平台，实现成绩分析、知识点诊断、试题解析等功能，做到精准教

学。通过网络学习空间的资源汇聚、智能推送、精确查找等，实现查

漏补缺，提高学习效率。

建立个性化课堂教学模式。深化课堂教学创新，“先学后教、小

组合作”，创建“三六三”课堂教学模式。鼓励教师树立特色意识,

走特色发展之路，创建自己的课堂品牌，以课堂特色引领课堂教学。

如XXX老师的风趣幽默;XX老师的干净利落；XXX老师的旁征博引；

XX老师的润物无声等，百花齐放，各展风采。

3、开设校本课程，促进五育发展

学校开设了阅读、习字（学生、教师钢笔字、粉笔字每周练习、展

评）、3D编程、创客等校本课程。聘请XXX老师等给学生授课，并将

授课视频录成微课，形成视频教材。午饭后学生练字20分钟，培养

了学生热爱汉字、写好汉字的习惯和情操；晚自习后40分钟阅读时

间，架构了阅读与写作的桥梁；晚饭后10分钟新闻，让学生既读圣

贤书，又闻窗外事。校本课程的开设，构建了全新的育人新格局。

4、项目化教学，提升核心素养

更新教师观念，项目化教学有效落地。对全体教师开展项目式教

学培训活动，打破由培训者讲座，教师听记的传统方式，采取“项目

式学习”的方式全员卷入，让教师身临其境的体验，对项目式教学有

了更深刻的认识和理解。

加强教学研究，深化项目化教学。以学科组为单位，进行项目化

备课。

如语文学科，教授杜甫的《茅屋为秋风所破歌》，教师以“知人论

世学习杜甫诗歌为项目主题，通过对杜甫青年、中年、老年诗歌内

容和主旨的变化，体会不同时期杜甫的“仁政”思想，再通过学习同

时期其他诗人的诗歌，更深刻地理解杜甫随着时代的变迁，其忧国忧

民、仁爱精神，让杜甫在同学们的眼中愈来愈鲜活和立体。项目化和

跨学科的备课和教学，用高阶学习来带动低阶学习，培养了学生的问

题解决、批判性思维、沟通与合作等重要能力。

开展活动教学，实现项目化学习。项目学习过程中，学生从完成

机械、重复等作业，到需要完成资料查询、整理、调查研究、探究实

践、访谈总结等高质量的学习输出。2021年9月22日在我校举办的

XX市首届校园科技节中，同学们的科学小制作、科学实验、科学小论

文成为科技节的亮点，如潜望镜的制作，需要物理中的光学知识，数

学中的测量、计算，还要动手制作，流畅地给同学们讲解其原理，形

成研究报告。任务的完成，提高了学生的知识迁移、应用、综合能力，

提升了学生的综合素养。

二、提升作业管理水平，在减轻学生课业负担上发力。

作业是教师了解学生、学情的重要手段。量大质低的作业，根本

原因是没有以学生为本，没有把它作为教学设计中的重要部分，导致

作业粗放、不精细、不精准。学科间缺少整合，尽管单科量不大，但

六七科加在一起，总量很多，学生不堪重负。我们从以下五方面做起，

提升作业管理水平，落实“双减”政策。

组织教师深度学