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文档简介

大学生心理健康教育感悟生命力量的奇迹大学生心理健康教育目录了解生命01思考生命02绽放生命03知识目标学习生命教育相关知识素质目标尊重生命、关爱生命，树立正确的人生态度能力目标理解生命意义，挖掘生命力量学习目标西汉·司马迁《史记·报任少卿书》。人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛“泰山”常用来比喻敬仰的人和重大的、有价值的事物。“鸿毛”则比喻事物微不足道。意思是人本来就有一死，但有的人死得比泰山还重，有的人却比鸿毛还轻。导入关于“生命的意义”大讨论！心理案例生活中，哪些事件让你对于生命产生过思考？讨论8.1了解生命一、生命及其形态

广义的生命是指一切具有新陈代谢、繁殖、生长和环境适应能力的动植物和无机物。狭义的生命一般专指人的生命。在心理学中，生命指人的生命全过程，是由一次次的生命活动所组成的，一次次生命活动的质量决定了生命全过程的质量。生物性生命社会价值性生命精神性生命生命形态二、生命的发展阶段婴儿期青春期儿童期学龄期成年期讨论：你理想的生命状态是什么样的？三、生命的状态8.2思考生命一、生命能量探索人的生命能量，不仅来自于自身生理功能产生的生理能量，而且还可以取自于外部环境能量，热能、光能、风能等等，影响其生理能量状态。二、生命的接纳与感恩欣赏生命的每个阶段所带来的独特的美好和感受，就会发现生命的丰富与多姿多彩。生命线互动三、树立正确的生命价值观每个人的生命都富有创造性，可以主动创造，根据自身条件，在满足自身需要的过程中主动地改造环境，使环境适合于自身的需要并成为自己生命的组成部分，可以创造出更多的价值。8.3绽放生命一、看到生命的力量

生命力是完全和自己在一起所迸发出来的能量，和自己关系和谐，和环境关系和谐，和他人关系和谐，清楚地知道自己，不被环境所影响和控制，即使为适应环境而做出一些改变也是有觉知的改变。二、追求生命的意义

创造的价值

经验的价值

态度的价值反应适度

接纳认识不同阶段，有意识地做出更好的选择

接纳真实的情绪

聆听内在的声音

体验大自然的神奇与壮美

感受艺术的意义三、活在当下心理素质拓展实践01我对待生命有哪些新的认识0203我如何

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