2025年中职体育类（体育基础常识）试题及答案

2025年中职体育类（体育基础常识）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填在括号内）1.体育的本质功能是（）A.促进经济发展B.增强体质C.提高竞技水平D.丰富文化生活2.奥林匹克运动会的发源地是（）A.古罗马B.古希腊C.古埃及D.中国3.以下哪种运动属于有氧运动（）A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑4.人体运动时最主要的能源物质是（）A.蛋白质B.脂肪C.糖D.维生素5.正常成年人的心率范围是（）A.40-60次/分钟B.60-100次/分钟C.100-120次/分钟D.120-140次/分钟6.篮球比赛中，进攻方在（）秒内必须完成一次投篮。A.24B.8C.5D.37.田径运动中，400米及400米以下的比赛项目，起跑时必须使用（）A.蹲踞式起跑B.站立式起跑C.不分起跑方式D.以上都不对8.下列哪种运动损伤属于开放性损伤（）A.肌肉拉伤B.骨折C.擦伤D.扭伤9.体育锻炼对心理健康的作用不包括（）A.增强自信心B.改善睡眠质量C.提高人际交往能力D.降低身体免疫力10.足球比赛中，每队上场人数不得多于（）人。A.10B.11C.12D.13第II卷1.（总共2题，每题10分，简述以下体育概念）简述体育的概念。简述体育锻炼的原则。2.（总共2题，每题10分，回答以下问题）简述运动对呼吸系统的影响。简述运动对心血管系统的影响。3.（总共2题，每题10分，分析以下情况）分析短跑运动员在比赛前进行热身运动的重要性。分析篮球比赛中战术配合的重要性。4.材料：小明是一名中职学生，热爱体育，但最近在体育锻炼中出现了一些问题。他在一次长跑训练中，跑了一段距离后感觉呼吸困难，心跳加快，腿部肌肉也很酸痛。（总共2题，每题10分，根据材料回答问题）请分析小明出现这些症状的原因。针对小明的情况，提出一些合理的建议。5.材料：在学校的运动会上，班级的篮球队经过激烈的比赛，最终获得了冠军。队员们在比赛中相互配合，发挥出色。（总共2题，每题10分，根据材料回答问题）请分析篮球队获胜的原因。阐述团队合作在体育比赛中的重要性。答案：1.B2.B3.C4.C5.B6.A7.A8.C9.D10.B1.体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。体育锻炼原则包括自觉性原则、循序渐进原则、全面发展原则、经常性原则、安全性原则等。2.运动对呼吸系统的影响：使呼吸加深加快，提高肺通气量；增强呼吸肌力量，提高呼吸效率；促进胸廓发育，增加肺活量。运动对心血管系统的影响：使心脏收缩力增强，心输出量增加；促进血管扩张，降低血压；提高血液运输氧和营养物质的能力，改善心血管功能。3.短跑运动员比赛前进行热身运动很重要。热身能提高肌肉温度，增加肌肉的柔韧性和弹性，预防肌肉拉伤；还能使心血管系统提前兴奋，增加心输出量，为比赛提供充足的氧气和能量供应；同时能提高神经系统的兴奋性，使运动员更快进入比赛状态，发挥出最佳水平。篮球比赛中战术配合至关重要。通过战术配合能更好地创造进攻机会，打乱对方防守节奏，提高得分效率；还能增强团队凝聚力，使队员之间相互信任、协同作战，有效限制对方得分，从而增加获胜几率。4.小明出现呼吸困难、心跳加快的原因：长跑时身体需氧量增加，呼吸系统和心血管系统负荷增大，他平时锻炼可能不足，心肺功能跟不上，导致这些症状。腿部肌肉酸痛是因为长跑过程中肌肉持续收缩舒张，产生乳酸堆积，刺激肌肉引起酸痛。建议：逐渐增加锻炼强度和时间，提高心肺功能；长跑前充分热身，运动后做好拉伸放松；合理安排休息时间，让身体有足够时间恢复。5.篮球队获胜原因：队员们相互配合默契，能根据场上形势及时做出正确的传球、跑位等战术动作；每个队员都发挥出了自己的技术特点，在进攻和防守上都有出色表现；团队凝聚力强，大家为了共同目标全力以赴，互相鼓