网络健身直播对女大学生锻炼行为的影响研究-以抖音平台为例

I1绪论1.1研究背景在当今社会，网络健身直播作为新兴健身方式，正深刻影响着人们的健身习惯和锻炼行为，尤其在女大学生群体中影响显著。女大学生正值青春，追求健康美丽，对网络新事物接受度高，使得网络健身直播在她们中广受欢迎。然而，女大学生久坐行为增加，身体素质下降，亟需有效健身方式。传统健身方式受限，而网络健身直播以其个性化、大众化、便捷灵活的特点，为女大学生提供了新选择。抖音平台作为热门短视频和直播平台，拥有大量健身内容和用户。健身主播在抖音分享专业健身知识，展示多样健身方式，吸引了众多女大学生参与。女大学生可通过直播随时随地学习健身，与主播互动获得个性化指导，这种全新体验激发了她们的健身兴趣，促进了锻炼行为的改变。网络健身直播的社交特性还增进了女大学生彼此间的互动，加深了她们对健身行为的认可及坚持锻炼的意愿，本研究把抖音平台作为一个例子，全面探究网络健身直播对女大学生锻炼行为的影响，意在为高校体育课程发展提供理论支撑与实际应用的指导，助力提高女大学生身体水平，激起健身爱好。1.2研究目的及意义1.2.1研究目的本研究目的为探索网络健身直播对女大学生锻炼行为的显著成效，按照文献资料法、问卷调查法等多种研究方法，观察女大学生在网络健身直播指引下，其锻炼频率、所花时间及强度等关键指标的实际变化情形，研究的关键是揭示网络健身直播这一新兴健身模式，如何切实激发女大学生的健身热忱，增强其锻炼的参与积极性，本研究同样要审视网络健身直播在女大学生中的传播成效，评估其在宣传健康知识、促进女大学生健康素养进步方面的潜在价值与作用，期待为女大学生提供更科学恰当的健身指引，扶持她们实现身心良好与全面成长1.2.2研究意义就理论维度而言，研究网络健身直播对女大学生这一特定群体锻炼行为的具体效果。依靠系统的实证研究跟数据分析，为相关领域贡献更为丰富、透彻的实证数据与理论支撑，进而增强对网络健身直播推动个体锻炼行为方面作用机制的领悟。从实际实践的角度看，它给网络健身直播内容的优化及形式的创新提供了科学依据，推动该领域更好地适应、契合女大学生的个性化健身需求，优化其锻炼成效；还为高校体育课程的改革、健身行业的创新拓展以及女大学生健康素养的全面增强提供了宝贵的参考及启示，为推动女大学生身体和心理的健康及全面发展出力。2相关概念及文献综述2.1相关概念2.1.1直播直播作为媒体形式，可实时传输视频与音频内容，依靠互联网平台，主播能够即时把自身的生活、才艺、专业知识等内容分享给大量观众，直播体现出了高度的互动性与即时性特质，观众可经由弹幕、评论、点赞、送礼等手段与主播进行实时交流，构建强烈的参与感与社区氛围基调，直播不仅冲破了传统媒体面临的时空限制，还极大地为人们的娱乐生活添彩，成为当下年轻人十分热衷的社交方式之一，伴随着技术的发展，直播的形式及内容不断有新变化，诸如游戏直播、教育直播、电商直播这般，符合了不同用户群体的多样化诉求。2.1.2健身直播健身直播是直播领域下的一个细分范畴，它把健身教学与直播形式各自的优势结合在一起，为用户奉上了一种全新的健身体验。在健身直播进行期间，专业的健身教练、达人凭借直播平台实时演示健身动作，传授健身招数，同时跟观众进行交流互动，回复健身相关的疑问，观众能跟随直播呈现的内容一起锻炼，享受仿若置身此间的健身氛围，健身直播不光提高了健身的趣味性及互动性，还能辅助用户培养健身习惯，促进健康生活方式的普遍化，健身直播还给健身教练搭建了一个展现才华、积攒粉丝的平台。2.1.3锻炼行为锻炼行为是个体为增强体质、提升身体的健康水平而开展体育活动的行为。锻炼行为包含各类样式的身体活动，若如跑步、游泳、搞举重、做瑜伽等，其目标是利用定期、有规律的运动改善身体状况、提升免疫功能、增强心理品质，运动行为不仅有利于塑造健康的体魄，还能舒缓压力、调节心情，提升生活的质量水平，为保障锻炼行为持续又有效，个体得制定合理的锻炼安排，选定贴合自身的运动项目，同时需持有积极的心态以及始终如一的精神，合理的饮食与充足的休息同样是锻炼行为必不可少的部分。2.2国内外研究现状2.2.1国内研究现状随着互联网技术的飞速进步，网络健身直播作为一种前卫的健身模式，正逐步赢得广大健身爱好者的关注跟喜爱，尤其在作为健身市场主力消费群体的女大学生群体里，其影响力十分明显，国内学术界已敏锐地觉察到这一趋势，都积极加入到该领域的研究行列，意在深度挖掘网络健身直播对女大学生锻炼行为产生的积极效果与潜在挑战。杨国萃（2020）把网络直播及健身直播的定义清晰地界定出来，为后续的研究活动打造了稳固的理论框架[1]，而郭海燕（2019）依靠问卷调查以及数理统计等举措，钻研了抖音直播内容质量、用户互动体验及个性化推荐等因素对用户持续使用意愿的重大作用[2]，周婧（2019）剖析了社会网络在推动大学生体育锻炼方面的作用，突出说明互动性与信息共享的重要性[3]，杨曼（2020）集中聚焦在社交媒体健身博主的影响力之上，揭示出其积极形象和专业指导对大学生锻炼坚持性的积极效应[4]。李洋（2021）剖析了网络健身指导在大学生体育锻炼行为方面的积极影响，强调了网络资源的可获得性与引导意义[5]，张志鹏（2020）宣称，健身类网络直播在女大学生群体里造成了广泛影响，能激发其模仿冲动与参与热忱，进而增加了持续锻炼的意愿[6]，邓加启（2022）借助福柯的身体规训理论，说明了健身直播间里身体规训的现代表现模式，同时数字化健身形式对当代身体观念造成的挑战[7]。李捧（2020）又从感知价值的层面，考察了感知社会价值与感知情感价值对用户持续保持使用健身直播意向的积极影响[8]，熊美琳（2021）对抖音健身直播内容营销传播效果表达了深刻的看法，强调社交互动在信息传播中起到的关键效用[9]，陈琪（2020）探究出满意度在信息系统三要素与持续使用意愿之间的中介作用[10]，而韩璐晓（2022）的研究说明，不同背景的人群观看看健身直播后运动意愿存在差异，对健身直播的精准推广给出了有益的提示[11]。李晓松（2023）的研究采用改进后的YOLOv5s算法，采用计算机视觉技术开展自动检测辅助人们更科学地投入健身[12]，滕陆叶（2024）采用混合研究方法，揭示了健身直播社交互动的双重效果：积极弹幕能构筑用户运动效能的心理赋能机制，而具身化评价内容可能会诱发特定群体的自我客体化认知[13]，张泽钰（2023）考量了健身直播对大学生的影响情形，主播的风格、健身内容的设计这些，都会影响大学生去健身的意愿[14]。沙仁通嘎拉（2023）摸索了抖音平台在健身传播当中的优势要素，如庞大的用户群体、方便的分享功能以及个性化推荐算法，这些均为健身内容的广泛传播给予了有力支撑[15]，任文勃（2023）提道，健身直播借助互动仪式链的途径，提升观众的认同感以及参与感，能够有效增进观众参与运动的动力[16]。2.2.2国外研究现状尽管国外直接针对抖音平台网络直播健身对女大学生锻炼行为影响的研究较为有限，但可以从更广泛的网络健身、社交媒体健身以及女性锻炼行为等角度，综合了解国外在该领域的研究现状。CoutureBue,J.,andK.Harrison（2023）研究探讨了TikTok上身体检查视频对大学生女性身体意象的影响。研究发现，观看这些视频的女性更容易进行外观比较，导致身体满意度下降，进而激发女大学生的锻炼意愿[17]。Zhu,Weidong,et（2024）研究发现锻炼行为在运动自我效能感与情绪管理能力之间起到了中介作用。即，运动自我效能感通过促进积极的锻炼行为，进而提升了大学生的情绪管理能力[18]。Tricás-VidalHJ（2022）针对欧美女性参与Instagram健身直播的驱动力做了跨文化研究，社交临场感跟身体积极性内容结合起来，显著提升了用户粘性，虚拟社区归属感变为影响持续参与的核心因素项[19]。Chae,Young（2022）按照社会比较理论，研究健身应用的用户在社交媒体上的健身比较行为对自我效能感、动机和参与度造成的影响，研究表明向上比较可提高自我效能感和激发动机，而向下比较大概会削弱这些效果[20]。Koning,J.,andB.vandenPutte（2023）分析了健身影响者在TikTok上的内容对年轻女性身体满意度和锻炼打算的影响。社会比较和愿望认同在其中起到了重要意义[21]。Bohórquez,M.Rocío,etal（2024）剖析了新冠疫情期间健身直播的用户适应机制，发现社交隔离极大增强了数字健身的依赖水平，但当现实场景恢复时，普遍会出现行为惯性断裂现象[22]。Khan,Koffka（22024）把焦点放在健身直播算法的隐性偏见问题上，采用计算传播学方法，揭示推荐系统对性别化健身规训的强化机理，女性用户内容推送体现出明显的体型管理倾向，而男性用户接收的信息中，力量训练导向的信息更多[23]。2.2.3文献述评近年来网络健身直播在女大学生中影响力渐强，成为国内外学术研究热点。国内研究围绕网络健身直播定义、特征展开，分析其对女大学生锻炼行为的积极作用，探讨内容多元性、互动性和健身博主影响力等因素，从感知价值、满意度角度研究用户持续使用意向。国外虽少聚焦特定平台，但从网络健身、社交媒体健身和女性锻炼行为切入，揭示直播内容丰富度、用户内在反应、运动自我效能感与情绪管理能力等要素重要性。不过精准量化网络健身直播积极影响、制定针对不同女大学生群体的推广策略仍是研究空白，后续需拓展研究视角与方法完善理论和实践指导。3研究对象与方法3.1研究对象本研究以使用抖音平台网络健身直播的女大学生用户为对象。3.2研究方法3.2.1文献资料法通过查阅和分析国内外关于网络健身直播、女大学生锻炼行为等方面的相关文献，了解该领域目前的研究现状和发展趋势极其存在的问题，为本研究提供基本的理论基础以及研究思路。3.2.2问卷调查法设计问卷面并向女大学生开展大规模调查，内容包含基本信息、网络健身直播使用情况、锻炼频率强度、锻炼效果自我评价等，通过统计分析数据了解女大学生对网络健身直播认知、态度和行为特征及对其锻炼行为的具体影响。3.2.3数理统计法利用统计软件对收集到的数据进行处理和分析，可以揭示网络健身直播与女大学生锻炼行为之间的内在关系，以及影响女大学生锻炼行为的其他因素。4研究结果分析4.1女大学生使用健身短视频基本情况分析该文选取了年级和院系2个人口统计学重要指标进行了分析。根据表1可知，参加此次问卷调查的结果为大一28人，大二47人，大三116人，大四9人，分别占的百分比为14.00%、23.50%、58.00%、4.50%，因大四学生教学实习过多不在校的因素，发放收取问卷数量相对较少。表2为调查对象的所属的院系，其中理工类为52人、文史类为72人、艺术类为40人、其他专业的学生为36人，分别占的比例为26.00%、36.00%、20.00%、18.00%。表1调查对象年级情况统计表(n=200)年级人数/人百分比/%大一2814.00大二4723.50大三11658.00大四94.50总计200100表2调查对象院系情况统计表(n=200)院系人数/人百分比/%理工类5226.00文史类7236.00艺术类4020.00其他3618.00总计200100健身短视频其主题围绕大众可参与的体育活动展开，以强化用户线上交互活跃度为目标，促成线下运动参与及健康生活方式培养，基于互联网的运动短视频有效转变了大学生的思维模式，女大学生受求知欲影响开始接触运动短视频这一新兴形式，运动短视频内容可覆盖女大学生群体的不同体育锻炼需要，女生可针对个人需求选择运动短视频开展体育锻炼，女大学生可借助运动计划制定，采用合理化的运动模式，运动社交化模式有效契合了女生群体对锻炼经验交流和同伴邀约的运动需求，大量运动博主的涌现，填补了大学生体育锻炼的需求空白，引发大学生群体的追捧热潮。4.2女大学生对健身直播或短视频内容质量的评价分析根据表3显示，在样本量为200的情况下，仅有25%的女大学生认为健身直播或短视频内容“非常专业，科学性强”，35%认为“较为专业，但有些内容不够系统”，30%认为“一般，内容参差不齐”，10%认为“较差，缺乏科学性和系统性”。这表明女大学生普遍认为直播内容质量存在较大差异，优质内容占比相对较低。表3女大学生对健身直播或短视频内容质量的评价（n=200）评价等级人数/人百分比/%极为专业，科学性强5025.00较为专业，但有些内容不够系统7035.00一般，内容参差不齐6030.00较差，缺乏科学性和系统性2010.00总计200100表4是对女大学生跟随健身直播或短视频锻炼时遇到的问题进行的统计分析，从动作规范性、运动强度合理性、专业指导程度以及内容娱乐化倾向等方面对直播内容质量进行了评估。由表4可知，有50%的女大学生在跟随直播锻炼时遇到“动作不规范”问题，40%认为“强度不适宜”，60%感到“缺乏专业指导”，30%认为直播内容“过于娱乐化”。这些问题反映出部分直播内容未能满足女大学生科学锻炼的需求，影响了她们的锻炼效果和安全性。进一步印证了直播内容质量参差不齐的问题。表4女大学生跟随健身直播或短视频锻炼时遇到的问题（n=200）（可多选）问题描述人数/人百分比/%动作不规范10050.00强度不适宜8040.00缺乏专业指导12060.00直播内容过于娱乐化6030.004.3女大学生经常使用的运动类短视频种类分析北京青年报分析表明，2022年起始阶段，采用短视频及直播形式的运动类内容保持流行势头，从统计数据看，2022年前四个月，运动健身领域视频创作者数量实现78%的同比增长，健身相关短视频的创作总量同比增长1.59倍，健身类主播群体规模同比扩大38%，健身直播观看量同比攀升78个百分点，健身直播观看用户数录得80%的年度增长。伴随带练内容创作者与跟练用户数量的同步增加，国民健身热情进入新的增长阶段，自2021年起，抖音先后推出"DOU动计划"及配套全民健身计划，倡导用户联合运动员及垂直领域创作者实时记录健身生活，累计观看量超过40亿，该群体中00后女大学生占比最高。以2022年12月为界，依托maigoo数据平台，罗列抖音运动领域关注人数最多的10位博主，由图1统计可得，涉及体操、瑜伽、健身以及形体等多元领域的博主，2022年4月迅速走红的刘畊宏成为关注度最高的博主，该博主粉丝规模达7200.9万人次，主要采用健身操等模式开展直播内容，适用人群多样，成为女大学生健身文化传播中的标杆性人物之一。其次要数拥有1715.8万粉丝基础的"刘芳形体礼仪"主播，主要服务对象为女性用户，采用直播方式进行减脂塑形教学，辅以形体短视频分享，吸引大批高留存女性用户，于女大学生群体中渗透力强，健身赛道采用短视频知识传播与直播互动训练结合，用户数量呈爆发式增长，女大学生对教学类账号表现出显著偏好。图1女大学生最常观看抖音运动类博主统计表4.4女大学生选择运动项目的影响分析从表5可以看出，观看运动教学视频前，跑步、球类及瑜伽位列女生运动选择前三甲，所占比例分别为42.50%、24.00%、13.50%，观看网络健身教学视频后，前三名运动项目分布为跑步、力量类锻炼及瑜伽分别占46.00%、17.00%、14.50%。表5女大学生观看健身短视频前后运动项目选择对比(n=200)运动项目观看前观看后人数/人百分比/%人数/人百分比/%球类运动4824.002613.00跑步8542.509246.00瑜伽2713.502914.50武术类42.0052.50力量类健身运动84.003417.00骑行2412.00136.50游泳42.0031.50女大学生群体最热衷的运动当属跑步，各高校均设有达标田径场地，加上校内区域开阔，且属于体质健康筛查的基础项目，由此可见跑步是燃脂健身的有效手段，相关短视频内容聚焦跑步技术要领、准备运动、放松拉伸及系统性训练规划，为青年学生群体提供专业运动指引，少数视频作者附加了针对性的一对一教学项目，调整女生跑步中的错误体态，大幅降低运动创伤几率。跑步内容跳脱出重复训练的枯燥框架，增强了可玩性，按照跑步速度与节奏分级，自动筛选适宜曲调，开跑前自动匹配鼓舞片段，成功调动了大学生群体的锻炼积极性，力量训练项目的流行度急剧攀升，来自短视频中零门槛的教学设计和动态化动作指引。不同力量训练博主呈现的健身视频内容多样，既有健身房专业指导者，也有街头训练爱好者，改变了女生群体认为锻炼必须去健身房的思维定式，从寝室到公共走廊，皆可实施训练，依托短视频载体，既可借鉴各类健身实用技巧，可公开自己的训练进展，与志同道合者互通心得，大学生借助短视频运动方案获得高效便利，匹配个体差异，实时获取量身定制的运动方案，所以在女大学生群体中呈爆发式的增长。瑜伽始终占据着女大学生运动选择的前列，对硬件配置及练习者门槛较低，兼具舒缓压力、矫正体态和修饰身材的优势，观看前后阶段，上升不明显，多数用户主要聚焦于掌握瑜伽动作的关键要素，诸如体位标准、气息控制等技术细节，难以实现瑜伽课程的全程跟练。随着入驻短视频平台的优秀瑜伽教练越来越多，也带来了更多高质量的瑜伽视频和更具针对性的用户群体。4.5对女大学生每周运动的频率分析女大学生每周的运动频率是判断运动习惯是否养成的重要依据，也是分析女大学生的运动行为是否发生改变的指标之一。表6女大学生观看运动类短视频前后每周的运动频率(n=200)运动频率观看前观看后人数/人百分比/%人数/人百分比/%不参加6030.00189.001～2次9447.0013467.003～4次2613.002814.005次及以上2010.002010.00表6数据显示，运动健身短视频显著提升女大学生锻炼频率。观看前，完全不参与运动的人数为60人，占比30.00%，这体现出她们对运动锻炼的态度相对消极。而在观看相关短视频后，每周锻炼频次发生积极转变，完全不锻炼的人数降至18人，占比9.00%。每周锻炼1至2次的人数由94人增至134人，占比达67.00%；每周锻炼3到4次的人数增至28人，占比14.00%；每周锻炼5次及以上的人数为20人，占比10.00%。此类视频通过提供便捷教程与训练计划，帮助女大学生在课余时间科学锻炼，既让其感受运动乐趣，又通过知识经验获取和互动分享，形成自我监督机制，有效激发运动兴趣并规范锻炼行为。4.6对女大学生运动时长的分析根据问卷中的数据进行统计并整理，得到了女大学生观看健身短视频前后训练时长变化的统计表，如表7所示。表7女大学生观看健身短视频前后锻炼时长的变化(n=200)锻炼时长观看前观看后人数/人百分比/%人数/人百分比/%30min以下17286.007939.5030～60min178.5010251.0060min以上65.50199.50通过对表7数据的分析可见，女大学生在观看运动健身短视频后，其运动时长出现显著变动。其中，运动时长在30至60分钟区间的人数达102人，占总人数51.00%，为各时长段中人数最多；运动时长不足30分钟的人数下降至79人，占比39.50%；而运动时长超过60分钟的人数增至19人，占比9.50%。依据国家体育总局健身指南中每日运动需达30分钟以上的标准，不难发现，观看运动健身短视频后，女大学生的运动时长分布更趋科学合理。短视频内包含的科学运动计划与教学安排，提供了具体的时间规划参考，使大学生能清晰了解训练要求与所需时长。且每套训练计划设定的固定时长，有助于女大学生更精准地把控运动时间。就数据显示而言，观看短视频结束后，女大学生运动时长出现了增长，30分钟以内锻炼的人数占比从86.00%下降到39.50%，处于30～60分钟锻炼时长的人数占比从8.50%增加至51.00%，进行60分钟以上锻炼的人数占比从5.50%增长至9.50%。即便锻炼时长趋向合理，部分直播内容的娱乐化倾向，可能导致学生在锻炼的时候过度在乎趣味性，而忽视动作的规范性，从表5来看，瑜伽参与比例的增长显得缓慢，只从13.50%稍微增长至14.50%，部分原因大概是瑜伽对动作规范的要求偏高，部分直播内容未能给予充分的专业引导，造成学生在跟着练习的时候难以掌握正确的姿势与呼吸的法门。4.7对女大学生运动强度的分析运动强度体现单次运动的用力程度与肌肉紧绷状态，恰当强度可有效提升身体机能、增强体质，过度则会削弱机能甚至危害健康。研究依据女大学生本体感觉划分运动强度等级，身体微热微汗为小强度，中等出汗属中等强度，大量出汗归为大强度，具体调查结果见表8。表8女大学生跟随健身博主短视频运动后身体情况（n=200）运动后身体情况观看前观看后人数/人百分比/%人数/人百分比/%无感觉5628.00136.50身体逐渐发热、略微出汗8140.503919.50中等出汗3015.0010050.00暴汗3316.504824.00表8数据显示，观看健身短视频前，56名女大学生运动后无感觉、81人身体微热微汗分别占28.00%和40.50%；中等出汗为30人，占15.00%；暴汗为33人，占16.50%。可见此前运动强度以小强度为主。观看后无感觉人数降至13人占6.50%，中等及大强度人数显著增加，运动强度结构转为以中等强度为主且大强度占比上升。但6.50%学生运动后无感觉、19.50%仅感身体微热，反映部分短视频在引导中高强度锻炼上存在不足。科学系统的专业指导及合理训练安排，有助于女大学生依据自身情况合理设置强度、提升锻炼效果。5结论与建议5.1结论5.1.1缺乏现场监督现场监督的缺失是影响锻炼效果和安全性的关键因素，网络健身直播为女大学生给予了便捷的健身选择，但鉴于现场监督方面缺失，部分学生锻炼时容易出现动作不正规、强度不恰当等状况，缺少现场指导或许会让部分学生在锻炼过程中无法迅速纠正错误动作，加大了运动损伤的机率。5.1.2个体差异导致效果差异个人差异是影响网络健身直播成效的关键因素，女大学生的身体素质、运动基础以及健身目标存在显著不同，造成网络健身直播对她们锻炼效果的影响有别，不同学生在运动项目偏好与适应能力方面差异显著，有些学生或许是因为身体状况或兴趣方面的缘故，难以从直播中达成理想的锻炼效果，甚至也许会因过度运动致使身体出现不适。5.1.3直播内容质量参差不齐直播内容质量良莠不齐是影响女大学生锻炼效果的关键因素，要去优化且规范处理，有些直播内容欠缺科学性与系统性，让学生在跟随锻炼时不易达到期望的效果，鉴于部分直播内容缺少专业指导，学生在锻炼中或许会因动作不规范，面临较高运动损伤风险，有部分直播内容过于娱乐化，未顾及健身的专业性，或许会让学生在锻炼时忽略正确的动作要点，妨碍锻炼成效。5.2建议5.2.1提升自我监督与管理水平，确保锻炼成效倡导在直播里面增加AI动作识别功能，马上矫正姿态，对女大学生在参与网络健身直播这一阶段有好处，增进自我监督管理成效，从而让锻炼效果实现最大化，规避学生在锻炼过程里容易出现动作不规矩、强度不契合等问题，学生也可借助记录运动日记、定期自我鉴定等途径，迅速调整锻炼规划；利用手机应用跟智能设备监测心率、卡路里消耗等各项数据，保证锻炼既科学又有效。5.2.2结合自身情况、循序渐进、持续不断地进行锻炼建议平台凭借用户运动基础推送分级化的内容，同时女大学生也该依据自身的身体情况跟运动基础，按照自身情况，循序渐进地实施锻炼，防止盲目追求高强度、长时间的运动项目，学生在制定锻炼计划的时候，应结合自身的身体状况与运动能力，逐步提升锻炼的强度与时长，并坚持实施，杜绝因过度锻炼引发身体不适和因短时间内效果不突出就放弃锻炼。5.2.3选择适合自己的健身直播内容和形式建议平台依据用户的兴趣范畴推送对应内容，方便女大学生在挑选健身直播内容的时候，能按照自身既有的健身目标和兴趣，选择贴合自己的内容及形式，以保障锻炼持续且有效地开展，由此提升整体的锻炼效果，学生在选择健身直播的时候，应优先选择专业教练或健身达人主持的直播，保障内容科学、系统地呈现。学生不应有盲目跟风之举，选出真正贴合自己的锻炼项目。参考文献杨国萃.健康传播视域下健身直播研究[D].辽宁大学,2023.郭海燕.抖音健身直播用户持续使用意愿的影响因素研究[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