三年级上册体育与健康教学设计及教学计划附教学进度表【新教材】

三年级上册体育与健康教学设计及教学计划附教学进度表【新教材】【根据2022年版体育与健康新课标编写】三年级上册体育与健康教学计划三年级学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。二、主要目标1.培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。2.掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。3.体验参加不同项目运动的心理感受，三、教学措施体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。1.深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。2.课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。4、关注“体差生”,加强对特长生的培养，本学期开展“我也有特长”活动让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划(练习时间、练习数量、要达到的明标),上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。月日一1队列队形练习21.课堂常规：基本队列队形练习2.游戏：穿过小树林31.队列队形左右转弯齐步走2.游戏：木头人二41.队列队形：行进间左右转弯走2.游戏：木头人51.复习七彩阳光预备节---第四节2.游戏：守卫红旗；6三71.完整练习《七彩阳光》2.小游戏“篮球与乒乓球”81.蹲踞式跳远2.迎面传球91.蹲踞式跳远2.双手前抛、后抛实心球四1.蹲踞式跳远2.冲过火力网1.蹲踞式跳远2.冲过火力网1.立定跳远2.儿童马步五1.跳跃2.投掷1.跳跃2.投掷1.耐久跑2.游戏：跳绳接力赛跑六1.50米放松跑2.截住空中球1.迎面接力2.马步组合练习部编版小学三年级上册体育与健康教案七1.400米耐久跑2.游戏；跳进去拍人1.耐久跑2.选用教材：截住空中球1.耐久跑2.游戏八1.对墙投掷小沙袋2.韵律活动和舞蹈1.对墙投掷小沙袋2.冲过火力网1.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞九1.对墙投掷轻物2.韵律活动和舞蹈1.原地投掷垒球2.立定跳远(考核)1.原地投掷垒球2.立定跳远(考核)十1.原地投掷垒球2.秧歌垫步舞1.原地投掷垒球(考核)2.儿童马步1.乒乓球2.跳绳接力赛跑十一1.乒乓球2.跳绳(考核)1.乒乓球：正手攻球2.游戏：跳绳接力跑1.屈腿悬垂摆动2.“8”字接力跑十二1.屈腿悬垂2.快快跳起1.武术：武术操(考核)2.游戏：跳绳接力赛跑十三1.小足球2.游戏：截住空中球1.小足球2.游戏：截住空中球1.50米全程跑2.发展速度能力的练习十四1.跨越式跳高(助跑起跳)2.素质练习“Z”字形跳跃练习。1.跨越式跳高(过杆技术)2.素质练习“Z”字形跳跃练习。部编版小学三年级上册体育与健康教案1.跨越式跳高(完整动作)2.素质练习“Z”字形跳跃练习。十五1.双手前抛实心球2.运球接力1.双手前抛实心球2.小游戏：“炸碉堡”体育常识：跑、跳、投掷和体操对身体的作用十六健康课教学养生之道：背要常暖，胸要常护健康常识：准备活动和整理活动的作用第1课时队列队形练习教学目标立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有时间组织教法与要求练习次数练习时间开始部分一、组织班级课堂队形二、宣布本次课的内容与目标1.根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。队形：☆1.立正教学重点：③手臂位置正确④眼有神2.稍息教学重点：①上体保持立正姿势②出脚方向和距离正确③重心在两脚之间组织：五列横队队形：同上教学方法：1.教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习2.教师针对发现问题如：扣肩情况进行讲解示范。3.提出要求，分组练习，教师教学方法：1.按要领反复练习转头3.整齐：向右看一齐教学重点：③前后对正，左右一线4、报数教学重点：5、解散速离开原位，6、集合教学重点：快，基准学生和排头站位要快，看齐要快，看齐，队形整齐。7、向左(右)转教学重点：②轴心脚明确2.教师逐个纠正，指出问题。教师首先到基准学生的正前方，纠正其方向和立正姿势，3.按组分开练习，组长纠正，4、集体连续做看齐动作，看半面向左，向右转，学生再练习看齐，教师再纠正学生的方向和身体姿势。3.通过“报数游戏”练习，(如“1.2.3”改为“3.2.1报数；时不许报有5的倍数数字。稍息时，先立正，然后迅速离1.讲解集合的方法，要求和集一齐、不说笑，”2.教师原地不断变换方向练习集合(横、纵队集合)随时指后，按照向左(右)转的动作方法，转向左(右)方；听到“二”的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。下集体练习，及时纠正动作，4、分组练习教学比赛，提高6教学重点：②第一步---大而有力，是向前迈出去的③臂的动作---自然摆臂2.练习原地摆臂：续摆臂练习。3.原地臂腿配合练习。口令：“原地踏步---走!”听到口令后，原地踏步，两臂按要领自然摆动。4、分组练习齐步走和立定。教师、小组长分别检查纠正动作。5、集体统一练习齐步行进和立定。54结束部分5教师指导学生小结、答疑；布置下课作业。组织：成五列横队队形：同上性。教学小结1.课堂常规：基本队列队形练习2.游戏：穿过小树林教学目标1.认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2.技能目标：复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后踏步、齐步走动作。3.情感目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。教学重点培养学生遵守课堂纪律、一切行动听指挥的习惯。教学难点动作规范、行动统一。课的结构教学内容组织教法与要求准备部分一、课堂常规：1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。3.安排见习生“反口令”2’1组织方法：◎教学要求：教学方法：1)讲解教学内容基本部分一：基本队列队形练习复习立正、稍息、看齐、报数5’多次教学方法：教师做正确的示范。教学要求：1.动作一致，精神饱满2.形成正确的站立姿势基本部分向左、右、后转向左转向右转向后转原地踏步、齐步走二、游戏：穿过小树林5’5’多次多次教学方法：教师做正确的示范。教学要求：1.动作一致，精神饱满2.转动时保持上体立正姿势教学方法：1.教师讲动作方法和要领2.教师做正确的示范。教学要求：1.动作一致，精神饱满组织方法：分散队形教学方法：教师讲解游戏规则结束部分一、放松活动：二、小结本课：三、整理场地。四、师生道别。5’1组织方法：四列横队教学方法：教师喊口令、学生愉快的完成动作教学要求：充分放松身心教学教学1.教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。使体育课堂教学做教学反思三年级上册体育与健康教学设计第3课时1.队列队形左右转弯齐步走2.游戏：木头人教学目标1.认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的3.情感目标；培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人教学重点基准学生转弯处转弯教学难点课的结构教学内容组织教法与要求准备部分1.体委整队、师生问好、报告3.安排见习生二、准备活动中等速度跑步400米2’1◎1)讲解教学内容基本部分一：行进间队列队形学习1.复习齐步走口令：左(右)转弯齐步走动作要领：当听到“左(右)20’多次基本部分转弯齐步走”的口令，轴翼学其他学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进。外翼第一名学生用大步行进并同相邻二：游戏动，听到老师喊出“木头人”5’多次多次1.教师讲动作方法和要领2.教师做正确的示范。2.找准基准学生转弯处。3.转弯走过程中保持间隔和排面整齐。组织方法：分散队形教师讲解游戏规则结束部分一、小结本课：教学目标完成情况三、师生道别5’1组织方法：四列横队教学1.学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进步幅愈小),其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐教学反思三年级上册体育与健康教学设计第4课时1.队列队形：行进间左右转弯走2.游戏：木头人教学目标1.认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2.技能目标：学习掌握行进间左、右转弯走动作方法。系。教学重点基准学生转弯处转弯教学难点课的结构教学内容组织教法与要求间准备部分一、课堂常规：1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。3.安排见习生二、小游戏：“反口令”2’1组织方法：××××◎教学要求：的帮手教学方法：1)讲解教学内容一：行进间队列队形学习1.复习原地左(右)转弯齐步走2学习左(右)转弯走口令：左(右)转弯走动作要领：当听到“左(右)5’多次教学要求：基本部分一名学生用大步行进并同相 小),其他学生用眼睛的余光隔和排面整齐，转到90度踏二：游戏学生在一个规定场地内自由5’多次多次1.教师讲动作方法和2.教师做正确的示1.动作一致，精神饱2.找准基准学生转弯3.转弯走过程中保持间隔和排面整齐。组织方法：分散队形教师讲解游戏规则结束部分一、小结本课：教学目标完成情况二、整理场地。三、师生道别5’1组织方法：四列横队教学教学1.学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进的间隔和排面整齐教学反思三年级上册体育与健康教学设计第5课时1.复习七彩阳光预备节---第四节2.游戏：守卫红旗；教学目标1.认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉《七彩阳光》广播操。2.技能目标：进一步复习巩固预备节一第四节动作。3.情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿势标准、力达指尖。课的结构教学内容组织教法与要求准备部分一、课堂常规：1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。3.安排见习生二、准备活动慢跑300米——放松走200米5’1组织方法：◎教学要求：教学方法：1)讲解教学内容基本部分一：复习《七彩阳光》(1)预备节(2)伸展运动(3)扩胸运动组织方法：体操队形教学方法：教师喊口令1.教师讲动作方法和要领2.教师做正确的示范。(4)踢腿运动(5)体侧运动二：小游戏守卫红旗7多次多次教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节及时纠正错误动作。教学要求：1.动作一致，精神饱满。组织方法：圆形队伍教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1.遵守游戏规则2.注意安全结束一、放松活动：二、小结本课：三、整理场地。四、师生道别5’1组织方法：四列横队教学教学1.教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2.规范每一个动作，紧抓动作质量。教学反思三年级上册体育与健康教学设计第6课时教学目标1.认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉《七彩阳光》广播操。2.技能目标：进一步复习巩固预备节一第四节动作。3.情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。点姿势标准、力达指尖。构教学内容组织教法与要求准备部分一、课堂常规：1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。3.安排见习生二、准备活动慢跑300米——放松走200米5’11组织方法：◎教学要求：教学方法：1)讲解教学内容一：复习《七彩阳光》(1)体转运动(2)腹背运动多次组织方法：体操队形教学方法：教师喊口令1.教师讲动作方法和要领2.教师做正确的示范。部编版小学三年级上册体育与健康教案基本部分(3)跳跃运动(4)整理运动二：游戏数数抱团多次点以及容易做错的环节教师讲解游戏规则1.遵守游戏规则2.注意安全结束一、放松活动：二、小结本课：三、整理场地。四、师生道别5’1四列横队教学教学2.规范每一个动作，紧抓动作质量。教学反思三年级上册体育与健康教学设计第7课时1.完整练习《七彩阳光》2.小游戏“篮球与乒乓球”教学目标1.认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉《七彩阳2.技能目标：进一步复习巩固《七彩阳光》广播操全套动作、3.情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生教学重点教学难点课的结构教学内容组织教法与要求准备部分一、课堂常规：1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。3.安排见习生二、准备活动慢跑300米——放松走200米1◎1)讲解教学内容一：完整练习《七彩阳光》组织方法：体操队形教师喊口令1.教师讲动作方法和要领基本部分二：小游戏“篮球与乒乓球”始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第着说：“乒乓球!”顿时间过长，否则为失败。1.动作一致，精神饱满。2.动作到位、力达指尖圆形队伍教师讲解游戏规则1.遵守游戏规则2.注意安全结束部分一、放松活动：二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别1四列横队教学求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2.规范每一个动作，紧抓动作质量。部编版小学三年级上册体育与健康教案1.蹲踞式跳远2.迎面传球教学任务学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。培养自信心和克服困难的精神。次数时间开始准备部分51体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。1立正、稍息2向左(右)看齐三.准备活动：1伸展运动2头部运动3肩部运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△262拍课的结构次数时间引月一跳跃：蹲踞式跳远1单足交换向前跳2跑几步，一脚起跳，习上提动作，并分组练习摆动腿向前上方摆动作。二游戏：迎面传球间的配合。1讲解游戏方法、规则并请学生示范。2各队试做1次。3正式记分比赛。叉。一组织：先分散后分组练习。1分散练习。2分组练习。落地处放垫子。3摆动腿先着地，落地轻巧。4助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提，落入沙坑。方跃起，两腿屈膝上提。××××5米××××△强中中强强中结束部分5一整理放松：四布置课后作业、宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小只、热子2只技术技能80%的同学学会向前上方迅速跃起，两腿屈膝上提的动作。球的动作。练习密度课后小结强度指数1.蹲踞式跳远2.双手前抛、后抛实心球教学结构次数时间强度开始5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操1-7节跟随口令节拍，动作准确到位。充分放松各个关节。一组织：如图一×××××××××△要求：声音响亮一致。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△622622拍结构次数时间强度一跳跃：蹲踞式跳远1单足交换向前跳箱盖练习3讲解、示范跃起屈组练习摆动腿向前上方摆动作。二投掷：双手向前、教学重点：提高正确的投掷方法和用力顺序，投掷时动三素质练习：纵叉、一组织：先分散后分组练习。1分散练习。2分组练习。落地处放垫子。3摆动腿先着地，落地轻巧。4助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提，落入沙坑。教学重点：起跳有力，迅速向前上方跃起，两腿屈膝上提。△手腕、肩、腰腹的准备活动。提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛掷时要协调有力。教师讲评，要求特别注意用力顺序的要领。如结束5四布置课后作业、一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小跑道、沙坑、跳箱盖、实心球10只、垫子技术技能80%的同学学会向前上方迅速跃起，两腿屈膝上提的动学会投掷时正确的练习密度课后小结强度指数1.蹲踞式跳远2.冲过火力网教学初步能做到在踏跳区准确起跳。发展跳跃能力和腿部力量。培养机智、勇敢、果断的品质。课的结构次数时间强度开始5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：完整练习。(1-12节)要求：1强调动作的准确性和一致性。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△262拍课的结构次数时间一跳跃：蹲踞式跳远教学重点：踏跳准确。1集体做上一、二、三步的起跳练习。2加速跑20-30米。3练习助跑踏准踏跳区。4请同学示范。二游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。难点：跑动中的躲闪能力和投掷的准确性。1学生分成两队2讲解游戏方法、规则一组织：分组练习。教法：1找到单脚起跳的感觉。2练习助跑的节奏感。3学生两人一组，互相纠正动作。5教师随时指导学生调整助跑距离和步点。二组织：如图二1一队攻一队守，守队每人一个沙包。2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。要求：8米*3次大大结束5一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小子2只技术技能80%的学生能初步做到准确踏跳。大部分同学能从中体验到乐趣并提高了投掷及躲闪能力。练习密度课后小结强度指数教学学生能学会快速助跑和准确起跳结合的动作。发展跳跃能力和腿部力量。培养勇于进取和顽强的精神。课的结构次数时间强度开始5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐队形。三.准备活动：完整练习。(1-12节)要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△262拍结构次数时间强度部编版小学三年级上册体育与健康教案一跳跃：蹲踞式跳远教学重点：快速助跑与准确起跳相结合的技术。2快速跑20米。确起跳相结合的动作。15米，在踏跳区准确起跳。5请跳的好的同学表演。二游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。1学生分成两队2讲解游戏方法、规则一组织：分组练习。1跳得轻松、自然。2练习助跑的节奏感。3关键能在踏跳区准确起跳。4动作连贯，协调有力。5教师指出优缺点。二组织：如图二1一队攻一队守，守队每人一个沙包。过得一分，被击中暂时退出。3统计得分。大大大结束5一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小子2只技术技能80%的学生能初步做到准确踏跳。验到乐趣并提高了投掷及躲闪能力。练习密度课后小结强度指数部编版小学三年级上册体育与健康教案1.立定跳远2.儿童马步务掌握上下肢协调有力的立定跳远动作；熟练掌握儿童马步的基本动作。提高学生下肢的爆发力；提高学生马步舞步动作的协调性和节奏感。培养积极上进、勇于进取的品质。构(分)次数 )强度51体育委员整队1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密三.准备活动：一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二△2624*8拍次数时间部编版小学三年级上册体育与健康教案分一立定跳远：教学重点：要求。童马步的基本动作及马步。一组织：先分散后分组练习教法!结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。下课。小风雨操场、录音机1台技术技能60%-70%的学生做出挺身动作。能随音乐节拍连贯的练练习密度强度指数1.跳跃2.投掷教学学生能做到起跳迅速有力，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提。发展跳跃能力，增强腿部力量。培养勇敢、果断、遵守纪律的优良品质。课的结构次数时间强度开始5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐队形。三.准备活动：1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△263拍课的结构次数时间强度一跳跃：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面高30厘米的橡皮筋。1做单足交换向前跳2助跑几步，一脚蹬地一脚蹬地起跳，越过横绳。二.对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的挥臂投出动作。1集体做专项练习。2分散练习原地投掷动作。3讲解、示范投掷动作一组织：先分散后分组练习。教法：示范两次，一次，示范起跳迅速有力，向前上方腾起；一次示范两腿屈膝上提，尽量向胸部靠，越过横绳的动作。教学重点：起跳迅速有力。二组织：分组练习。1.两手交叉转腕、振臂、肩绕环练习。2.体会“鞭打”动作。3.转体挥臂快速有力。4、5教师巡回指导。要求：5次*3结束5一整理放松：四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小跑道、沙坑、橡皮筋2根、沙包10只、垫子2只技术技能80%的同学学会向前上方迅速跃起，两腿屈膝上提的动作。出沙包。练习密度课后小结强度指数1.跳跃2.投掷学生能做到起跳迅速有力，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提。发展跳跃能力，增强腿部力量。培养勇敢、果断、遵守纪律的优良品质。结构次数时间强度5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△263拍结构次数时间强度部分一跳跃：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面高30厘米的橡皮筋。1做单足交换向前跳二.对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的1集体做专项练习。2分散练习原地投掷动作。3讲解、示范投掷动作4学生徒手练习。5分组对墙投掷练习。教法：量向胸部靠，越过横绳的动作。教学重点：起跳迅速有力。1.两手交叉转腕、振臂、肩绕环练习。2.体会“鞭打”动作。3.转体挥臂快速有力。4、5教师巡回指导。三组织：如图二要求：5次*3大中大5一整理放松：二讲评四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小跑道、沙坑、橡皮筋2根、沙包10只、垫子2只方迅速跃起，两腿屈膝上提的动作。80%的同学能迅速掷出沙包。练习密度课后小结强度指数1.耐久跑2.游戏：跳绳接力赛跑务做到跑时动作轻快，步幅均匀，呼吸有节奏，跑得持久；提高反应速度和协调性；能遵守游戏规则。培养积极上进、勇于进取的品质；同学间能够团结友爱。构次数时间”强度5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：自编徒手操操1.扩胸运动2.体转运动3.体侧运动腹背运动腿部运动全身运动跳跃运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二△构次数时间"强度部编版小学三年级上册体育与健康教案分听信号移动一组织：6人一组分散在跑道上教法：教师讲解、示范跑的技术要领：跑时动作协调、轻快，步幅均匀，呼吸有练法：1.分组做60米跑2.分组练习150米中速跑3.400米耐久跑二组织：分组练习。教法：教师讲解名称、方法和规则。学生练习跳绳跑。各队试做1次。教师指出存在问题后，正式进行游戏。要求：212大大大大中结束部分5四布置课后作业，宣一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小技术技能80%左右的学生能较好地完成400耐继续学习跳绳跑的方练习密度课后小结强度指数1.50米放松跑2.截住空中球务能做到两臂前后摆动，前脚掌着地，自然放松跑。发展速度素质，提高反应和灵敏素质。培养机智、果断和顽强战斗的精神。构次数时间强度5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习。(1-17节)要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△92922拍构次数时间强度部编版小学三年级上册体育与健康教案二。游戏：截住空中球教学重点：在防守的的技术。三素质练习：一组织：如图二。原地摆臂练习。原地高抬腿跑。讲解示范放松跑。一路纵队沿对角线放松跑。二路纵队，鱼贯交叉放松跑。50米放松跑。二.组织：分成四组成圆圈站立。讲解游戏名称、方法和规则。学生分组，站成圆圈。请一组同学试做。各组进行游戏，教师巡回指导。要求：8米*3组大大大结束部分5一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小技术技能护与帮助下完成动作。学生能学会游戏方法并积极的参与。练习密度课后小结强度指数三年级上册体育与健康教学设计第17课时1.迎面接力2.马步组合练习初步学会迎面传接棒动作和方法，能在跑动中时间强度1体育委员整队3检查服装、鞋子。1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与三.准备活动：一组织：如图一×××××××××××××××××△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△262拍次数时间强度跑；迎面接力棒动作，能在跑动中完成传接动作合练习。教学重点：能随音乐的组合练习；下肢的协调配合和动作的表现力。前屈一组织：分组练习教法：原地摆臂练习。原地高抬腿练习。教师讲解、示范迎面传接棒动作。并请学生示范。学生排成4列横队，每两列对面站立，练习迎面传接动作。分组比赛。二组织：教法：讲解、示范舞步表现马的动作方法。学生跟随做各种马步动作。4.启发学生自己组合练习，自我表现。要求：5秒*3组结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小操场、接力棒10根、录音机1台技术技能学生能提高动作的正确性，能在跑动中完成传接棒动作。能随音乐节拍连贯的练习。练习密度课后小结强度指数1.跑：迎面障碍接力跑2.选用教材：截住空中球务能知道迎面障碍接力跑的方法；记住游戏名称、方法和规则。能掌握迎面障碍接力跑的动作和方法；能在防守的条件下传、接球。对练习有浓厚兴趣，能团结友爱、互相协作。构(分)次数时间(秒)强度5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习1-7节协调一致。一组织：如图一×××××××××△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△2222拍次数时间强度分跑：迎面障碍接力跑(30米)二.游戏：截住空中球一组织：先分散后分组练习教法：2.组织接力跑比赛。学法：1.分组由小组长组织练习，体会通过障碍物的方法和传接棒动作。2.比赛时遵守规则，力争超越对手。二组织：分成四组，分散练习。教法：1.讲解游戏名称、方法和规则。2.学生分组，站成圆圈。3.请一组同学试做。4.各组进行游戏，教师巡回指导。要求：8米*3组大大大结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小操场，小排球、垫子、接力棒各4只技术技能迎面障碍接力跑的方法。传接球的能力。练习密度课后小结强度指数部编版小学三年级上册体育与健康教案1.400米耐久跑2.游戏；跳进去拍人教学任务能知道400米耐久跑的正确方法；能记住游戏方法和规初步做到跑时动作协调、轻快，呼吸有节奏，跑的持久；能勇敢顽强的进行游戏。练习中能勇于克服困难，培养坚持到底的顽强意志。课的结构(分)次数时间(秒)强度51体育委员整队3检查服装、鞋子。1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与三.准备活动：跟随口令节拍，动作协调一致。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△22拍课的结构次数时间强度一.跑：400米耐久跑教学重点：耐久跑时教学难点：克服极点二.游戏：跳进去拍人教学重点：提示学生出圈，否则算被拍着。双方队员只能用一组织：先分散后分组练习教法：1.讲解示范动作要领2.分组练习150米中速跑。要求跑的轻松、自然。3.分组进行400米耐久跑。学法：步理解耐久跑的技术要领。2.分组采用150米跑的方法模拟耐久跑的练习并注意动作和呼吸的配合。分组进行400米耐久跑。二组织：分成四组，分组练习。教法：1.讲解游戏名称、方法和规则。2.分散练习单脚跳。学生分组，在一定时间后左右脚交换跳。3.各组进行游戏，教师巡回指导。次次大大结束部分5四布置课后作业，宣一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小操场技术技能运用规则积极游戏。练习密度课后小结强度指数三年级上册体育与健康教学设计第20课时1.耐久跑2.选用教材：截住空中球务掌握400米耐久跑的正确方法；能在游戏中体验到传接球的正确动作方做到跑时动作轻快，步幅均匀，呼吸有节奏，跑得持久；继续提高控球能力。培养积极上进、勇于进取的品质.构次数时间n强度5一课堂常规：1体育委员整队4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。自编徒手操操1.扩胸运动2.体转运动3.体侧运动腹背运动腿部运动全身运动跳跃运动一组织：如图一×△要求：声音响亮一致。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△构次数时间强度部编版小学三年级上册体育与健康教案分400米耐久跑调、轻快，步幅均匀教学重点：在防守的条术。一组织：根据体能分组。教法：分组练习150米中速跑400米耐久跑二组织：分成四组成圆圈站立。。教法：讲解游戏名称、方法和规则。学生分组，站成圆圈。请一组同学试做。各组进行游戏，教师巡回指导。戏难度及密度。111122大大大大大大大结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小操场、小排球8只技术技能85%左右的学生能较好地完成400耐久跑练习，动作协调。85%的学生能在游戏中提高自己的传接球能力。练习密度强度指数教学任务学生能知道400米耐久跑的正确方法；能在游戏中体验到传接球的正确动作方法。做到跑时动作轻快，步幅均匀，呼吸有节奏，跑得持久；提高控球能力。培养积极上进、勇于进取的品质.课的结构(分)次数时间(秒)强度5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：自编徒手操操1.扩胸运动2.体转运动3.体侧运动腹背运动腿部运动全身运动跳跃运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△课的结构次数时间"强度部编版小学三年级上册体育与健康教案教学重点：跑时动幅均匀二.游戏：截住空中球教学重点：在防守的条件下提高传接三.素质练习：一组织：6人一组分散在跑道上教法：分组做60米跑分组练习150米中速跑400米耐久跑二组织：分成四组成圆圈站立。。教法：讲解游戏名称、方法和规则。学生分组，站成圆圈。请一组同学试做。各组进行游戏，教师巡回指导。2122大大大大大大大结束部分5一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小操场、小排球8只技术技能久跑练习，动作协调。练习密度课后小结强度指数1.对墙投掷小沙袋2.韵律活动和舞蹈教学任务课的结构次数时间强度5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：操1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△263拍课的结构次数时间强度部编版小学三年级上册体育与健康教案1集体做专项练习。2分散练习原地投掷动作。3讲解、示范投掷动作4学生徒手练习。5分组对墙投掷练1讲解、示范十字2用音乐伴奏进行练习。三素质练习：一组织：先分散后分组练习。1.2采用分散练习。4、5采用分组练习。1.两手交叉转腕、振臂、肩绕环练习。2.体会“鞭打”动作。3.转体挥臂快速有力。4、5教师巡回指导。二组织：如图二点：上下肢的协调配合和表现力。1先练习腿部动作和身体重心的移动，再配合手臂摆动反复练习。要求：充分伸展。5*3组3中中中结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小风雨操场、小沙包10只、录音机1只技术技能80%的学生能按做出快速有力的挥臂动作。80%的学生能学会两种舞步的方法。练习密度课后小结强度指数1.对墙投掷小沙袋2.冲过火力网教学任务学生能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作，挥课的结构次数时间秒强度1体育委员整队3检查服装、鞋子。1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与三.准备活动：操1腿部运动2全身运动3跳跃运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△或8课的结构次数时间强度一投掷：对墙投掷教学重点：快速有力的挥臂投出动作。3讲解、示范投掷动作4学生徒手练习。5分组对墙投掷练二游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。闪能力和投掷的准确性。1学生分成两队2讲解游戏方法、规则3记分比赛。三素质练习：立定1.2采用分散练习。4、5采用分组练2.体会“鞭打”动作。3.转体挥臂快速有力。4、5教师巡回指导。二。组织：如图二3统计得分。三组织：如图二结束部分5一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小风雨操场、小沙包10只、小排球20只技术技能80%的学生能按做出快速有力的挥臂动作。提高动作的准确法。练习密度课后小结强度指数1.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞务学会投掷时正确的用力顺序，向前后上方抛出，动作协调。发展速度及力量素质。培养刻苦、顽强的品质。构次数时间强度51体育委员整队3检查服装、鞋子。1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密三.准备活动：完整练习。(1-12节)1强调动作的准确性2跟随音乐节拍。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△构次数时间引度分一投掷：双手向前、后抛实心球。的投掷方法和用力顺1专项准备活动。2讲解、示范双手投掷的正确方法和用力顺序。3请学生试做抛掷的两种方法。4分组练习教学重点：学会秧歌垫步舞中的部分舞蹈动作。三素质练习：△二.组织：双圈站立。分5一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。小操场、实心球20只、录音机1只技术技能80%的学生能做出投序。学生能学会集体舞中的部分舞蹈动作。练习密度课后小结强度指数1.对墙投掷轻物2.韵律活动和舞蹈务学生初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。发展投掷能力。培养学生舞步练习的兴趣和动作的表现力。构次数时间强度5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：操1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二△626224*8拍次数时间强度分一投掷：对墙投掷小沙袋。1集体做专项练习。2讲解、示范原地侧向投掷垒球动作。4分散练习。5分组对墙投掷练重点：学会原地侧向二集体舞：秧歌垫步舞第二遍音乐节拍中的部分舞蹈动作。的协调性与音乐合拍。三素质练习：一组织：先分散后分组练习手腕、两肩练习。反复练习，学会预备动作。徒手做投掷分解动作。体会动作要领。侧向投掷动作，快速有力。二组织：成里外圈站立。复习、巩固上次课中的舞蹈动作。教师讲解部分动作方法。学生将部分动作连贯起来练习。分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小风雨操场、小垒球20只、录音机1只技术技能80%的学生能初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。继续学会9-16拍中的舞蹈动作。练习密度课后小结强度指数1.原地投掷垒球2.立定跳远(考核)教学任务学生初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。发展投掷能力。培养认真学习和遵守纪律的品质。课的结构时间秒强度5’一课堂常规：1体育委员整队4宣布课的内容1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二△课的结构时间强度25’一投掷：原地投掷垒球。(女生)重点：学会原地侧向投掷动作的正有力。二.立定跳远务。三素质练习：斗牛一组织：先分散后分组练习教法：两人一组对压肩练习。持绳做鞭打练习。体挺胸成“满弓”动作。手持绳结练习原地侧向投掷动作。分组对面站立，用绳结做投掷练习。二组织：分组考核教法：讲清考核要求。分组练习。分组考核。小结考核情况。中中大结束部分5’一整理放松：二讲评。三收还器材。宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小技术技能80%的学生能初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。务练习密度强度指数1.原地投掷垒球2.立定跳远(考核)务学生初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。发展投掷能力。培养认真学习和遵守纪律的品质。构次数时间强度5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：操1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二△626224*8拍构次数时间引度部编版小学三年级上册体育与健康教案分一投掷：原地投掷垒球。重点：学会原地侧向二.立定跳远(考核)利完成考核任务。三素质练习：斗牛一组织：先分散后分组练习教法：两人一组对压肩练习。持绳做鞭打练习。体挺胸成“满弓”动作。手持绳结练习原地侧向投掷动作。分组对面站立，用绳结做投掷练习。二组织：分组考核教法：讲清考核要求。分组练习。分组考核。小结考核情况。要求：结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小风雨操场、小垒球20只、跳绳20根、技术技能80%的学生能初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。练习密度强度指数1.原地投掷垒球2.秧歌垫步舞教学任务发展投掷能力。培养认真学习和遵守纪律的品质。课的结构运动负荷次数时间强度5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密三.准备活动：操1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二△2624*8拍课的结构运动负荷次数时间强度一投掷：原地投掷垒掷动作的连贯、协二.集体舞：秧歌垫步教学重点：能随音乐难点：双人舞蹈动作一组织：先分散后分组练习教法：两人一组对压肩练习。持绳做鞭打练习。教师讲解、提示投掷动作要领。4列横队集体快速练习挥臂动作。分组练习垒球掷远。二组织：教法：分段复习前两次课动作。带领学生进行连贯的完整练习。3.教师利用自身动作，激发学生舞蹈时的欢乐情绪。结束部分5四布置课后作业，宣一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小风雨操场、小垒球20只、跳绳20根、录音机1台技术技能80%的学生能改进蹬地、转体、挥臂动能随音乐节拍连贯练习密度课后小结强度指数1.原地投掷垒球(考核)2.儿童马步提高投掷动作的正确性和协调性。培养积极上进、勇于进取的品质。运动负荷时间强度1体育委员整队二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与三.准备活动：操1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二△2622624*8拍运动负荷部编版小学三年级上册体育与健康教案次数时间强度一投掷：原地投掷垒球。(考核)重点：提高投掷动作的正确性和协调性，努力完成好投二.集体舞：儿童马步童马步的基本动作及马步、踏点马步腿一组织：先分散后分组练习教法：两人一组对压肩练习。持绳做鞭打练习。体挺胸成“满弓”动作。教师宣布考核方法、规则和标准。学生试投2次。考核：每人轮流投3次。二组织：教法：讲解、示范舞步表现马的动作方法。练习。学生跟随做各种马步动作。要求：上体正直。8*8拍中中中结束部分5一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小风雨操场、小垒球20只、录音机1台技术技能学生能提高动作的正确性，完成考核能随音乐节拍连贯练习密度课后小结强度指数1.乒乓球2.跳绳接力赛跑务1能试做出握拍及推挡动作。3培养积极上进、勇于进取的品质。构次数时间强度5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习1-7节跟随口令节拍，动作协调一致。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△2624*8拍构次数时间强度分球的正确部位。跑。三素质练习：看或听信号移动一组织：先分散后分组练习教法：教师示范讲解握拍方法。教师讲解、示范原地颠球动作。拍面颠球。自抛自打的单面颠球。对墙任意击球。教师讲解并示范推挡动作。持拍做推挡乒乓球练习。二组织：分组练习。教法：教师讲解名称、方法和规则。学生练习跳绳跑。各队试做1次。分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小技术技能1.70%的学生能试做出握拍及推挡动作。2.继续学习跳绳跑的方法，提高跳绳技练习密度课后小结强度指数1.乒乓球2.跳绳(考核)教学任务1.能试做出正手攻球的基本动作；积极准备，认真完成跳绳考核任务2.提高学生手眼配合能力；在考核中提高自己的成绩。3.培养学生机智、果断的意志品质。课的结构次数时间强度5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习1-7节协调一致。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△226264*8拍课的结构次数时间强度游戏：跳绳(考核)重点：使学生发挥出三素质练习：看或听信号移动一组织：先分散后分组练习复习颠球和推挡动作(持拍无球练习和教师讲解、示范正手攻球动作。学生持拍随老师的示范做正手攻球的对墙做正手攻球练习。二组织：分组练习。集体试练习一次。三组织：如图二要求：注意力集中。15秒*3组练习。30次中大大结束部分5三第一排同学。小风雨操场，乒乓球、拍，跳绳4根。技术技能70%的学生能试做出正手攻球动作90%的同学能达到合格的要求。练习密度课后小结强度指数1.乒乓球：正手攻球2.游戏：跳绳接力跑教学任务能知道正手攻球的动作方法；记住游戏名称、方法和规则。能做出正手攻球的动作；能掌握跳绳跑的方法，提高跳绳技能。认真参加练习活动，与同伴互相配合，表现出敏捷、果断的素质。课的结构(分)次数时间(秒)强度5一课堂常规：1体育委员整队4宣布课的内容1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习1-7节跟随口令节拍，动作协调一致。充分活动各个关节。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△2624*8拍次数时间强度教学重点：介绍正法。跑。重点：掌握跳绳跑的方法。听信号移动一组织：先分散后分组练习教法：1.组织复习正手攻球的动作方法，提球，鼓励学生升级练习。3.采取针对性措施改进练习中存在的共性问题。二组织：分散练习，集中比赛。教法：带领学生分散练习跳绳跑，并组织学生交流各自的体会。组织学生分散尝试游戏，指出游戏中的问题。分组游戏，进行接力赛。I30次结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小技术技能1.80%的学生能试做出正手攻球动作练习密度课后小结强度指数1.屈腿悬垂摆动2.“8”字接力跑教学任务课的结构次数时间强度51体育委员整队3检查服装、鞋子。1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密三.准备活动：操1强调动作的准确性2跟随音乐节拍。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△262拍次数时间强度动教师讲解、示范。正手握杠做屈腿悬垂。学生练习。加助力练习。力赛跑。学生分成人数相等的两队。教师讲解游戏名称、进行游戏。三素质练习：并脚跳台阶920-25厘米高，跳上跳下)一组织：男女分组轮换。讲清要求。反复练习。从一脚蹬地，一腿屈腿前摆开始，做屈腿悬垂摆动。助力不可过大，以免发生危险。二组织：分组轮换。各队第一人手持接力棒。请学生试做。教师纠正错误动作。重点：发展奔跑能力。难点：弯道跑的技术。三组织：男女分组练习要求：10次×3组中大大结束部分5一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小操场、单杠、台阶、接力棒2只技术技能80%的学生能学会正确的握杠方法。大部分同学能在游提高弯道跑的技术。练习密度课后小结强度指数1.屈腿悬垂2.快快跳起教学任务能在帮助下完成动作。发展上肢、胸背和腰腹肌力量。培养热爱集体和团结合作的精神。课的结构次数时间部分5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与三.准备活动：操完整练习。(1-12要求：1强调动作的准确性和一致性。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二△22424*8拍课的结构运动负荷次数时间强度教学重点：体后倒，同时收腹、屈膝、举腿、两腿从两臂中间一手握手腕，另一手托臀，加助力帮助完成，当其两腿穿臂教学重点：要求学生退着慢跑一组织：男女分组轮换。复习屈腿悬垂摆动。教师讲解、示范。教师讲解保护方法和要求，请1-2个学生试做指定专人保护，学生继续练习。二组织：分组轮换。教法：教师讲解游戏名称、方法和规则，并请一个队的学生试做。进行游戏。一次比赛结束后，教师小结，强调规则和要求后再继续进行游戏。2I5大大中结束部分5四布置课后作业，宣一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小技术技能护与帮助下完成动学生能学会游戏方法并能按规定的动练习密度课后小结强度指数1.民族传统体育：武术操(复习)2.选用教材：“8”字接力赛跑教学任务学生能记住各节武术操的名称；掌握弯道跑的基本技术，并能运用复习全套动作，为下一节考核课做好准备；提高学生弯道课的结构次数时间强度5’1.体育委员整队向3.宣布本课任务三.绕场慢跑一圈：组织：见图(一)二.组织：同上要求：1.注意力集中。2.动作一致、正确。三.组织：见图(二)在后。队伍整齐。速度均匀。各32’中中课的结构次数时间强度部编版小学三年级上册体育与健康教案基本部分一.民族传统体育：复习武术操教学重点：动作正教学难点：x体现武术的精、气、神马步冲拳组合练a:完整练习b:分解重点练习c:组织比赛，点评(设立情境：奥运武术比赛，分设男女冠亚军和团体第一名，由此激发起学生对于2008年北京奥运武术项目的期盼)各组排头立即出发，按规定路线绕“8”字形回来，把第二人接物后立即出发，如此依次进行。先跑完的队名教学重点：发展学生的奔跑能力教学难点：弯道跑一.组织：见图三332工1’2’2’中中中中△教法：集体复习全套武术操1-6节。学法：集体复习武术操1-6节，熟记动作名方通过边听、边看、边练、边纠正组织：见图四教法：则，重点强调弯道跑技术。课的结构次数时间强度基本部分1.徒手传接物练习2.弯道跑技术练习学法：1.仔细观察，认真听讲，记住游戏的方法和规则。相说说自己的感受。3.积极参与游戏，注意遵守规则和纠正自己的错误动作，体验弯道跑在游戏中的作用。组织：两人一组分散练习。又能战胜对手?惟有快速的移动和适当的“假动作”。1工23工41T220”20”40”中大大大结束舞蹈：可爱的家总结归纳师生再见二.组织：如图三成密集队形集合。要求：认真听讲。小田径场；接力棒4根、录音机(磁带)、技术技能1.80%的学生能巩固武术操动作；2.大部分同学能在并掌握弯道跑的技练习密度课后小结强度指数1.武术：武术操(考核)2.游戏：跳绳接力赛跑务顺利完成考核任务；掌握连续跳绳跑的技术.通过考核提高每节动作的正确性和连贯性；提高上下肢的协调.培养积极上进、勇于进取的品质.构次数时间”强度5一课堂常规：1体育委员整队3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左(右)看齐3用跑步法疏散与密集队形。自编徒手操操1.扩胸运动2.体转运动3.体侧运动腹背运动腿部运动全身运动跳跃运动一组织：如图一×△要求：声音响亮一致。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△构次数时间"强度分武术：武术操(考核)核，激起学生对武术听信号移动一组织：分男女组。教法：1.讲清考核要求。2.集体复习一遍。3.分组考核。另一组观看、评议。二组织：分组练习。教法：教师讲解名称、方法和规则。各队试做1次。11大大大大大大分5四布置课后作业，宣一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小技术技能继续学习跳绳跑的练习密度课后小结强度指数1.小足球2.游戏：截住空中球教学任务能知道脚背外侧运球的方法；能记住游戏的方法和规则。提高学生对小足球的控制能力；能在有防守的条件下做传、接多个球。对练习有浓厚兴趣，能团结友爱、互相协作。课的结构次数时间(秒)强度5’一.课堂常规：1.体育委员整队2.师生问好。二.队列队形练习：1.立正、稍息2.齐步走3.用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习1-7节协调一致。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△262拍课的结构次数时间强度25’球接力。二.游戏：截住空中球教学重点：在防守的条件下提高传接球的技术。三.素质练习：双人下蹲跳、前进组织：如图二。教法：动作。请1-2名学生试做。集体分散练习。组织运球比赛。二.组织：分成四组成圆圈站立。讲解游戏名方法和规则。练后可适当增加球的数量)要求：8米*3组结束部分5’一.整理放松：二.讲评。三.收还器材。宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小操场、小足球10只技术技能掌握脚背外侧运球的方法。练习密度课后小结强度指数1.小足球2.游戏：截住空中球教学任务能知道脚背外侧运球的方法；能记住游戏的方法和规则。提高学生对小足球的控制能力；能在有防守的条件下做传、接多个球。对练习有浓厚兴趣，能团结友爱、互相协作。课的结构次数时间(秒)强度5’一.课堂常规：1.体育委员整队2.师生问好。3.检查服装、鞋子。二.队列队形练习：1.立正、稍息2.齐步走3.用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习1-7节跟随口令节拍，动作协调一致。一组织：如图一×△要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。△2624*8拍课的结构次数时间25’小足球：脚背外侧运球接力。教学重点：运用正确的触球部位运球。的控制能力。二.游戏：截住空中球教学重点：在防守的的技术。下蹲跳、前进组织：如图二。教法：动作。请1-2名学生试做。集体分散练习。组织运球比赛。二.组织：分成四组成圆圈站立。讲解游戏名称、方法和规则。学生分组，站成圆圈。熟练后可适当增加球的数量)要求：8米*3组至结束部分一.整理放松：二.讲评。三.收还器材。宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小操场、小足球10只技术技能85%的学生能基本掌握脚背外侧运球的方法。练习密度课后小结强度指数1.跨越式跳高(助跑起跳)2.素质练习“Z”字形跳跃练习。教学目标1.认知目标：初步了解跨越式跳高的技术原理，初步建立跨越式跳高完整技术概念；2.技能目标：初步掌握了解跨越式跳高的基本技术、学会助教学重点教学难点课的结构教学内容组织教法与要求准备部分一、课堂常规：1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。3.安排见习生二：准备活动1.慢跑成圆形2.徒手操①头部运动②肩关节运动③腰步运动④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动3.柔韧性练习②侧压腿③体前屈11X◎1)讲解教学内容2)师生同做基本部分动作方法：助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极