2025年大学单板滑雪运动与管理（单板滑雪技术）试题及答案

2025年大学单板滑雪运动与管理（单板滑雪技术）试题及答案

班级______姓名______（考试时间：90分钟满分100分）一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填在括号内）1.单板滑雪中，在高速滑行时想要快速转弯，哪种动作更为有效？（）A.小幅度扭转身体B.大幅度摆动双臂C.利用板刃大幅度倾斜身体D.频繁跳动2.当准备进行ollie动作时，首先要做的是？（）A.下蹲B.向前倾身C.向后仰身D.起跳同时压后刃3.在单板滑雪坡面障碍技巧中，面对一个较高的跳台，最佳的助滑方式是？（）A.快速直线助滑B.逐渐加速的S形助滑C.先慢后快的直线助滑D.匀速的弧线助滑4.单板滑雪中，在平整雪道上保持平衡的关键在于？（）A.双脚均匀用力B.膝盖保持弯曲C.身体重心靠前D.眼睛看向前方远处5.进行noseslide（前刃滑行）时，身体的重心应放在？（）A.前脚B.后脚C.身体中间D.随意放置6.在单板滑雪中，想要做出漂亮的butter动作，最重要的是控制好？（）A.起跳高度B.身体的柔韧性C.滑行速度D.雪板的弹性7.当在雪道上遇到前方有障碍物需要紧急避让时，应优先采用的动作是？（）A.快速转弯B.跳跃C.急刹车D.后刃滑行8.单板滑雪新手在学习转弯时，容易出现的错误是？（）A.转弯幅度太大B.身体过于挺直C.过早使用板刃D.以上都是9.在进行单板滑雪时，正确的握板姿势是？（）A.双手紧握雪板两端B.一只手在前一只手在后，自然握住雪板C.双手随意放置在雪板上D.双手交叉握住雪板10.单板滑雪中，在雪道上加速的主要方式是？（）A.加大腿部蹬地力量B.挥动双臂C.身体前倾D.以上都对二、多项选择题（总共5题，每题5分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填在括号内）1.单板滑雪中，ollie动作成功的要素包括（）A.正确的起跳姿势B.有力的腿部蹬伸C.适时的身体重心转移D.良好的平衡感2.在单板滑雪坡面障碍技巧比赛中，常见的道具运用包括（）A.跳台B.铁杆C.箱子D.波浪道3.单板滑雪时，保持雪板良好控制的方法有（）A正确的站姿B.合理使用板刃C.注意身体重心调整D.经常更换雪板4.以下哪些属于单板滑雪的基本滑行姿势（）A.前刃滑行B.后刃滑行C.平行滑行D.横滑5.单板滑雪者在雪道上遇到突发状况时，应具备的应急能力包括（）A.迅速判断危险B.选择合适的避让动作C.保持冷静D.及时呼救三、判断题（总共10题，每题2分，请判断对错，对的打√，错的打×）1.单板滑雪时，雪板越硬越有利于做出高难度动作。（）2.在单板滑雪中，只要速度够快就能轻松转弯。（）3.ollie动作可以在滑行过程中随时进行，不需要特定的准备。（）4.单板滑雪坡面障碍技巧中，道具的顺序和路线选择无关紧要。（）5.新手在学习单板滑雪时，先练习后刃滑行比前刃滑行更容易。（）6.单板滑雪时，身体重心应始终保持在雪板的中心线上。（）7.进行单板滑雪时，佩戴头盔只是为了好看，没有实际作用。（）8.在单板滑雪中，风对滑行的影响不大，可以忽略不计。（）9.单板滑雪的基本站姿是双脚平行与肩同宽。（）10.单板滑雪者在雪道上受伤后，应立即自行起身继续滑行。（）四、简答题（总共3题，每题10分，请根据题目要求简要回答）1.请详细阐述单板滑雪中平行转弯的动作要领及注意事项。2.描述一下在单板滑雪中如何安全地进行跳跃动作，包括起跳前、起跳时和着陆后的要点。3.当遇到雪道上的突发恶劣天气状况，如大风雪时，单板滑雪者应采取哪些应对措施？五、案例分析题（总共2题，每题15分，请根据给定案例进行分析回答）案例：小李是一名单板滑雪爱好者，在一次雪道滑行中，他看到前方有一个较大的坑洼。他试图紧急转弯避让，但由于速度较快，身体失去平衡，摔倒在雪道上。1.请分析小李在此次事件中可能存在的操作失误，并说明正确的应对方法。2.从这个案例中，总结出在单板滑雪中应对突发状况需要注意的要点。答案：一、1.C2.A3.B4.B5.A6.B7.A8.D9.B10.D二、1.ABCD2.ABC3.ABC4.ABCD5.ABC三、1.×2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.×9.√10.×四、1.平行转弯动作要领：首先保持正确站姿，膝盖微屈，身体重心适中。转弯时，通过转动脚踝来控制雪板刃的角度，向一侧倾斜身体，同时外侧雪板用力施压，内侧雪板辅助调整方向，并配合身体重心的转移。注意事项：转弯前要提前观察雪道情况，合理控制速度；身体动作要协调一致，避免僵硬；雪板刃的角度调整要准确，以确保顺利转弯。2.起跳前：调整好速度和姿势，选择合适的起跳点，身体微微下蹲，膝盖弯曲，重心后移。起跳时：迅速蹬地，伸展腿部和腰部，同时双臂向上摆动，带动身体腾空。着陆后：保持身体平衡，膝盖弯曲缓冲，双脚平稳落地，顺势调整站姿继续滑行。3.遇到大风雪时，应立即寻找安全区域躲避，如雪道旁的树林或建筑物。如果无法及时找到躲避处，要降低速度，采用横滑或后刃刹车等方式，保持身体稳定，避免被风吹倒。同时，要注意保护头部、眼睛等重要部位，防止被风雪伤害。五、1.小李操作失误可能有：速度太快时试图转弯，没有提前做好减速准备；转弯时身体重心控制不当，导致失去平衡。正确应对方法：看到坑洼应提前减速，可采用连续的小转弯或横滑刹车逐渐降低速