(2025年)单招体育试题及答案

(2025年)单招体育试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1.现代奥运会起源于（）A.古代埃及B.古代希腊C.古代罗马D.古代印度答案：B。现代奥运会起源于古代希腊的奥林匹克运动会，公元前766年是第一次有书面记载的古代奥运会，后来法国人顾拜旦倡导恢复了现代奥运会。2.人体运动时主要的供能物质是（）A.脂肪B.蛋白质C.糖D.维生素答案：C。糖是人体运动时主要的供能物质，在有氧和无氧条件下都能为机体提供能量。在短时间、高强度运动中，糖的无氧酵解供能起主要作用；在长时间、低强度运动中，糖的有氧氧化供能是主要方式。3.下列哪种运动项目对提高心肺功能效果最好（）A.跳远B.举重C.短跑D.长跑答案：D。长跑属于有氧运动，在运动过程中，人体需要大量的氧气来满足能量供应，这就促使心肺不断提高工作效率，增加心脏的泵血功能和肺部的通气功能，从而有效地提高心肺功能。而跳远、举重、短跑主要是短时间、高强度的运动，对心肺功能的锻炼相对有限。4.运动中发生小腿抽筋，应（）A.用力蹬地B.用力屈伸，按摩小腿肌肉C.伸直膝关节，用力勾脚尖D.立即停止运动，进行冷敷答案：C。运动中发生小腿抽筋时，伸直膝关节，用力勾脚尖可以拉伸痉挛的肌肉，缓解抽筋症状。用力蹬地可能会加重抽筋；用力屈伸、按摩小腿肌肉在一定程度上也有帮助，但伸直膝关节并勾脚尖是更直接有效的方法；冷敷一般用于急性损伤的初期，对于抽筋并不适用。5.篮球比赛中，持球队员在三分线外投篮，球在上升阶段被防守队员在三分线内触及，球中篮，应判（）A.三分球B.二分球C.无效，重新发球D.罚球答案：A。判断投篮得分是三分还是二分，取决于投篮队员出手时的位置。只要投篮队员在三分线外出手，无论球在飞行过程中是否被三分线内的防守队员触及，只要球中篮，都应判为三分球。6.足球比赛中，罚点球时，主罚队员将球向前踢出后，球未经其他队员触及，主罚队员再次触球，应判（）A.对方罚间接任意球B.对方罚直接任意球C.重罚点球D.继续比赛答案：A。根据足球比赛规则，罚点球时，主罚队员将球向前踢出后，球未经其他队员触及，主罚队员再次触球，应判对方罚间接任意球。7.田径比赛中，4×100米接力跑中，传接棒的方法一般有（）A.上挑式和下压式B.上挑式和侧递式C.下压式和侧递式D.前推式和后拉式答案：A。在4×100米接力跑中，常用的传接棒方法是上挑式和下压式。上挑式传棒时，接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑送到接棒人手中；下压式传棒时，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人手中。8.体操运动中，保护与帮助的意义在于（）A.保证练习者的安全B.加速学习掌握动作C.提高动作质量D.以上都是答案：D。在体操运动中，保护与帮助具有多方面的意义。保证练习者的安全是首要的，体操动作具有一定的难度和危险性，通过保护与帮助可以避免练习者受伤；同时，正确的保护与帮助可以让练习者更快地建立正确的动作感觉，加速学习掌握动作；还能在练习者完成动作时给予适当的助力，使动作更加规范、优美，提高动作质量。9.体育锻炼的原则不包括（）A.循序渐进原则B.全面发展原则C.随意性原则D.经常性原则答案：C。体育锻炼应遵循循序渐进原则，即逐渐增加运动的强度、时间和难度，避免过度疲劳和受伤；全面发展原则要求锻炼者全面发展身体的各个部位和各种身体素质；经常性原则强调要坚持长期锻炼，才能取得良好的锻炼效果。而随意性原则不符合科学锻炼的要求，不利于达到锻炼目的。10.下列哪种维生素与维持正常视觉功能有关（）A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D答案：A。维生素A也叫视黄醇，它是视网膜中视紫红质的组成成分，对于维持正常视觉功能，特别是在暗视觉和弱光环境下的视觉适应能力至关重要。缺乏维生素A会导致夜盲症等视觉问题。11.排球比赛中，下列哪种情况不属于犯规（）A.过网击球B.后排队员进攻性击球C.连击D.拦网触球答案：D。拦网触球在排球比赛中是合法的动作。过网击球是指在对方场区空间内击球，属于犯规行为；后排队员在进攻线前或踏及进攻线将高于球网上沿的球击入对方场区，属于后排队员进攻性击球犯规；连击是指一名队员连续击球两次或球连续触及身体的不同部位，也是犯规行为。12.乒乓球比赛中，发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡，应判（）A.重发球B.发球员失分C.接发球员失分D.继续比赛答案：A。根据乒乓球比赛规则，发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡，应判重发球。13.运动损伤按损伤的病程可分为（）A.急性损伤和慢性损伤B.开放性损伤和闭合性损伤C.轻度损伤、中度损伤和重度损伤D.拉伤、扭伤和骨折答案：A。按损伤的病程，运动损伤可分为急性损伤和慢性损伤。急性损伤是指突然发生的、由一次性暴力引起的损伤，如扭伤、拉伤等；慢性损伤是指由于长期反复的微小损伤积累而导致的损伤，如疲劳性骨折、腱鞘炎等。开放性损伤和闭合性损伤是按皮肤或黏膜是否破损来分类；轻度损伤、中度损伤和重度损伤是按损伤的严重程度分类；拉伤、扭伤和骨折是按损伤的类型分类。14.体育教学的主要特点是（）A.身体直接参与B.体力与智力活动相结合C.身体承受一定的运动负荷D.以上都是答案：D。体育教学具有身体直接参与的特点，学生需要通过亲身的运动实践来学习体育知识和技能；在体育教学中，不仅需要体力的付出，还需要运用智力来理解动作要领、掌握战术等，是体力与智力活动相结合的过程；同时，为了达到锻炼效果，学生的身体需要承受一定的运动负荷。15.下列哪种运动属于有氧运动（）A.100米跑B.俯卧撑C.游泳D.举重答案：C。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，其特点是强度低、有节奏、持续时间较长。游泳符合有氧运动的特点，在游泳过程中，人体可以持续地进行呼吸，摄入足够的氧气来满足能量需求。100米跑属于短时间、高强度的无氧运动；俯卧撑和举重主要是力量训练，在短时间内需要爆发较大的力量，也多为无氧运动。16.篮球进攻基础配合不包括（）A.传切配合B.突分配合C.关门配合D.策应配合答案：C。关门配合是篮球防守基础配合，是指当进攻队员持球突破时，防守突破的队员向侧后方移动挡住其移动路线，临近突破一侧的防守队员迅速向突破队员的前进方向移动，与防守突破的队员靠拢，像两扇门一样关起来，堵住进攻队员的突破路线。传切配合、突分配合和策应配合都是篮球进攻基础配合。17.足球比赛中，当裁判员出示黄牌时，表示（）A.警告B.罚令出场C.取消比赛资格D.判罚直接任意球答案：A。在足球比赛中，裁判员出示黄牌表示对犯规队员的警告。出示红牌则表示罚令出场，严重犯规或第二次被出示黄牌时会被出示红牌；取消比赛资格通常是更严重违规情况下的处罚；判罚直接任意球是根据犯规的具体情况进行的判罚，与黄牌、红牌的出示没有直接关系。18.田径运动中，下列哪个项目属于田赛（）A.10000米跑B.400米栏C.标枪D.马拉松答案：C。田径运动分为田赛和径赛，田赛是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称，标枪属于投掷项目，是田赛项目。10000米跑、400米栏和马拉松都属于径赛项目，径赛是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目。19.体育与健康课程的目标不包括（）A.增强体能B.掌握体育与健康的基本知识和技能C.培养良好的道德品质D.提高运动成绩，成为专业运动员答案：D。体育与健康课程的目标包括增强体能，使学生具有良好的身体素质；掌握体育与健康的基本知识和技能，促进学生健康成长；培养良好的道德品质，如团队合作精神、竞争意识等。虽然体育与健康课程可能会提高学生的运动能力，但它的主要目的不是让学生都成为专业运动员。20.运动后应多吃蔬菜、水果的理由主要是（）A.增加维生素的摄入B.补充热量C.增加蛋白质的摄入D.维持体内酸碱平衡答案：D。运动后，体内会产生乳酸等酸性物质，导致体内酸碱平衡失调。蔬菜、水果大多属于碱性食物，运动后多吃蔬菜、水果可以中和体内的酸性物质，维持体内酸碱平衡。虽然蔬菜、水果也含有维生素等营养成分，但维持酸碱平衡是运动后多吃它们的主要理由。二、多项选择题（每题3分，共30分）1.影响运动能力的因素有（）A.身体素质B.技术水平C.心理因素D.环境因素答案：ABCD。身体素质是运动能力的基础，包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等方面；技术水平的高低直接影响运动员在运动中发挥身体能力的效果；心理因素如自信心、意志力、情绪等对运动表现有重要影响；环境因素如温度、湿度、海拔、场地等也会对运动能力产生一定的作用。2.下列属于体育教学方法的有（）A.讲解法B.练习法C.比赛法D.演示法答案：ABCD。讲解法是教师通过语言向学生说明动作名称、要领、方法等；练习法是学生在教师的指导下，通过反复练习来掌握和巩固运动技能；比赛法是在比赛的条件下，组织学生进行练习的方法，能激发学生的竞争意识和运动兴趣；演示法是教师通过展示实物、模型、动作示范等，让学生直观地了解动作的过程和方法。3.运动损伤的预防原则包括（）A.做好准备活动B.加强易伤部位的训练C.合理安排运动负荷D.遵守运动规则答案：ABCD。做好准备活动可以使身体各器官系统逐渐进入运动状态，提高肌肉的温度和弹性，减少运动损伤的发生；加强易伤部位的训练可以增强这些部位的力量和稳定性，降低受伤的风险；合理安排运动负荷，避免过度疲劳和过度训练，有助于保护身体免受损伤；遵守运动规则可以规范运动员的行为，减少因违规动作导致的损伤。4.排球比赛中，发球的技术动作有（）A.正面上手发球B.侧面下手发球C.跳发球D.勾手发球答案：ABCD。正面上手发球是发球者面对球网，手臂由后上方伸直向前上方挥动击球；侧面下手发球是发球者站在侧面，手臂由下向上挥动击球；跳发球是发球者先跳起，在最高点时将球击出；勾手发球是发球者身体侧对球网，手臂做勾手动作击球。5.下列属于有氧运动的好处的有（）A.提高心肺功能B.消耗大量脂肪C.增强肌肉力量D.改善心理状态答案：ABD。有氧运动可以提高心肺功能，使心脏更加强健，肺部通气功能更好；在有氧运动过程中，身体会消耗大量的脂肪来提供能量，有助于减肥和控制体重；同时，有氧运动还能促进大脑分泌内啡肽等物质，改善心理状态，缓解压力和焦虑。有氧运动主要以提高耐力为主，对增强肌肉力量的作用相对较小，增强肌肉力量通常需要进行力量训练。6.篮球比赛中，常见的防守战术有（）A.人盯人防守B.区域联防C.混合防守D.全场紧逼防守答案：ABCD。人盯人防守是每名防守队员各自负责盯住一名进攻队员；区域联防是防守队员分工负责一定的区域，严密防守进入该区域的进攻队员；混合防守是结合了人盯人防守和区域联防的特点；全场紧逼防守是在全场范围内对进攻队员进行积极的紧逼防守，给对方造成压力。7.体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）A.减轻焦虑和抑郁B.提高自信心C.改善人际关系D.增强记忆力答案：ABC。体育锻炼可以促进大脑分泌神经递质，如多巴胺、血清素等，这些物质有助于减轻焦虑和抑郁情绪；通过体育锻炼，人们能够不断挑战自我，取得进步，从而提高自信心；在体育活动中，人们可以与他人合作、竞争，有助于改善人际关系。虽然体育锻炼对大脑功能有一定的促进作用，但增强记忆力并不是其主要的积极影响，增强记忆力更多地与认知训练、合理的作息等因素有关。8.田径运动的功能包括（）A.增强体质B.培养意志品质C.提高运动成绩D.促进文化交流答案：ABCD。田径运动是各项运动的基础，通过田径运动中的跑、跳、投等练习，可以全面发展身体的各项素质，增强体质；在田径训练和比赛中，运动员需要克服困难和挑战，有助于培养坚韧不拔的意志品质；提高运动成绩是运动员参与田径运动的一个重要目标；田径运动在世界范围内广泛开展，不同国家和地区的运动员通过比赛等形式进行交流，促进了文化的交流与融合。9.足球比赛中，下列哪些情况会被判罚间接任意球（）A.守门员在本方禁区内用手接队友故意回传球B.球员在比赛中危险动作C.球员阻挡对方球员行进D.球员越位答案：ABCD。守门员在本方禁区内用手接队友故意回传球、球员在比赛中做出危险动作、阻挡对方球员行进以及越位等情况，都应被判罚间接任意球。10.体操运动的特点有（）A.具有广泛的群众性B.具有较强的艺术性C.具有一定的惊险性D.动作的规范性要求高答案：ABCD。体操运动适合不同年龄和性别、不同运动水平的人群参与，具有广泛的群众性；体操动作通常具有优美的姿态和韵律，富有艺术感染力；体操中有许多高难度动作，需要运动员在空中完成复杂的翻转、旋转等动作，具有一定的惊险性；同时，体操动作的规范性要求非常高，每一个动作都有严格的标准和评分规则。三、判断题（每题1分，共10分）1.体育锻炼只要有效果，是否遵循原则无所谓。（）答案：错误。体育锻炼必须遵循一定的原则，如循序渐进原则、全面发展原则、经常性原则等。不遵循这些原则，可能会导致运动损伤、锻炼效果不佳等问题，无法达到科学锻炼的目的。2.运动后应立即大量饮水，以补充水分。（）答案：错误。运动后立即大量饮水会加重胃肠负担，影响消化功能，还可能导致血液稀释，加重心脏负担。运动后应少量多次地饮水，让身体逐渐补充水分。3.篮球比赛中，进攻队员在三秒区内停留超过三秒就会被判违例。（）答案：正确。在篮球比赛中，进攻队员在对方的限制区（三秒区）内停留超过三秒钟，即构成三秒违例，由对方在违例地点就近的边线外掷界外球继续比赛。4.足球比赛中，掷界外球时，只要将球掷出，不管姿势是否正确都算有效。（）答案：错误。足球比赛中，掷界外球时，必须双手持球，从头顶后方将球掷出，且双脚不能离地，同时要站在边线上或边线外。如果姿势不正确，将被判为掷界外球违例，由对方掷界外球。5.田径比赛中，径赛项目的比赛距离是从起跑线的后沿量至终点线的后沿。（）答案：正确。径赛项目的比赛距离是从起跑线的后沿量至终点线的后沿，这样的测量方式可以保证比赛距离的准确性。6.排球比赛中，每队最多可以击球三次（拦网除外）将球击回对方场区。（）答案：正确。排球比赛规则规定，每队最多可以击球三次（拦网除外）将球击回对方场区，如果超过三次击球未将球击出，则判为犯规。7.体育教学中，教师只需要关注学生的运动技能学习，不需要关注学生的心理健康。（）答案：错误。在体育教学中，学生的心理健康同样重要。良好的心理状态有助于学生更好地学习运动技能，同时体育教学也可以促进学生的心理健康发展。教师应该关注学生的心理需求，及时给予心理支持和引导。8.运动损伤后，应立即进行热敷，以促进血液循环，减轻疼痛。（）答案：错误。运动损伤后的初期（一般在2448小时内），应进行冷敷，冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，减轻疼痛。热敷一般在损伤后期，当出血停止后进行，以促进血液循环，加速淤血的吸收。9.乒乓球比赛中，发球时，球必须先触及本方台面，再越过或绕过球网装置，然后触及对方台面。（）答案：正确。这是乒乓球发球的规则要求，发球时球必须先在本方台面弹起，然后越过或绕过球网装置，最后落在对方台面上，否则将被判为发球失误。10.羽毛球比赛中，双打比赛的场地宽度比单打比赛的场地宽度宽。（）答案：正确。羽毛球双打比赛的场地宽度为6.10米，单打比赛的场地宽度为5.18米，双打场地比单打场地宽。四、简答题（每题10分，共20分）1.简述体育锻炼对身体健康的具体影响。答：体育锻炼对身体健康有着多方面的积极影响，主要包括以下几个方面：（1）增强心肺功能：经常进行体育锻炼，如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，可以使心脏的收缩能力增强，每次搏动输出的血量增加，心脏的工作效率提高。同时，肺部的通气量和换气功能也会得到改善，提高氧气的摄取和二氧化碳的排出能力，从而增强心肺功能，降低心血管疾病的发生风险。（2）促进骨骼和肌肉发育：体育锻炼可以刺激骨骼的生长和发育，增加骨密度，预防骨质疏松症。对于青少年来说，适当的体育锻炼有助于身高的增长。在肌肉方面，力量训练可以使肌肉纤维增粗，肌肉力量和耐力增强，改善身体的形态和运动能力。（3）提高身体的柔韧性和协调性：通过进行瑜伽、体操等运动，可以提高关节的活动范围，增强身体的柔韧性。同时，各种体育活动都需要身体各部位的协调配合，经常锻炼可以提高神经系统对肌肉的控制能力，使身体的协调性得到改善，减少运动损伤的发生。（4）促进新陈代谢：体育锻炼可以加快身体的新陈代谢速度，使身体能够更有效地消耗能量，促进脂肪的分解和代谢，有助于控制体重和预防肥胖。此外，良好的新陈代谢还能保证身体各器官系统的正常运转，维持身体的健康状态。（5）增强免疫力：适度的体育锻炼可以刺激免疫系统，使免疫细胞的活性增强，提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。长期坚持体育锻炼的人，患感冒、流感等疾