小学二年级心理健康主题教案

小学二年级心理健康主题教案一、教学主题认识与管理情绪，做自己的情绪小管家二、教学对象小学二年级学生三、教学目标（一）认知目标引导学生识别“开心、生气、难过、害怕”四种基本情绪，理解不同情绪的外在表现与内心感受的联系。（二）情感目标帮助学生接纳自身情绪，愿意主动表达内心感受，培养对情绪的觉察意识。（三）行为目标掌握2-3种简单的情绪调节方法（如深呼吸、倾诉、画画），能在生活中尝试运用以缓解不良情绪。四、教学重难点（一）教学重点1.清晰识别四种基本情绪的特点与表现。2.体会情绪调节的必要性，主动尝试调节方法。（二）教学难点在真实情景中灵活运用调节方法，将情绪管理意识转化为实际行动。五、教学准备1.教具：彩色情绪卡片（绘有不同表情的卡通形象）、绘本《我的情绪小怪兽》、“情绪转盘”（盘面划分“开心、生气、难过、害怕”区域，指针可转动）、画纸与彩笔、舒缓音乐音频。2.课前准备：提前与学生约定课堂规则（如“举手发言”“认真倾听”），营造安全、开放的分享氛围。六、教学过程（一）趣味导入：表情猜猜猜（5分钟）老师做出夸张的表情（如大笑、皱眉生气、低头难过、抱臂害怕），邀请学生模仿并猜测“老师现在是什么心情？”。随后发放情绪卡片，让学生分组模仿卡片上的表情，其他小组抢答情绪名称。通过游戏激发兴趣，自然引出“情绪”主题。（二）故事探秘：情绪小怪兽的烦恼（10分钟）1.绘本共读：播放舒缓音乐，老师声情并茂讲述《我的情绪小怪兽》，展示书中“红色（生气）、蓝色（难过）、黄色（开心）、黑色（害怕）”的情绪形象，提问：“小怪兽为什么会变成不同的颜色？你什么时候也会和它一样？”2.小组分享：学生以4人小组为单位，轮流分享“自己最近一次感到开心/生气/难过/害怕的经历”，老师巡回倾听，适时引导学生描述情绪产生的原因与身体感受（如“生气时是不是胸口闷闷的？”）。（三）方法实践：我的情绪魔法（15分钟）1.方法讲解：结合绘本情节，老师示范“情绪调节魔法”：深呼吸魔法：“当生气的小怪兽要跑出来时，我们可以闭上眼睛，用鼻子慢慢吸气（数1、2、3），再用嘴巴慢慢呼气（数1、2、3、4），就像给情绪气球放气一样。”邀请学生一起练习2-3次。倾诉魔法：“如果难过的小怪兽来了，找好朋友或老师说一说，就像把心里的乌云说散啦。”现场模拟“烦恼倾诉角”，请1-2名学生扮演“烦恼者”，其他学生扮演“倾听者”，练习表达感受。画画魔法：“把害怕的情绪画成一只小怪兽，再给它穿上漂亮的衣服，说不定它就变得可爱啦！”发放画纸，让学生自由创作“情绪画”，并分享画中的情绪故事。2.情景模拟：设置3个生活场景（如“和同学抢玩具吵架了”“考试没考好很伤心”“天黑不敢一个人睡觉”），请学生分组选择场景，用学到的方法表演“情绪调节小剧场”，其他小组评价方法运用是否恰当。（四）巩固拓展：情绪转盘大挑战（8分钟）转动“情绪转盘”，指针指向某一情绪时，学生需快速说出：①该情绪的一个表现；②调节它的一个方法。如指针指向“生气”，学生回答：“生气时我会跺脚，调节方法是深呼吸。”答对可获得“情绪小管家”贴纸，强化知识记忆。（五）总结升华：我的情绪小约定（2分钟）请学生用一句话分享本节课的收获，老师总结：“每个人都有情绪小怪兽，记住我们的魔法方法，就能和它做好朋友啦！回家后和爸爸妈妈分享你的情绪故事，试试今天的调节魔法吧。”七、教学延伸1.家庭任务：开展“情绪日记”活动，学生用画画或文字记录每天的主要情绪及调节尝试，家长用贴纸给予鼓励。2.班级活动：设置“情绪树洞”信箱，学生可匿名投递烦恼纸条，老师定期选取共性问题开展讨论或提供建议。八、教学反思（留白）课后需观察学生在日常互