东奥演讲稿小学

东奥演讲稿小学一.开场白（引言）

亲爱的同学们，老师们，大家好！今天，我非常荣幸能站在这里，和你们一起分享关于成长的故事。首先，我要感谢大家给我这个机会，让我能和这么多充满活力的孩子们交流。看到你们一张张纯真的笑脸，我就觉得，今天的一切都特别值得。

成长就像一场奇妙的旅行，每个人都在这条路上探索、学习、收获。有的同学可能觉得学习很辛苦，但就像种下一颗种子，只要用心浇灌，总有一天会看到美丽的花朵。今天，我想和大家聊聊这个话题——如何像小树苗一样，在学习和生活中不断向上生长。

大家有没有想过，为什么小鸟会飞？为什么小树会长得那么高？因为它们每天都在努力，不怕困难，不怕失败。而我们人类也是一样，只要我们心中有梦想，脚下有力量，就一定能成为更好的自己。接下来的时间里，我会和大家分享一些简单却很有用的小方法，帮助大家更好地面对学习，更好地成长。希望你们能认真听，也欢迎随时提问。让我们一起，开启这段精彩的旅程吧！

二.背景信息

小朋友们，你们知道吗？我们每个人都像一颗小小的种子，埋在生活的土壤里。有的种子可能落在阳光充足的地方，有的可能埋在石头下面，还有的也许被风吹到了不太适合生长的地方。但无论环境如何，只要我们愿意努力，都有机会生根发芽，长成参天大树。今天我们要讨论的主题，就是如何像这些勇敢的小种子一样，克服困难，茁壮成长。

也许有的同学会问，为什么要谈论这个话题呢？其实，成长是一个我们每个人都必须经历的过程。就像小鸟必须学会飞翔，小马必须学会奔跑一样，我们也需要学会如何面对学习中的挑战，如何处理生活中的小问题。如果我们现在不学会这些，将来遇到更大的困难时，可能会感到茫然和无助。

大家可以想一想，如果一棵小树苗从不尝试向上生长，从不努力克服障碍，那么它永远不可能长成参天大树。同样，如果我们从不尝试新事物，从不挑战自己，那么我们也无法实现自己的梦想。这就是为什么成长的话题如此重要——因为它关系到我们能否成为更好的自己，能否在未来的生活中取得成功。

在我们的成长过程中，会遇到各种各样的困难和挑战。有时候，我们可能会因为一次考试没考好而感到沮丧；有时候，我们可能会因为和朋友闹了别扭而伤心；有时候，我们可能会因为觉得某件事太难而想要放弃。这些都是很正常的情绪反应，但关键在于我们如何处理这些情绪，如何从中学习并继续前进。

比如，如果一次考试成绩不理想，我们可以问问自己：是哪里出了问题？是学习方法不对，还是没有认真复习？通过找到问题的根源，我们可以改进学习方法，下次争取取得更好的成绩。如果和朋友闹了别扭，我们可以试着站在对方的角度想一想，理解对方的感受，然后主动沟通，化解矛盾。如果觉得某件事太难，我们可以寻求帮助，可以分解任务，一步一步来，最终战胜困难。

成长的过程中，我们还会遇到各种各样的机会。这些机会就像阳光和雨水，能帮助我们更好地成长。比如，参加一次比赛，可以锻炼我们的胆量和能力；读一本好书，可以开阔我们的视野；帮助一个需要帮助的人，可以培养我们的爱心和责任感。这些都是我们成长过程中宝贵的财富。

当然，成长并不是一帆风顺的。在这个过程中，我们可能会遇到挫折，可能会犯错，可能会感到迷茫。但这些都是成长的一部分。重要的是，我们要学会从失败中吸取教训，从错误中找到改进的方向，从迷茫中寻找前进的动力。

所以，今天我们要讨论的成长话题，不仅仅是为了让大家学会如何学习，更是为了帮助大家学会如何面对生活中的各种挑战，如何成为一个勇敢、自信、有责任感的人。这对于你们现在的学习和未来的生活，都有着非常重要的意义。

小朋友们，你们有没有想过，十年后的自己会是什么样子？我相信，只要你们现在努力学习，勇敢尝试，不断进步，那么十年后的你们，一定会成为自己想要的那个样子。让我们一起加油，像那些勇敢的小种子一样，在成长的道路上不断向上生长吧！

三.主体部分

各位老师，各位同学，大家好！接下来，我想和大家一起深入探讨一下，我们如何才能像一颗充满活力的小树苗，在学习和生活中不断向上生长。成长的道路上，我们会遇到各种各样的挑战，也会有很多宝贵的机遇。关键在于，我们要学会如何应对这些挑战，如何把握这些机遇。今天，我将从三个方面和大家分享我的想法：第一，树立明确的目标；第二，培养良好的习惯；第三，保持积极的心态。

**1.树立明确的目标**

目标就像是指引我们前进的灯塔，没有目标，就像是在黑暗中航行，很容易迷失方向。那么，我们该如何树立明确的目标呢？

首先，目标要具体。比如，我们可以说“我要考第一名”，但这样目标太模糊了。我们可以把它具体化为“我要在下次数学考试中得95分以上”。这样，目标就清晰多了，我们也就知道了自己需要付出哪些努力。

其次，目标要可行。我们不能好高骛远，设定一些自己根本不可能实现的目标。比如，一个平时数学成绩在班级中下游的同学，如果一下子就要考到95分以上，那可能就有点太难了。我们可以先设定一个稍微低一点的目标，比如“我要在下次考试中得80分以上”，等实现了这个目标之后，再设定更高的目标。

最后，目标要有意义。我们要设定那些能够帮助我们成长的目标，而不是那些只是为了炫耀或者满足虚荣心的目标。比如，我们可以设定“我要学会弹奏一首完整的钢琴曲”这样的目标，这不仅能够锻炼我们的音乐才能，还能培养我们的耐心和毅力。

那么，为什么要树立明确的目标呢？因为目标能够给我们带来动力。当我们有一个明确的目标时，我们就会知道自己要努力的方向，就会更有动力去学习，去实践。就像小树苗有了阳光和水分，就会努力向上生长一样。

我们可以回想一下，那些在学习和生活中取得成功的人，他们是不是都有明确的目标？比如，爱迪生发明电灯，就是为了解决人类照明的问题。他设定了一个明确的目标，然后经过无数次实验，最终取得了成功。如果他没有明确的目标，他可能就不会有这么多动力去研究，去实验，最终也就不会发明出电灯。

所以，小朋友们，从现在开始，让我们一起树立明确的目标吧！让目标指引我们前进，让目标成为我们前进的动力！

**过渡：**树立明确的目标，就像是为我们的成长之旅点亮了一盏明灯。但仅仅有目标还不够，我们还需要养成良好的习惯，才能让这盏明灯更加明亮，照亮我们前进的道路。

**2.培养良好的习惯**

习惯的力量是巨大的。良好的习惯，能够帮助我们更好地学习和成长；而不良的习惯，则可能会阻碍我们的进步。那么，我们应该培养哪些良好的习惯呢？

首先，要养成按时学习的习惯。学习就像是在播种，只有按时播种，才能收获丰硕的果实。如果我们经常拖延，就会错过学习的最佳时机，最终导致学习效率低下。我们可以制定一个学习计划，每天按时完成学习任务，这样长期坚持下去，就能养成按时学习的习惯。

其次，要养成认真听讲的习惯。上课时，老师就像是指路的明灯，给我们传授知识。如果我们不认真听讲，就会错过很多重要的知识点，最终导致学习效果不佳。我们可以上课时积极思考，跟着老师的思路走，这样就能更好地理解老师讲的内容。

第三，要养成阅读的习惯。阅读就像是在给我们的心灵施肥，能够帮助我们增长知识，开阔视野。我们可以每天抽出一些时间来阅读，可以是课本，可以是课外书，只要我们坚持阅读，就能收获很多知识。

第四，要养成锻炼身体的习惯。身体是革命的本钱，只有身体健康，才能更好地学习和工作。我们可以每天坚持锻炼身体，可以是跑步，可以是跳绳，只要我们坚持锻炼，就能拥有一个强健的体魄。

那么，为什么要培养良好的习惯呢？因为良好的习惯能够帮助我们提高效率。当我们养成按时学习的习惯后，就能更好地利用时间，提高学习效率。当我们养成认真听讲的习惯后，就能更好地理解老师讲的内容，提高学习效果。当我们养成阅读的习惯后，就能增长知识，开阔视野。当我们养成锻炼身体的习惯后，就能拥有一个强健的体魄，更好地学习和工作。

我们可以回想一下，那些在学习和生活中取得成功的人，他们是不是都有良好的习惯？比如，周恩来总理从小就养成了勤奋学习的习惯，他每天都要学习到很晚，最终成为了一名伟大的政治家。如果他没有养成良好的学习习惯，他可能就不会有这么多知识，最终也就不会取得那么大的成就。

所以，小朋友们，从现在开始，让我们一起培养良好的习惯吧！让良好的习惯成为我们前进的助力，让良好的习惯帮助我们在学习和生活中取得更好的成绩！

**过渡：**良好的习惯，就像是在我们的成长道路上铺上了一层坚实的基石。但仅仅有良好的习惯还不够，我们还需要保持积极的心态，才能在这条道路上走得更远，更稳。

**3.保持积极的心态**

积极的心态，就像是一颗闪亮的星星，能够照亮我们前进的道路。当我们遇到困难时，积极的心态能够帮助我们克服困难；当我们遇到挫折时，积极的心态能够帮助我们重新站起来。那么，我们该如何保持积极的心态呢？

首先，要学会欣赏自己。每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点。我们要学会欣赏自己的优点，也要接受自己的缺点。当我们欣赏自己的优点时，就会更加自信；当我们接受自己的缺点时，就会更加努力地去改进。

其次，要学会感恩。感恩就像是一股温暖的阳光，能够照亮我们的心灵。我们要感恩父母的养育之恩，感恩老师的教诲之恩，感恩朋友的帮助之恩。当我们学会感恩时，就会更加珍惜身边的人和事，就会更加快乐。

第三，要学会乐观。乐观就像是一首动听的歌，能够给我们带来快乐。当我们遇到困难时，要乐观地面对，相信自己一定能够克服困难。当我们遇到挫折时，要乐观地面对，相信自己一定能够重新站起来。

第四，要学会宽容。宽容就像是一把神奇的钥匙，能够打开我们的心灵之门。我们要学会宽容别人，也要学会宽容自己。当我们学会宽容别人时，就会更加和谐地与人相处；当我们学会宽容自己时，就会更加轻松地面对生活中的压力。

那么，为什么要保持积极的心态呢？因为积极的心态能够帮助我们更好地应对挑战。当我们遇到困难时，积极的心态能够帮助我们保持冷静，找到解决问题的方法。当我们遇到挫折时，积极的心态能够帮助我们重新站起来，继续前进。

我们可以回想一下，那些在学习和生活中取得成功的人，他们是不是都有积极的心态？比如，海伦·凯勒，她从小就失去了视力和听力，但她并没有放弃，而是保持积极的心态，努力学习，最终成为了一名伟大的作家和教育家。如果她没有积极的心态，她可能就不会有这么多成就，最终也就不会成为那么famous的人。

所以，小朋友们，从现在开始，让我们一起保持积极的心态吧！让积极的心态成为我们前进的动力，让积极的心态帮助我们在学习和生活中克服困难，取得成功！

**总结：**小朋友们，成长的道路上，我们需要树立明确的目标，培养良好的习惯，保持积极的心态。这三者就像是一棵小树的根、干、枝，只有三者共同成长，才能让这棵小树茁壮成长，最终长成参天大树。让我们一起努力，在学习和生活中不断进步，成为更好的自己！

四.解决方案/建议

亲爱的同学们，老师们，经过前面的探讨，相信大家已经认识到，成长就像培育一棵小树苗，需要明确的目标作为指引，需要良好的习惯作为支撑，更需要积极的心态作为阳光雨露。那么，如何将这三者落到实处，让我们的成长之路更加坚实、更加明亮呢？这不仅仅是理论上的认识，更需要我们付诸实践。今天，我就想和大家具体聊聊，我们可以采取哪些行动，来更好地实现自我成长。

**1.制定“小目标”，开启“成长之旅”**

目标是方向，但过于遥远的目标有时会让人望而却步。因此，我们可以将大目标分解成一个个“小目标”，让每一步都看得见、够得着。比如，我们想提高数学成绩，就可以先定一个“每周掌握一个新知识点”、“每天做五道练习题”的小目标。这些小目标就像是一级级台阶，帮助我们一步步登上成功的顶峰。

同时，小目标要具有灵活性。生活充满了变数，我们可能会遇到各种各样的意外情况，导致原定的计划无法按时完成。这时，我们就需要根据实际情况调整目标，而不是轻易放弃。记住，灵活调整不是放弃，而是为了更好地前进。

比如，我们可以准备一个“目标本”，记录下我们每周、每月的小目标，并定期回顾完成情况。这样，我们就能清楚地看到自己的进步，也能及时发现问题并进行调整。此外，我们还可以请老师或家长帮助我们监督目标的完成，这样会更有动力。

**2.从“小事”做起，养成“好习惯”**

良好的习惯不是一蹴而就的，它需要我们从点滴小事做起，持之以恒地坚持。我们可以从以下几个方面的“小事”入手：

***时间管理小习惯：**每天晚上睡前，我们可以花几分钟时间规划第二天的事情，把要做的事情列一个清单，并按照优先级排序。这样，第二天起来就能明确知道该做什么，避免浪费时间。

***学习习惯小习惯：**我们可以规定自己每天学习多长时间，或者规定自己每天要读完多少页书。学习时，要远离手机、电脑等干扰，集中精力，提高效率。

***生活习惯小习惯：**我们可以规定自己每天要睡多久，要吃多少水果，要运动多长时间。这些看似简单的小习惯，却能帮助我们保持健康的身体和积极的心态。

***阅读习惯小习惯：**我们可以每天坚持阅读半小时，或者每周读一本课外书。阅读可以让我们开阔视野，增长知识，还可以提高我们的写作能力。

***书写习惯小习惯：**我们可以每天坚持练字，把字写得工整、美观。良好的书写习惯不仅能让我们的作业更清晰，还能提高我们的审美能力。

养成良好习惯的关键在于“坚持”。我们可以给自己设定一个时间期限，比如一个月、三个月或者一年，然后在这个期限内，每天都坚持做某件事情。只要坚持得够久，就会形成习惯。

比如，我们可以选择一个自己感兴趣的活动，比如画画、弹琴、运动等，然后每天坚持练习。一开始可能会觉得很难，但只要坚持下去，就会发现自己越来越擅长，最终还能获得成就感。

**3.用“积极心态”，照亮“成长之路”**

积极的心态不是凭空产生的，它需要我们用积极的眼光去看待世界，用积极的语言去鼓励自己，用积极的行动去影响周围的人。

***发现“美”的眼睛：**我们要学会发现生活中的美好，发现身边的感动。比如，我们可以每天找一件让自己开心的事情，并把它记录下来。这样，我们的心情就会越来越积极。

***充满“正能量”的语言：**我们要避免说一些消极的话，比如“我做不到”、“我失败了”等。这些话会让我们失去信心，影响我们的成长。我们可以用一些充满正能量的话来代替它们，比如“我一定能做到”、“我下次会更好”等。

***传递“爱”的行动：**我们要学会关心他人，帮助他人。当我们帮助别人的时候，我们也会感到快乐，我们的心态也会变得更加积极。我们可以从一些小事做起，比如帮助同学解答问题，帮助老师拿东西，或者给需要帮助的人一个微笑等。

***拥抱“失败”的勇气：**失败是成功之母，我们要学会从失败中吸取教训，而不是被失败打倒。每次失败后，我们可以问自己几个问题：我哪里做得不好？我应该如何改进？下次如何才能避免同样的错误？通过反思，我们就能从失败中成长。

保持积极心态的另一个重要方法是学会“感恩”。感恩父母，感恩老师，感恩朋友，感恩所有帮助过我们的人。当我们学会感恩时，就会更加珍惜身边的人和事，我们的心态也会变得更加积极。

**呼吁行动：**

小朋友们，成长是一场充满挑战和机遇的旅程，而你们，正是这场旅程的主角。从今天起，让我们一起行动起来吧！

***行动一：**拿出一张纸，写下你的成长目标，并将其分解成一个个小目标。然后，把这些小目标贴在你的书桌上，时刻提醒自己。

***行动二：**从今天起，培养一个好习惯。你可以选择时间管理、学习、生活、阅读或书写中的任何一个方面，开始培养一个好习惯。记住，坚持是关键。

***行动三：**用积极的心态面对生活中的每一天。当你遇到困难时，不要轻易放弃；当你遇到挫折时，要相信自己能够重新站起来。用你的行动去影响周围的人，用你的笑容去感染身边的人。

***行动四：**时常反思自己的成长，看看自己是否在朝着目标前进，看看自己是否在不断进步。如果发现自己有不足，要及时改正；如果发现自己做得好，要继续努力。

***行动五：**多与老师、家长沟通，分享你的成长经历，听取他们的建议和意见。他们是你成长路上的良师益友，能够帮助你更好地成长。

**结语：**

小朋友们，成长的道路是漫长而充满挑战的，但只要我们心中有目标，有习惯，有积极的心态，就一定能够克服困难，取得成功。让我们一起努力，用行动去践行我们的成长理念，用汗水去浇灌我们的成长之花，用青春去书写我们的人生华章！相信在不久的将来，你们一定能够成为参天大树，为世界贡献自己的力量！

五.结尾

亲爱的同学们，老师们，今天我们一起探讨了成长的话题。我们学习了如何树立明确的目标，如何培养良好的习惯，如何保持积极的心态。这三个方面，就像是一棵小树生长所需的阳光、水分和土壤，缺一不可。

回想一下，我们为什么要讨论成长呢？因为成长是我们每个人生命中必经的过程。只有不断成长，我们才能更好地面对未来的挑战，才能更好地实现自己的梦想。而今天我们讨论的这些方法，正是帮助大家实现成长的关键。

树立明确的目标，就像是为我们的成长之旅点亮了一盏明灯，指引我们前进的方向；培养良好的习惯，就像是为我们的成长之路铺上了一层坚实的基石，让我们走得更加稳健；保持积极的心态，就像是为我们的成长之花提供了充足的阳光雨露，让我们绽放出更加绚丽的色彩。

小朋友们，成长是一场充满挑战和机遇的旅程，而你们，正是这场旅程的主角。从今天起，让我们一起行动起来，用目标指引方向，用习惯支撑行动，用积极的心态面对一切。相信在不久的将来，你们一定能够成为参天大树，为世界贡献自己的力量！

最后，我要感谢大家的聆听！祝愿大家在未来的成长道路上，能够乘风破浪，勇往直前！谢谢大家！

六.问答环节

各位同学，我的发言差不多到这里了。成长的话题其实非常广泛，今天我们只是探讨了其中的一小部分。我知道，大家可能还有一些疑问，或者一些自己的想法想要分享。所以，接下来，我想留出一些时间，和大家进行互动交流。这对我来说，也是一个学习和成长的机会。

在开始之前，我想和大家说几点。首先，请大家提问时，尽量说清楚你们的问题是什么，这样我才能更好地理解，并给出更准确的回答。其次，每个人的想法都是宝贵的，无论你们的观点是什么，都请尊重彼此。最后，也请尊重我的回答，如果你们有不同的意见，我们可以一起探讨，但请不要打断或者嘲笑对方。

关于成长，大家可能会有很多问题。比如，有人可能会问，如果我在学习上遇到了困难，应该怎么办？还有人可能会问，如果我感到很焦虑，很压力大，应该怎么调节？这些都是非常实际的问题，也是成长过程中很常见的困惑。

**准备回答：**

***问题1：**“我每次考试前都很紧张，怎么办？”

**回答：**考试前的紧张是很正常的，这说明你很重视这次考试。我们可以尝试一些方法来缓解紧张情绪。比如，我们可以提前做好复习计划，把要复习的内容都列出来，然后逐一完成。这样，我们就能更有信心。此外，我们还可以进行一些放松训练，比如深呼吸、冥想等。这些方法都能帮助我们平静下来，更好地应对考试。

***问题2：**“我觉得自己有很多缺点，怎么才能变得更好？”

**回答：**每个人都有缺点，这是很正常的。重要的是，我们要认识到自己的缺点，并努力去改进。我们可以先找个安静的地方，认真思考一下自己的缺点是什么，然后制定一个改进计划。比如，如果我们觉得自己不够自信，可以尝试多参加一些集体活动，多和同学交流。如果我们觉得自己不够细心，可以尝试在做作业时，认真检查一遍，避免犯错误。记住，改变需要时间和耐心，只要我们坚持努力，就一定能够变得更好。

***问题3：**“我朋友和我闹了别扭，怎么办？”

**回答：**朋友之间的矛盾是很常见的，关键在于我们如何处理。当和朋友闹别扭时，我们首先要冷静下来，不要冲动。然后，我们可以尝试站在对方的角度想一想，理解对方的感受。接下来，我们可以找个合适的时间和地点，和朋友好好沟通，说出自己的想法，也听听朋友的想法。最后，如果双方都能做出一些让步，那么矛盾就可以解决了。记住，朋友之间是需要相互理解和包容的。

***问题4：**“我总是拖延，怎么办？”

**回答：**拖延是一个很常见的坏习惯，但我们可以通过一些方法来克服它。比如，我们可以把要做的事情分解成一个个小任务，这样就不会觉得那么难了。我们还可以给自己设定一些小奖励，每完成一个小任务，就给自己一点奖励，这样就能更好地激励自己。此外，我们还可以请朋友或者家人帮助我们监督，这样也会更有动力。

***问题5：**“我好像找不到自己的目标，该怎么办？”

**回答：**找到自己的目标是一个需要不断探索的过程。我们可以先回顾一下自己的兴趣和爱好，看看什么事情是自己真正喜欢的。然后，我们可以尝试做一些不同的事情，看看什么事情是自己擅长的，什么事情是自己愿意做的。通过这些尝试，我们就能逐渐找到自己的目标。记住，目标不是一成不变的，我们可以根据实际情况进行调整。

**互动交流：**

现在，大家是不是有很多问题想要问我了？别着急，我们一个一个来。谁先来？

（假设一位同学举手）

**同学A：**“老师，你刚才说要多阅读，那我们应该读什么样的书呢？”

**我：**“这是一个很好的问题！阅读的书目非常广泛，可以分为很多种类。比如，我们可以读一些文学名著，这些书能够提高我们的文学素养，培养我们的审美能力。我们还可以读一些科普书籍，这些书能够增长我们的知识，开阔我们的视野。当然，我们也可以读一些历史、地理、生物等方面的书籍，这些书能够让我们更好地了解这个世界。最重要的是，我们要选择自己感兴趣的书籍，这样才能更好地坚持下去。”

（假设又一位同学举手）

**同学B：**“老师，我有时候觉得学习压力很大，觉得很累，怎么办？”

**我：**“学习压力确实是一个很现实的问题，尤其对于你们来说，学习任务比较重。当感到压力很大的时候，我们可以尝试一些方法来缓解。比如，我们可以合理安排时间，把学习任务分解成一个个小任务，然后逐一完成。这样，就不会觉得那么累了。此外，我们还可以适当进行一些放松活动，比如听听音乐、看看电影、运动一下等。这些活动能够帮助我们