(2025年)国家心理咨询师含解析及答案

(2025年)国家心理咨询师含解析及答案一、单项选择题（每题1分，共20题）1.个体在完成复杂认知任务时，能将注意分配到不同活动中的能力属于（）。A.注意的广度B.注意的稳定性C.注意的分配D.注意的转移解析：注意的分配指在同一时间内把注意指向不同的对象或活动，如司机边开车边观察路况。注意的广度是同一时间能知觉的对象数量（如一目十行）；稳定性是注意保持在某一对象上的持续时间；转移是根据任务要求主动把注意从一个对象转向另一个对象。答案：C2.根据皮亚杰的认知发展理论，处于具体运算阶段的儿童（）。A.能进行抽象逻辑思维B.获得客体永久性C.思维具有可逆性D.以自我为中心解析：具体运算阶段（7-11岁）儿童的典型特征是思维可逆、守恒（如液体守恒）、去自我中心，但仍需具体事物支持。抽象逻辑思维出现在形式运算阶段（11岁后）；客体永久性在感知运动阶段（0-2岁）获得；自我中心是前运算阶段（2-7岁）的特征。答案：C3.某求助者因工作失误被领导批评后，认为“所有人都会看不起我”，这种认知偏差属于（）。A.绝对化要求B.过度概括C.糟糕至极D.选择性概括解析：过度概括指以偏概全，将个别事件泛化为普遍结论（如“一次失误=所有人否定”）。绝对化要求是“必须/应该”的极端要求（如“我必须完美”）；糟糕至极是认为事件会导致灾难性后果（如“被批评=人生完蛋”）；选择性概括是只关注负面细节忽略其他（如只看到领导皱眉，忽略同事安慰）。答案：B4.艾森克人格问卷（EPQ）中，反映情绪稳定性的维度是（）。A.精神质（P）B.内外向（E）C.神经质（N）D.掩饰性（L）解析：EPQ的四个维度中，神经质（N）测量情绪稳定性，高分者易焦虑、激动；精神质（P）反映攻击性、冷漠；内外向（E）区分内向与外向；掩饰性（L）评估说谎或社会赞许倾向。答案：C5.咨询中，咨询师说“你刚才提到最近总是失眠，还担心工作出错，这种状态持续多久了？”，这属于（）。A.具体化技术B.共情技术C.开放式提问D.封闭式提问解析：开放式提问通常以“如何”“多久”“什么”等开头，引导求助者详细描述；封闭式提问用“是否”“是不是”获取具体信息。具体化技术是澄清模糊表述（如“你说‘状态不好’具体指什么？”）；共情是体验求助者内心。本题咨询师通过“持续多久”引导详细说明，属于开放式提问。答案：C二、多项选择题（每题2分，共10题）1.下列属于社会心理学中“印象形成”效应的有（）。A.首因效应B.近因效应C.光环效应D.投射效应解析：印象形成效应包括首因（第一印象）、近因（最近印象）、光环（以偏概全，如“一好百好”）、刻板印象等。投射效应是将自己的特性归因到他人身上（如“我喜欢，别人也一定喜欢”），属于认知偏差但非印象形成的核心效应。答案：ABC2.合理情绪疗法的ABC理论中，“B”可能包括（）。A.绝对化要求B.糟糕至极C.情绪反应D.过度概括解析：ABC理论中，A（Activatingevent）是诱发事件，B（Belief）是个体对事件的信念（如认知偏差），C（Consequence）是情绪和行为结果。绝对化、糟糕至极、过度概括均属于非理性信念（B）；情绪反应属于C。答案：ABD3.心理测量的误差来源包括（）。A.测量工具本身的缺陷B.施测环境的干扰C.被试的动机与焦虑D.主试的操作不规范解析：心理测量误差分为随机误差和系统误差，来源包括：工具（题目歧义、信效度不足）、环境（噪音、温度）、被试（应试动机、情绪状态）、主试（指导语错误、评分偏差）。答案：ABCD4.青春期个体的心理发展特征包括（）。A.自我意识高涨B.第二反抗期出现C.抽象逻辑思维占主导D.同伴关系成为重要社会支持解析：青春期（11-18岁）心理特征：自我意识增强（关注自我形象）、反抗心理（第二反抗期，区别于2-4岁的第一反抗期）、思维从经验型向理论型过渡（抽象逻辑思维发展）、同伴关系重要性超过亲子关系。答案：ABCD5.咨询中建立良好咨询关系的关键因素有（）。A.尊重B.热情C.真诚D.共情解析：咨询关系的核心要素包括尊重（无条件接纳）、热情（温暖关怀）、真诚（真实一致）、共情（设身处地理解）、积极关注（看到正向资源）。这些因素共同促进信任与合作。答案：ABCD三、案例分析题（共30分）【案例背景】求助者，女，16岁，高二学生，因“情绪低落、失眠3个月”就诊。主诉：近3个月来，一想到月考就心慌，手心出汗，晚上翻来覆去睡不着，凌晨3点才能勉强入睡，白天上课注意力不集中，上周数学小测只考了75分（班级平均分85），觉得“自己太笨，肯定考不上好大学”。父母要求严格，常说“考不上一本就没出路”，最近因成绩下降被父亲批评“没出息”，觉得“父母不再爱我”，不愿和同学说话，以前喜欢的绘画也没兴趣了。既往史：无重大躯体疾病，无精神疾病家族史。心理测验：SDS标准分58（轻度抑郁），SAS标准分62（中度焦虑）。【问题】1.对该求助者的初步诊断及依据是什么？（10分）2.若采用认知行为疗法（CBT），咨询目标应如何设定？（8分）3.针对“考不上好大学=没出路”的不合理信念，咨询师可采用哪些技术进行干预？（12分）【参考答案及解析】1.初步诊断：严重心理问题（焦虑抑郁状态）。（2分）依据：（8分）（1）症状表现：情绪低落（兴趣减退）、焦虑（心慌、失眠）、认知偏差（“考不上好大学=没出路”“自己太笨”），社会功能受损（不愿社交、学习效率下降）。（2）病程：持续3个月，超过2个月（一般心理问题病程为1-2个月）。（3）刺激强度：现实刺激（成绩下降、父母批评）较强烈，非鸡毛蒜皮小事。（4）反应泛化：情绪从“考试”泛化到“自我价值”“亲子关系”（觉得父母不爱自己），超出初始刺激范围（一般心理问题未泛化）。（5）排除标准：无幻觉、妄想等精神病性症状，自知力完整（主动求助），排除精神分裂症；无器质性病变基础，排除躯体疾病；抑郁、焦虑程度未达神经症（神经症需持续3个月以上且痛苦难以自行摆脱，本例虽痛苦但仍能上学）。2.认知行为疗法的咨询目标设定：（8分）（1）具体目标：改善睡眠质量（如从凌晨3点入睡调整为11点前入睡），降低焦虑情绪（SAS标准分降至50以下），提高学习注意力（课堂专注时间从20分钟延长至40分钟）。（2）短期目标：修正“考不上好大学=没出路”“成绩差=自己笨”等不合理认知，学会用“虽然这次没考好，但我可以总结错题”等合理认知替代。（3）中期目标：改善亲子沟通，向父母表达“我需要鼓励而非批评”的需求，恢复绘画兴趣（每周至少1次绘画活动）。（4）长期目标：建立适应性认知模式（如“努力比结果更重要”“人生有多种成功路径”），提升情绪调节能力（如通过正念呼吸缓解考试焦虑），促进人格完善（增强自我接纳）。3.针对“考不上好大学=没出路”的干预技术：（12分）（1）认知矫正技术：①苏格拉底式提问：通过提问引导求助者检验信念的合理性。如“你知道有哪些人没上一本但发展得很好吗？”“考大学是唯一的出路吗？”“如果考不上一本，可能有哪些替代方案（如专升本、职业技能培训）？”②证据检验：让求助者收集支持/反对该信念的证据。支持证据：“父母说考不上一本没出路”；反对证据：“表姐没上一本但做电商月入过万”“新闻里有职高生获技能大赛冠军”。通过对比，发现信念的片面性。③认知重构：用“考大学是重要路径，但不是唯一路径”“即使考不上好大学，我仍可以通过努力实现价值”等合理信念替代原信念。（2）行为验证技术：①行为实验：布置家庭作业，让求助者采访3位非一本学历但生活满意的人，记录他们的经历和感受。通过实际接触，验证“没上一本=没出路”不成立。②分级任务：将“未来发展”分解为具体步骤（如“提高数学成绩→稳定班级中游→了解高职院校优势专业”），减少对“考不上好大学”的灾难化想象。（3）情绪调节技术：①放松训练：当出现“没出路”的念头时，指导求助者进行4-7-8呼吸法（吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒），降低焦虑水平，避免情绪驱动的极端认知。②正念练习：通过“身体扫描”“正念进食”等练习，帮助求助者聚焦当下（如“现在认真听课比担心未来更重要”），减少对未发生事件的过度担忧。四、综合应用题（共20分）某企业拟为员工开展心理健康讲座，主题为“职场压力管理”。作为咨询师，需设计一份1小时讲座的大纲，并说明每个环节的设计意图。【参考答案】1.开场互动（5分钟）活动：“压力温度计”小测试（现场举手：0分“无压力”，10分“无法承受”，统计多数人评分）。意图：快速调动参与感，了解员工压力现状，建立共鸣。2.压力认知科普（15分钟）内容：①压力的生理反应（交感神经兴奋→心跳加速、肌肉紧张）；②压力的双重性（适度压力提升效率，过度压力导致耗竭）；③职场压力源分类（任务超载、人际冲突、职业发展迷茫）。意图：纠正“压力=有害”的误区，帮助识别自身压力来源。3.实用技巧演示（25分钟）技巧1：时间管理（四象限法则：区分“紧急重要-紧急不重要-重要不紧急-不紧急不重要”任务，优先处理重要不紧急任务以减少临时压力）。技巧2：情绪急救（“STOP技术”：S（Stop）暂停，T（Takebreath）深呼吸，O（Observe）观察情绪，P（Proceed）理性行动）。技巧3：社会支持利用（主动向同事倾诉而非独自扛，参与企业EAP（员工援助计划）咨询）。意图：提供可操作的方法，避免讲座