2025年健康管理师基础知识考试题库大全(含答案)

2025年健康管理师基础知识考试题库大全(含答案)一、单项选择题（每题1分，共50题）1.关于健康管理的核心特征，正确的是（）A.以疾病治疗为中心B.强调个体健康档案的电子化C.健康风险评估与干预的闭环管理D.侧重社区公共卫生服务答案：C2.下列哪项不属于第一级预防措施（）A.接种乙肝疫苗B.高血压患者规律服用降压药C.公共场所禁止吸烟标识D.新生儿疾病筛查答案：B（解析：第一级预防针对病因，B为疾病发生后的治疗，属于第三级预防）3.中国居民平衡膳食宝塔（2022）中，谷薯类每日推荐摄入量为（）A.100-200gB.250-400gC.400-500gD.500-600g答案：B4.流行病学研究中，队列研究的主要目的是（）A.描述疾病分布特征B.探讨暴露因素与疾病的因果关系C.评估干预措施效果D.确定疾病诊断标准答案：B5.下列关于BMI的计算，正确的公式是（）A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）²/身高（m）C.体重（kg）/身高（m）²D.身高（m）/体重（kg）答案：C6.高血压诊断标准为未使用降压药的情况下，非同日3次测量血压（）A.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHgB.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHgC.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgD.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHg答案：C7.下列哪项属于可改变的健康危险因素（）A.年龄B.遗传病史C.高盐饮食D.性别答案：C8.健康管理服务的“三早”原则不包括（）A.早发现B.早诊断C.早治疗D.早康复答案：D9.关于膳食纤维的生理功能，错误的是（）A.促进肠道蠕动B.降低胆固醇吸收C.提供人体必需能量D.延缓葡萄糖吸收答案：C（解析：膳食纤维不能被人体消化吸收供能）10.心理评估常用的量表不包括（）A.症状自评量表（SCL-90）B.汉密尔顿抑郁量表（HAMD）C.明尼苏达多相人格测验（MMPI）D.国际功能、残疾和健康分类（ICF）答案：D（解析：ICF是残疾分类工具，非心理评估量表）二、多项选择题（每题2分，共20题）1.健康管理的基本步骤包括（）A.健康信息收集B.健康风险评估C.个性化健康干预D.效果评价与调整答案：ABCD2.下列属于慢性病主要危险因素的有（）A.吸烟B.缺乏体力活动C.遗传因素D.高盐饮食答案：ABD（解析：遗传为不可改变因素，非主要可干预危险因素）3.蛋白质的食物来源包括（）A.鸡蛋B.大豆C.粳米D.鱼肉答案：ABD（解析：粳米主要提供碳水化合物）4.下列关于糖尿病患者健康管理的说法，正确的是（）A.空腹血糖控制目标一般为4.4-7.0mmol/LB.需定期监测糖化血红蛋白（HbA1c）C.应严格限制所有水果摄入D.运动宜选择餐后1小时进行答案：ABD（解析：水果可适量选择低GI水果）5.流行病学的研究方法包括（）A.描述性研究B.分析性研究C.实验性研究D.理论性研究答案：ABCD6.健康档案的内容通常包括（）A.个人基本信息B.健康体检记录C.疾病诊疗记录D.家族遗传病史答案：ABCD7.下列属于有氧运动的有（）A.慢跑B.举重C.游泳D.打太极拳答案：ACD（解析：举重为无氧运动）8.中医治未病的核心内容包括（）A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.急则治其标答案：ABC9.影响健康的社会环境因素有（）A.经济状况B.教育水平C.社会支持网络D.环境污染物答案：ABC（解析：环境污染物属于物质环境因素）10.健康风险评估的主要目的包括（）A.帮助个体认识自身健康风险B.为健康干预提供依据C.预测特定疾病发生概率D.评价健康管理效果答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10题）1.健康管理的服务对象仅包括已患病的人群。（）答案：×（解析：服务对象包括健康、亚健康和患病人群）2.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平升高是心血管疾病的危险因素。（）答案：×（解析：HDL-C是“好胆固醇”，水平升高降低风险）3.膳食纤维属于碳水化合物的一种。（）答案：√4.心理问题等同于心理疾病。（）答案：×（解析：心理问题是轻度困扰，心理疾病需专业诊断）5.社区健康管理的重点是针对所有居民开展普遍筛查。（）答案：×（解析：应针对高危人群优先干预）6.腰围是反映腹部脂肪堆积的重要指标，男性≥90cm、女性≥85cm为超标。（）答案：√7.保健食品可以替代药物治疗疾病。（）答案：×（解析：保健食品无治疗作用）8.运动时心率达到“170-年龄”时，属于中等强度运动。（）答案：√9.吸烟是慢性阻塞性肺疾病（COPD）最主要的危险因素。（）答案：√10.健康管理师可以在未取得患者同意的情况下，向其家属透露健康信息。（）答案：×（解析：需遵循隐私保护原则）四、简答题（每题5分，共10题）1.简述健康管理的基本策略。答案：健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。核心是通过个性化干预降低健康风险。2.列举5种常见的慢性非传染性疾病。答案：高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤（肺癌、胃癌等）、慢性阻塞性肺疾病（COPD）。3.简述平衡膳食的基本原则。答案：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。4.简述健康风险评估的主要步骤。答案：①收集个人健康信息（问卷、体检等）；②分析健康危险因素；③计算风险等级（相对危险度、绝对危险度）；④制定干预建议；⑤跟踪反馈。5.简述高血压患者的非药物干预措施。答案：①减少钠盐摄入（每日＜5g）；②控制体重（BMI＜24，腰围男＜90cm、女＜85cm）；③增加运动（每周≥150分钟中等强度）；④戒烟限酒；⑤减轻精神压力；⑥补充钾、钙丰富的食物。6.简述中医体质分类的9种基本类型。答案：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。7.简述流行病学中“三间分布”的具体内容。答案：时间分布（短期波动、季节性、周期性、长期趋势）、空间分布（地区、国家、城乡差异）、人群分布（年龄、性别、职业、种族等）。8.简述心理评估的常用方法。答案：观察法、会谈法、心理测验法（量表评估）、医学检查法（如神经影像学）。9.简述健康档案的主要作用。答案：①为个体提供连续、全面的健康记录；②为健康管理决策提供依据；③支持流行病学研究；④促进医患沟通；⑤满足公共卫生服务需求。10.简述有氧运动对健康的主要益处。答案：增强心肺功能、改善血糖血脂代谢、帮助控制体重、缓解压力、降低心血管疾病和糖尿病风险。五、案例分析题（每题10分，共2题）案例1：患者男性，55岁，身高175cm，体重85kg，血压155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，吸烟史20年（每日20支），父亲因心梗去世。问题：（1）计算患者BMI并判断体重状况。（2）列举该患者的主要健康危险因素。（3）提出3项核心干预措施。答案：（1）BMI=85/(1.75)²≈27.8kg/m²，属于超重（24≤BMI＜28为超重，≥28为肥胖）。（2）主要危险因素：高血压（155/95mmHg）、空腹血糖受损（正常＜6.1mmol/L）、吸烟、超重、家族心血管病史（父亲心梗）。（3）干预措施：①严格戒烟（提供戒烟药物或行为干预）；②饮食控制（低盐＜5g/d，低GI饮食，增加蔬果）；③规律运动（每周5次，每次30分钟中等强度有氧运动如快走）；④监测血压、血糖（每日/每周记录）；⑤必要时就医评估是否启动降压/降糖药物治疗。案例2：某社区拟开展65岁以上老年人健康管理项目，需完成健康档案建立、健康评估及干预方案制定。问题：（1）健康档案应包含哪些关键信息？（2）健康评估需重点关注哪些内容？（3）针对老年人常见的骨质疏松问题，提出干预建议。答案：（1）关键信息：个人基本信息（姓名、年龄、联系方式）、生活方式（饮食、运动、吸烟饮酒）、既往病史（高血压、糖尿病等）、家族史、近期体检结果（血压、血糖、血脂、骨密度）、用药情况。（2）重点内容：慢性病患病情况（高血压、糖尿病、冠心病）、认知功能（简易