2025年舞蹈入班测试题及答案

2025年舞蹈入班测试题及答案一、基础素质测试（总分30分）（一）软开度测试（12分）1.竖叉：双脚前后分开成直线，前腿膝盖伸直，后腿脚背贴地，臀部下沉至地面。要求：前腿大腿前侧、后腿大腿后侧完全贴地，上半身直立（含胸腰自然延伸）。评分标准：双腿完全贴地（5分）；单腿未完全贴地（前腿或后腿留2-5cm空隙，3分）；双腿均未贴地（留5cm以上，1分）。2.横叉：双脚向两侧打开成直线，膝盖伸直，脚背外展，臀部下沉至地面。要求：双腿与地面夹角≤10°，髋关节无明显外翻（以髂前上棘连线与地面平行判断）。评分标准：双腿完全贴地（5分）；单侧腿与地面夹角10°-30°（3分）；双侧夹角＞30°（1分）。3.下腰：双脚并拢直立，双手扶腰向后下腰至手掌撑地，要求：肩胛骨内收，腰椎、胸椎依次伸展，膝盖伸直，双脚不移动。评分标准：手掌可触地且身体呈“C”型弧线（2分）；手掌距地10cm内（1分）；无法完成后倒动作（0分）。（二）力量测试（10分）1.平板支撑（30秒计时）：肘撑于垫上，身体从肩到踝呈直线，臀部不塌腰不弓。评分标准：完成30秒且姿态标准（3分）；完成20-29秒（2分）；完成＜20秒（1分）。2.前桥（连续完成3次）：双手撑地经倒立过渡至双脚落垫成站立，要求：倒立过程中身体垂直，推手时肩臂发力，双脚落垫位置与起始点偏差≤20cm。评分标准：3次均标准完成（4分）；完成2次标准（2分）；完成1次或姿态歪斜（1分）。3.腹肌两头起：仰卧垫上，双腿与上半身同时抬起至双手触脚尖，要求：膝盖伸直，下背部不离垫。评分标准：连续完成8次（3分）；完成5-7次（2分）；完成＜5次（1分）。（三）协调性测试（8分）1.左右交替踢腿接转体：正步位起，右腿前踢90°（绷脚），落回后左腿前踢90°，接原地360°转身（双脚不移动）。评分标准：踢腿高度达标、转身平稳无踉跄（3分）；踢腿高度70°-80°、转身晃动（2分）；踢腿＜70°或转身摔倒（1分）。2.节奏模仿：播放2/4拍爵士节奏（速度120BPM），包含“点踏-滑步-摆臂”组合（示范3遍），学员跟随模仿1遍。评分标准：动作顺序、节奏准确度≥90%（5分）；准确度70%-89%（3分）；准确度＜70%（1分）。二、技术技巧组合测试（总分30分）（分舞种选考，考生需提前申报报考舞种）（一）古典舞方向（30分）1.跳转组合（12分）：斜线大跳（空中绷脚、展胸腰）接四位转（3圈以上）接倒踢紫金冠（后腿踢起时前腿保持90°前吸，踢腿高度过头顶）。评分标准：大跳空中姿态标准、转体稳定无晃动、倒踢高度达标（12分）；大跳姿态稍松、转体2圈、倒踢高度至耳部（8分）；大跳收胯、转体＜2圈、倒踢高度＜肩部（4分）。2.身韵组合（10分）：含“云手-冲靠-辗转”元素，要求：提沉贯穿始终，云手时“以腰为轴”，冲靠时“欲前先后”，辗转时“平圆立圆转换流畅”。评分标准：呼吸与动作贴合、身法韵律清晰（10分）；呼吸稍脱节、身法路线模糊（6分）；动作僵直板滞（2分）。3.控制（8分）：旁腿控制（单腿侧抬90°，主力腿半蹲，上半身向侧延伸，保持8秒）。评分标准：抬腿高度达标、主力腿稳定、上半身无倾斜（8分）；抬腿70°-80°、主力腿微颤、上半身歪斜（5分）；抬腿＜70°或无法保持（2分）。（二）民族民间舞方向（30分）（以傣族、蒙古族、维吾尔族中任选其一）示例：傣族1.手位组合（8分）：含“掌形（孔雀手、冠形手）-臂形（单臂曲、双臂托）-步伐（点步、碾步）”，要求：手指关节自然弯曲如“三指挑”，臂部线条流畅如“月牙”，步伐轻盈“重起轻落”。评分标准：手位准确、臂形圆润、步伐符合“下沉”动律（8分）；手位稍僵、臂形生硬、步伐沉重（5分）；手位错误、臂部打折、步伐拖沓（2分）。2.跳跃组合（12分）：“小跳”（双膝自然弯曲，双脚推地跳起，空中并腿，落地前脚掌）接“大跳”（单腿吸起，另一腿后抬，空中形成“一”字线）接“错步跳”（双脚交替错步，身体随动律左右摆动）。评分标准：跳跃轻盈有“弹性”、空中姿态舒展、错步节奏准确（12分）；跳跃沉重、空中收胯、错步节奏慢半拍（8分）；跳跃踉跄、空中姿态蜷缩、错步混乱（4分）。3.风格性控制（10分）：“一顺边”造型（主力腿半蹲，动力腿旁抬45°，同侧手臂上举呈“冠形”，另一侧手臂自然下垂），保持10秒。评分标准：“一顺边”动律明显（身体与动作方向一致）、半蹲幅度适中（膝盖弯曲30°）、表情柔和似“孔雀顾盼”（10分）；动律不明显、半蹲过深或过浅、表情僵硬（6分）；动作方向相反、半蹲不稳、无表情（2分）。（三）现代舞方向（30分）1.地板动作（10分）：从仰卧到侧卧的“滚动”（脊柱逐节触地）接“支撑”（单肘撑地，双腿抬起与地面成45°）接“滑行”（臀部贴地，双腿前伸滑动1米）。评分标准：滚动时脊柱伸展充分、支撑时核心收紧、滑行时双腿保持平行（10分）；滚动时腰椎塌陷、支撑时臀部下沉、滑行时双腿分开（6分）；无法完成滚动或支撑（2分）。2.即兴发力组合（12分）：用“收缩-释放”“坠落-支撑”两种发力方式，完成从站立到地面的连接动作（时长30秒）。评分标准：发力逻辑清晰（收缩时肌肉紧绷、释放时关节延伸；坠落时重心下沉、支撑时肢体对抗）、动作衔接自然（8分）；发力模糊、衔接生硬（4分）；仅重复单一动作（1分）。3.空间运用（8分）：在4×4米区域内，用“高-中-低”三个空间层次完成“直线-弧线-折线”路径转换（需包含至少2次高度变化、3种路径）。评分标准：空间层次分明、路径转换流畅（8分）；层次模糊、路径重复（5分）；仅使用单一高度或路径（2分）。三、剧目表演测试（总分25分）考生需提前准备1个自选舞蹈剧目（时长2分30秒-3分钟），风格不限（古典舞、民族舞、现代舞、爵士舞等均可），需自备音乐（MP3格式，无杂音）。评分标准：1.完成度（8分）：动作顺序准确，无明显卡顿或遗忘（8分）；遗漏1-2个动作或卡顿2次以内（5分）；遗漏3个以上动作或卡顿＞3次（2分）。2.表现力（9分）：情感传递与剧目主题贴合（如古典舞的“含蓄”、现代舞的“张力”），面部表情与肢体语言一致（9分）；情感表达模糊、表情与动作脱节（6分）；全程无表情或表情僵硬（3分）。3.技术难度（8分）：包含至少3个技巧性动作（如转、跳、翻或风格性高难度动作），且完成质量达标（8分）；包含1-2个技巧动作但完成一般（5分）；无技巧动作或技巧完成错误（2分）。四、即兴创作测试（总分15分）测试形式：现场抽取音乐片段（时长1分钟），准备30秒后即兴表演（时长1分钟）。音乐类型包含：A.中国五声调式民乐（如古筝曲《渔舟唱晚》选段）；B.西方现代音乐（如电子乐《Movement》节选）；C.民族特色打击乐（如非洲手鼓节奏）。评分标准：1.主题相关性（5分）：动作与音乐风格匹配（如民乐对应“圆融”动律，电子乐对应“机械感”，打击乐对应“节奏切分”）（5分）；部分匹配（3分）；完全不匹配（1分）。2.动作原创性（5分）：无重复动作组合，包含至少2种身体部位发力方式（如“大关节主导”“小关节细碎”）（5分）；重复1-2组动作、发力方式单一（3分）；全程重复同一动作（1分）。3.节奏感（5分）：动作起始与音乐重音同步，弱拍处有“延伸”或“缓冲”处理（5分）；起始慢半拍或强拍动作混乱（3分）；动作与节奏完全脱节（1分）。五、理论知识测试（总分10分）（笔试，时长20分钟）（一）选择题（每题1分，共4分）1.中国古典舞“身韵”体系的核心元素不包括：A.提沉B.冲靠C.旋转D.含腆答案：C2.蒙古族舞蹈中“马步”的主要特征是：A.膝盖松弛上下颤动B.双脚外展半蹲C.脚掌快速击打地面D.身体后仰成弓形答案：B3.现代舞家玛莎·葛兰姆的代表性技术是：A.收缩与释放B.重力与平衡C.流动与停顿D.空间与呼吸答案：A4.2023年巴黎奥运会开幕式中，融入的舞蹈元素主要来自：A.古希腊神话史诗B.非洲部落图腾C.亚洲传统能剧D.南美桑巴舞答案：A（二）填空题（每空0.5分，共2分）1.舞蹈解剖学中，“下腰”动作主要拉伸的肌肉是______（竖脊肌/腹直肌）；“大跳”落地时缓冲的关键关节是______（膝关节/踝关节）。答案：竖脊肌；膝关节2.民族民间舞“长鼓舞”属于______族传统舞蹈