2026年健康管理师认证考试题目

2026年健康管理师认证考试题目一、单选题（共10题，每题1分）1.某社区健康管理工作室为老年人提供慢性病管理服务，应优先考虑以下哪项干预措施？A.定期组织广场舞活动B.提供免费血压检测C.开展健康讲座D.发放降压药答案：B解析：免费血压检测可直接评估老年人高血压风险，便于早期干预。广场舞、讲座等虽有益，但针对性不如检测直接。降压药需医生处方，健康管理师仅能建议。2.我国《“健康中国2030”规划纲要》中，将哪种疾病列为重点防控的非传染性疾病？A.流感B.糖尿病C.结核病D.乙肝答案：B解析：糖尿病是慢性病防控的核心，与肥胖、高血压并列为重点。流感、结核病、乙肝属于传染病范畴。3.某中年男性肥胖，BMI为32，空腹血糖6.5mmol/L，应建议其进行哪项检查以排除糖尿病？A.口服葡萄糖耐量试验（OGTT）B.尿糖检测C.胰岛素释放试验D.胸部X光答案：A解析：空腹血糖临界值需通过OGTT进一步确诊。尿糖检测仅辅助，胰岛素释放试验用于特殊人群，胸部X光与糖尿病无关。4.在健康风险评估中，哪些因素属于可改变的危险因素？（多选）A.年龄B.吸烟C.血脂水平D.遗传史答案：B、C解析：年龄、遗传史不可改变，吸烟、血脂可通过干预改善。5.某患者因焦虑情绪就诊，健康管理师应推荐哪种放松训练方法？A.渐进式肌肉放松法B.节律呼吸训练C.冥想D.以上均是答案：D解析：三者均适用于焦虑管理，需结合患者情况选择。6.中医体质分类中，痰湿质的核心特征是？A.平素畏寒B.面色晦暗C.胖而沉重，口黏苔腻D.手足心热答案：C解析：痰湿质以肥胖、黏腻为典型表现，畏寒属阳虚，面色晦暗属血瘀，手足心热属阴虚。7.某企业员工体检显示高血脂率较高，健康管理师应推荐哪种饮食模式？A.低脂低碳水B.高蛋白高脂肪C.低盐高糖D.均衡营养答案：A解析：高血脂需限制脂肪摄入，低碳水有助于控制体重。8.高血压患者家庭血压监测的频率建议为？A.每日早晚各一次B.每周三次C.每月两次D.仅在就医时测量答案：A解析：规律监测有助于动态评估血压控制情况。9.某孕妇孕28周，应重点筛查哪种营养素缺乏风险？A.维生素DB.维生素CC.硒D.锌答案：A解析：孕中晚期维生素D缺乏易致胎儿佝偻病。10.健康管理师在制定健康计划时，需遵循的伦理原则不包括？A.知情同意B.隐私保护C.自主选择D.强制干预答案：D解析：健康管理强调自愿，强制干预违背伦理。二、多选题（共5题，每题2分）1.以下哪些属于健康生活方式的四大基石？A.合理膳食B.规律运动C.戒烟限酒D.心理平衡E.充足睡眠答案：A、B、C、D解析：四大基石为合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。睡眠虽重要，但未列入核心。2.针对糖尿病合并肾病的患者，健康管理师应建议控制哪些指标？A.血糖B.血压C.蛋白尿D.低密度脂蛋白E.体重指数答案：A、B、C解析：控制血糖、血压、蛋白尿对延缓肾病进展至关重要。3.中医体质辨识中，气虚质的主要表现包括？A.容易疲乏B.面色晄白C.自汗D.语声低微E.腹胀答案：A、B、C、D解析：气虚质以乏力、面色白、自汗等为主，腹胀多属痰湿或湿热。4.老年人跌倒风险评估中，需关注哪些因素？A.视力下降B.药物副作用C.植物神经功能紊乱D.家居环境E.心血管疾病答案：A、B、D、E解析：视力、药物、家居、心血管因素均增加跌倒风险，植物神经紊乱非直接因素。5.健康信息学在健康管理中的应用包括？A.电子病历管理B.大数据分析C.远程健康监测D.健康教育平台E.人工智能诊断答案：A、B、C、D解析：人工智能诊断目前多用于辅助，非直接健康管理工具。三、判断题（共10题，每题1分）1.BMI指数是评估肥胖的唯一标准。答案：错解析：BMI适用于大多数人群，但肌肉发达者可能虚高。2.糖尿病患者血糖控制目标应低于空腹4.4mmol/L。答案：对解析：糖化血红蛋白达标通常要求空腹血糖<6.1mmol/L。3.中医体质分类中，平和质是理想状态，无需干预。答案：错解析：平和质仍需维持，其他体质需调理。4.健康风险评估的目的是预测疾病风险。答案：对解析：风险评估的核心是量化健康风险。5.运动强度越大，健康效益越高。答案：错解析：适量运动更安全有效，过量易损伤。6.孕期补充叶酸可预防神经管畸形。答案：对解析：孕早期叶酸缺乏是主要风险因素。7.慢性病患者健康管理可降低医疗费用。答案：对解析：干预可减少并发症，降低支出。8.健康管理工作师可开具处方。答案：错解析：仅能建议就医，处方权归医生。9.心理平衡是慢性病康复的关键。答案：对解析：情绪影响依从性，与康复密切相关。10.健康信息学仅用于临床诊断。答案：错解析：广泛应用于健康管理、公共卫生等领域。四、简答题（共3题，每题5分）1.简述高血压健康管理的主要措施。答案：-生活方式干预：低盐饮食、戒烟限酒、控制体重、规律运动。-药物指导：协助医生用药，监测副作用。-定期监测：家庭血压+体检，动态调整方案。-健康教育：提高患者认知，增强依从性。2.老年人常见营养问题有哪些？如何预防？答案：-问题：营养不良（因咀嚼、吞咽困难）、微量元素缺乏（钙、维生素D）。-预防：-粉碎食物，易消化（如粥、糊）。-补充钙剂、维生素D（如晒太阳、强化食品）。-社区提供营养餐或送餐服务。3.健康管理师如何提高患者干预依从性？答案：-个性化方案：结合患者兴趣（如运动类型、饮食偏好）。-小目标分步：先易后难，逐步建立信心。-定期反馈：追踪进度，及时鼓励。-家属参与：家人监督可增强动力。五、案例分析题（共2题，每题10分）1.案例：患者，男，45岁，公司高管，BMI28，血压145/90mmHg，空腹血糖5.8mmol/L，吸烟20年，每周饮酒2次。健康管理师应如何制定干预方案？答案：-生活方式：-戒烟：提供戒烟门诊信息，设定戒烟目标。-限酒：减少饮酒频率，改用低度酒。-运动：每周3次快走（30分钟），控制体重。-饮食：低脂低盐，增加蔬菜，减少外卖。-监测：每月复查血压、血糖，半年评估效果。-心理支持：压力管理（如冥想），避免过度焦虑。2.案例：患者，女，60岁，独居，因骨折住院后出现抑郁，食欲下降，睡眠差。健康管理师如何进行康复期管理？答案：-心理干预：-鼓励表达情绪，推荐社区老年心理支持小组。-亲