公共卫生基本知识题库及答案

公共卫生基本知识题库及答案一、单项选择题1.健康的概念是指（）A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.以上都是答案：D。健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.以下哪种行为对预防呼吸道传染病没有帮助？（）A.勤洗手B.多去人员密集场所C.保持室内通风D.戴口罩答案：B。人员密集场所空气流通差，病毒和细菌容易聚集，多去人员密集场所会增加感染呼吸道传染病的风险。而勤洗手、保持室内通风和戴口罩都有助于预防呼吸道传染病。3.被狗、猫等动物咬伤后应（）A.不用处理B.自行包扎伤口C.立即冲洗伤口并尽快注射狂犬病疫苗D.涂点消炎药答案：C。被狗、猫等动物咬伤后，狂犬病病毒可能会通过伤口进入人体，应立即用肥皂水反复冲洗伤口，并尽快到正规医疗机构注射狂犬病疫苗。4.合理膳食要遵循的原则不包括（）A.食物多样，谷类为主B.多吃大鱼大肉C.多吃蔬菜水果D.适量摄入油脂答案：B。合理膳食强调食物多样，谷类为主，多吃蔬菜水果，适量摄入油脂等，而多吃大鱼大肉不符合合理膳食的原则，可能会导致营养不均衡和健康问题。5.以下哪种不是艾滋病的传播途径（）A.性传播B.血液传播C.母婴传播D.空气传播答案：D。艾滋病的传播途径主要有性传播、血液传播和母婴传播，不会通过空气传播。6.正常成年人的腋下体温是（）A.35℃36℃B.36℃37℃C.37℃38℃D.38℃39℃答案：B。正常成年人腋下体温一般在36℃37℃之间。7.以下哪种饮用水是最健康的（）A.蒸馏水B.纯净水C.白开水D.碳酸饮料答案：C。白开水是最符合人体需要的饮用水，它能为人体补充水分，促进新陈代谢。蒸馏水不含矿物质，纯净水缺乏对人体有益的微量元素，碳酸饮料含有大量糖分和添加剂，过量饮用不利于健康。8.预防龋齿最有效的方法是（）A.少吃甜食B.多喝牛奶C.早晚刷牙、饭后漱口D.多吃蔬菜水果答案：C。保持口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口可以有效清除口腔内的食物残渣和细菌，减少龋齿的发生。9.吸烟对人体健康的危害主要是（）A.仅对呼吸道有危害B.仅对心血管系统有危害C.对多个系统都有危害D.只对肺部有危害答案：C。吸烟会对呼吸系统、心血管系统、免疫系统等多个系统造成危害，引发多种疾病。10.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔（）A.3个月B.6个月C.9个月D.12个月答案：B。为了保证献血者的身体健康，健康成年人连续两次献血时间至少应间隔6个月。11.以下哪种属于有氧运动（）A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑答案：C。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，游泳符合这一特点，而短跑、举重、俯卧撑属于无氧运动。12.流行性感冒主要通过（）传播A.血液B.空气飞沫C.水D.食物答案：B。流行性感冒是一种呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播。13.以下哪种蔬菜富含维生素C（）A.胡萝卜B.菠菜C.土豆D.西红柿答案：D。西红柿富含维生素C等多种维生素和矿物质。胡萝卜富含胡萝卜素，菠菜富含铁等矿物质，土豆主要含淀粉等。14.以下哪种行为有助于减轻压力（）A.过度饮酒B.进行冥想C.熬夜刷剧D.暴饮暴食答案：B。进行冥想可以帮助人们放松身心，减轻压力。过度饮酒、熬夜刷剧和暴饮暴食都不利于身心健康，不能减轻压力反而可能增加身体和心理负担。15.发生火灾时，正确的逃生方法是（）A.乘坐电梯逃生B.用湿毛巾捂住口鼻低姿逃生C.往高处跑D.跳楼逃生答案：B。发生火灾时，电梯可能会断电，不能乘坐电梯逃生；应该用湿毛巾捂住口鼻低姿逃生，以避免吸入烟雾；往高处跑可能会被困；跳楼逃生非常危险。16.以下哪种属于乙类传染病（）A.鼠疫B.霍乱C.艾滋病D.手足口病答案：C。鼠疫和霍乱属于甲类传染病，手足口病属于丙类传染病，艾滋病属于乙类传染病。17.以下哪种情况需要紧急就医（）A.轻微感冒B.体温38℃且精神状态良好C.突发胸痛、呼吸困难D.蚊虫叮咬引起的轻微瘙痒答案：C。突发胸痛、呼吸困难可能是严重疾病的表现，需要紧急就医。轻微感冒和蚊虫叮咬引起的轻微瘙痒一般不需要紧急就医，体温38℃且精神状态良好可先进行观察。18.合理睡眠的时间一般建议成年人每天（）A.46小时B.78小时C.910小时D.1012小时答案：B。成年人每天保证78小时的睡眠有助于身体健康和正常的生理功能。19.预防食物中毒的措施不包括（）A.不吃变质食物B.生熟食物分开存放C.多吃路边摊食物D.保持厨房清洁答案：C。路边摊食物的卫生条件往往难以保证，容易导致食物中毒，而不吃变质食物、生熟食物分开存放和保持厨房清洁都有助于预防食物中毒。20.以下哪种不是心理健康的表现（）A.情绪稳定B.能很好地适应社会C.经常无端发脾气D.有良好的人际关系答案：C。经常无端发脾气说明情绪不稳定，不是心理健康的表现，而情绪稳定、能适应社会和有良好的人际关系都是心理健康的体现。二、多项选择题1.以下属于公共卫生范畴的有（）A.疾病预防控制B.环境卫生C.食品卫生D.健康教育答案：ABCD。公共卫生涵盖了疾病预防控制、环境卫生、食品卫生、健康教育等多个方面，旨在保障和促进公众的健康。2.以下哪些是预防肠道传染病的措施（）A.喝开水B.吃熟食C.勤洗手D.消灭苍蝇答案：ABCD。喝开水可避免饮用被污染的水，吃熟食能防止病菌进入体内，勤洗手可减少病菌传播，消灭苍蝇能防止苍蝇携带病菌污染食物和水源，这些措施都有助于预防肠道传染病。3.以下哪些是良好的用眼习惯（）A.连续看书写字1小时左右要休息片刻B.不在光线昏暗或过强的地方看书C.保持正确的读写姿势D.长时间使用电子设备答案：ABC。长时间使用电子设备会使眼睛疲劳，不利于眼睛健康，而连续看书写字1小时左右休息片刻、不在光线昏暗或过强的地方看书、保持正确的读写姿势都有利于保护眼睛。4.以下哪些属于职业病（）A.尘肺B.颈椎病C.噪声聋D.中暑答案：ACD。尘肺是长期吸入粉尘导致的肺部疾病，噪声聋是长期暴露在高噪声环境中引起的听力损伤，中暑在高温作业等特定职业环境中易发生，它们都属于职业病。颈椎病虽然在一些职业人群中较为常见，但目前不属于法定职业病范畴。5.以下哪些是疫苗接种的注意事项（）A.接种前告知医生健康状况B.接种后留观30分钟C.接种后当天洗澡D.对接种疫苗成分过敏者不能接种答案：ABD。接种前告知医生健康状况可让医生判断是否适合接种；接种后留观30分钟可及时发现可能出现的不良反应；对接种疫苗成分过敏者接种可能会引发严重过敏反应，不能接种。接种后当天不宜洗澡，以免接种部位感染。6.以下哪些是常见的心理调节方法（）A.倾诉B.运动C.听音乐D.自我暗示答案：ABCD。倾诉可以将内心的烦恼表达出来，运动能促进身体分泌内啡肽等让人愉悦的物质，听音乐能舒缓情绪，自我暗示可调整心态，这些都是常见的心理调节方法。7.以下哪些属于环境污染（）A.大气污染B.水污染C.土壤污染D.噪声污染答案：ABCD。大气污染、水污染、土壤污染和噪声污染都会对环境和人体健康造成不良影响，都属于环境污染的范畴。8.以下哪些属于健康的生活方式（）A.规律作息B.适量运动C.戒烟限酒D.定期体检答案：ABCD。规律作息有助于维持身体正常的生物钟，适量运动可增强体质，戒烟限酒能减少对身体的危害，定期体检可以早发现健康问题，这些都属于健康的生活方式。9.以下哪些是高血压的危险因素（）A.高盐饮食B.肥胖C.长期精神紧张D.适量运动答案：ABC。高盐饮食会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加血容量，升高血压；肥胖会增加心脏负担，影响心血管功能；长期精神紧张会使交感神经兴奋，导致血压升高。适量运动有助于控制血压，不属于高血压的危险因素。10.以下哪些措施可以预防糖尿病（）A.合理饮食B.控制体重C.定期体检D.避免久坐答案：ABCD。合理饮食能控制血糖水平，控制体重可降低胰岛素抵抗，定期体检能早发现血糖异常，避免久坐增加身体活动量有助于提高身体对胰岛素的敏感性，这些都有助于预防糖尿病。三、判断题1.随地吐痰不会传播疾病。（×）答案：随地吐痰会传播多种疾病，痰液中可能含有大量病菌，干燥后病菌会随灰尘在空气中传播。2.预防传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。（√）答案：接种疫苗可以使人体产生抗体，有效预防特定的传染病，且相较于患病后的治疗，接种疫苗成本较低，是最有效、最经济的措施。3.心理健康就是没有心理疾病。（×）答案：心理健康不仅是没有心理疾病，还包括积极的心理状态、良好的社会适应能力等多方面。4.只要身体没有不舒服的感觉，就说明身体健康。（×）答案：有些疾病在早期可能没有明显的症状，不能仅凭身体没有不舒服的感觉就判断身体健康，还需要通过体检等方式进行综合评估。5.用手机长时间通话对健康没有危害。（×）答案：手机通话时会产生辐射，长时间通话可能会对人体健康产生一定影响，如引起头痛、疲劳等。6.为了保持健康，应尽量多吃保健品。（×）答案：保健品不能替代正常饮食，过量食用保健品还可能对身体造成负担，保持健康应通过合理饮食、适量运动等方式。7.发生地震时，应尽快躲在桌子等坚固家具的下面。（√）答案：在地震发生时，躲在桌子等坚固家具下面可以为自己提供一定的保护空间，避免被掉落的物品砸伤。8.所有的垃圾都可以混在一起丢弃。（×）答案：垃圾应进行分类丢弃，可分为可回收物、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾等，分类丢弃有助于资源回收利用和环境保护。9.睡眠不足不会影响身体健康。（×）答案：睡眠不足会影响身体的正常代谢、免疫系统功能等，长期睡眠不足还可能引发多种疾病。10.预防艾滋病，我们不应该歧视艾滋病患者。（√）答案：艾滋病患者本身也是受害者，他们需要社会的理解和关爱，歧视他们是不道德且不利于艾滋病防控工作开展的。四、简答题1.简述公共卫生的重要性。答案：公共卫生的重要性体现在多个方面。首先，公共卫生有助于预防和控制疾病的传播。通过开展疾病监测、疫苗接种、环境卫生管理等措施，可以有效防止传染病的大规模爆发和流行，保障公众的身体健康。例如，在新冠疫情期间，公共卫生措施如佩戴口罩、保持社交距离、核酸检测等，对控制疫情传播起到了关键作用。其次，公共卫生能够促进健康公平。通过提供基本的公共卫生服务，无论贫富、地域差异，都能获得必要的健康保障，减少健康差距，使全体社会成员都能享有良好的健康水平。再者，公共卫生有利于提高社会生产力。健康的劳动力是经济发展的基础，良好的公共卫生状况可以减少因病缺勤和残疾，提高劳动生产率，促进经济的稳定增长。最后，公共卫生对于社会稳定和国家安全至关重要。突发公共卫生事件可能引发社会恐慌和混乱，有效的公共卫生体系能够及时应对这些事件，维护社会的正常秩序和国家安全。2.简述如何预防常见的呼吸道传染病。答案：预防常见的呼吸道传染病可以从以下几个方面入手：一是保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，用肥皂或洗手液在流动水下洗手，尤其是在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后等。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻，避免飞沫传播病菌。二是加强通风换气。保持室内空气流通，经常开窗通风，降低室内病菌浓度。在人员密集的场所，更要注意通风。三是避免前往人员密集场所。在呼吸道传染病高发季节，尽量避免去人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，可佩戴口罩。四是增强免疫力。保持均衡饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质等；适量运动，保证充足的睡眠，这些都有助于增强身体的抵抗力。五是及时接种疫苗。对于一些有疫苗可预防的呼吸道传染病，如流感、肺炎等，可在医生的建议下接种相应疫苗。六是注意个人防护。根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。3.简述合理膳食的原则。答案：合理膳食应遵循以下原则：食物多样，谷类为主。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，其中谷类食物应是膳食的基础，多吃全谷物、杂豆类和薯类。多吃蔬菜水果、奶类、大豆。蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源，奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质，应保证摄入足够的量。适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。这些食物是优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质的良好来源，但要注意选择瘦肉，少吃肥肉和加工肉制品。少盐少油，控糖限酒。减少钠盐摄入，每人每天不超过5克盐；控制油脂摄入，优先选择植物油；限制添加糖的摄入，成年人每天不超过50克，最好控制在25克以下；成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。吃动平衡，健康体重。合理膳食结合适量运动，保持能量平衡，维持健康体重。三餐分配要合理。早餐提供的能量应占全天总能量的25%30%，午餐占30%40%，晚餐占30%35%。4.简述发生火灾时的逃生要点。答案：发生火灾时的逃生要点如下：保持冷静，及时报警。发现火灾后应立即拨打火警电话119，准确报告火灾地点和火势情况。用湿毛巾捂住口鼻。火灾产生的烟雾中含有大量有毒有害气体，用湿毛巾捂住口鼻可以过滤部分烟雾，减少有毒气体的吸入。低姿前行。烟雾比空气轻，会向上漂浮，贴近地面的空气相对清新，低姿前行可以避免吸入过多烟雾。选择正确的逃生路线。优先选择疏散楼梯，不要乘坐电梯，因为电梯可能会因火灾断电而被困。如果无法逃生，可选择相对安全的地方躲避。如关闭门窗，用湿布堵塞门缝，防止烟雾进入，并在窗口挥舞鲜艳衣物等发出求救信号。如果身上着火，不要奔跑，应就地打滚压灭火焰。4.简述如何预防高血压。答案：预防高血压可以从以下几个方面着手：合理饮食。减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量不超过5克；增加钾摄入，多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆等；控制油脂摄入，少吃动物脂肪和油炸食品；适量摄入蛋白质，选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质来源。适量运动。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练，如举哑铃等。运动有助于控制体重，增强心血管功能。戒烟限酒。吸烟和过量饮酒都会对血管造成损害，增加高血压的发病风险，应戒烟，限制饮酒量。控制体重。肥胖是高血压的重要危险因素之一，保持健康的体重可以降低血压。可通过合理饮食和适量运动来维持正常体重。心理平衡。长期精神紧张、焦虑、压力过大等不良心理状态会导致血压升高，应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡。定期体检。定期测量血压，及时发现血压异常，以便采取相应的措施进行干预。5.简述如何预防溺水。答案：预防溺水可从以下方面进行：个人方面，不会游泳者应避免私自下水，尤其是在没有安全保障的水域，如野外的河流、湖泊、水库等。如果要游泳，应选择有安全设施和救生人员的正规游泳场所。家长要加强对孩子的监管。教育孩子不要在无成人陪同的情况下下水游泳，告知孩子溺水的危险。在游泳前做好准备活动。活动身体关节，用冷水冲洗身体，避免在水中抽筋。学习游泳技能和溺水自救知识。掌握基本的游泳技巧和自救方法，如在水中抽筋时如何应对等。在水边活动时要注意安全。在河边、湖边等水域行走时，要小心滑倒跌入水中；不要在没有防护设施的岸边玩耍。在有警示标志的危险水域，要严格遵守规定，不进入危险区域。6.简述如何预防食物中毒。答案：预防食物中毒可以采取以下措施：保持清洁。保持厨房、餐具等清洁卫生，经常清洗双手，避免细菌和病毒污染食物。生熟分开。生的食物和熟的食物要分开存放和处理，避免交叉污染。处理生、熟食物的刀具、案板等要分开使用。煮熟煮透。食物要彻底煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类、海鲜等，确保杀死可能存在的病菌和寄生虫。安全存放。食物应在适宜的温度下保存，易腐食物要及时冷藏或冷冻，避免在常温下长时间放置。选择新鲜安全的食材。购买食物时要选择新鲜、无变质、无异味的食材，避免食用过期或变质的食品。注意饮水卫生。饮用清洁卫生的水，不喝生水。谨慎食用野生蘑菇、野菜等。避免食用来源不明或可能有毒的食物。7.简述心理健康的标准。答案：心理健康的标准主要包括以下几个方面：智力正常。智力是人的观察力、注意力、想象力、思维力和实践活动能力等的综合，智力正常是人们生活、学习、工作的最基本的心理条件。情绪稳定与愉快。能经常保持愉快、开朗、自信的心境，善于从生活中寻找乐趣，对生活充满希望。情绪相对稳定，不会大起大落。意志健全。有较强的自觉性、果断性、坚韧性和自制力，能够在困难和挫折面前保持坚定的信念和顽强的毅力。人格完整。具有相对稳定的人格结构，包括气质、性格、能力和理想、信念、人生观等各方面能平衡发展。自我评价正确。能够客观地认识自己，既不过分高估自己，也不过分贬低自己，对自己的优点和缺点有清晰的认识。人际关系和谐。乐于与人交往，能与他人建立良好的关系，在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢。适应能力良好。能适应生活中的各种变化，包括自然环境和社会环境的变化，能及时调整自己的心态和行为。心理行为符合年龄特征。在不同的年龄阶段，人的心理和行为表现具有相应的特征，心理健康的人其心理和行为应与年龄相符。8.简述常见的职业危害及防护措施。答案：常见的职业危害及防护措施如下：粉尘危害。在矿山开采、建筑施工、水泥生产等行业，工人可能会接触到大量粉尘，长期吸入可导致尘肺病等。防护措施包括佩戴防尘口罩、使用通风设备、定期进行职业健康检查等。化学毒物危害。如化工、制药等行业可能接触到各种化学毒物，如苯、铅、汞等。应加强车间通风，佩戴防毒面具、防护手套等个人防护用品，定期检测工作场所的毒物浓度。噪声危害。在机械制造、纺织、冶金等行业，工人长期暴露在高噪声环境中，可能导致听力下降。应使用隔音设备，佩戴耳塞、耳罩等防护用品，合