高级健康管理师试题库(含参考答案)

高级健康管理师试题库(含参考答案)一、单项选择题（每题2分，共30题）1.健康风险评估的核心技术环节是（）A.健康信息收集B.危险度计算C.评估结果解读D.干预措施制定答案：B2.我国成年男性正常腰围的标准是（）A.≤85cmB.≤90cmC.≤95cmD.≤100cm答案：B3.OGTT试验中，诊断糖尿病的餐后2小时血糖阈值是（）A.≥7.8mmol/LB.≥11.1mmol/LC.≥14.0mmol/LD.≥6.1mmol/L答案：B4.下列哪种营养素的食物热效应最高（）A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.膳食纤维答案：B5.运动处方中“FITT”原则的“T”指的是（）A.频率（Frequency）B.强度（Intensity）C.时间（Time）D.类型（Type）答案：C6.社区健康档案中，个人健康档案的核心内容是（）A.健康问题目录B.健康体检表C.病程流程表D.转会诊记录答案：A7.焦虑自评量表（SAS）的标准分界值是（）A.40分B.45分C.50分D.55分答案：C8.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的关键危险因素是（）A.空气污染B.职业粉尘暴露C.吸烟D.感染答案：C9.骨质疏松症最常见的并发症是（）A.骨折B.骨痛C.身高缩短D.驼背答案：A10.中医体质辨识中，“舌淡红，苔薄白，脉和缓”属于（）A.平和质B.气虚质C.阴虚质D.阳虚质答案：A11.健康管理服务的“可及性”主要指（）A.服务覆盖范围与获取便利性B.服务技术的先进性C.服务费用的合理性D.服务效果的可测量性答案：A12.下列属于可改变的心血管病危险因素是（）A.年龄B.性别C.高血压D.家族史答案：C13.膳食调查中，24小时回顾法的优点是（）A.能反映长期饮食习惯B.操作简单，成本低C.可量化食物摄入量D.适用于群体调查答案：B14.睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）的金标准诊断方法是（）A.多导睡眠监测（PSG）B.血氧饱和度监测C.问卷调查D.影像学检查答案：A15.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的首要伦理原则是（）A.尊重自主性B.不伤害C.有利D.公正答案：B16.代谢综合征的诊断标准中，必须具备的指标是（）A.腹型肥胖B.高血糖C.高血压D.血脂异常答案：A17.老年人跌倒的最主要环境危险因素是（）A.地面湿滑B.照明不足C.家具摆放杂乱D.楼梯无扶手答案：A18.儿童生长发育评估中，体重/身高（W/H）主要反映（）A.长期营养状况B.近期营养状况C.骨骼发育水平D.肌肉发育水平答案：B19.慢性病自我管理的三大任务是（）A.医疗管理、角色管理、情绪管理B.饮食管理、运动管理、药物管理C.症状管理、功能维持、社会适应D.疾病监测、并发症预防、康复训练答案：A20.健康传播中，“意见领袖”的主要作用是（）A.提供专业知识B.增强信息可信度C.扩大传播覆盖面D.促进行为改变答案：C21.下列不属于有氧运动的是（）A.慢跑B.举重C.游泳D.骑自行车答案：B22.糖尿病患者自我血糖监测的最佳时间不包括（）A.空腹时B.餐后2小时C.睡前D.运动后立即答案：D23.中医“治未病”思想中，“既病防变”的核心是（）A.早期诊断B.防止传变C.康复治疗D.预防复发答案：B24.健康风险评估报告的组成部分不包括（）A.个人健康信息汇总B.疾病风险预测模型C.健康促进建议D.医疗费用预测答案：D25.社区健康管理的基本单位是（）A.家庭B.个人C.社区卫生服务中心D.居委会答案：A26.营养性缺铁性贫血的主要原因是（）A.铁摄入不足B.铁吸收障碍C.铁丢失过多D.铁需求增加答案：A27.心理危机干预的最佳时间是事件发生后（）A.24-72小时B.1周内C.2周内D.1个月内答案：A28.下列属于必需脂肪酸的是（）A.油酸B.亚油酸C.棕榈酸D.硬脂酸答案：B29.高血压患者的运动强度应控制在最大心率的（）A.40%-50%B.50%-60%C.60%-70%D.70%-80%答案：C30.健康管理服务质量评估的核心指标是（）A.服务覆盖率B.客户满意度C.疾病控制率D.成本收益率答案：C二、多项选择题（每题3分，共20题）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理答案：ABCDE2.糖尿病的非药物干预措施包括（）A.饮食控制（总热量、碳水化合物比例）B.规律有氧运动（每周150分钟中等强度）C.戒烟限酒D.自我血糖监测E.心理调节答案：ABCDE3.骨质疏松的危险因素包括（）A.高龄（女性>50岁，男性>60岁）B.低体重（BMI<18.5）C.长期钙摄入不足D.性激素缺乏（如绝经后女性）E.长期使用糖皮质激素答案：ABCDE4.健康档案的主要特点包括（）A.连续性B.完整性C.动态性D.保密性E.可及性答案：ABCDE5.运动干预的禁忌证包括（）A.未控制的高血压（>180/110mmHg）B.急性心肌梗死急性期C.严重心律失常（如室性心动过速）D.未控制的糖尿病（空腹血糖>16.7mmol/L）E.关节急性炎症期答案：ABCDE6.中医体质辨识的常见体质类型有（）A.平和质B.气虚质C.湿热质D.血瘀质E.特禀质答案：ABCDE7.健康风险评估的局限性包括（）A.依赖现有数据库，可能存在地域差异B.无法完全预测个体未来患病风险C.对罕见病的评估准确性低D.未充分考虑心理社会因素E.结果解读需专业指导答案：ABCDE8.老年人健康管理的重点内容包括（）A.跌倒风险评估与预防B.认知功能筛查（如MMSE量表）C.多重用药管理D.营养状况评估（如MNA量表）E.慢性疼痛管理答案：ABCDE9.膳食调查的常用方法有（）A.24小时回顾法B.食物频率法C.称重法D.记账法E.化学分析法答案：ABCD10.心理评估的常用工具包括（）A.症状自评量表（SCL-90）B.抑郁自评量表（SDS）C.社会支持评定量表（SSRS）D.韦氏智力量表（WAIS）E.生活事件量表（LES）答案：ABCDE11.慢性病的共同特征包括（）A.起病隐匿，病程长B.多种危险因素共同作用C.不可治愈但可控制D.预后与管理水平密切相关E.常伴发并发症答案：ABCDE12.健康管理服务的客户需求特点包括（）A.需求多样性（生理、心理、社会）B.需求层次性（基础健康维护→健康提升）C.需求潜在性（部分人群未意识到健康风险）D.需求动态性（随年龄、健康状态变化）E.需求个体差异性答案：ABCDE13.儿童青少年健康管理的重点领域包括（）A.生长发育监测（身高、体重、BMI）B.近视防控（户外活动时间、用眼习惯）C.肥胖干预（饮食结构、运动习惯）D.心理健康（学业压力、同伴关系）E.性与生殖健康（青春期教育）答案：ABCDE14.社区健康促进的主要策略包括（）A.制定健康政策（如公共场所禁烟）B.创造支持性环境（如建设健身步道）C.强化社区行动（如健康讲座、义诊）D.发展个人技能（如急救培训）E.调整卫生服务方向（如家庭医生签约）答案：ABCDE15.营养缺乏病的常见体征包括（）A.皮肤干燥、脱屑（维生素A缺乏）B.牙龈出血（维生素C缺乏）C.手足麻木（维生素B1缺乏）D.甲状腺肿大（碘缺乏）E.佝偻病（维生素D缺乏）答案：ABCDE16.健康管理师的核心能力要求包括（）A.健康信息采集与分析能力B.风险评估与干预方案制定能力C.沟通与健康教育能力D.团队协作与管理能力E.持续学习与创新能力答案：ABCDE17.睡眠健康管理的要点包括（）A.保持规律的作息时间（固定入睡/起床时间）B.创造适宜的睡眠环境（黑暗、安静、温度18-22℃）C.限制床上非睡眠活动（如看手机、工作）D.避免睡前摄入咖啡因、酒精E.日间适度运动（避免睡前3小时剧烈运动）答案：ABCDE18.中医“治未病”的实践方法包括（）A.饮食调养（四时膳食、药食同源）B.运动养生（八段锦、太极拳）C.情志调摄（移情易性、疏肝解郁）D.经络调理（艾灸、推拿）E.节气养生（冬病夏治、夏病冬治）答案：ABCDE19.健康保险与健康管理的协同作用体现在（）A.健康管理降低保险赔付率（预防疾病发生）B.保险资金支持健康管理服务推广C.健康数据辅助保险产品精准定价D.健康干预提升被保险人生活质量E.双方合作构建健康生态闭环答案：ABCDE20.职业人群健康管理的重点干预措施包括（）A.办公环境优化（调整桌椅高度、增加绿植）B.工间操制度（每1小时活动5-10分钟）C.心理压力管理（EAP员工援助计划）D.职业病筛查（如颈椎病、视疲劳）E.健康知识培训（合理膳食、戒烟限酒）答案：ABCDE三、案例分析题（每题20分，共3题）案例1：患者男性，58岁，身高172cm，体重85kg，BMI=28.7kg/m²，腰围98cm。既往有高血压病史5年（最高165/105mmHg），目前规律服用氨氯地平5mgqd，血压控制在145/95mmHg左右。吸烟史30年（20支/日），偶尔饮酒（每周2-3次，每次白酒约100ml）。母亲因“脑梗死”去世，父亲有“2型糖尿病”史。近期体检结果：空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇0.8mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.2mmol/L，尿常规（-），心电图示“左室高电压”。问题：1.请列出该患者的主要健康危险因素（5分）。2.针对其高血压未达标情况，提出具体的干预措施（8分）。3.简述需重点监测的实验室指标及意义（7分）。参考答案：1.主要健康危险因素：①肥胖（BMI≥28，腰围≥90cm）；②高血压（未控制，收缩压≥140mmHg）；③空腹血糖受损（6.1-7.0mmol/L）；④血脂异常（高甘油三酯、低HDL-C）；⑤吸烟史；⑥饮酒；⑦家族史（心脑血管病、糖尿病）。2.干预措施：①生活方式干预：a.饮食：低盐（<5g/日）、低脂（饱和脂肪酸<7%总热量）、高纤维（25-30g/日），控制总热量（目标体重70kg，每日热量20-25kcal/kg）；b.运动：每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合抗阻训练（2次/周）；c.戒烟：制定戒烟计划（尼古丁替代疗法或药物辅助）；d.限酒：男性每日酒精<25g（白酒<50ml）；e.心理调节：避免焦虑，保证每日7-8小时睡眠。②药物调整：建议联合用药（如加用ACEI/ARB类药物，如厄贝沙坦150mgqd），监测血压（早晚各1次，记录日志），2周后评估疗效。3.重点监测指标及意义：①空腹血糖+餐后2小时血糖：筛查糖尿病（餐后≥7.8mmol/L提示糖代谢异常）；②糖化血红蛋白（HbA1c）：反映近2-3个月血糖控制水平（目标<7.0%）；③血脂四项（TG、TC、LDL-C、HDL-C）：评估动脉粥样硬化风险（LDL-C目标<2.6mmol/L）；④肾功能（血肌酐、尿素氮）：监测高血压肾损害；⑤心电图：观察左室肥厚进展；⑥颈动脉超声：筛查动脉斑块（评估脑梗死风险）。案例2：某社区65岁以上老年人健康管理项目中，通过健康体检发现：该社区1200名老年人中，高血压患者480人（控制率52%），糖尿病患者210人（控制率45%），骨质疏松筛查阳性者320人（未规范治疗率68%），认知功能障碍（MMSE<24分）者85人。问题：1.计算该社区老年人高血压、糖尿病的患病率（4分）。2.分析骨质疏松未规范治疗率高的可能原因（6分）。3.设计针对认知功能障碍老年人的社区干预方案（10分）。参考答案：1.患病率计算：高血压患病率=480/1200×100%=40%；糖尿病患病率=210/1200×100%=17.5%。2.骨质疏松未规范治疗的可能原因：①认知不足：老年人对骨质疏松危害（如骨折）认识不足，认为“年龄大骨松正常”；②症状隐匿：早期无明显疼痛，未主动就医；③治疗依从性差：钙剂/维生素D需长期服用，部分老人漏服；④经济因素：部分抗骨松药物（如双膦酸盐）费用较高；⑤基层医生指导不足：未系统开展骨密度检测及用药指导；⑥合并症影响：高血压、糖尿病等慢性病管理优先级更高，挤占治疗资源。3.认知功能障碍干预方案：①筛查与建档：使用MMSE、MoCA量表复核，建立“认知障碍老人健康档案”（记录认知评分、日常能力、伴随症状）；②非药物干预：a.认知训练：每周2-3次团体活动（记忆游戏、数字排序、物品识别）；b.运动干预：每日30分钟有氧运动（如散步、太极）+平衡训练（单脚站立）；c.环境改造：家庭内减少障碍物，设置明显标识（如卫生间指示牌）；d.家属教育：培训照护者沟通技巧（简化指令、耐心引导）、安全防护（防走失、防跌倒）；③药物干预：对接二级以上医院，对中重度患者（MMSE<20分）转诊至神经内科，评估是否使用胆碱酯酶抑制剂（如多奈哌齐）；④随访管理：每3个月复查MMSE，每6个月评估日常活动能力（ADL量表），动态调整干预计划。案例3：某企业300名员工健康体检显示：超重/肥胖率62%，脂肪肝检出率45%，空腹血糖异常率18%，颈椎/腰椎异常率73%，焦虑量表（GAD-7）评分≥10分者占22%。企业拟委托健康管理机构开展员工健康管理。问题：1.分析该企业员工健康问题的主要特点（5分）。2.设计“职场健康促进”的核心干预模块（8分）。3.提出健康管理效果评估的具体指标（7分）。参考答案：1.健康问题特点：①代谢相关疾病高发（超重、脂肪肝、血糖异常），与久坐、高脂饮食相