宁德2025年福建宁德师范学院面向具有突出贡献运动员招聘体育教师笔试历年参考题库附带答案详解

[宁德]2025年福建宁德师范学院面向具有突出贡献运动员招聘体育教师笔试历年参考题库附带答案详解一、选择题从给出的选项中选择正确答案（共50题）1、根据体育教学理论，下列哪项最能体现现代体育课程的核心价值取向？A.以竞技成绩为导向，重点培养运动尖子B.以身体健康为目标，全面增强学生体质C.以兴趣培养为中心，激发学生运动热情D.以技能掌握为基础，提升运动技术水平2、在体育训练中，运动技能形成的生理机制主要依赖于哪个神经系统的功能？A.植物性神经系统B.边缘神经系统C.条件反射系统D.小脑平衡系统3、在体育教学训练中，运动员的有氧耐力水平主要通过以下哪种生理指标来评估？A.最大摄氧量B.血乳酸浓度C.心率变异性D.肺活量4、根据运动训练学原理，运动员技能形成的泛化阶段最主要的特点是？A.动作精确协调B.内抑制过程加强C.多余动作较多D.动作定型巩固5、在体育教学训练中，运动员在进行高强度间歇训练时，主要依赖的供能系统是：A.磷酸原系统和糖酵解系统B.有氧氧化系统和磷酸原系统C.糖酵解系统和有氧氧化系统D.仅磷酸原系统6、下列关于运动损伤预防的说法中，错误的是：A.充分的热身可以有效降低运动损伤风险B.装备不合适是导致运动损伤的常见因素C.运动前不需要进行身体状况评估D.循序渐进的训练原则有助于预防损伤7、某体育教师在训练学生时发现，不同学生对运动技能的掌握速度存在明显差异，有些学生能够快速掌握基本动作，而有些学生则需要更多重复练习。这主要体现了个体发展的哪种特点？A.顺序性B.阶段性C.个别差异性D.不平衡性8、在体育教学过程中，教师不仅传授运动技能，还注重培养学生的团队协作精神和坚韧品格，这体现了教育的哪种功能？A.个体发展功能B.社会发展功能C.文化传承功能D.经济发展功能9、在体育教学训练中，当运动员出现运动性疲劳时，下列哪种生理指标的变化最为明显？A.血乳酸浓度显著下降B.心率恢复时间缩短C.肌肉力量明显下降D.血糖水平异常升高10、在制定体育教学计划时，应当遵循循序渐进原则，这主要体现了人体机能发展的哪个特点？A.不平衡性B.顺序性C.互补性D.个别差异性11、根据教育学原理，体育教学过程中应遵循循序渐进原则，这一原则主要体现了人体机能发展的哪个基本规律？A.人体机能发展的阶段性规律B.人体机能发展的不平衡性规律C.人体机能发展的顺序性规律D.人体机能发展的个体差异性规律12、在体育教学中，教练员发现某运动员在学习新动作时表现出紧张、动作僵硬、协调性差的特点，这说明该运动员正处于运动技能形成的哪个阶段？A.泛化阶段B.分化阶段C.巩固阶段D.自动化阶段13、在体育教学训练中，以下哪种训练方法最有利于提高运动员的专项技术动作稳定性？A.变换训练法B.重复训练法C.间歇训练法D.循环训练法14、运动训练过程中，运动员出现过度训练综合征时，最先出现的生理指标变化通常是？A.血红蛋白含量显著上升B.血清睾酮水平下降C.心率变异性增加D.肌酸激酶活性降低15、某市举办青少年田径运动会，需要统计参赛运动员的各项成绩数据。在数据处理过程中，以下哪种做法最符合科学统计原则？A.只记录前三名的成绩，忽略其他参赛者数据B.对所有参赛运动员的成绩进行完整记录和分类统计C.选择性记录部分运动员成绩以节省统计时间D.将相似成绩合并为一个数据点进行统计16、在学校体育教学中，教师发现部分学生对某项运动技能掌握困难，此时最适宜采用的教学策略是：A.要求学生反复练习直到掌握为止B.降低运动技能标准让所有学生达标C.分析困难原因并提供个性化指导D.让掌握较好的学生帮助困难学生17、在中国传统文化中，"六艺"是指古代君子必须掌握的六种基本技能，其中与体育运动最为密切相关的两项是？A.礼、乐B.射、御C.书、数D.诗、礼18、现代奥林匹克运动会的核心理念体现了体育教育的多重价值，其中最基本的价值功能是？A.政治外交功能B.经济发展功能C.身心健康功能D.文化传播功能19、在体育教学训练中，以下哪种训练方法最能体现循序渐进的教学原则？A.直接进行高强度训练以快速提升成绩B.根据学生身体素质和技能水平分层次训练C.所有学生采用统一标准进行同步训练D.集中时间突击训练以强化运动技能20、运动训练过程中，当运动员出现过度疲劳时，最先受到影响的生理系统是？A.消化系统B.神经系统C.循环系统D.呼吸系统21、在体育教学训练中，为了提高运动员的爆发力和速度素质，以下哪种训练方法最为有效？A.长距离耐力跑训练B.高强度间歇性冲刺训练C.静态拉伸放松训练D.低强度有氧慢跑训练22、运动训练中，运动员出现过度训练综合征的主要生理表现特征是？A.静息心率明显下降B.血清睾酮水平升高C.血红蛋白浓度异常降低D.运动后心率恢复加快23、在体育教学训练中，运动员的训练负荷安排需要遵循科学规律。下列关于训练负荷安排的原则表述正确的是：A.训练强度应始终保持在最高水平以快速提升竞技能力B.训练负荷应遵循渐进性原则，在适应基础上逐步提高C.训练量与训练强度应同时增加以达到最佳训练效果D.训练负荷安排可以随意调整，无需考虑个体差异24、运动技能的形成过程通常经历不同阶段，其中在巩固阶段的显著特征是：A.动作僵硬、不协调，能量消耗较大B.动作开始连贯，但不够精确，容易受外界干扰C.动作达到自动化程度，能有效应对各种变化情况D.完全依赖视觉控制，本体感觉尚未建立25、在体育教学训练中，运动员的体能训练应当遵循循序渐进的原则。某教练在制定训练计划时，需要考虑运动员的生理特点和训练适应性，以下哪种训练安排最为合理？A.初期高强度训练，快速提升运动员身体素质B.根据运动员个体差异，由低强度逐渐增加训练负荷C.采用统一标准，对所有运动员实施相同强度训练D.集中进行专项技能训练，减少体能训练比重26、在体育课程教学过程中，教师需要运用多种教学方法来提高教学效果。下列哪种教学方法最能体现学生主体地位，促进学生主动参与学习过程？A.传统的教师示范、学生模仿的教学模式B.采用启发式教学，引导学生自主探索运动技能C.单纯的理论知识讲解配合动作演示D.严格按照既定程序进行技能传授27、某市体育局计划组织全市中学生田径运动会，需要合理安排比赛项目和时间。若100米、200米、400米三个短跑项目每天最多只能安排2个，跳高、跳远、铅球三个田赛项目每天最多只能安排1个，且每个项目只能安排在不同的比赛日进行。问最少需要安排几天才能完成所有6个项目的比赛？A.2天B.3天C.4天D.5天28、某学校体育教研组有8名教师，其中男教师5名，女教师3名。现要选出3名教师组成训练指导小组，要求至少有1名女教师参加。问有多少种不同的选法？A.30种B.46种C.56种D.64种29、在体育教学训练中，运动员的运动技能形成一般要经历哪几个阶段？A.泛化阶段、分化阶段、巩固阶段、自动化阶段B.适应阶段、提高阶段、巩固阶段、创新阶段C.初学阶段、熟练阶段、提升阶段、完善阶段D.认识阶段、模仿阶段、改进阶段、掌握阶段30、人体在运动过程中，主要的能量供应系统包括哪些？A.磷酸原系统、糖酵解系统、有氧氧化系统B.呼吸系统、循环系统、消化系统C.神经系统、内分泌系统、泌尿系统D.肌肉系统、骨骼系统、关节系统31、在体育教学训练中，强调因材施教体现了教育学中的哪个基本原则？A.循序渐进原则B.因材施教原则C.直观性原则D.启发性原则32、根据教育心理学理论，运动员在技能学习过程中，动作技能形成的最高阶段表现为？A.认知阶段B.联系形成阶段C.自动化阶段D.模仿阶段33、在体育教学过程中，教师发现某学生在篮球运球时动作不够协调，经常出现球失控的情况。此时教师最应该采取的教学策略是：A.立即纠正学生的错误动作，强调标准动作要领B.让学生停止练习，观察其他同学的正确动作C.分解动作难度，从基础的原地拍球开始练习D.鼓励学生继续练习，通过大量重复形成肌肉记忆34、根据《体育与健康课程标准》，体育课程评价应注重：A.仅关注学生的运动技能成绩B.结合过程性评价和终结性评价C.重点关注学生体质测试结果D.以教师主观评价为主35、在体育教学训练中，运动员长期进行高强度训练后容易出现过度训练综合征，其主要生理表现不包括以下哪项？A.静息心率明显升高B.血清睾酮水平下降C.免疫功能增强D.睡眠质量下降36、根据运动生理学原理，运动员在进行有氧耐力训练时，为达到最佳训练效果，目标心率应控制在个人最大心率的哪个区间？A.30%-50%B.50%-65%C.65%-85%D.85%-95%37、在体育教学训练中，运动员的有氧耐力水平主要通过以下哪种生理指标来评估？A.最大摄氧量（VO2max）B.血乳酸阈值C.心率变异性D.肌肉力量峰值38、根据运动训练学原理，运动员技能形成过程中的泛化阶段具有的特点是？A.动作僵硬不协调B.动作精确自动化C.能够纠正错误动作D.动作协调性良好39、在体育教学过程中，教练员发现学生在学习某项运动技能时出现了动作僵硬、不协调的现象，这种现象最可能出现在运动技能形成的哪个阶段？A.认知阶段B.联结阶段C.自动化阶段D.巩固阶段40、下列哪种训练方法最有利于提高运动员的有氧耐力水平？A.短时间高强度间歇训练B.持续性中等强度长时间训练C.高强度爆发力训练D.静力性力量训练41、某体育教师在训练学生时发现，学生在掌握复杂动作技能时往往会经历一个进步停滞甚至略微退步的阶段，这一现象体现了运动技能形成过程中的哪个特点？A.波浪式前进B.阶段性发展C.个体差异性D.不平衡性42、在体育教学过程中，教师采用分解教学法将完整动作分解为若干个部分进行教学，这种教学方法主要依据了哪一项心理学原理？A.记忆规律B.注意分配C.技能迁移D.认知负荷理论43、在体育教学训练中，针对具有特殊运动天赋的学生进行个性化培养，最能体现教育的哪个基本原则？A.循序渐进原则B.因材施教原则C.直观性原则D.启发性原则44、运动员在长期系统训练过程中，机体功能发生适应性变化，这种现象主要体现了人体生理学中的什么规律？A.新陈代谢规律B.应激适应规律C.生长发育规律D.遗传变异规律45、下列关于体育教学原则的表述，错误的是：A.循序渐进原则要求教学内容由易到难，由简到繁B.因材施教原则强调根据学生个体差异制定教学方案C.直观性原则是指教学中要多采用示范和讲解相结合的方式D.巩固性原则要求学生在掌握基本技能后立即进行高难度训练46、运动训练中，有氧耐力训练的最佳心率区间通常为：A.最大心率的50%-60%B.最大心率的60%-70%C.最大心率的70%-80%D.最大心率的80%-90%47、在体育教学训练中，某运动员进行高强度间歇训练时出现心率异常升高、呼吸困难等症状，此时最适合采取的紧急处理措施是：A.继续训练以提高心肺耐力B.立即停止运动并进行静息恢复C.增加训练强度以突破身体极限D.改变训练环境继续运动48、在体育课程改革中，强调培养学生的综合运动素养，以下哪种教学方法最能体现以学生为中心的教育理念：A.单一技能重复训练法B.教师示范学生模仿法C.分组合作探究学习法D.传统口令式统一训练法49、运动员在进行高强度训练时，肌肉组织中哪种物质会大量积累导致疲劳？A.葡萄糖B.乳酸C.氨基酸D.磷酸肌酸50、体育教学中，为了提高学生的学习兴趣和参与度，教师应该优先考虑哪种教学原则？A.循序渐进原则B.因材施教原则C.趣味性原则D.安全性原则

参考答案及解析1.【参考答案】B【解析】现代体育课程的核心价值取向是以促进学生身心健康全面发展为目标，强调通过体育教学活动增强学生体质，培养健康意识和终身体育观念。虽然兴趣培养和技能掌握都是重要方面，但身体健康是体育教育的根本目标。2.【参考答案】C【解析】运动技能的形成是通过反复练习建立的条件反射过程，主要依赖大脑皮质运动中枢与效应器之间建立的暂时性神经联系。条件反射系统是运动技能形成的生理基础，通过不断强化使动作逐渐达到自动化程度。3.【参考答案】A【解析】最大摄氧量是评估有氧耐力的金标准，它反映了人体在运动中摄取和利用氧气的最大能力。血乳酸浓度主要用于评估无氧代谢水平，心率变异性主要反映自主神经功能，肺活量仅表示呼吸容量不能直接反映有氧代谢能力。4.【参考答案】C【解析】技能形成分为泛化、分化、巩固、自动化四个阶段。泛化阶段是最初阶段，大脑皮层兴奋扩散，出现多余动作和错误，动作不够精确。随着训练深入，多余动作逐渐减少，动作逐步精确化和协调化，最终形成稳定的动作定型。5.【参考答案】A【解析】高强度间歇训练属于短时间、高强度的运动形式。磷酸原系统（ATP-CP系统）是短时间高强度运动的主要供能系统，能在2-3秒内快速提供能量；糖酵解系统在运动持续时间稍长（数十秒至2分钟）时发挥重要作用。有氧氧化系统主要在低强度、长时间运动中占主导地位，因此高强度间歇训练主要依赖前两个系统。6.【参考答案】C【解析】运动前进行身体状况评估是预防运动损伤的重要环节，可以了解身体机能状态、既往病史、运动能力等，为制定适宜的运动方案提供依据。充分热身能提高肌肉温度和关节活动度；合适的运动装备能提供保护；循序渐进可避免过度负荷，这些都是预防损伤的有效措施。7.【参考答案】C【解析】个体身心发展具有个别差异性特点，指不同个体在发展速度、发展水平、发展优势领域等方面存在差异。题干中描述的学生掌握运动技能速度不同，正体现了个别差异性。8.【参考答案】A【解析】教育的个体发展功能指教育对个体身心发展的促进作用。教师在体育教学中培养学生运动技能、团队协作精神和坚韧性品格，都是促进学生个体全面发展的体现，属于教育的个体发展功能。9.【参考答案】C【解析】运动性疲劳时，肌肉力量明显下降是最为明显的生理指标变化。疲劳状态下，肌肉收缩能力减弱，力量输出降低。同时血乳酸浓度会升高而非下降，心率恢复时间会延长而不是缩短，血糖水平通常会降低而不是升高，因此选C。10.【参考答案】B【解析】循序渐进原则体现了人体机能发展的顺序性特点。人体各器官系统的发育和机能提高都遵循一定的顺序和规律，必须按照由易到难、由简到繁的顺序进行，不能跳跃式发展。不平衡性指各系统发育速度不同，互补性指机能间的相互补偿，个别差异性指个体间的发展差异，因此选B。11.【参考答案】C【解析】循序渐进原则要求体育教学按照人体机能发展的客观规律，由易到难、由简到繁、由浅入深地进行。这体现了人体机能发展的顺序性规律，即人体各系统器官的功能发展都有其固有的顺序，不能跳跃式发展。选项A强调不同阶段特点，B强调发展速度差异，D强调个体间差异，均不符合循序渐进的核心内涵。12.【参考答案】A【解析】运动技能形成分为泛化、分化、巩固、自动化四个阶段。泛化阶段的典型特征是大脑皮层兴奋扩散，动作不协调、僵硬、紧张，错误动作较多，这正是题干描述的现象。分化阶段错误减少，巩固阶段动作定型，自动化阶段动作熟练流畅，均不符合题干描述的初期学习特点。13.【参考答案】B【解析】重复训练法是指在相对固定的条件下，按照一定的要求反复进行练习的训练方法。这种方法能够通过多次重复特定的技术动作，帮助运动员形成稳定的动作定型，提高技术动作的准确性和稳定性。对于专项技术动作的掌握和巩固，重复训练法具有显著效果，是技术训练中的基础方法。14.【参考答案】B【解析】过度训练综合征是由于训练负荷过大、恢复不足导致的机体功能紊乱状态。在早期阶段，内分泌系统最先出现变化，表现为血清睾酮水平下降、皮质醇水平升高等。睾酮是重要的合成代谢激素，其水平下降反映了机体的疲劳状态和适应能力下降，是过度训练早期的重要生化指标。15.【参考答案】B【解析】科学统计要求数据的完整性和准确性。选项B体现了全面统计的原则，能够真实反映整体参赛水平和分布情况。A项遗漏数据会导致统计结果失真；C项的选择性记录缺乏客观性；D项的合并处理会丢失原始数据的精确性。16.【参考答案】C【解析】个性化教学是现代教育的重要理念。选项C体现了因材施教的原则，通过分析学习困难的原因，针对性地提供指导。A项的机械重复可能增加学生挫败感；B项降低标准不利于学生发展；D项虽有助人互助作用，但不能根本解决个体学习困难。17.【参考答案】B【解析】古代"六艺"包括礼、乐、射、御、书、数。其中"射"指射箭技能，"御"指驾驭马车的技术，这两项都属于体育运动和军事技能范畴，体现了古代对身体素质和运动能力的重视。18.【参考答案】C【解析】体育教育的根本目的是促进人的身心健康发展。奥林匹克运动倡导的"更快、更高、更强"体现了对身体素质和心理品质的追求，身体健康和心理健全是最基础的价值功能，其他功能都是在此基础上衍生的。19.【参考答案】B【解析】循序渐进原则要求教学必须从学生的实际出发，根据学生现有的身体条件、技能水平和接受能力，采用不同的训练强度和方法。分层次训练能够照顾到不同基础学生的需求，避免了"一刀切"的问题，符合体育教学中的个体差异性要求。20.【参考答案】B【解析】神经系统是人体调节的总指挥，当运动负荷超过机体承受能力时，首先表现为神经系统的功能下降，如反应迟钝、注意力不集中、协调性变差等。这是机体的自我保护机制，通过神经系统功能的暂时性下降来限制运动强度，防止进一步损伤。21.【参考答案】B【解析】爆发力和速度素质属于无氧代谢能力范畴，需要通过高强度、短时间的训练刺激来提升。高强度间歇性冲刺训练能够有效激活磷酸原系统和糖酵解系统，促进快肌纤维发展，显著提高爆发力和速度。而耐力跑和有氧训练主要发展心肺耐力，对爆发力提升效果有限。22.【参考答案】C【解析】过度训练综合征是由于训练负荷超过机体恢复能力导致的病理状态。主要表现为：静息心率升高而非下降；血清睾酮/皮质醇比值下降；血红蛋白浓度因过度消耗而降低，出现运动性贫血；运动后心率恢复变慢等。这些指标反映了神经系统、内分泌系统和血液系统的功能紊乱。23.【参考答案】B【解析】训练负荷的安排必须遵循运动训练的基本原则。渐进性原则是核心原则之一，要求训练负荷在运动员身体适应的基础上逐步增加，既保证训练效果又避免过度训练。选项A忽略了身体适应的需要；选项C同时增加量和强度容易造成过度疲劳；选项D忽视了科学训练的重要性。24.【参考答案】C【解析】运动技能形成分为泛化、分化、巩固三个阶段。巩固阶段也称为自动化阶段，此时动作技能已经熟练掌握，能量消耗减少，能够有效应对环境变化。选项A描述的是泛化阶段；选项B描述的是分化阶段；选项D不符合技能形成的正常规律。25.【参考答案】B【解析】体育训练应遵循科学性原则，根据运动员的年龄、性别、身体条件等个体差异制定个性化训练方案。循序渐进的训练方式能够避免运动损伤，提高训练效果，让运动员逐步适应训练强度，形成良好的训练习惯。26.【参考答案】B【解析】启发式教学强调以学生为中心，通过问题引导、情境创设等方式激发学生学习兴趣和主动性。这种方法能够培养学生的独立思考能力和创新精神，符合现代教育理念中以学生为主体的教学要求，有助于提升教学质量和学习效果。27.【参考答案】B【解析】短跑项目有3个（100米、200米、400米），每天最多安排2个，需要2天完成；田赛项目有3个（跳高、跳远、铅球），每天最多安排1个，需要3天完成。由于每个项目只能安排在不同比赛日，田赛项目需要3天，而短跑项目可以在前2天安排完成，因此最少需要3天。28.【参考答案】B【解析】至少有1名女教师的选法包括：1名女教师+2名男教师、2名女教师+1名男教师、3名女教师。计算得：C(3,1)×C(5,2)+C(3,2)×C(5,1)+C(3,3)×C(5,0)=3×10+3×5+1×1=30+15+1=46种。29.【参考答案】A【解析】运动技能的形成是一个由生疏到熟练的过程，一般要经历泛化阶段（动作不协调、费力）、分化阶段（初步掌握动作要领）、巩固阶段（动作趋于稳定准确）、自动化阶段（动作熟练自然）。这是体育教学训练中的基本规律。30.【参考答案】A【解析】人体运动时的能量供应依靠三大系统：磷酸原系统（短时间高强度运动）、糖酵解系统（中等强度运动）、有氧氧化系统（长时间低强度运动）。这三个系统在不同运动强度和持续时间下发挥主要作用，保证运动时的能量需求。31.【参考答案】B【解析】因材施教原则是指教师要从学生的实际情况出发，根据学生的年龄特征、个性差异和知识水平等具体情况，采用不同的教学方法和要求进行教学。体育教学中针对不同学生的特点制定个性化训练方案，正是体现了因材施教原则。32.【参考答案】C【解析】动作技能形成分为三个阶段：认知阶段（了解动作要领）、联系形成阶段（反复练习建立动作联系）、自动化阶段（动作熟练流畅，无需意识控制）。自动化阶段是动作技能形成的最高阶段，此时动作执行准确、协调、流畅，具有高度的稳定性和灵活性。33.【参考答案】C【解析】当学生动作不协调时，说明基本功不扎实，应采用由简到繁、由易到难的教学原则。分解动作难度，从基础的原地拍球开始，能够帮助学生建立正确的动作概念，逐步提高动作质量。34.【参考答案】B【解析】现代体育教育强调多元化评价体系，既要关注学习结果，也要重视学习过程。过程性评价能及时反馈学生的学习状况，终结性评价则检验学习效果，两者结合更全面客观地反映学生的体育学习情况。35.【参考答案】C【解析】过度训练综合征是运动员长期超负荷训练导致的病理状态，主要表现为静息心率升高、血清睾酮/皮质醇比值下降、免疫功能下降、睡眠障碍等。选项C免疫功能增强与实际情况相反，过度训练会削弱免疫系统功能，增加感染风险，属于错误表述。36.【参考答案】C【解析】有氧耐力训练的目标心率区间是运动强度控制的关键指标。通常以个人最大心率（220-年龄）为基础计算，65%-85%最大心率区间能够有效刺激心肺功能，促进有氧代谢酶活性提升，达到最佳有氧耐力训练效果。低于65%训练强度不足，高于85%则偏向无氧训练范畴。37.【参考答案】A【解析】最大摄氧量（VO2max）是评估有氧耐力水平的金标准指标，反映人体在运动中利用氧气的最大能力。血乳酸阈值虽与耐力相关，但主要用于训练强度控制；心率变异性主要反映自主神经功能；肌肉力量峰值属于无氧能力指标。38.【参考答案】A【解析】运动技能形成分为泛化、分化、巩固三个阶段。泛化阶段是初学阶段，大脑皮层兴奋广泛，动作僵硬不协调，准确性差。动作精确自动化是巩固阶段特点；能够纠正错误动作是分化阶段表现；动作协调性良好属于熟练阶段特征。39.【参考答案】A【解析】运动技能形成分为认知阶段、联结阶段和自动化阶段。认知阶段是运动技能学习的初始阶段，学习者主要通过观察、模仿来理解动作要领，此时肌肉控制能力较弱，动作表现僵硬不协调。联结阶段开始出现动作改善，自动化阶段则能熟练完成动作。题干描述的僵硬不协调现象正是认知阶段的典型特征。40.【参考答案】B【解析】有氧耐力是指人体长时间进行有氧运动的能力，主要依靠有氧代谢系统供能。持续性中等强度长时间训练能够有效刺激心肺功能，提高氧气利用率和有氧代谢酶活性，是发展有氧耐力的最佳方法。高强度训练主要发展无氧能力，静力性训练主要发展力量素质。41.【参考答案】A【解析】运动技能形成过程具有波浪式前进的特点，即在总体进步趋势中会出现暂时的停滞或小幅倒退。这是由于动作技能的巩固需要大脑皮质重新整合信息，当原有动作模式需要调整时，会出现暂时的不适应，表现为练习成绩的波动起伏。42.【参考答案】D【解析】分解教学法基于认知负荷理论，该理论认为人的工作记忆容量有限。将复杂动作分解后，可以降低学习者的认知负荷，让学习者集中注意力掌握单个动作环节，然后再进